skrev Livefree i Ångest
skrev Livefree i Ångest
Helt rätt dricker en Festis ???det som stör Mig är att jag fortf är lite skakig :/ får panikångest av det . Ingen oxascand intagen idag , tänker vitaminer mat och vätska kroppen är väll utmattad . Vill ba komma över delirium nojjan?. Sov bra inatt iaf och har en bra puls så de borde ju inte vara delirium ?
skrev rabbitgirl i Steget vidare
skrev rabbitgirl i Steget vidare
tårar i ögonen när jag läser din historia. Det känns igen så väl, semester, sug, smygdrickande, spy någonstans, så att ingen ser.
Det som gör mig ledsen, det är denna oförmåga att njuta av resan, för att man letar efter tillfälle att supa, så att andra inte ser.
Jag har förstört många fina resor för mig själv på det sättet.
Min nykter tid är "under ett år". Men jag vet att så blir det för resten av mitt liv, för att jag inte kan dricka ett glas.
Min hjärna går igång på etanol, belöningssystemet blir trasig och funkar inte alls då.
Men hjärnan är också flexibel och vi kan bygga upp nya synapser, nya förbindelser och omprogrammera ganska mycket. Det ger hopp :)
Hur vill du njuta av resten av ditt liv?
skrev MCR i Nu är jag fan arg!
skrev MCR i Nu är jag fan arg!
... då ska vi köpa chokladhjärtan ❤
skrev MCR i Nu är jag fan arg!
skrev MCR i Nu är jag fan arg!
Tack för ni läser och stöttar!
Och ja, han är fin min son! Och jag tror faktiskt att han förstår mig. Även om han ibland har så mycket ilska i sig att han måste ta ut den på mig.
Jag har dragit igång en utredning på BUP också. För han har grova koncentrationssvårigheter. Blir lätt avledd och har svag impulskontroll. Och han behöver mycket struktur. Tycker inte om när saker är oförutsägbara. Och han har en del att bearbeta. Men han har den mest otroliga fantasi. Och vi kan leka med lego i en evighet. Och han får mig att skratta högt varje dag! Och nu på sommarlovet har han fått så många nya kompisar som han hela tiden bjuder hem! Och jag behöver inte säga nej. För det finns inget att dölja här!
Tack för uppmuntrande ord om att se mig själv med blidare ögon. Jag försöker. Men det är svårt. Men jag jobbar aktivt med det.
Och tack för för att du tycker att jag skriver fint bedrövadsambo! Det är något jag förut tyckt om att göra, men inte gjort på så fruktansvärt länge.
Tack!
skrev MCR i Alkis?! Han vill inte se problemet.
skrev MCR i Alkis?! Han vill inte se problemet.
Jag har också varit med om att mitt ex inte blev mottagen på psyk. När han själv sagt till mig att han inte varit påverkad och jag försökt få in honom där när jag trott att han har varit mycket dålig i sin bipolära sjukdom och inte orkat själv längre. Men då har han varit fullpumpad med droger och inte kommit in.
Och jag har inte fattat.
Och så har han kommit hem igen.
Så mycket jag inte fattat.
skrev Gunda i Här igen!
skrev Gunda i Här igen!
Jag blev ju så besviken på mig även om alkoholintaget inte blev så stor mängd. Det var inte så att jag drack mig full utan tog två små glas till kaffet av nått sött.
Men varför jag blev så ledsen på mig var stt jag bestämt att jag inte skulle. Så i sammanhanget att det var lite så har det ingen betydelse utan att jag gjorde det.
Men jag tror på någotsätt att det var meningen att det skulle bli så. Hade jag inte gjort det så hade bakdörren fortfarande varit öppen och min man hade inget vetat mer än sina egna misstankar.
Så någonstans är jag glad för vad som hände och resultatet av det.
Jag är fullt och fast besluten att det var en viktigt och nödvändig händelse i min nykterhet. I dag är det 5 veckor minus en dag på min nykterhet.
❤️❤️❤️
skrev Bedrövadsambo i Dag 2 utan alkohol
skrev Bedrövadsambo i Dag 2 utan alkohol
Då får du åtminstone satt på pränt vad du vill säga dem så småningom. Att be sina barn om ursäkt är en stor gåva, då lär de sig förhoppningsvis själva att göra detsamma till andra. Att inte kunna be om ursäkt är ett stort socialt handikapp som skapar mycket ilska och frustration i onödan.
skrev Gunda i Han ska få en rejäl snyting....
skrev Gunda i Han ska få en rejäl snyting....
Än är så kravlat den envise upp igen.
Vilken söt tant och tänkvärt.
???
skrev Våransort i Dag 2 utan alkohol
skrev Våransort i Dag 2 utan alkohol
Ja det skulle lätta mitt samvete oerhört om jag gjorde det och kommer antagligen också göra det men är inte riktigt där ännu. Har som sagt känt mig som en skitrisig pappa på senaste tiden och jag vill att dom ska kunna känna stolthet för mig isf att jag är en slappis som alltid har dåligt med pengar och dricker. Har väldigt blandade känslor för min egen pappa t.ex. och kan tänka mig att de känner ungefär så för mig också. Ingen bra känsla alls för mig.
skrev DetGårBättre i Ångest
skrev DetGårBättre i Ångest
Jo, det är lätt att tänka alkohol vid bra väder då det är så romantiserat men tänk efter. Visst har du avnjutit en iskall cola med is i också sådana dagar, eller en mjukglass eller kanske ett glas kallt vatten efter en lång promenad? Finns mycket att njuta av!
skrev Lim i Nykterist och alkoholist i en kropp
skrev Lim i Nykterist och alkoholist i en kropp
Självklart surkärring ?
Nu sitter jag på baksidan i den behagliga värmen och dricker kaffe och äter mörk choklad. Börjar känna lite jobbångest tyvärr men tror jag ska bota det med nån liten utflykt imorgon.
Jag har storstädat och rensat en del de senaste två dagarna. Jag gör det liksom inför hösten när det är svårt att hinna sånt. Men det gör också att jag känner sommaren ta slut och det ger mig panik nästan.
Jag är alltså en person som hatar vinter och allt vad det innebär. Det känns som att gå in i en mörk grotta och stanna där ett halvår. Hemskt. Men nu är det fortfarande härligt.
Jag längtar lite till jag varit nykter ett år. Vet inte varför men det ska bli härligt att ha gått igenom alla årstider och månader helt nykter. Det har jag ju gjort förr men det var längesedan nu. Ett år. Tänk när man kan säga tio år! Dit ska jag absolut ??
Ha en fin fortsatt dag allihop.
skrev Lim i Äntligen på rätt väg!!
skrev Lim i Äntligen på rätt väg!!
Jag tror du kommer att få det jättebra ❤?tillsist perfekt rent utav tack vare din styrka och beslutsamhet angående alkoholen. Vi borde starta ett nyktert kollektiv allihop. En nykter stad ?? vad fint vi skulle ha det! Den tryggaste staden.
skrev Livefree i Ångest
skrev Livefree i Ångest
Tar oxascand typ vid riktiga nödfall gillar inte piller så endast om de psykakuten och dödsångest . Åt 20 mg igår , det enda jag tagit på flera veckor . tänker inte äta idag tror ja klarar mig utan . Är fortf väldigt ångestfylld dock men de lär jag va ett tag . Tack så mycket för era svar . Så vaknar man idag bra väder tänker på ett glas kallt cava ???
skrev Lim i Han ska få en rejäl snyting....
skrev Lim i Han ska få en rejäl snyting....
Vilken fin händelse med din granne. Och tänkvärd slutkläm där av dig. ❤❤
skrev DetGårBättre i Ångest
skrev DetGårBättre i Ångest
Då ska du ju inte ha något med dina svärföräldrar att göra helt enkelt. Påverkar de dig negativt eller att din energi minskar, blir negativ så ska du umgås med andra istället. Det är nästan det viktigaste i livet. Att omge sig av bra människor där vi kan ladda varandras batterier med positiv energi!
skrev Bedrövadsambo i Dag 2 utan alkohol
skrev Bedrövadsambo i Dag 2 utan alkohol
Jag tycker absolut att du ska berätta för sönerna. Var en positiv förebild för dem! Har både du och din far haft alkoholproblem är risken stor att det ärvs vidare till sönerna. Be dem om ursäkt, för alla gånger du valt alkoholen framför dem, och berätta hur ångerfull du är, precis som du gör här. Eftersom de är tonåringar får du kanske ta pratet i omgångar, när stämningen känns rätt. Skriv gärna ner vad du vill säga till dem. Blir det inget bra tillfälle inom kort kan du ge dem breven och sedan följa upp med "läste du mitt brev, hur tänker du". Tonåringar har ibland svårt för att prata allvar, man kan behöva skumma på ytan en lång stund innan de riktigt viktiga sakerna kommer fram. Och som sagt, tänk på att vara deras förebild. Både vad det gäller alkohol och att prata om allvarliga saker.
skrev Harhjärta i Alkis?! Han vill inte se problemet.
skrev Harhjärta i Alkis?! Han vill inte se problemet.
Nej, tydligen tar de inte in dej om du är onykter. Han hade 2,8... vår vän som var med honom frågade sjuksystern om det är mycket. Svaret han fick var "om det var du eller jag skulle vi inte kunnat stå upp"
Både jag o vännen trodde han var nykter om än ångestfylld o rädd när de åkte!
Ska skapa en egen tråd o berätta mer o be om råd.
skrev Harhjärta i Alkis?! Han vill inte se problemet.
skrev Harhjärta i Alkis?! Han vill inte se problemet.
är det någon av era vänner som har fattat hur ni har det? Som kan hjälpa dej att få honom att inse att han inte ska åka någonstans förutom för att söka hjälp???
Och du säjer att barnen är inställda på att ni ska åka tillsammans... om du är alldeles ärlig mot dej själv (skitsvårt när man levt i förnekelse länge) tror du att det blir en härlig vecka för dem? Med en pappa som är full och aggressiv?
Hur skulle veckan kunna bli om han inte följer med? Lugn o fridfull!
Men det är inte lätt. Och det blir inte lättare för att du först ska utsätta barn o dej själv för en vecka långt hemifrån med risk för fylla o kaos.
skrev mulletant i Han ska få en rejäl snyting....
skrev mulletant i Han ska få en rejäl snyting....
och TACK för gårdagens underbara bild av små luddiga unicorn´s som blåser i guldtrumpeter... den bilden förgyllde verkligen min kväll:) / mt
skrev mulletant i Alkis?! Han vill inte se problemet.
skrev mulletant i Alkis?! Han vill inte se problemet.
Åk inte med den mannen på semester! Utsätt framförallt inte barnen för detta! Du är vuxen och kan gör dina egna val. Barnen är utlämnade till andras val och beslut. De har måhända drömmar och förhoppningar inför resan men så som du beskriver kan det knappast leda till annat än att de blir besvikna och kanske värre än så. Lyssna på Blåklocka och andra härinne, lyssna till ditt förnuft och ge barnen en frist i lugn och ro! / mt
skrev JaromirJagr i Nu är det verkligen illa
skrev JaromirJagr i Nu är det verkligen illa
Låter som en bra idé
skrev Lindis i Alkis?! Han vill inte se problemet.
skrev Lindis i Alkis?! Han vill inte se problemet.
Var inne & spraytanna mig hos grannen nu för att få lite färg till vi ska åka.
Får mig världens utskällning (framför äldsta dottern) om hur jävla dum i huvudet jag är, där borde vara skottpengar på att vara så blåst,jag är Rudis osv
skrev Tess45 i När är det nog?
skrev Tess45 i När är det nog?
Det är minst en timmes bussfärd till närmaste stad.
Jag bor som sagt i en håla.
Jag ska kolla om det finns någon online kontakt?
Möten skulle vara bättre, att sitta där med andra, face to face.
Jag är en allt eller inget person.
Jobba hundra % eller inget.
Perfekt eller inte.
Höga krav som jag har, ambitioner som grusats.
Varför?
För att jag super.
Blir passivt äcklig men åh så skön känslan är, som en gosig och varm filt.
Den skyddar emot studiestress, ångest, tidspress, renoverings stress, städning, ekonomi.
Men om man ser till varför dessa problem konstant uppstår så är det klicken smör på gröten.
Jag super för att medicinera och sen får jag inte ett skit gjort.
Äckel dricka och självförakt.
Fy fan. ?
Det sista jag behöver nu är någon som kommer med negativ energi. Du behöver inte kommentera min tråd om du inte har något positivt att komma med. Mitt liv är redan så trasigt just nu så behöver verkligen inte ha någon som du i min tråd.