Senaste kommentarerna i forumet

@Ny dag Jag ser när jag läser bakåt i din tråd att jag inte har gratulerat dig till din 100 dagar🙄å nu måste det väl vara kanske närmare 110 dagar🤔Så stort varmt innerligt Grattis till alla dina dagar🥳👏🏻❤️Du är verkligen en sann kämpe💪🏻För jag hör att du kämpar även om kampen inte är lika stark för du har bestämt dig…även om tankarna kommer så vill du aldrig mer dricka alkohol för du vill aldrig må så dåligt som du gjorde när du drack! Jag minns också…det var väl några minuter, precis som du skriver, som känslan var skön efter att ha druckit men sen?!?!Jag kan sakna den känslan emellanåt men jag vill inte ha den om det krävs alkohol. Jag tänker att jag övar mig på att hitta den annat vis…inte som himla aktivt just nu…men jag tänker jag blev inte beroende över en dag så det får väl ta tid.
Angående att räkna dagar..minns du första dagen som du var nykter? Jag brukar ha koll på den men har en app som heter Rehubs och där tickar det på tom sekunder!

Hoppas att du slipper bli sjuk och att du fick en god natts sömn🙏🏻

Kramar 🥰🤗

@vår2022 Jo men visst är det så. Jag och min mamma är väldigt lika till sättet förutom att hon har väldigt lätt att göra sig till martyr eller dra på sig offerkoftan avseende vissa ämnen. Annars är hon tuff & rolig och en väldigt "energisk" mormor. 🥰 Hennes hetsiga humör har jag dock inte ärvt - inte mina andra syskon heller. I min värld förlorar den person som skriker..jag slutar att lyssna helt enkelt 👂🏼

Hoppas du får en härlig torsdag och snart är det helg ☺️
Kram ❤️

@Ny dag Kämpa! Det känns som att alkoholdjävulen är på dig (och andra) genom att prova olika anfallsvinklar. Som att prova sig fram i en labyrint. Se till att han villar bort sig - iväg från dig och i en av återvändsgränderna hoppas jag att taket rasar in bakom honom så han blir fast där medan du aldrig tar första glaset ❤️

@LAO Sova är skönt och alla behöver vi olika sömn för återhämtning. Maken sover 7h och är pigg & nöjd ☺️

Jag har en Philips wakeup-light- utan den skulle jag aldrig komma ur sängen med det mörker som råder nu.

Ha en fin dag
🩵

@Flarran Vill skicka dig en STOR varm KRAM. Du kämpar så hårt med ditt dåliga mående. Så starkt av dig att skriva och dela med dig. Vi fortsätter tillsammans utan A. Ta hand om dig.

@Ullabulla
Känns igen.
Mitt på bröstet samlas alla trådar från känslor o förtvivlan. Spänner o spretar. Innanför pumpar hjärtat o försöker förstå.
Din beskrivning sa så mycket...

Fint att du funnit frid.

@Qwer1 Hej hur är det med dig. Vi följdes åt i början och jag undrar hur du mår. Kram

@Carisie jag sover också mycket. Gärna 22-06 på vardagar och 23-09 på helgen. Jag har det lite slitsamt i livet av lite olika anledningar just nu och gårdagen var jäkligt tuff, men idag var det bra!

Heja oss💪🏽

@blomblim jag har sökt hjälp via 1177 och har varit iväg och lämnat prover. Alla svar ser bra ut och det känns ju skönt att jag inte hunnit med att skada några organ. På måndag ska jag träffa en läkare och sen blir det digital KBT i 12 veckor.

Jag kämpar också på med depression och ångest, och medicinerar mot det. Vi får vara rädda om varandra här i forumet och alla hittills har varit jättefina.

Ett steg i taget. Nu har jag i alla fall bestämt mig för att inte dricka idag, imorgon eller på fredag. Tack för pepp💪🏽.

God kväll kära AH-vänner,
Vill bara säga att jag kämpar på, räknar till dag 133 utan a idag. Heja mig, heja oss alla! 💪🏻🤩

Suget kommer ibland, men jag lyckas kämpa emot och den lille djävulen vinner inte mig idag heller.
Det är så jävla lurigt att alkoholen varit närvarande vid alla olika tillstånd och väder och jag inser att denna mörka november är jävligt deppig och i vanliga fall har a hjälpt till att förgylla livet (i sin manipulerande falskhet såklart).
Drömmer ganska ofta att jag dricker och jag blir besviken i drömmen och tänker mycket på mitt räknande av dagar att ”Jaha, då måste jag börja från noll dagar imorgon, fan vad drygt”. Det är såå skönt när jag vaknat och inser att jag bara drömt och fortf är nykter. 😅

En dag i taget, utan att ta det där första glaset. Tacksam och stolt.

@Ny dag Appen Nomo har jag. Man skriver i startdatum och sen räknar den dagarna. Den visar idag 1735 dagar, tjoho!

Kram 🐘

@Ny dag
Testa appen Im sober. Den håller koll på antalet dagar.
Känner mig också lite off just nu. Inte samma energi som jag hade ett tag och irriterad på folk.
Brukar gå på bio en dag i veckan vilket är bra. Lite svårt att koppla av just nu men det funkar med film. Ha de gott

@Molnet, @Blidenjagvillvara77, B.Å det känns så skönt att veta att man inte är ensam om dessa processer, attacker och tankegångar. Tack för att ni delar med er ❤️

@Ny dag Appselut.Vi får peppa & påminna varandra.Vi ska inte falla för A.Jag mår åxå mycket bättre än tiden jag förgiftade mig.Appselut är det så.Det får vi inte glömma.

@Ny dag låter som en bra grej med ett mantra att säga till sig själv morgon och kväll samt vid besök av adjävulen. Ska också försöka hitta ett sånt.
Kämpa på, kram!

@Fastforwardnorewind ja det är bara att fortsätta kämpa, vi fortsätter tillsammans ❤️

@Andrahalvlek ojojoj du kör ett halvt apotek. :) Skojade bara. Man måste ju hitta sin grej helt enkelt. Rosenrot ska jag testa. Tack för tipset.

@Molnet Tack för bra uppdatering om alkoholvanor, känner mig också ur balans just nu. Vi får stötta varandra så att vi håller vår värsta fiende borta… även om jag är ur balans så mår jag på det hela taget så mycket bättre än om jag fortsatt förgifta mig. Måste ständigt påminna mig om detta för så är det ju. ❤️

@B.Å @Blidenjagvillvara77 @Molnet @vår2022🙏 Vad skönt att vi här kan stötta varandra. Alkoholdjävulen är fruktansvärt lömsk och listig men att inte försöka dricka som vanligt folk när man utvecklat ett beroende är så mycket lättare. Det tog bara lite tid för mig att inse det…. Men också den insikten och vägen dit är en del av processen. Iaf har det varit så för mig.

Kvällsavstämning ✅
Reflekterar över att någon i forumet konstaterade att folk fallit ifrån. Jag känner detsamma. Gick igenom gamla trådar och jag hittade så många som inte är aktiva här men ni kanske läser utan att kommentera. Med det vill jag bara ha sagt att du är fantastisk. Du är den enda på jorden som är du - ta hand om dig ❤️

Nollan fortsatt intakt - somnar nykter 🙏🏼
🩵

Måste skaffa en app för att hålla koll på dagarna eller inte…??? Det är nu 15 veckor sedan mitt sista återfall. Ändå kommer tankar om att ska jag aldrig få dricka igen, aldrig känna känslan som kom med alkoholen. Känslan över att jag duger, jag är bra, jag tycker om mig själv osv. Den känslan varade typ i två minuter och sedan ville jag bara sova. Dagen efter vred jag mig i skam och ångestplågor, ångesten efter ett återfall blev bara värre och värre trots att inga pinsamheter inträffade eftersom jag drack i smyg. Ångesten höll i sig i dagar och ändå så uppkommer tankar på att ja, kan ju dricka en gång till för så illa var det väl ändå inte. Ja, så går tankarna runt i huvudet. Men, det är just där och då mina tankar om att aldrig glömma, aldrig ta första glaset hjälper mig att skrika Nej inombords, för jag vill aldrig mer tillbaka och jag fortsätter att ta en dag i taget.
Ikväll känns det som om jag håller på att bli sjuk, ont i halsen osv. Har bäddat ner mig, tagit en febernedsättande och hoppas på en god natts sömn. Vad som än händer kommer jag vakna nykter imorgon och det är dagens bästa beslut🌱.

@vår2022 Det är verkligen. En fröjd att dela ord med dig ❤️ Jag har snurrat upp mitt efter träningen idag så kommer det att vara lockigt imorgon 🥰

Önskar dig en god natts sömn. Kram ❤️

@Saber grattis, nu väntar förhoppningsvis och ro så du kan läka! Låt det ta tid, tänk på dig själv som en veteran som just kommit hem från kriget. Nu är det fred och du är kvar i krigszonen mentalt ett tag till. Så var det för mig ganska länge.

@paniken Du är verkligen grym som står över och tänker efter på konsekvenserna i de situationerna! Starkt! 💪
Cola zero är nog också min favorit att unna mig ist för A. Eller nån lite bitter/sur A-fri cider 😊

Min man strutsar nog om allt skulle jag säga… och har alltid gjort. Såååå himla mycket tankar jag har om vår relation nu när jag känner efter och tänker och reflekterar mer istället för att fly in i dimman.
Kan inte komma ihåg när (nånsin?) han har frågat hur jag mår eller hur det är. Och han är verkligen ingen hård eller elak person bara inte så pratsam och kanske rädd för ett äkta svar? De pratar inte om jobbiga saker i hans släkt.

Imorgon har jag möte med min kontakt och ska fråga om råd hur jag ska prata med honom och föreslå parsamtal för honom.

Dag 25, somnar nykter även idag ♥️

Hoppas du har en fin kväll paniken ♥️✨♥️