Senaste kommentarerna i forumet

@Metmasken bra jobbat. Dagarna blir till en vecka dom blir till en månad. Jag fick rådet att ta en dag i taget vilket fungerar bra gör mig. Det är ett kort och överblickbart mål och summan av dagar kan bli många dagar. Bestäm dig för att vara nykter på morgonen och utvärdera på kvällen.

@Carisie
Usch, det låter inte bra. Tur att du är på sjukhuset där du går den bästa och snabbaste vården. Hoppas att du blir frisk då ni snabbt som möjligt.

Kvällsavstämning ✅
Inlagd på sjukhus med frågeställning lungemboli/lunginflammation. Orkar inte skriva en rad. Vitalparametrar åt helvete. Temp 39,8 blodtryck 215/175 och en vilopuls på 175. Nu ska de få knarka ner mig och så återkommer jag imorgon.
🩵

Har haft några jävliga år tidigare, när sambon lyckades undanhålla drickande ordentligt!
Nu har vi haft nästan två år där han till en början fick lov att ta hjälp och sedan hade en ”bra” övergång till att förstå sin sjukdom.
Sista året har verkligen känt som jag äntligen kunnat slappna av!…inte känt att jag behövt varit misstänksam eller funderat p om han smygdricker igen….
Tills för några dagar sedan då min syrras kille sett honom på Systembolaget….hon ställde frågan om han börjat kunna dricka lite utan bekymmer?…och jag blev så ställd!!!
Nu ikväll gjorde jag som jag gjort tidigare (när det var riktigt illa)…loggade in på hans konto och fick se inhandlingar varje vecka på systemet (400-500kr/gång) sen i januari!!!! Vart helt skakis!🥴
Nu till dilemmat…har ju gått in på hans konto utan lov…hur ska jag gå vidare med informationen det gav mig?!
Sååå jävla ledsen och besviken!
Det värsta är att även denna gång har jag inte märkt något diret 🫣😢

Har haft några jävliga år tidigare, när sambon lyckades undanhålla drickande ordentligt!
Nu har vi haft nästan två år där han till en början fick lov att ta hjälp och sedan hade en ”bra” övergång till att förstå sin sjukdom.
Sista året har verkligen känt som jag äntligen kunnat slappna av!…inte känt att jag behövt varit misstänksam eller funderat p om han smygdricker igen….
Tills för några dagar sedan då min syrras kille sett honom på Systembolaget….hon ställde frågan om han börjat kunna dricka lite utan bekymmer?…och jag blev så ställd!!!
Nu ikväll gjorde jag som jag gjort tidigare (när det var riktigt illa)…loggade in på hans konto och fick se inhandlingar varje vecka på systemet (400-500kr/gång) sen i januari!!!! Vart helt skakis!🥴
Nu till dilemmat…har ju gått in på hans konto utan lov…hur ska jag gå vidare med informationen det gav mig?!
Sååå jävla ledsen och besviken!
Det värsta är att även denna gång har jag inte märkt något diret 🫣😢

Nykter snart en vecka, och herregud vilken vecka!! Men fördelen med botten är att man sjunker inget lägre man kan bara flyta uppåt alternativt dragga runt där på botten en tid, slå i ett par stenar för att sakta stiga mot ytan

Han försöker dra ner på drickandet. Det har gått några dagar med mindre alkohol men ändå varje dag. Jag ser att han försöker men jag är så arg, ledsen och besviken. Ser hans försök men förstår att det inte blir långvarigt. Jag måste försöka fokusera på mig själv istället för honom och hans drickande. Just nu känner jag mig otrevlig. Jag bara vill ta på mig kläderna, ta bilen och bara fly från allt. Men jag orkar inte... inte idag!

@Vinny Absolut. Jag väljer att ta en tidig kväll och vakna pigg och fräsch utan baksmälla imorgon. Det och att jag inte orkar kämpa mot suget mer ikväll. Fredagar är tuffa. Dag fem. ✅
Imorgon ska jag ägna mig åt träning. Och hoppas på att få mer styrka och välmående därifrån.
Trevlig kväll till dig.

@ANARv det är väl fullt förståeligt att du är arg! Hans sjukdom förstör DITT liv. Det är inte okej. För min del blev ilska en väg ut ur kaoset. Det skapade energi att agera, säga ifrån, dra och hålla gränser och till slut säga att nu vill jag inte ha mer kontakt med dig. Hade jag inte blivit så arg på hans kaos hade jag nog inte agerat. Ta vara på ilskan, den kan vara värdefull. Du förtjänar bättre än det här kaoset. Det är väldigt skönt att inte behöva vara arg jämt också. 🤗

Tack himmeleller helvete. Precis ikväll behövde jag just ditt atld. Ge mig själv tid. Håller med att för mig är det egentligen inte sug, det är tankar. Att fylla på med nya tankar. Gå igenom saker och ting ett sorgeår ungefär. Måste göra allt under 1 år utan A för att samla nya minnen. Jag har inte kommit så långt jag önskat under det här året men känner att jag är på väg.
Kram

@Gräsänkan
Ibland kan allt runtomkring bli påfrestande, och samtidigt som man ska handskas med suget, men lite senare ikväll kan vi vara tacksamma för att vi inte fick i oss alkohol.

@Vinny jag kämpar med samma sug idag. Ungarna tjafsar och jag vill bara fly. Jag ska dock faktiskt in i bastun, där slappnar jag av. Och får nöja mig med vatten och alkoholfri öl.

Vad starkt jobbat av din son!

Förstår att det måste kännas tufft för honom och även för dig som står bredvid.

Jag har vänner som inte dricker och som aldrig gjort en grej av det. De är med i alla sammanhang som de andra - går ut och dansar, går ut och käkar, firar högtider där andra dricker alkohol osv. Men det kan ju kännas svårt om nykterheten är ny och kanske behöver få vänta.

Vad gillar han att göra? Man kan ju alltid engagera sig politiskt eller ideellt i någon förening eller organisation, det vet jag en släkting till mig som gjorde efter att han blev nykter. Idag arbetar han med det på heltid och har ett stort socialt nätverk inom de kretsarna och ett rikt liv på alla sätt. Men det finns ju allt möjligt man kan engagera sig i - sport/träning om man är lagd åt det hållet, teater, musik. gaming osv. Som JHL skriver, bara man har ett öppet sinne så kommer han nog att hitta ngt. Sen vet jag andra som funnit sociala sammanhang via AA och sin nykterhet.

Håller alla tummar att finner sitt sammanhang snart!

Vid ca 16:00 tiden kom den där känslan, jag frös lite och funderade på om jag skulle ta en bastu, och då kom genast herr öl och ville vara med, så det blev inget med det, men det var mycket nära att det skulle gå galet igen.
Det var ungefär i en halvtimme som suget gick fram och tillbaka, sedan klingade det faktiskt av, började fundera på det som jag läst i självhjälps programmet, försökte styra tankarna på annat håll.
Nu har det gått några timmar och nu är det hyfsat under kontroll igen.
Nästan så man känner sig lite stolt nu 😊

@Carisie Hej.
Jag tänkte att jag skulle börja använda den.
Jag använder även appen " I am sober"
Trevlig helg.

Sinnesrobönen har jag rabblat om och om och om ... För det är ju så, att vi har att acceptera mycket.
Vi kan inte ändra någon annan utan hur vi själva agerar inför något.
🌺

Jävlar vilken bra jobbvecka jag haft! Stolt som en mallgroda över allt jag har gjort 😍 En månad med delvis nya arbetsuppgifter - och det är som om jag aldrig gjort något annat. Queen 👑

Hann till och med varva ner tempot lite innan arbetsdagen var slut, riktigt nice. På hundpromenaden direkt efter jobbet började förhandlandet.

- Du, en semla är jävligt gott. Det är du värd efter den här jobbveckan, som du har levererat! En semla. Eller två. Riktigt gött fredagsmys.
- Nej, ingen semla idag. Orkar inte åka och handla. Jag har en färdig matlåda. Det blir varmt bad, matlåda och sen ryggläge i soffan.
- De säljer nog svingoda semlor på Preem. En snabbis med bilen, kvickt in och ut. Tar max totalt 10 min. Grädden ska vara söt och fluffig, mandelmassan kletig och pyttelite klumpig, bullen nästan lite kompakt. Nybakad. Mmm.
- Nej. Jag åt semlor förrförra helgen, och sen åt jag godis, glass, choklad hela den helgen och förra helgen också. Det var semlan som väckte suget.
- Men det är ju så jävla gott!
- Och jag får värk i hela kroppen och känner mig som en uppblåst ballong, och känner mig rastlös i jakten på mer glass, choklad osv. Nej, det är inte värt det! Jag ska ta ett varmt bad. Vila, vila, vila. Ryggläge i tv-soffan. I helgen blir det roliga hundaktiviteter och en inflyttningsfest ska jag också på. Det blir kul.

Nu ligger jag i badet. Bilen blev inte rastad, även om jag inte riktigt kan ropa hej än känner jag. Det kan jag först imorgon bitti 🤣

Precis samma mekanismer som med alkohol. Ja, socker är bättre än alkohol, men socker är inte heller bra för mig.

Trevlighelgkram 🐘

Tar mig en tidig fredagskväll.
Pw × 2 och ett jobbpass som var riktigt trevligt avslutade.
Svängde ihop en omelett med en massa grönt i och till.
Eftersom det är fredag så blev det en tur till den anrika pralinbutiken.
Lagt kvällens noga utvalda godbitar på mitt " pralinfat" . Ett nätt antikt silverfat. Praliner ska ätas med stil!☺️
En balja te och en ny serie på Netflix. En katt på soffryggen och ligger fint sidan om o spinner.
Strumpstickning i korgen.
Jo, allt det här är ocoolt, tantvarning, o inte det minsta sexigt. Men jävlar vad skönt det är att dels vara nykter o dels göra precis det jag har lust till. Sobert " ensamvargande" efter en socialdag.

Må så gott o fall inte för Tant Sug eller något grupptryck eller norm 🥰

@Ingo68 Stort grattis och bra jobbat till din son!!!
Vad har han för intressen? Om han har det så blir det nog enkelt att hitta något. Alternativt, finns det något dom han kan tänka dig att prova på?

Det finns massor av föreningar i civilsamhället där din son kan träffa vänner och finna en meningsfull tillvaro alternativt ta upp någon nybörjaraktivitet från schack till fallskärmshoppning. Bara han har ett öppet sinne så kommer aktiviteten att hitta honom.

@Trolldruva
@Trolldruva
Är det för framtida kontroller du känner oro inför?
Om du vill få kontroll på dina Pethvärden så finns det privata tester du kan göra som inte införs i din journal. Det kostar någon 500-dring och du kan i ditt liv börja korrigera ditt alkoholintag när du lär dig din halveringstid och hur alkoholen ger utslag på ditt prov om du känner oro inför pethprov i samband med läkarbesök. För att Transportstyrelsen ska underrättas krävs 2 st olika prov med 4-5 veckors mellanrum.

Detta är enligt mig ett är ett mycket alternativ bättre än ”Jag kände lite så, ska jag stanna hemma, ligga i sängen och hoppas jag överlever tills den här veckan inte "syns på provet".” Faktum är att jag anser att i princip alla alternativ är bättre än att stanna hemma och hoppas på att överleva.

Att ha haft det mysigt med lite bubbel och någon liten drink är ganska vagt beskrivet, ska du få meningsfulla svar är det bättre att skriva vad du faktiskt druckit per dag och totalen under veckan.
Googla på standardglas, mängd alkohol , halveringstider och peth så finner du massor av info.

Fyi så ska jag ta ett privat prov för att gå koll på mina värden och anledningen är att jag kommer att kallas in på prover där säkerligen peth kommer att mätas och jag vill få reda på mitt nuvarande värde eftersom jag troligtvis kommer från skyhögt värde då min konsumtion var hög. När jag väl hamnar på vettiga nivåer kan jag bli testad varje dag eftersom jag siktar på 100% nykterhet.

Lycka till

@eling Helgen är här, så skönt. Bortbjuden på middag ikväll hos folk som dricker måttligt ( tror jag) Tar bil, just in case. Söndag långpromenad och idrott på kvällen. Vakna obakis imorn och på söndag blir gött, det börjar bli sen gammalt👊 Har du ngt att se fram emot under helgen? Hur som helst, ha de fint😀

Min son är nu nykter , 28 år.
Och har brutit med sina vänner som inte kan umgås nyktert. Dvs ALLA.
Och han är såå ensam , och ledsen. Ser inte var han kan hitta vänner att umgås med.

Finns någon "Vändejting för nyktra" eller liknande?
tacksam för alla tips

@JHL Bra jobbat med 37 dagar hittills!💪. Bra också att du ändå skriver fast det känns lite energi- och håglöst. Vi är många som känner igen oss och man kan få lite draghjälp av varandra framför allt om suget blandar sig in i leken. Det går upp och ned och det är bra att korkarna sitter kvar på flaskorna. Bra att du tränar rodd och även ska ta fram styrketräningsprylarna. Att träna håller mig i form både fysiskt och psykiskt. Jag löptränar mest i skogen/grusväg och ofta ihop med mina hundar samt kör styrketräning/box. De 5 stora träningsmomenten du nämner är vad jag förstår riktigt bra och stärker muskler. Kanske bygger du upp muskler bättre nu när du är nykter, så ge det tid. Annars är det som du skriver det viktigaste att få en rejäl genomkörare som ger välbefinnande och det bygger mental styrka.

Fortsätt träna och hoppas du får en trevlig helg med fördelsedagsfirande, trädgårdsfix och att ställa ordning styrketräningsrummet. Bättre dagar och känslor kommer!❤️

@Carisie Det ser ju hur bra ut som helst! Av 332 dagar har du druckit 11 dagar, spritt på ca 92 dagar, ca 3 månader och i snitt 2,36 glas/dag. Sedan har du varit alkoholfri sedan midsommar, 8 månader! Tycker att det är så coolt att du väljer att inte dricka, för att du inte tycker att det är värt det. Jag minns när du liksom fick en blixt av klarhet i din inställning till alkohol och som ändrade ditt förhållningssätt till alkohol. Du visar ju även tydligt på hur kul och hur skönt du har det utan alkohol. Vem behöver liksom alkohol?

Ha en fin fredag och hoppas du fått något dunderbra mot bronkiten! Kram❤️

@Carisie Fint att ha en syster i forumet❤️. Tack för kramen, skickar en tillbaka till dig❤️. Låter verkligen jobbigt med din sjukdom, bra att du ska till VC och kolla upp dig. Hosta från helvetet är as jobbigt! Kanske kan du få något som i alla fall mildrar. Skönt att du inte dippar för det. Som vanligt tusen järn i elden, oavsett om du är sjuk eller frisk😂.

Den där klockan kan man bli tokig på, den fattar noll om att man är sjuk! Jag kollar min ”utveckling” på min padda och just nu ser det ut som att jag har dött! Även där har jag dippat från topp till långt grått bottenstreck när jag varit sjuk, men jag lever! Ibland kan den säga ”dags att röra på dig” efter några timmar i soffan efter flera timmars löptur! Då ber jag den hålla käften!😂. Nu kommer det att ta flera veckor att peta upp kurvan från döstrecket, men det är bara att köra på, lugnt och någorlunda långsamt. Löpturen idag ruckade knappt på kurvan, men jag vet i alla fall vad jag gjort😁.

Massor av krya på dig och hoppas du blir frisk fort! Här är det mycket bättre och löpturen fyllde på i måbra kontot. Ha en fin fredag! Kram❤️