Senaste kommentarerna i forumet

Det slog mig på kvällen, när jag skulle lägga mig, att jag var nykter. Alla mina tankar var så klara. Det fanns en skärpa i allt som vanligtvis inte finns där. Jag sov hela natten och vaknade utan ångest. Vilken känsla!

Norrlansbrud: Han verkar vara med på att det blivit för mycket och på att jag vill ta några vita veckor men förstår nog inte vidden av problematiken och jag har inte kommit till den punkt då jag vill diskutera det heller. Jag behöver tid på mig att nöta och stöta det själv och med stöd från alla här inne.
Det blev inget bad. Det blev tv och ett totalt meningslöst spel på mobilen, extra mys med maken och sedan tidig läggning. Jätte skönt, jag har några timmars sömn att ta igen!

Jag är så glad att jag hittat hit och läst era inlägg! Vill också bli fri från detta! Vet ju att det jag gör är fel, mår 1000 gånger bättre när jag låter bli. Sökte hjälp själv för jag kände att nu går det åt helsike. Möttes tyvärr av en psykolog som kändes fördömande istället för stöttande. Efter att jag suttit där och vräkt ur mig all skit som hänt under mina 52 år och att jag behöver hjälp med både min situation på jobbet, min självkänsla och min alkoholkonsumtion så kändes det som hon tyckte att jag var svag som inte kunde hantera det. Kan ju vara en fråga om personkemi också...och när man redan känner sig misslyckad att då träffa någon som sitter på en fin adress, supervälvårdad och framstår som överlägsen! Får byta helt enkelt och sen hänga här. För nu måste mönstret brytas!

Tack fina du! Blir så glad av din stöttning, verkligen. Du är en riktigt godhjärtad människa Lerigen❤ Just nu känns det lite bättre igen, det går väldig mycket upp och ned. Jag är nykter och fri från nikotin också det känns förstås skönt, att inte ha några beroenden och inte göra kroppen illa. Hoppas att det snart ska bli bättre väder igen så man kan komma ut. Jag får hoppas på att måendet blir bättre snart men ät som sagt glad att jag är nykter. Tack återigen Lerigen för dina ord, stor kram!

Gjorde du rätt i, bra jobbat! Behövs nog få lite ledig stund o andningsrum för att orka med det som komma skall!

Här föll han stenhårt idag, men d va ju så synd om honom tyckte han som inte fick så mkt i län som han trott! Herregud säger jag bara..,.hur gammal är du?!

Ska se till o få iordning med att ge honom brevet nu...
Ikväll när jag sa till om alkoholen igen så blev han asförbannad. Sen kom han o försökte smila in sig med o va såååå gullig med pussar o blääää för att då va d bra. Jag blev gladare för att han visade kärlek så då va d GO för honom att dricka....idiot känner jag bara, så jag gick o la mig!

Varför vill du hålla dig ifrån ölen? Finns där några problem med ditt drickande? Är du orolig för att bli alkoholist?
Ja, några frågor som jag undrar över.
vänligen
IKaros

Känner du dig inte redo ska du inte göra det. Man ska aldrig tvinga sig till sådana saker, man måste vilja och det måste kännas bra!
Jag har ju tampats med detta nu ett och ett halvt år, ensam, med familj och sambo, men har inte tagit steget förrän nu att faktiskt söka proffesionell hjälp! För ett år sen hade jag inte varit där heller, så förstår absolut hur du tänker. Det är nyttigt att jobba med sig själv till en början tror jag, då vet man lite mer då man faktiskt sitter på dessa samtal. (Tror jag) haha!

Som jag skrev på din sida så är min sambo största anledningen till att jag bestämt mig för att lägga av just nu. Då vi träffades var jag ett vrak, men hon var som ljuset som fick mig att motstå drycken på vardagar, tills i julas då allt spårade. Jag smög från jul fram till februari, hon kom på mig och gav mig ett ultimatum! Så hon är fullt medveten om mina alkoholvanor och min nykterhet. Sen kan jag inte säga att hon förstår allt, typ att jag blir förbannad och ledsen över skitsaker som handlar om att jag har sånt jävla sug.. och det är där och nu jag känner att; ja, kanske det skulle hjälpa att prata med någon utomstående, som faktiskt kan dethär!
Vi får se hur det går i morgon! Och jag hör absolut av mig! Tror på dig ikväll!

Sundare!

Har aldrig skrivit till dig men följt din kamp i tråden.

Ta all hjälp du kan få, jag, precis som du har barn, sambo och ett yrke där jag arbetar med människor och förväntas vara den som alltid tar ansvar. Jag känner verkligen med dig. Skammen, självföraktet, tankar på att inte orka finnas mer. Samtal till släktingar, vad ska jobbet och alla människor där säga?

För 10 månader sen befann jag mig där du är nu, jag tog inte hjälp och hamnade till slut på psykakuten med inläggning under en vecka.

MEN jag finns här i dag! Allt är inte fantastiskt givetvis, vissa dagar är en kamp, men jag är så tacksam att vara över på andra sidan.

Du verkar vara en så underbar person, inkännande och med ett stort hjärta.

Du klarar det här!

Håller tummarna för att det går bra för dig ikväll! Själv ligger jag i badkaret nu! Alltid denna tiden ;) haha! Testade du badet? Isf; Hjälpte det något? Åh okej.. men han vet om ditt "problem" ? Stöttande i det? Är han med på att också ta en nykter period eller gäller det bara dig?
Ja alltså min sambo är ju anledningen till att jag lagt av ett tag. Visst gör jag det för min skull också, är ju inte sunt att dricka såna mängder varje kväll. Men slutar jag inte så tar det slut mellan oss, så jag var rätt tydlig med att säga att isf måste du också vara ifrån alkohol!
Det är inga problem för henne, hon tycker inte ens om det (om det inte handlar om att man ska festa och ex ut på krogen)... var det som hände förra fredagen, hon var sugen på att gå ut och då är hon ju lite medberoende. För då är det helt plötsligt inte lika viktigt att jag ska vara nykter just då. Men då hon inte vill dricka ska jag vara nykter. På hennes vilkor alltså, vilket kan göra mig extremt förbannad. Men det är ju jag själv som satt mig i denna situation tänker jag! Tror på dig ikväll! ??

Tredje gången gillt! Du grejar det nu tror jsg. Kanske inte spikrakt, men sakta men säkert.
Och vad skönt med en make som fortsätter framåt. Och vad skönt med dig som fortsätter framåt.

Dit vill jag också komma - något att sträva efter...

Jag kommer att välja en helt vit helg och det känns som att välja livet.

Tack för att du delar med dig av din historia. Ger mig hopp. Känner igen mig i mångt och mycket.
Tack

Skönt att du har en plan för kvällen! För mig är jag mest sugen när jag är hungrig! Äter jag och dricker mycket vatten försvinner udden av suget! Är mycket en dålig ovana att ta till oxå!

Rabbitgirl det är ngt jag jobbar med hela tiden! Att jag faktiskt duger som jag är! Strunta i att lägga energi på andras värderingar! Inte helt enkelt men jag tränar!
Har idag haft en djävulsk dag som tagit just mkt energi från mina värderingar! När detta kommer leder det till sug! Lyckades övervinna detta, kom ner i varv och suget försvann! En skön känsla!

när vi växer upp. Vi läs oss massa bra saker, men vi kan också lära oss att vi inte duger.
En oönskad present från mamma, pappa och omgivningen.
Det går nog inte att förändra det förflutna och tyvärr har många det inlärda mönstret "jag duger inte".
Varför vill duga? Vad driver dig fram? Varför är behovet så stark?

Ja det hoppas jag oxå att det är ? Vi märker vi märker ^^

Ja men precis. Det är som en jäkla dans detta där i början när man lär sig fallgropar och trillar titt som tätt. Det viktiga är vad du gör med det. Självklart är det okej att vara ledsen för att man känner att man misslyckats. Men om du verkligen tänker efter så är misslyckandet bara en känsla, du bestämmer hur du går vidare.
Ska du ta på dig offerkoftan och fortsätta misslyckas eller ska du testa ett annat sätt? Se hur mycket du faktiskt gör för att förändra ditt liv? Ger dig en klapp på axeln att du försöker. Fokusera på det braiga? Stanna upp i nuet och ta in det? Ifrågasätt dina tankar. Varför tänker jag såhär nu? Döm inte dem bara iaktta och ifrågasätt.
Du kommer klara det, om du verkligen verkligen försöker.

Puss på dig!

Tack för att du delar med dig av din erfarenhet. I vissa stycken känner jag igen mig själv mycket tydligt. I andra något mindre. 4,2 promille måste nästan varit livshotande!
Tack också för att du visar en väg ut. Alkoholismen kan behandlas!
vänligen
Ikaros

Förresten. Jag har inte skrivit här så ofta som jag tänkte. Jag läser litegrann men jag läser nästan mindre nu när jag har ett konto här. Känner att min alkoholproblematik är så fjuttig på nåt sätt. Eftersom jag inte har ett beroende (nu, längre, än)....

Men ja... det är ju ett beroende jag är här för att hindra. Så jag kommer fortsätta läsa och heja på alla här. Lider med er som lider just nu av den vidriga alkoholen. Det kan verkligen drabba vem som helst... ?

att avstå helt, men jag tycker ändå om alkoholen, fast jag vet att den inte gör så bra, men att avstå helt är inte ett alternativt för mig, iallafall inte så som jag känner just nu. Men vem vet, kanske kommer jag dit. Idag är jag nykter och känner inget sug efter alkohol, ska lägga mig tidigt och läsa en bok tänkte jag.

Nu har det gått tre veckor sedan jag registrerade mig här. Vill mest skriva nu för att inte tappa bort min tråd. Jag har druckit ett glas vin denna tid och det var borta på en middag. Eller det var knappt ett glas men nästan.

I övrigt går det bra. Mår väldigt bra psykiskt av det här alkoholstoppet. Tror också det är bra att stoppa innan våren och sommaren så att jag är avvänjd när värmen kommer och det är lätt att bli sugen... Har jag fått in vanan då redan kan det gå bra utan alkohol.

Jag vet att jag inte kommer att dricka hemma men blir jag bjuden på en middag eller så är jag osäker faktiskt. Men jag hoppas jag säger nej. Jag har inga besvär med att säga nej och tänker aldrig att någon ska undra varför men däremot vet jag inte om jag bara får lust att tacka ja liksom. Men jag tror inte det.

En sak som är bra för mig när jag tänker på "årshjulet" med högtider... midsommar, jul osv är att jag i flera år varit nykter dessa perioder. Tror jag druckit alkohol en enda midsommar i mitt liv. Så den triggern har jag inte. Däremot när solen skiner på framsidan av mitt hus... då kommer en särskild känsla. Men den arbetas sakta men säkert bort ☺

Det gäller att hålla sig sysselsatt också tror jag. Gå ut, åka och bada, träna, hitta på små saker när man är ledig som gör att man inte har tid över till att börja romantisera ett glas vin.

Just nu känns det så lätt. Just nu.

(Jag sover bättre också nu än för tre veckor sedan).

Vad skönt att du har kunnat ta beslutet att avstå giftet ikväll! Det känns så mycket bättre, när man verkligen känner att "Nej, inte ikväll. Ikväll vill jag inte dricka".

Jag vet nog inte riktigt än! Måste landa! Har varit en jobbig dag på jobbet! Så känslig, så ledsen! Men har trots det tagit över tröskeln att undvika alkohol! Hade lätt kunnat ta till det idag, men vet ju att det inte blir bättre!
Jag har som du ljudbok,tv och lite god mat! Sedan blir det spikmatta och förhoppningsvis god sömn! I morgon en ny dag!

Rabbitgirl det konstiga är att mitt liv har gått upp och ner! Borde värdesätta livet bättre! Men det är väl det att man aldrig är nöjd med sig själv! Ska alltid vara lite bättre! Duger inte riktigt! Jag vet att jag egentligen gör det men måste få hjärnan och själen att inse det oxå!

Svärtis hur mår du? Hur tänker du?

Men . åh .. så ledsen jag blir .. så ska ingen behöva att må .. , ser att du skrev igår .. hur känns det idag .. hoppas på ngt bättre ..
det är inte bra att hålla saker inom dig .. kan du inte berätta här .. ..
bara få ur sig .. kan kännas bättre och man kan se saker annorlunda ..
hör av dig snart .. . kram ler