Senaste kommentarerna i forumet

@B.Å grattis, så roligt och härligt! Och vad underbart med alla saker som har kommit med nykterheten. En dag i taget är det som gäller❤️

@Varafrisk Jag är duktig på att sätta igång saker, sämre på att fullfölja över tid. Men jag kämpar på. Tack för pepp ❤️

Kram 🐘

@Varafrisk Tack!❤️. Ja, det var lite extra skönt med beröm när man är lite orolig och i denna situation. Känns som heltidsarbetet gått ned till 75%😁. Tänker att ju mer dagar som går, desto lättare. Både hunden och vi är så anpassningsbara och vi hittar på nya sätt att bete oss på. Kanske är det snart på 50%😁.

Ja, vinflashar kan komma, men vi gör ju ingen aktiv handling av det och det är det viktigaste och att det inte finns något sug😁. Ha det gott! Kram❤️

@Carisie Ja, makarna känner oss bättre kanske än vi ibland tror❤️. Jag behöver bara titta på min man så ser han hur jag mår😂. Ibland betyder det att han ska ligga lite lågt ett tag så jag hinner landa om något rört upp mig och han vet precis när😂. Jag vet också precis när jag ska backa lite. Vi skrattar också gott med varandra😁. Vi är också bra på att prata med varandra och så mycket bättre nu utan alkohol.

Ta hand om dig och er! Kram❤️

@Andrahalvlek Ja, vin flashar men som inte skrids till handling för vår hjärna är inte längre kidnappad!😁

Kram❤️

@Sattva Tack❤️. Märker att ju fler dagar det går i denna nya anpassning med hunden så vänjer jag mig allt mer och slappnar även av mer. Hittar på lite nya ideér för att göra det smidigare. Vi är verkligen anpassningsbara! Kram❤️

@TappadIgen Varmt innerligt Grattis t 5 år🥳🌻Så stort💪🏻

Kram ❤️

@Andrahalvlek Precis som du gör sa den ergonom på företagshälsovården att jag skulle göra. Även om jag inte skulle orka gå en halvtimme el gå till gymmet men gå iaf ut kanske bara fem minuter så gör det. Regelbundenheten är så viktig! Du gör det så bra 💪🏻

Kram😍

Hej @Kikkis! Har läst igenom din tråd & den berörde mig verkligen. Tänker att det ändå måste finnas ett jäkla pannben hos dig som orkat träna samtidigt som du druckit. Det hade jag aldrig klarat av. En annan sak som slog mig är att man tror att det inte är så farligt. Man skadar ingen med sitt drickande osv. Så som du tänkte början av tråden. Men din historia visar att med tiden så kan det bli katastrofala följder. Jag tror inte att nån av oss som är här inne kan räkna med att gå fri. Det har verkligen gett mig en tankeställare. Tack!
Det är aldrig försent att börja om. Du har allt att vinna! Jag hoppas du kan få den hjälp som du behöver och förtjänar. Fjällvandring som någon nämnde är ingen dålig idé, naturen är verkligen helande för hjärta och själ.
Jag hejar på dig. Kram!

@Himmelellerhelvette Varmt innerligt Grattis t dina tre år🎉 Så magiskt, stort att ha tre års nykterhet i ryggen, i kroppen, i själen🙏🏻 Du arbetar så mycket med dina känslor, upplevelser, mående och du tar dig alltid igenom det delvis genom att du skriver här på forumet.
Jag tänker att även om det känns som om man är den som behöver mest stöd så genom att du skriver så får vi andra oss en möjlighet till att tänka efter. Det är ju inte så att nu är jag nykter och jag är fullärd och allt är klart! Nej, hela tiden lär man sig ngt nytt och nykterhet behöver ju faktiskt vårdas🙏🏻

Kram t dig och ha en fin lördag😍🤗🌻

@Sattva Så skönt det låter! Du känns så grundad🙏🏻

Kul att vara bjuden på bröllop och att det blev så fint❤️ Jag har inte varit på så många bröllop i mitt liv men det är ngt särskilt.

Ha det fint på din yogafördjupning👌🏼

Kram😍🌻

@Carisie Läste ditt inlägg igen och tänker att tankar kan komma när som helst och faktisk nästan mer för mig när jag promenerar. Då flödar liksom tankarna fritt och allt kan komma i skallen😁.

@EbbaiHulu bra jobbat!! 👏🏻 Jag var ute & körde bil igår kväll. Härlig känsla att bara kunna 🙂

@Carisie Halloj! Skrev ett inlägg i min tråd om rehabhunden, men han mår bra! Han fick en infektion i såret så nu hoppas jag den starka antibiotikan gör sitt jobb! I morse var det en vätskefylld kompress, bytte den och nu ser jag ingen vätska sedan kl 7 i morse😁. Matte är lite slut, blev ju akut in för mig i onsdags, getingen, hämtade rehabhunden i torsdags, nya rutiner i livet, in med rehabhunden i fredags, Bag in box tankar😂 men ett bra avslut på kvällen med god mat, film och en sovande rehabhund jämte mig i soffan. Rehabhunden sov bra hela natten utan pip med tratt i bur. Matte sov ok. Långpromenad idag med gammhunden och fyllde en påse med kantareller. Blir kantarellpizza med västerbottenost. Sitter nu med rehabhunden ute och dricker kaffe, han sover på rygg med benen uppe i luften och koppel runt halsen. Nya rutiner, men det blir allt mer smidigare med olika fiffiga lösningar, tex att han kan sitta fast en stund med tratten på och matte kan klippa gräset😁. Oj! Det här blev långt om mig!

Jag tänker att vi bär med oss allt i vårt liv och det kan inte och ska inte suddas ut. Vi är inte perfekta och det är det som är att vara människa, lite svart, vitt och grått, men vi kan välja att fokusera på det vita och framåt. Att acceptera och tänka om sig själv, att det är ok, allt som hänt. Jag är bra, jag är ok, trots att skit kommit emellan och inte alltid varit så bra gjort. Det som hänt har fört oss dit vi är idag. På en bra plats. Att tänka och vara snäll mot sig själv och förlåta/acceptera sig själv för det som hänt, tänker jag är självmedkänsla, som är motsats till skammen. Som man skulle säga till en vän, det är ok, du är bra och nu gör du ännu bättre, men som är svårare att säga till sig själv. Det är ok. Kram❤️

@Sattva Lite så försöker jag tänka. Att faktiskt göra det är mitt enda prio. Och om jag gör det tre dagar per vecka så kommer jag att utvecklas. Om inte varje gång så över tid. Och huvudmålet är känslan efteråt, den slår det mesta 😍

Kram 🐘

@vår2022 Jag kan förstå att det är ett heltidsarbete😅Men, så skönt att han är så anpassningsbar🙏🏻 Härligt att både er hund och ni fick beröm…det behövs verkligen i vissa situationer som tex denna. Skönt att du mfl här i tråden får vinflashar😅Jag har också fått det nu när har varit lite mycket men har ingen tanke på att dricka!

Håller tummarna att allt går bra med er hund🙏🏻

Kram😍

Tack alla! Så glad och tacksam för ert stöd.

Igår plockade jag svamp och blev häpen över hur sjukt tråkigt det är att rensa svamp utan svampvin... det kommer bli mindre svamp här hemma till barnens stora glädje 😂

@vår2022 @Andrahalvlek @Molnet tack för era tankar och pepp. Bra idé att skriva ner tankar som kommer upp. Jag ska låta tankarna och känslorna komma som de blir. Jag känner verkligen att nykterheten bidrar positivt till att saker kommer upp till ytan även om det ännu inte gått så många dagar sedan den 25 maj. Ha en fortsatt fin lördag 💚💚💚.

@EbbaiHulu .Hjärndimma hör åxå till processen.Det ger sig med tiden.Bra jobbat!

@2ansikten .Håll i & håll ut!☀️👏

@Bell84 .Håll i & håll ut.Du fixar detta!

@vår2022 😊🎶👍🦋☀️👒🕶️🩴👙🙏

@Tjej82 Hej, fint att vi är flera som kan stötta varandra🌸 Duktig du är som avstod nu igen efter din period😊 Har oxå den där tanken att kunna dricka måttligt (normalt) men går ju inte.. Såg nu oxå att du och @Sommar85 oxå är på dag 5. Nu kändes det lite bättre i min kamp idag om tankar kring att köpa A. Jag är verkligen inte ensam. Vi kämpar på och tar oss till vår 6:e dag!💪

@vår2022 Hahahaha... ja man har kommit långt när man kan skratta åt det. Min make tar min nykterhet på största allvar och ibland har jag sagt nåt till honom om att vi skulle slå till på en grogg eller liknande och han bara tittar på mig och säger "eller hur" och skrattar åt mig. Jag tror han skulle bli ytterst förvånad om jag sa joooooo! Allvarligt! 😂 Jag har ju extremt sällan haft nåt sug 🙏🏼

Jag hoppas ni skrattar gott och att ni njuter av varann och livet ❤️

@2ansikten Hur gick kvällen för dig igår? Jag har haft några tuffa timmar nu, gick en promenad på 6 km, ville fortfarande ha vin, åt en bra brunch nyss, vill fortfarande ha det där vinet! Försöker påminna mig att det kommer inte göra mig gott alls! Snart stänger bolaget, ska stå ut till dess, då kan jag inte köpa senare eller imorgon söndag. Inne på 5:e dagen idag, ska klara det!