Senaste kommentarerna i forumet

Så starkt och bra gjort av dig!! Detdär med att dricka några glas vin och surfa runt på datorn; vad är det för typisk grej man tycker är så himla härlig? Typ det enda jag vill göra då jag ska dricka... men varför kan man inte sätta sig och surfa runt med en kopp te i handen? Skulle aldrig falla mig in. Köpte ett Sims spel för några veckor sedan då jag forfarande drack, spelade varje kväll med alkohol i kroppen. Nu då jag slutat har jag inte suttit vid datorn en gång. Visst är det konstigt? Att sånt bara är kul om man dricker lite, man behöver inte ens vara full, bara att ha tagit några klunkar och veta att här kan jag sitta hela kvällen nu och dricka lite är ju helt fantastisk. Och helt knäppt ?
Vi kämpar på tillsammans! ????

Känner mig så igen mig i dina texter.
Dethär med att man drar sig för att gå in här, för att man är så jäkla sugen på alkohol och då vill man inte se denna sida och allt folk skriver om när man vet att man sitter med ett glas vin i handen. Men man måste misslyckas för att lyckas. Tycker det låter som att du har en jävligt stark vilja, att kunna känna att du ska lägga dig i sängen och se serier utan detdär vinglaset tycker jag är så starkt!! Själv gömmer jag mig i badkaret! Går jag in i köket och ser all alkohol är det kört. Varför utsätter man sig då för att ha alkohol i hemmet? Jooo men vadå; kan ju komma en helg vi ska ut på krogen exempelvis, onödigt att ha slängt allt då.... frågan är om det är rätt sätt? Hmm..
ha det bäst fina! Sovgott!

Det går bra! Eller, jo jag har inte druckit något! Men jag har sånt jävla humör så det är sjukt!
Mina kvällar består av att lägga mig i badkaret vid 22 och ligga där tills jag är trött nog att lägga mig! Det tar bort suget på något konstigt vis ? Har varit nykter sen i fredags, och det kliar så jävulst i fingrarna.... varje dag tänker jag då jag är på jobbet "ska jag köpa hem vodka och dricka då sambon lagt sig?" Jag är sååå nära varje dag att svänga in på systemet! Har inte gjort det, men fan vad svårt det är!

Hur går det för dig?? Hur mår du? <3

Så skönt att höra att du njuter av den vita tillvaron - och snön.
Ser fram emot när även du kan fira 50.
Sköt om dig och ta det lugnt i backen!

Du parerade suget och vann matchen. Varje vinst gör en lite starkare. Men glöm inte att det kommer fler matcher...
Kämpa på!

Är så ohyggligt trött men kan inte sova. Ligger vaken halva nätterna och tankarna mal på. Är vart om varannat arg, lessen, stressad, uppgiven och ikväll mest deprimerad. Är så trött på hur hela livet ser ut, tänk om det inte skulle kännas bättre utan mannen och hans sprit ens? Hans elakheter lär jag få utstå oavsett jag bor med honom eller inte, oron för dottern kommer bli allt värre efter jag flyttat. Mitt jobb håller på och knäcker mig och min sons vissa särbehov gör att varje dag är en kamp. Känns inte som det finns en enda dag utan bekymmer och saker som måste uträttas, mina drömmar behov och önskemål har inget utrymme i mitt liv. Den fritid man nu alls har går åt till att dessutom oroa sig för mannens drickande. Och lämnar jag honom och det problemet som han egentligen äger, så flyttar jag bara den oros energin till att oroa mig över dotterns varande ensam med honom istället.

Känner mig svag och orkeslös, vill bara rulla in mig i en filt och aldrig stiga upp igen. Alla krav och energitjuvar börjar ha gjort slut på mig, vet snart inte hur man ska orka börja ännu en dag från början med samma segtramp. Och idag är det ändå bara tisdag, och jag mår redan fysiskt illa inför helgen då mannen var nykter förra helgen så vet jag vad som antagligen väntar inkommande veckoslut. Och blir han full igen, så kommer jag snart flippa ur totalt och då lär nog mitt tålamod ta slut just där och då och jag struntar i om man inte borde prata med dem när de är fulla. För jag kommer inte prata, jag kommer sannolikt skrika rätt ut...

Måtte dom snart höra av sig om husvisningen, kunde ens en positiv sak i rätt riktning hända kanske man kunde återfå lite hopp. Just nu känns det bara mörkt...

Tack alla fina som ger mig stöd. Ni anar inte vad det värmer i kropp och själ.
Känner mig så tacksam som får vakna nykter ännu en vacker dag.
Kram

Grattis till 50 nyktra dagar Elias. Härligt att höra att du mår så bra.Det glädjer mig mycket.
Själv fortsätter även jag på det vita spåret. I dubbel bemärkelse här i de svenska fjällen.
Mår fint men sover fortfarande lite ängsligt, många tankar som ska bearbetas. Känner mig glad och hoppfull.

Kram Helle

Varma kramar till dig Sundare. Du vill så gärna och kämpar på, du kommer komma starkare ur det här.
Kram

Läste på forumet att hen använt sig av kbt för att skingra suget! Det ska jag testa! Har gått en kurs mot oro tidigare! Måste ha verktyg när suget faller på!

Du hade sprit och valde att hälla ut den. Det är att hälla i sig sprit som är återfall, inte att hälla ut den. Hälla ut sprit är en stor jävla SEGER!
Tror aldrig jag skulle klarat det.
Håller tummarna för att du blir väl mött på beroendecentrum.

?

Kommer ihåg en eftermiddag för ett år sedan. Det var några veckor efter ett svårt återfall under jul- och nyårshelgen. Jag kom hem efter jobbet, det här var innan jag fått medicin mot ADHD och hjärnan var helt slut men full av myror. Hade tanken på att åka förbi systemet redan innan jag gick från jobbet men tänkte "vänta ut det. Åk hem". Väl hemma kom tanken ännu starkare. Jag måste åka och köpa NU! Nej, kom ihåg hur det blir....
Det enda jag kunde göra var att lägga mig alldeles stilla i soffan och blunda. Räknade sekunder. Andades. Inuti darrade jag. Tänkte, fem minuter innan jag reser mig och åker. Sedan fem minuter till. Jag tvingade mig att bara vara i suget. Det avtog inte men tiden gick och sedan var det för sent för stt hinna innan det stängde. Då kom lättnaden.
Det gi.ck faktiskt ett helt år tills jag drack. Vet inte om det var sista riktigt jobbiga suget innan det långa uppehållet, men jag minns det för det var så tydligt. Jag kunde se kampen inuti mitt huvud.
Det är så vi kan göra. Bara lägga märke till vad som pågår i kroppen och tankarna, som en observatör.

Jag klarade det! Var så nära att hå dit, helt plötsligt liksom precis innan de stängde! Fast jag en timme innan dess kände mig lugn i att inte dricka idag. Nu känner jag mig lättad och suget är borta

Har ätit antidepressiva innan men druckit en del samtidigt vilket jag tror gjorde stt effekten uteblev

Okej då förstår jag! Jag ska till vc denna veckan men vet inte om jags ja ta upp alkoholen

Bra jobbat! Hur länge har du hållt upp?

För att jag har aldrig sökt hjälp ;)
Jag fick utskrivna antidepressiva av läkare på VC mot PMS, bara för att hon tyckte att det kanske hjälper mot någonting. Det var ganska flummigt egentligen.
Jag tror på min egen kraft och vilja. Jag tror inte att personer som finns på min VC skulle kunna hjälpa mig på något sätt.
Däremot har jag väldigt bra vänner, inte här, men via internet som hjälper till otroligt mycket.
Genom att lyssna och låta mig få ordning på mina tankar och känslor. Genom att skämta och skratta tillsammans.
De varken kritiserar eller berömmer.

Har rätat på ryggen igen.
För vilken gång i ordningen vill jag inte tänka på. Hur skall man kunna lära sig att hantera de starka känslor som ofrånkomligt dyker upp. Sorg, ilska, rädsla osv.osv.
Vill inte medicinera med piller som slätar ut och gör allting jämngrått heller.
Kan jag lösa den gåtan så har jag nog löst mitt alkoholproblem.
Undrar vem som raderade mitt senaste inlägg förresten? Inte för att det var av ngt större värde, men det vore ändå intressant att veta så att man inte trampar i klaveret igen. Får man inte rekommendera böcker på forumet? Sårade jag någon?

Precis som mig, sitter och dricker ett stort glas vatten och kollar på farmen

Varför får du ingen hjälp nu?

Det är bara andra dagen helt utan alkohol! Kommer bli en kamp men jag ska kämpa! Har nog druckit två liter vatten idag för att hålla vätskebalansen! Har inget sug än så länge!

Förstår vad du menar. Det med "totalt" innefattar ju så väldigt mycket. En befrielse, dock, som känns väldigt bra i detta nu.
Njut av kvällen!

Stor grattis! Känns det inte fantastiskt?

Har inte varit inne här på ett tag, så först nu ser jag alla era kommentarer och vill bara be så hemskt mycket om ursäkt - verkligen!
Jag är såååå tacksam för era peppande ord!
Som många av er förstått är jag ny här och att få skriva av mig här ett steg i rätt riktning för mig - men såklart tappade jag bort att ni andra som läser också kämpar.
Jag ska självklart tänka mig för framöver över mina ordval.

Men som även vissa av er skriver så finns det alltid ett val och en bedömning härinne om "finns det en gräns eller inte" för vad man får skriva?
Hur ska jag veta vad som triggar och inte triggar?!

Jag menar detta forum är ju kanon för sådana som mig som är precis i början av att inse att jag har problem och måste få uttrycka det i ord.
För er som kommit längre och inte vill "triggas" av vissa ordval, ni har ju lika mycket ansvar att välja forum.

Just i stunden då jag skriver av mig så har jag stort behov av att beskriva just mina känslor, och ingen kan säga att en viss känsla är fel! Hur ska jag kunna välja beskrivningar då det kan vara triggande för en läsare men inte för en annan?!
jag söker ju bara goda råd där jag står just här och nu.

Men som sagt, jag tror jag hajjar ungefär vad ni menar och ska tänka efter fortsättningsvis.

För övrigt så har jag tagit minst en eller ett par öl varje dag sedan sist - jag kämpar för att ha en helt alkoholfri dag framöver, sen får vi se om jag kan uppnå en vecka etc.....
Tack för ni finns!