Senaste kommentarerna i forumet

...korrekt, så kan irritationen vara en första varningssignal om att ditt undermedvetna planerar ett återfall.

En kram till!/MB

Två månader utan A!

Januari ÄR en skitmånad, alla ljus som fanns i december är nedplockade i lådor och uppsatta på vinden, pengarna är slut, solen lyser med sin frånvaro etc.

Kickar är imget naturligt tror jag, det naturliga för oss människor är en lugn lunk nu, i synnerhet nu när vi inte längre behöver springa ifall maten. Livet måste få vara tråkigt också.

Vet intehur mycket du tränar? Vitaminer och mineraltillskott? D- vitaminer?.

Sov om du är trött, kroppen behöver det om den ger så tydliga signaler.

Kramar! /MB

Jaha,

Nykter i ungefär två mån. Kicken börjar avta. Tränar. Jobbar. Nu börjar jag bli lite less. Januari är vidrig.

Rastlös men trött. Ingen bra kombination. Jag känner mej själv. Anstränger mej för att se andra men vill bara sova. Eller dricka framför TVn.

Fattar inte var all ork tog vägen. Jag sköter mej, tränar - och har aldrig mått mentalt sämre.

Fan. Totalt oförberedd på detta. På en vecka in i ett mörker jag inte varit i närheten av tidigare. Känner mej halvt hjärndöd. Frusen. Nedfrusen. Vill bara skrika när något går emot mej.

Ge mej vad som helst som stimulerar mej nu! Utom alkohol. Men vad som inte skadar mej, eller min familj?

En lättnadens suck att höra av dig... och att Törnrosa håller taget om livet. Ljusen brinner.
Varm kram från oss!

Då var det dags att besöka vårdcentralen. Har länge skyllt min trötthet på barn och familjelivet. I flera månader! Säkert sedan i septemeber. Då började jag dricka vin på kvällarna för att "orka" med kvällarna. Det blev ju katastrof efter några månader och nu har jag varit nykter sedan 31/12. Men så trött!! Tröttheten har kommit och gått och jag har tänkt att det beror på nykterheten som reparerar min kropp, och till viss del är det ju sant.
Idag var jag ute & gjorde ärenden. Bar omkring på min lilla (stora) kärlek och kände att "nu svimmar jag!!" det gick bra, tog tempen när jag kom hem 38,5. Ojdå är jag sjuk? Tittade mig själv i spegeln riktigt noga för ett par veckor sedan. Såg ett ansikte som såg sjukt ut. Herregud, har jag supit sönder mig totalt, tänkte jag. Grejen är att jag haft den här känslan i kroppen så länge att det blivit normaltillstånd. Inte förkyld. Orsaken: infektion i ena skinkan (brr). Finne i röven à la clementinstorlek. Den har funnits där sedan i somras, kommit och gått och eftersom den har blivit mindre har jag inte brytt mig så mycket. Tänkt att det går över. Men, nu är det så att rumpan ska upp på undersökningsbordet, wish me luck! :-/ (hoppas jag inte har cancer, hjälp)

Ni finns kvar! Trots att jag varit tyst.. fint.

Det har varit fyra omtumlande dygn.
Allt från becksvart mörker i fredags när allt bara stannade.. ingen respons, akut röntgen, total panik i min systers ögon. Evighets väntan.
Till lite mer "vaket" och borttagande av respirator igen..
Ville inte släppa taget om hennes hand men var tvungen att resa hem igår.

Idag, har Törnrosa börjat kommunicera med blinkningar och ena handens fingrar!
Ett litet steg, men galet stort för oss.

Födelsedagen blev en lugn middag hemma hos en annan systerdotter och hennes små.
God mat, ett par glas vin och egentillverkad present och teckning från en treåring.
En sån där som inte föreställer nånting men ändå allt..
Lugn mitt i stormen.

Kramar och tack för alla tankar.

Förlåt men jag skrattade till vid kommentaren om handduken, det är komiskt mitt i det tragiska. Jag vet inte om jag tycker det är elakhet, jag har fällt liknande kommentarer i mitt förra äktenskap. Det kommer till en gräns när man till slut blir sån.

Det låter som om du varit ärlig i dina kontakter och så tråkigt att du inte fått den hjälp du behövt. Men nu är ju saken i ett annat läge, det är inte direkt alkoholrelaterat längre så nu behöver du nog ta upp allt i ditt liv.

Varför har du bestämt att ta upp det efter sportlovet?, är det någon särskild anledning som gör att du väntar?, varför vänta ytterligare 6 veckor innan du börjar prata om det?, det har jag lite svårt att förstå. Är det inte bättre att börja prata om det redan nu, rent praktiskt så kommer det ändå ta tid innan det går att genomföra, men att prata om det och förlika sig med tanken (för båda) tar också tid.

Känner med dig och hoppas att din kväll blir bra iallafall.
Kram!

får du av mej med hopp om snabb bättring. Jag har huvudvärk själv varje dag mer eller mindre, men skillnaden är att jag VET vad det är - det kommer från spänd nacke och uppdragna axlar hos mej.

Kram!!!
/MB

Visst säger man så. Allt har sin tid... det är hämtat ur Bibeln, Predikaren 3 kapitlet. Där står också att finns en tid att tiga och en tid att tala.

"Ett annat liv" kändes som en lång bok, en livsresa med den avgörande vändningen på slutet. Läs på och skriv här och kom ihåg att sköta om dig med vila, värme och vätska...
Krya på dig! Kram, kram / mt

Gnäll på du. Är inte gnället värre än så, så... :-)

Jag kommer inte heller kunna åka. Det är lite delade känslor efter att jag bestämde mig. Dels: tråkigt. Dels: skönt att inte trycka in mer i den redan överfulla kalendern.

Men, vet du, konferensen i februari är inte vår enda möjlighet att ses. Vi fortsätter att vara människor av kött och blod, och vi kan ses även i framtiden.

Kram!
/H.

Hej!
Nej, Framtidsvännen, du är inte ett hopplöst fall. Du är på rätt väg. När du är mogen kommer du att veta vad du behöver göra.

Kram!
/H.

Hoppas dom hittar orsaken på datortomografin, eller att dom inte ser ngt av vikt!
Du skall se att det blir bra, kram!
/A
P.s. Skrev svar i min tråd, men inget av vikt. D.S.

Nu har jag läst det jag behövde i din underbara tråd. Har läst rubbet fram till 15 maj 2011. Så länge det tog. Och så länge det tog för mej att få ordning i mitt eget huvudkontor.

Med reservation för att jag inte läst längre än jag har - det kan ha hänt saker efter 20110515 som jag inte vet - så är vi fasligt lika. Fast tvärt om. Du vantrivs på jobbet, har energitjuvar som suger musten och livet ur dej, kommer inte ur det, gillar egentligen själva arbetet som är specialicerat och är i behov av lönen. Du åker hem till familjen och "tankar liv", känner frihet, värme och kärlek när du är ledig.

För mej är det tvärt om. Jag har förstått det nu. Mina energitjuvar finns i hemmet. Tvättning, städning, matlagning tar aldrig slut, familjen består av fyra "hamstrar" som ska samla och spara på allt. Vilket skåp man än öppnar så är risken stor att hälften trillar ut i huvudet på en. Ingen ordning någonstans. Kaos överallt. Man hittar ingenting man letar efter. Hittade igår en soppåse inknökad i en garderob, förmodligen inknökad där i halvpanik för att vi skulle få besök. Eller så....

Den mentala blockeringen inför detta kaos blev alkohol. Det började nog tidigt. Jag och sambon började vårt samboende i en tvåa på 35 kvm. Jag är projekt- startare, har svårare att avsluta. I en liten tvåa kan man inte låta projekt ligga framme. In i garderoben med dem. Fulla garderober. In med det som måste bort i städskåpet då. Städskåpet fullt??? Skafferiet! Äsch, lägenheten är för liten. 65 kvm stort med många garderober. Vår dotter föddes där. Hamstersläktingarna överlyckliga, nu fanns det ju någonstans för dem att göra av sina hamstrade småbarnsattiraljer. Vårt hamstrande eskalerade. Fick bli villa. 140kvm. Hamstringsexperterna som vi båda lärt oss av, fick nu möjligheter att till oss överantvarda de skatter de sparat sedan vi var små. Ett par billass senare är garaget fullt med gamla skidor av trä, pulkor, delar till Push Florida, volvo amazon, gamla skolböcker, någon gammal ickefungerande utombordare, delar till sedan länge sålda båtar, fyrtio år gamla flytvästar etc. etc. etc.

Resten av husets återstående lagerytor är fyllt av delar av sambons farmors bohag. Inte underligt att jag varje gång jag ska städa får ett ångestanfall och börjar gråta. Eller övee huvud taget inte ens ger mej på att städa. Sitter apatisk och stirrar på skiten i stället. Lätt gjort att döva bort det med alkohol.

På jobbet är det ordning och reda. Längtar dit...

Tack för uppvaknandet, Berra.
En sak i taget.
Mår jag bra av detta?
Kan jag göra något åt det? Gör det.
En sak i taget...

Kram!

Grattis till 1 år, bra kämpat :-)

Jag har fått förklarat för mig att kroppen ju befunnit sig mer eller mindre i katastrofläge hela tiden när vi dricker. Giftet som kommer ned i kroppen måste brytas ned och lastas bort, övriga behov står lite på sparlåga. Då är det inte så konstigt att vi blir trötta sedan när vi slutar dricka. Många får också en massa "nya" krämpor som egentligen funnits där även tidigare men vi har helt enkelt inte märkt dem eller kroppen har prioriterat ned dem. Någon berättade också att kvinnor som slutar dricka kan få (tillfälliga!!) problem med det hormonella, störningar i de normala cyklerna osv.

Vad gäller barn så tror jag att jag har rätt när jag säger att de märker på en gång när vi dricker, eller snarare, de känner av våra sinnesstämningar. De är som små lackmuspapper som drar åt sig och speglar oss. Om jag är stressad och grinig då blir mina ungar stressade och trilskas mer och mer och så står jag där: det HÄR har vi VERKLIGEN inte tid med!!!

Djur och ungar blir oroade av druckna människor. Det hemska är ju också att de inte, i alla fall när de är små, kan se sambandet mellan vinet till maten som mamma drack och sättet hon blir på sedan. De känner av en förändring i vårt sätt att vara och det skrämmer dem eftersom de inte förstår vad som händer.

Klart är att vi ju blir mer engagerade (och själsligt närvarande!!) när vi inte längre dricker. Barnen blir gladare ju mer de får - av oss och vår tid!

...tror jag var vanligare förr, bland folk lite "högre upp" kanske? Jag hade en kollega som alltid var lite tjusigt klädd med scarves och alltid finfixade naglar (kanske han smög med sin frus nylonstrumpor också, det vet jag inget om :-)

Förresten nylonstrumpor måste vara guds straff till kvinnan, eller, hrm, till människan då, det är ett av de värsta plaggen man kan ha på sig, usch hatar dem, även om jag använder dem för att de är bra på flera sätt.

...tror jag var vanligare förr, bland folk lite "högre upp" kanske? Jag hade en kollega som alltid var lite tjusigt klädd med scarves och alltid finfixade naglar (kanske han smög med sin frus nylonstrumpor också, det vet jag inget om :-)

Förresten nylonstrumpor måste vara ett av de värsta plaggen man kan ha på sig, usch hatar dem, även om jag använder dem för att de är bra på många sätt.

...tror jag var vanligare förr, bland folk lite "högre upp" kanske? Jag hade en kollega som alltid var lite tjusigt klädd med scarves och alltid finfixade naglar (kanske han smög med sin frus nylonstrumpor också, det vet jag inget om :-)

Förresten nylonstrumpor måste vara ett av de värsta plaggen man kan ha på sig, usch hatar dem, även om jag använder dem för att de är bra på många sätt.

Jag förstår inte riktigt vad det är eller vad det beror på men jag tycker mig märka att jag mår mycket bättre, är närmre sinnesron, de dagar då jag kommer ihåg att tänka tacksamhetstankar. Jag är född skeptiker och vill gärna ha "bevis" för saker och ting så det är inte självklart för mig att tacksamhet skall vara så närvarande i mitt liv. Alltså självklart är jag ju glad för allt jag har, allt vi har här i landet osv. men detta handlar ju mer om att känna något och det kan lika gärna vara inför de små tingen som de stora skeendena ("vad glad jag är för att jag har en sådan gosig katt som kom och la sig här nu när jag fryser så om fötterna" eller "vad bra att den där färgen har hållt sig så jag inte måste måla om planket i år igen", "vad skönt att jag har ett varmt täcke och inte behöver sova på gatan")

Visst är det skönt att vara fri? Bättre sent än aldrig. Det går ganska snabbt för kroppen att återställa sig efter cigaretternas framfart i kroppen. Ser fram emot vidare rapporter ;-)

Usch, blir riktigt sur när jag läser ditt inlägg Santorini. Att inte vården fångar upp en människa som säger sig dricka för mycket. Fattar såklart att det är svåra frågor för dem som inte är vana vid dem och det är bara människor som vi möter inom vården, människor med sina fördomar, sin skam osv men ändå! Vem som helst bord därför också fatta vilket mod som krävs att själv ta upp frågan under ett besök. "köp lite finare vin och drick bara på helgen" ska man skratta eller gråta?

Markatta,
Tar emot en stor kram meddetsamma och kram tillbaka. Ger också en kram till mulletant. Sitter hemma idag, har nog fått influensan. Långtråkigt, men jag försöker att läsa lite då och då. Håller bl.a. på med "Ett annat liv". Var på väg att lägga den ifrån mig, men har nu fastnat.

Känner ibland att jag ska explodera av allt jag vill prata om, men sen när jag har möjlighet, som på al-anon har jag inte så mycket att säga. Kanske jag inte har så mycket positivt att dela med mig av här. Men jag ser det som så att jag behöver skriva av mig lite just nu. Om någon vill läsa och kommentera är det bara en bonus.

Overkligt tyst nu kring exet. Han blev portad hos föräldrarna och fick en flygbiljett i handen, Sen vet vi ingenting. Tårarna trillar här fortfarande. Brukar man inte säga " there is a time to cry and a time to laugh"?

Kram K

...nådde jag ju för ett par år sedan när jag gick till läkare och sa rätt ut att "jag mår dåligt, hjälp mig". Då hade jag ju insett att jag inte var någon "kan-själv-tjej" längre. Det var också då jag erkände mitt PMS för mig själv och läkare.

Då träffade jag allmänläkare som remitterade mig till beroendesköterska, när hon gjort sitt vidare till "vanlig" psykolog som tyckte jag behövde mer djupgående psykoterapeut (grotta i barndomvarianten). Jag fick också kontakt med riktig beroendemottagning och KBT:are med kunskap om beroendeproblematik, har träffat ett par andra KBT:are innan (här inser jag vad riktigt det är med personkemi, det var en jätteung kille och jag kände mig bara som en gnällig kärring som till slut valde att mörka "jo, tack, bara bra!").

Vid det här laget var jag så inställd på att mitt dåliga mående är en produkt av mitt drickande och iddes inte med alla KBT:ares "ett steg i taget, gör något du tycker är kul...bl.a.bla." ganska förutsägbart allt de säger tycker jag...utan var helt inställd på att få bukt med alkoholen och lite närmare detta kom jag när några i "återfallspreventionsgruppen" jag deltog i på beroendemottagningen tog med mig till AA. Det var här det började lätta faktiskt, när jag började närma mig det här 12-stegsprogrammet.

Kanske är det därför jag upplever att jag inte fått någon hjälp, trots att jag faktiskt varit helt ärlig med allt (eller rättare de saker man hinner ta upp, har väl kanske inte dragit upp allt elände jag tycker att maken ställt till med utan varit koncentrerad på mig själv), jo, därför att jag varit så inställd på att lösa PMS:en först.

Helgen har varit katastrofal, ur parsynpunkt då. Jag har inte haft den minsta lust att dricka dock och har promenerat, badat bastu och hängt med mina barn. Maken är inte intresserad ens av att basta med oss trots att jag vet att han tycker om det (trots mitt erbjudande att skyla mig med en handduk, usch jag vet, jag är elak ibland det måste jag visst jobba på...)

Positivt är dock att jag har utvidgat mitt förråd med möjliga adresser som jag vill bo på. Måste reda ut vad jag kan tänkas ha råd med dock. Efter sportlovet ska jag ta upp frågan om separation. Det är väl också positivt att jag bestämt mig för det. Fast det känns inte så mycket bättre.

P.S. PMS betyder Problem Med Spriten och ingenting annat ;-)

om fotbollsmamman och rökningen. Jag tycker inte du var dum eller hjärtlös men jag var ju inte heller där och kunde se kroppsspråk och tonfall. Ärligt talat så tror jag att kallprat och sådana "trevliga möten" är för de flesta rätt så ointressanta, mest ett socialt tvång. Korta men ärliga möten är desto mer intressanta, de kryddar vardagen. Du bidrog säkert till att hon hade ett intressant samtalsämne att ta upp sedan vid middagsbordet med familjen. Kanske även till en för dem givande diskussion om det för många tabubelagda ämnet alkohol. Eller så enades de bara om att du är en bitter gringubbe och kunde stärka sin relation i att ha en "gemensam fiende" med lite sweet loving som resultat. Oavsett utgång så fick du mig att le. Tack för det!

Kram

Testade du de hälsosamma (?!) ginsengcigaretterna tro? Jag rökte ju på Sicilien efter 10 år men sa till mig själv att OK rök här, men inte hemma! Det funkar faktiskt...du kan väl göra detsamma och tillåta dig att röka när du är i Kina? Ibland går det bra att säga åt sig själv på skarpen!!