Senaste kommentarerna i forumet

Dag 9. Måndag. Det har varit en bra dag trots att jag vaknade med huvudvärk idag. Retligt att vakna med huvudvärk även fast man inte druckit alkohol. 🙃

Dagen har kantats av jobb och har fortsatt att lyssna på podden "Dont wine about it". Den är så himla bra....

Inget sug eller planer på alkohol. Skönt!

Låter jobbigt för dig 🥰 men du låter också ”färdig” med smygdrickandet och allt därtill? Fixar du att sluta på egen hand? Annars kan man ju få hjälp genom vårdcentralen eller någon beroendevård?
Oavsett så önskar jag dig lycka till! Ge det en chans på ett par dagar, veckan ut? Lyssna på poddar om beroende, läs här på forumet, köp dig något kul till helgen som du sparat in på alkoholen, jag köpte en massa klänningar och är inte en person som går i klänning 😂😂 så vet inte riktigt hur jag tänkte där.

@Tjej82 haha låter som vi har samma utgångsläge och samma tankar 💭
Den födelsedagen jag ska fira är inte vilken som helst heller, det är min sons 18års dag.
Att det ska vara så svårt att bestämma sig, vissa dagar tänker jag att nu får den vita perioden vara över medan andra gånger så tänker jag 100 dagar, 6 månader, 1 år osv
Undrar om det hade varit samma tankar om man avstod annat som var gott och förknippat med trygghet som kaffe? Eller om man avstod från bröd/ pasta eller annat gott flera månader?

Berätta gärna vad du kommer fram till 😂

Uppdatering: det har gått lite fram och tillbaka sedan mitt återfall. Jag trodde inte att det skulle vara så här lätt att trilla tillbaka. Trodde detta var en barnlek och att jag hade allt inom kontroll. Kände knappt något sug ens och njöt verkligen av mitt nya liv. Om jag ska vara lite konsekvent och leva som jag lär så får jag uppskatta lärdomen: Ropa inte hej förrän du är över bäcken. Nykterhetens första trevande steg är ömtåliga sådana. Flörta inte med begäret. En gammal god bok säger oss något liknande om andra begärelser: strid inte mot det - fly från det! Tror det ligger mycket i detta om vissa kamper i livet. Det betyder inte att vi ska lägga oss platt någonstans, utan snarare inse att vi har något ömtåligt, skyddsvärt att bevara.

Jag ska inte sticka under stolen med att det är tråkigt. Ny vecka och allt och jag sitter och smuttar på en folköl här. Men som användaren "cleaner" så sinnrikt säger ovan; dagar och datum, vilken dag på veckan osv betyder egentligen inget. Det är ju nuet som vi har att verka inom. Morgondagen känner ingen utom vår Herre som i det fördolda vet allt.

Jag mår bra och känner att mina bakslag är något av min egen verkan. Om någon är intresserad började allt detta med att jag skulle köpa lättöl (0.5%), varpå någon lämpligt nog hade placerat identiska 3.5%-burkar på samma plats. Märkte det först efter första klunken, och tänkte för ett ögonblick spotta ut det. Sen talade stolheten "lägg ner, du kommer ställas inför denna situationen snart nog ändå" och jag hällde i mig resten.

Jag ser egentligen tecken på att jag börjat flörta med dessa tankar dagar, kanske veckor tidigare bara genom att läsa igenom min tråd.

Ursäkta om detta inlägg är lite för dramatiskt för vissas smak. Jag kände för att skriva av mig lite och det blev vad det blev. Tack för era fina svar och stöttning användare LAO och cleaner.

@aeromagnus Jag kan förstå att det är tufft att jobba som lärare. Men, jag tänker att det är att generalisera att våra ungdomar är lata och oförskämda. Att vara ungdom idag är ganska tufft och det är mycket de ska förhålla sig till. Skulle det kunna vara möjligt att undervisa vuxna istället? SFI?

@aeromagnus jag jobbar i ett överklassområde, och det kan absolut ha sina utmaningar men lata elever är inte ett problem. Kanske kan du byta skola så blir det mera undervisning igen ?

@Metmasken det låter som om det är jobbigt runt dig nu. Vad bra att du skriver här så det kommer ut och du hejdar dig från att dricka.
This to shall past 🌟

@Carisie din lilla toka, vad du hittar på därinne! Vilken man❤️, jag har precis börjat med skönhetsprodukter (typ sista två åren) och är nöjd med att jag skaffat mig typ tre produkter 😆😆😆. Vatten, hård tvål och nivea har alltid varit min melodi. Nu jobbar jag ”i stan” och eleverna i åk 4 är piffigare än mig på dagarna😝. Men jag skrattar stort och min kille blir väldigt glad när jag snyggar till mig❤️.
Ikväll kom tröttheten som ett slag i ansiktet och jag har redan lagt mig.
Vila dig nu fina vän så hörs vi imorgon❤️

Dagen började bra tog antubus här på morgonen o då strax efter det fick jag andra besked och slog fast rejält i en sten! Så kvällen har mest växlat mellan en inre oro panik o ren apati!

Nedan stod det en lång utdragen text men då jag kom till sista ordet kände jag bara va faan sitta här o självömka innan läggdags det funkar ju inte nyktert iaf.
Så jag lägger mej ner med mitt nyktra förstånd så får den rösten pladdra på hela natten om den så vill. 8 dagar 22tim o 45 min och fortsätter framåt !🌗

Jag har alltid gillat att undervisa men nu är undervisningen underordnad. Våra ungdomar idag är så fruktansvärt lata och väldigt många är fruktansvärt oförskämda mot både jämnåriga men även vuxna. Karriärsbyte ja det har man funderat på. Frågan är ju bara till vad? Jaja man får göra så gott man kan.

@Himmelellerhelvette Tack för respons. 🩷

Har haft en fin vecka med bland annat mys med sportlovslediga barnbarn. Utflykter och utmaningar. 🩷

Tacksamheten över att jag är nykter sköljer över mig ibland. Jag stannar upp och bara njuter. Tänk att mitt liv kunde bli så mycket bättre - jag som tyckte att jag hade det ganska bra. Då hade jag ingen aning om skillnaden.

Äntligen vårkänslor på riktigt i dag. ☀️ och tvåsiffrigt, plugrader alltså. 😅 Det var knappt att jag trodde det var sant. Den efterlängtade sommaren närmar sig med små steg. 😎

Kram till den som vill ha. 🩷

@Carisie Men oj, vad du har haft det tufft - och fortfarande har. 🩷 Ditt underhållande sätt att berätta om allt gör i alla fall att man känner att det finns hopp om ett snabbt tillfrisknande. 🩷

I dag har jag mött våren och fått påfyllning av de känslor jag behöver för att orka de sista veckorna innan värmen återvänder lite mer regelbundet. Längtar till sommaren. ☀️

Kryakramar i massor till dig. 🩷

Hej,

Jag brukar bara läsa i forum och inte skriva själv. Men nu har det gått för långt, jag försöker bara rida ut stormen just nu efter en hel helg drickande (sedan torsdag) och dricker de sista hemma för att inte skaka, imorgon skall man jobba.

Varje helg är smygande drickande, det är många vinflaskor, ibland whiskey flaskor. Döljer det för sambon och våra två barn. Men det påverkar mitt mående psykiskt och fysiskt, kroppen är svullen, röd, ansiktet är inflammerat, och jag skakar oftast flera dagar efter alkohol. Dricker oftast ”alla” dagar. Men arbetar och är funktionell på arbetet, dricker en liter vin varje kväll efter jobbet (i smyg)

Det måste sluta, HUR skall man sluta?
En söndag kan jag känna att jag får mer energi efter två glas vin, fixa tvätt, mat lådor för veckan och leka med barnen osv. Men sen börjar man skaka igen om man slutar där, därför fortsätter man.

Jag är trött på att vakna och känna att man måste dricka för att ”återställa” sig själv.

Jag gömmer och slänger flaskor i smyg med, utåt sett märker ingen detta och har två aktiva barn med kompisar hemma ofta och nära kontakt med deras föräldrar.

Jag är så trött på denna skammen, att vakna varje morgon och ha ont av hjärtklappning, ångest, oro. Jag är 33 år, någon som vet vad man kan göra åt detta suget?

Jag tror att jag dricker för mitt egna ”lugn” det är så gott efter jobbet pga all stress och fixa mat i lugn o ro. Men ja blir ju osams eller skriver med folk och ångrar det dagen efter… men har som sagt fast anställning och hel tids jobb, men de gör också att jag blir osams med sambon ofta eftersom jag är påverkad medans han kan dricka och sen sluta. Han vet dock inte om hur mycket jag dricker eller när jag dricker.

Har vart så inflammerad i ansiktet att jag knappt viljat åka till jobbet och mår skit dåligt över det med.

Hur börjar man????? Jag provade efter nyår och höll 5 dagar och jag mådde faktiskt väldigt bra efter det. Dem första 3 dagarna var värst, speciellt tror jag att jag tycker de för man har små barn så man kan liksom inte krypa in i något skal och bara sova igenom detta….tog mitt sista glas idag vid 18:00, jag tänker inte köpa något nytt efter jobbet imorgon. Det måste ta slut, det är jobbigt att gömma och det är jobbigt att slänga och alltid må sämre/vara tröttare än alla andra…..

Du måste tillåta dig att det är okej att dricka öl, en platta i veckan är inte alls farligt där jag kommer ifrån är det normalt

@Sim00n
Hej! Jag såg ditt inlägg i alkoholgruppen eller vad man ska kalla det.

@Flarran Tack 🙏🏼 Så fint av dig att tänka på mig. Tillfrisknandet går segt och jag får stanna på sjukhuset förmodligen veckan ut - jag är sönderstucken som en nåldyna och får en massa droger - lite uttråkad mellan varven. Vad tyckte du om filmen? 🐝 🍯
🩵

@pillanprillan Födelsedag är ju ett fint tillfälle att skåla i! Samtidigt som 100 är bättre än 98, haha :) Vi planerar för tjejmiddag nästa helg, på min 90:e (målet) dag. Samtidig som det är en risk att det blir för mkt i ett litet och tryggt sammanhang är det också mina närmsta vänner som vet om hur jag haft det, mått och vad mitt mål är.

Vill dock inte begränsa andra och då blir det kanske lätt att man bara, äh det är lugnt ETT glas till och så är det kört.. så dumt egentligen. Då bör man väl avstå om minsta risk finns, men jag vet verkligen inte hur jag vill göra nu.

Ingen semla än! Och jag har matlådor i kylen för hela veckan. En prövning blir på onsdag, då har jag lovat yngsta dottern att bjuda på semla. Ska jag äta också? Eller inte? Får fortsätta fundera över detta. Värre frågetecken har jag inte i mitt liv just nu 🤣 Snacka om I-landsproblem.

Kram 🐘

Nu har det blivit kväll igen och inte mycket har väl blivit gjort. Men vad gör väl det om man tänker efter så att säga. Hade ju tänkt i morse att följa min ny-nyktra rutin att laga till mjölkchoklad och bre tre smörgåsar. Men det fanns ingen energi till sådana stordåd idag. Så det fick bli till att man öppnade en påse med ostkrokar och gick loss på.

Tänkte sen nyktert att så kan väl ingen vettig människa äta. Mindes när man var liten och fick höra att snacks och läsk var skräpmat utan näring och bara socker och fett liksom. Men då gick jag på magkänslan som sade till mig att ta det lugnt och betrakta ostbågarna som ett dagligt bröd och komplettera dessa med en burk tonfisk. Vilket gjordes och sedan var man så mätt och glad och kunde gå och vila sig en stund. Det blev faktiskt som så att man slocknade som en klubbad säl.

Det är allt en gåva från skaparen att ha fått gåvan att kunna få sova lite så där spontant nån gång. Vem behöver väl alkohol för att gå runt var tanken som jag hade när jag gick ut här i köket för nån timme sen. Har nu druckit en halvliter med kolsyrat gott vatten och funderar på om det är dags för lite burksallad och en pirog att värma på i mikron. Det är ju alltid en massa matlagning att tänka på. Så nog är man då rätt tacksam för att man har en gammal mikrougn som funkar bra.

Förresten, @Carisie, Det var trevligt att du tittade in här en sväng kompis. Har tänkt en del på dig och skickat bön till Herren om ett snart tillfrisknande för dig. Filmer är kul och ofta rätt så lärorika. Jag brukar alltid köpa en massa DVD-videos av olika slag när jag går på loppis. Det har man väl som rutin efter farsan som var mycket för att titta på film. Köpte jämt hem en massa filmer så att han skulle ha nåt intressant att se på då han ju i många år efter stroke var sängbunden eller satt rätt orörlig i rullstol. Det hände faktiskt ibland att han gillade nån film man kom hem med. Trodde att filmen du rekommenderade skulle finnas i min samling.

Men den där filmen kallad för: Stekta gröna tomater, fanns inte i nån av alla kartonger med filmer. Kanske finns den på VHS-band i källaren eventuellt. Videospelare för såna band har man ju några som funkar än. Så har nu hur som helst sett filmen. Dock blev det otextat på nätet så nu har man fått sig lite träning i att ta del av det engelska språket. Vilket väl kan vara bra kanske. Numera så behöver man då inte gå värst långt för att ta del av kultur så att säga. Kör nu lite svängig Rock 'n' Roll i mina hörlurar och tänker att ännu en dag har man snart lagt till handlingarna liksom.

Ha en fin kväll!

@JHL 40 dagar! Mäktigt! Sug är en märklig företeelse - har du gjort avsnittet om sug på AH? Jag har en mäktig allierad i suget dvs jag är inte sugen. Har inte sedan jag slutade dricka haft sug mer än enstaka gång. Jag tror att det KAN ha att göra med att jag druckit när jag "känt för det". Alltså som instant reward så jag har inte gått och längtat efter att dricka en halv dag tex och jag tror att jag typ "stängde av" suget när jag bestämde mig att sluta dricka. Jag tror ABSOLUT att hjärnan är en lurifax - tänkte på när jag skrev för ett tag sen att jag fick ett ORIMLIGT röksug. Alltså HELT orimligt! jag slutade röka typ 1998 och råkade hamna i en busskur jag brukade röka vid för något år sedan och då bara kom det över mig med en oväntad styrka - RÖÖÖÖÖÖÖÖKA!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Fast det försvann på 15 sek 😂

Jag tror vi kan förvänta oss sug i olika styrkor/tillfällen/former men om man läser på om sug (av substanser) så står det att om man inte matar suget så kommer det att återkomma med längre mellanrum och vara kortare stund etc etc. @vår2022 påminde mig för inte så länge sen när jag ändrade mindset om alkoholen. Det kom som en blixt ⚡️ från en klarblå himmel - men det hade föregåtts av reflektioner såklart. Jag har varit väldigt öppen i mina inlägg och välkomnat andra med input och feed forward. Dert är ju så många som vandrat den här vägen före oss och även om våra vägar inte följer samma mönster så har vi ändå någon sorts gemensam "målgång". Jag tror på att precis som att det tar ett tag att skapa nya vanor så tar det ett tag att följa dem men det känns "enkelt" att följa nya vanor som direkt ger känslor av välbehag än att behöva vänta på resultat som tex vid viktminskning,

Hoppas du känner dig motiverad till dina nya vanor 🙏🏻

Jag tror inte han förstår att det är en fförtroendefråga. För honom är spriten som syre. Han behöver alkoholen. Det är det som är viktigt. Men rusk för att låta hård: det är du som värnar er relation. Han verkar ha fullt upp med sig själv. Mitt ex skrattade bort sitt fyllekaos och skäntade gärna om att Systemet var "Apoteket". I hans sjuka hjärna var det ju så. Man gick till "Apoteket" när man mådde dåligt och så blev det bättre... Talesättet "don't argument wirh idioter, they will drag you down and beat you with experience" kändes relevant då. Det fanns liksom inget att jobba vidare med. Känner du att du har det?

@LAO Åh, LAO-kompis! Äntligen kan jag skriva några rader igen mellan sprutor, provtagning och kontroll av tempen. Jag är en duktig patient - tempen har sjunkit till 38,9 🙏🏻 - solbrännan sitter kvar också och jag luktar illa = brun utan tvål 😂 Men jag tänkte jag skulle orka duscha i em/kväll. Undersköterskan som jobbade dagskiftet var lite grinig över oredan i sängen medan jag försökte förklara feberdrömmar och hallucinationer och att jag inte hade orkat duscha på morgonen och då "tänkte hon minsann inte bädda rent". Så 🐷 jag ska duscha nu när jag har en gladare undersköterska som förstår att jag 1) inte grisar till det för att jävlas 2) är helt slut av feber och sjukdom 3) inte orkar bädda rent själv - för jag är sjuuuuuuuuuuuuuuuk!!!!!!

Åhhh...vilken underhållande dag du verkar haft min vän. Jag önskar jag haft dig som mattelärare så kanske jag inte behövt slita mitt hår på komvux inför mina högskolestudier. Jag har iofs 180p Pedagogik också som en liten lök på laxen förutom alla mina specialistutbildningar inom vården. Jag har legat här med fötterna på huvudkudden idag och funderat på om jag skulle sadla om och bli vårdlärare. Jag älskar ju att föreläsa för studenter. Älskar att ha studenter över huvudtaget för då får man ju liksom tänka till själv "varför gör jag såhär" och "på vilket sätt är det här bäst för patienten". Skulle vilja skriva en bok också. Jag har på agendan att göra en 2h föreläsning om hjärtsjukvård riktad mot undersköterskor och sjuksköterskor.

Stressa inte min sköna höna. Drick ditt inte-vin (jag tycker du är grym) köttfärssås är su så förbenat jävla gott!!! Men din läsk kan du få behålla. Jag avskyr läsk! Uff!

Asså min make man är ju en jävla klippa. Han har plockat ihop en massa saker åt mig som han fick en lista på. Jag har fått veta att jag kommer att ligga kvar här på sjukan och kommer att skrivas ut tidigast på fredag och då har jag fått en liten goodiebag innehållande varenda liten skönhetsprodukt jag hade kunnat önska. Så det blir lite "en grej i taget" som jag orkar så mina naglar har fått en putsning, styrkelack & olja. Fötterna har fått en liten sockbehandling + fil samt lite kärlek på naglarna och lite styrkelack & olja. Givetvis har jag svettats 500L under tiden men det har också varit ett sätt att orka sitta upp samt att röra sig lite så det förbannade slemmet i luftrören lossnar bit för bit och kan evakueras. Där kommer jag att låta dig slippa detaljerna.

Jo, smarta tankar när man är lite halvtankad på morfin det går..ptja..det är du som läser - men jag tror jag lyckas hålla tråden i alla fall 😂. Nu ska jag shoppa också! fick lite rabatt/presentcheckar så lite skönhetsprodukter ska inhandlas. Sen ska jag leta efter en brun vårkappa. Sugen på gult/orange också plus att jag vill köpa ett par vita sneakers också. Jag har redan råkat köpa nya sängkläder och en matta till sovrummet och ett soffbord 🥰 Maken blir varse när paketen dyker upp 😂😂😂😂😂😂😂😂😂

Nu fick jag energi av att skriva till dig min vän så jag kanske orkar ta den där duschen och kan svänga i 5 kg inpackning i håret till nästa gång jag orkar duscha. Håret är ju som svinto efter resan men jag fick ju boka av frisören av uppenbara skäl.

Tack för pepp och vi hörs snart igen. KRAM! ❤️

Hej på er,
Dag 40, tidig start på jobbet och kortlunch ger att man kan sluta tidigare. En av de stora fördelarna att jobba hemifrån. Jag hade planer på att gå in i förrådet och köra lite styrka men var var för trött, känner mig sliten samt att förrådet låg för långt bort idag, ca 10-12 steg kändes för långt. Istället blev det en sväng på roddmaskinen vilket är en allsidig och skonsam motionsform som träffar i princip hela kroppen.
Nu dusch, matlagning och sedan, mycket troligt, somna i soffan :-).

Inget sug på alkohol idag. Jag ska göra regelbundna tester på levern på HC och gör regelbundna tester hos beroendemottagningen, jag misstänker att det är en (förhoppningsvis liten) anledning till inget sug/avhållsamhet för alkohol. Hjärnan kan vara en lurifax och alkoholsuget kanske kan lägga sig latent och dyka upp när pressen på att uppvisa bra testvärden försvinner.
Är det någon av er som har varit med om regelbundna tester och hur kändes det efter avslutad tester? Kom det något sug? Var det svårare att upprätthålla nykterhet? Eller var det bara att fortsätta med nya/nygamla inövade hälsosamma (nyktra) vanor?

Jag har ett tillfälle i helgen men vet inte om jag ska ta ett glas eller inte.
Ska fira en födelsedag 🎁
Det är det som jag dividerar med mig själv om hela tiden…ska jag testa på dag 98 eller ge det två dagar till och nå 100 dagar 😂 du då?

@Carisie fy tusan så trist att bara orka ligga där. Jag har gjort första dagen på jobbet efter sportlov, och det är ingen lek kan jag säga. Elever med sömnbrist, hungriga elever, elever som varit ensamma hela lovet, elever som varit utomlands och är jet-laggade och elever som helst skulle fortsatt vara hemma… jag har varit mer ordningsvakt än lärare men jag tror att åk fyra kunde lära sig avrundning och överslagsräkning.

Nu ska jag göra tusen stressaker, bla hämta mina barn, och sen ska jag inte dricka vin. Köttfärssås och pepsi max blir smarrigt!

Tänk nu många smarta tankar, vifta på tårna och låtsas att du är på vilohem eller spa❤️