Senaste kommentarerna i forumet

Nu tänker jag ta mig upp igen!
Ångest ångest ångest!
Fast man vet hur man mår utsätter man sig för det här!
En dag i taget! Idag väljer jag att vara nykter!

Mycket snö det kom i natt ?

God morgon! 55 timmar har nu gått sen jag drack det sista. När jag vaknade idag så var det som jag låg i en pöl. Så mycket hade jag svettats.
Skakningarna har tilltagit och ångesten slår till med full kraft. Mår väldigt dåligt och är både ledsen och sorgsen. Alkoholen har gjort mig och min familj så illa.
Jag är så ledsen.

Det känns som att du är på väg åt helt rätt håll. Tänk vad mycket du tagit tag i. Och visst könns det lättare, livet? Eller jag menar kanske inte livet, men just de gånger jag pratat med min sambo om mitt drickande, så har det känts som om flera kilo har försvunnit från mina axlar. Tänker på ditt trådnamn och fin inledning och det blir så tydligt de könslor som alkoholen och missbruket för med sig. Dit ska vi aldrig igen!

Kära AlkoDHyperD, du är klok och du kommer med många bra råd. Du ställer de rätta frågorna, precis som man ska, och får en att tänka till. Jag hoppas du kan applicera all denna klokhet på dig själv. Tack för att du delar med dig!

Bra med en egen tråd, på många sätt. Läser din beskrivning och känner igen mig (och många andra kvinnor). Varför måste vi vara så jäkla duktiga? Jobbar med att säga nej till saker, men det funkar sådär i perioder. Jag tycker, liksom du, att det är både mysigt och roligt att planera fester och annat, men måste verkligen tänka på att jag behöver min vila.

Och när du skriver det sådär... att man förutom allt annat som ska planeras så måste drickandet också planeras då blir det än mer absurt. Jag har också lagt av (igen), men inser att jag måste vara på min vakt särskilt när livet snurrar på för fort. Måste få återhämtning. Det fick jag igår! En fantastisk skiddag med underbar utsikt. Slår vilken fylla som helst faktiskt!

God morgon .. Åhh vad härligt med havet , .. om det är den staden som jag tror du bor i så var jag där på konferens i höstas .. hade aldrig varit där tidigare , vart helt betagen av den härliga staden och de så otroligt fina promenadvägarna längs havet med Öresundsbron i bakrunden .. så mäktigt .. lite avundsjuk är jag på dig .-))
Jag passade på när de obligatoriska eventen var över .. att få lite egentid .. upptäcka staden ..ist för att hänga i baren .. det är jag glad för... åker gärna tillbaka ,,
Ja som du förstår så fick jag göra stora livsförändringar när jag hoppade av ekorrhjulet ..min vän fanns där för mig hela tiden ..
( kände oro redan då över hans inställning till A, att den inte var bra för mig .. inte för att jag menar att skylla på ngn annan, det gör jag absolut inte .. han kan hantera A .. det kunde inte jag då .. )
kände då i höstas att jag var tvungen att bryta .. lära mig stå på egna ben ..hitta mig själv igen .. leva ett liv utan A ..
och det har jag gjort .. det är helt otroligt , det är bara snart 6 månader sen .. men jag är helt annorlunda .. börjar sakta bygga upp mitt liv igen som jag själv vill leva .. Känns bra ..
Tiden får utvisa hur det blir med min vän .. ingen ide att planera .. har lärt mig att vissa saker blir som de blir ändå ..det går inte att planerna .. Men det är väl det som kallas Livet ..
Ok, Elias .. ha en härlig söndag .. kanske blir en promenad för dig i dag också ..
det måste vara en del kilon minus nu på vågen för dig .. det kanske är dags att inhandla lite nya vårkläder ..
de du har borde vara ngt för stora nu .-))
Happy Sunday , på dig .. kram Ler

Låter bra! Funderar lite på när det går överstyr för dig, du klarar ju måttlighet väldigt, väldigt bra känns det som. Är det ett glas för mycket eller måendet innan tror du som spelar roll? Läste oM hur hormoner påverkar och att djur får mer kick av droger när deras halter av östrogen var höga. Kanske också något att fundera över. Tänker att du klarar det här väldigt bra! 2017 blir ditt år!

Det har du rätt i, tänkte mer att tex äldsta aldrig sagt ngt eller frågat mig något om det. Att han fortsätter på kvällen när hon somnat ser hon ju inte.
Jag tycker självklart inte det är bra alls och vill ju inte det ska vara såhär. Ju äldre de blir ju mer uppfattar de såklart också.

Kikar in lite fort för att se om det hänt något speciellt här i helgen. Det är otroligt hur fort jag känner att jag utvecklar band med er här inne. Det känns viktigt att veta hur ni mår, hur det går med er nykterhet och att bara lämna ett litet meddelande, ett litet Hej om inte annat.

Hoppas du får en trevlig söndag!

Hur går det? Hur blev helgen?

God morgon forumet!

Gårdagen gick bra, bättre än väntat. Helgerna brukar vara svåra då det är så starkt förknippade med alkohol för mig men de visade sig att gårdagen enbart bjöd på kalasgäster. Eller ja... när jag stökade runt på morgonen för att få iordning allt kom tankar som ”Vad skönt det ska bli en öl ikväll” och ”Pust! Efter det här förtjänar jag verkligen ett glas vin på soffan!”. De tankarna försvann fort när de första gästerna anlände. Gästerna avlöste varandra under hela dagen, så som de brukar göra, och när sista man gått hade jag en otrolig huvudvärk och noll alkoholsug. Det fick bli tidig läggning för hela familjen.

Idag blir det ännu fler gäster! Denna gång i den lite yngre varianten och något säger mig att jag kommer vara totalt slutkörd ikväll, igen. Jag har en del att göra innan de första barnen anländer men vill ändå ta mig tid att sitta här ett tag, med mitt morgonkaffe.

Sisyfos: Ja, jag tror det är jätte viktigt att vi tar hand om oss själva. För mig blir det lättare att göra det när jag inte dricker. Nu när jag vaknar upp utan bakfylla och ångest känner jag inte att jag måste kompensera för en massa och kan istället göra det jag känner att jag vill (ok, ibland måste) göra. Det är en fin känsla.

AlkoDHyperD: Jag vill läsa din tråd! Jag hittade den ena igår men har inte haft tid. Kanske ikväll, om jag orkar. Annars får det bli till veckan.

Inatt när han kom upp o hade somnat gick jag o la mig på soffan....klarar inte av att sova bredvid honom längre! Sov vidare på soffan o vaknade av att han o sonen kom ner vid halv sju. Han frågade om han snarkat vilken han gjorde o alltid gör när han druckit. Men han va så trött efter att ha jobbat såååååå mkt o d förtjänar man att dricka en lördag. Jag svarade inte men blev jättesur o jag frågade om vi skulle fixa frukost. D kunde vi göra on jag slutade gnälla o vi kunde få den mysiga söndagsmorgonen vi faktiskt vill ha. Sen gick han ut i garaget,...så godmorgon då mina vänner

Tack för att du finns

Välkommen hit! Jo, jag tror att du mår dåligt för att du dricker... och dricker för att du mår dåligt. Alkohol är bedrövligt för själen. Fruktansvärt! Så sluta nu innan drickandet får konsekvenser. Att sluta är egentligen inte då svårt, det är att inte börja igen som är det svåra. Eller det kan väl vara besvärligt med abstinens i början om man druckit väldigt mycket. Det finns de som kan mycket mer om det härinne. Starkt att hälla ut vinet. Att göra hemmet a-fritt är nog nödvändigt för att lyckas! Och jag lovar, du mår snart bättre.

Riktigt bra val, att du gjorde dig av med vinet.
När suget kommer, kom in hit och skriv.
Då påminner du dig själv varför du ska kämpa, exakt så gör jag.
Det fungerar, jag lovar ??

Hemma efter festen, klockan är 00:30. Det gick helt okej fast det blev två glas välkomstbubbel. Kände mej så himla stel och obekväm, vilket jag nog hade gjort även om jag inte bestämt mig för att inte dricka. Det var ett par nära vänner på festen, resten ytligt bekanta och jag har haft pms och var inte sugen på artighetsprat. När klockan var 20 kände jag att detta blir en låång kväll. Men. Jag stoppade efter välkomstbubblet. Vi åt god mat, jag drack läsk och vatten. Jag uppskattade avbrotten då det serverades kaffe och god dessert, säkert mer nu än vad jag skulle ha gjort om jag hade haft siktet inställt på vindrickande. Jag dansade även om det kändes jäkligt trögt först men det släppte lite. Men när klockan var strax efter 23 ville jag hem. Min man var glad och småberusad så vi var oense ett tag men 23:30 beställde jag taxi. Alltså min uthållighet tog verkligen slut, ville bara hem till katterna och sängen.
Väl hemma är det en ljuvlig känsla att inte behöva tänka att nu måste jag hälla i mig en massa vatten för att inte må så dåligt imorrn. Så skönt att få en okej sömn. Att inte behöva sova bort en hel söndag. Ok, jag drack två glas bubbel men jag är ändå nöjd. Många dansade med öl och vin i händerna men inte jag. Inget vinglande på mej inte. God natt.

46 timmar avklarade och lite lugn i kroppen.
Jag och min hustru har tittat på I am not your guru med Tony Robbins. Vi har sett den tidigare men ikväll såg vi den igen. Den är så underbart bra den filmen och Tony Robbins är en människa som jag verkligen ser upp till. Jag har gjort en del program från honom för några år sen och då vi även haft coach som vi har haft kontakt med samtidigt under programmet. Vi har även haft kontakt med denna coach efteråt då vi har blivit vänner för livet. Och som en ren slump så skickade hon ett mess tidigare idag att hon hade möjlighet att ringa ikväll om vi ville. Där ser man vad attraktionslagen funkar. Ett fantastiskt samtal med mycket glädje och tårar vad det. Ångesten har lagt sig lite och än en gång ställer jag mig frågan varför jag utsätter mig för att dricka. När jag slutat dricka tidigare så har det varit fokus på hur illa det har varit för att skrämma bort från att dricka mer. Kanske borde jag fokusera på istället att glädjas över att slutat dricka så blir det drivkraften i framtiden mot att hålla ett nyktert liv. Att du mådde dåligt för en lång tid sen det sätter spår såklart men samtidigt så glöms det bort. Fokusera på allt det bra med att sluta dricka. Tror det blir grundstenen i min nykterhet.
Vad skönt det var att skriva nu. Kram till er alla och hoppas ni har en bra lördag.

Tänk att en tillfällig och kortvarig svacka kan ställa till med så mycket elände. Blir riktigt glad över att du kom över den på rätt sätt.
Fortsatt trevlig helg!

Håll i nu, du vet att det vänder. Stå ut och kämpa, du kan bli en vinnare!!!!!

Det har nu gått 77dag nyckter helt fantastiskt skönt!
Och träningen fortsätter?
Var bara tvungen att skriva lite idag och tala om för alla som håller på att sluta och säga att livet blir mycket bättre!!
Bara kämpa på

Jag undrar också?
OM du inte mår bra, skriv några rader ändå. Vi finns här för varandra.
vänligen
Ikaros

Ett viktgt beslut, starten på en resa. Här inne finns mkt stöd av kloka änglar som inte dömer. Försök sova och drick mycket vatten är mina små tips. En skön promenad imorgon och framförallt var snäll med dig själv. En stund i taget. Du är inte själv i detta.

Go kväll Lerigen.
Ser fram emot att följa dig även här i dig egen tråd och glädjs med ditt välmående i din nykterhet .
Kram

Tack för välkomsthälsningarna fina ni .. känns lite speciellt att ha en egen tråd ..
Och Tack igen Maran för hjälpen förra lördagen ..
vet verkligen inte vad som flög i mig ..
I klädd träningskläder för en vända på gymmet , som blivit min rutin flera ggr i veckan ,
för att sedan vidare på barnkalas.. skulle jag bara vattna min mammas blommor ..
Under tiden boxen låg där i bilen .. så kände jag hur jag förändrades .. vart orolig o nervös ..
visste ju hur fel det var !! När boxen var tillbaka var det som en lättnad .. jag vart mitt vanliga jag igen ..
även om jag var tagen i flera dagar av händelsen .. nu vet jag att jag aldrig slappna av o känna mig säker ..
för min fiende .. A ..
Ha en fortsatt bra vit lördagkväll .. kram Ler