Senaste kommentarerna i forumet

Alltså ingen med alkohol utan nu är det bara efter jobbet. Fortfarande vitt men oj vilken stress som sköljer genom kroppen och har gjort under dagen. stressattacker är luriga. En hel del fysiska besvär som yrsel, värk i leder o nacke. Lite förvirring. Men efter vit vecka lär det knappast bero på avsaknad av a utan påslag av stress.

Tack Elias, jag kör på o heja dig!

Grattis!!! Bra jobbat. Hur känns det på andra sidan 40?

Hej och välkommen. Bra beslut att skriva här. Du undrar när man vet. Och ja, den dagen man börjar surfa runt med frågan "dricker jag för mycket", då har man en tydlig signal. När man dricker ensam på olämpliga tider, då har man en signal till, när man dricker ensam hemma med barnen, ytterligare en signal. När man dricker som medicin, då vet man också. Och vad gör man? Det finns ju bara ett svar på det också, man slutar dricka. Det är svårt, men det går. Man rensar hemmet från alkohol. Tar hjälp sv medicin eller att prata med någon om det behövs,AA och skriver här på forumet. Just ångest förstärks ju av alkohol, så det är en hopplös ond spiral att dricka för att döva ångest. Smärta är en annan sak. Finns det nån annan hjälp du kan få att hantera smärtan med?
Men återigen bra beslut att skriva. Ett första litet steg i rätt riktning.

Jag kände mig hemlös!
Visst, solen lyste lite till slut! Jag måste dock ta mig ur den här svackan för att riktigt kunna uppskatta detta. Jag är så ledsen

Att ni kommer att upplysa oss om eventuella problem med hemsidan. Att inte säga ngt alls är verkligen dålig psykologi.
Det föranleder mig att fråga vad tanken med denna sida är på sikt. Har ni ett uttalat mål med ngn slags undersökning? Är vi försökspersoner som så småningom kommer att ha bidragit färdigt till ev. karriärer? Ursäkta en misstrogen beroendemänniska som mår kass.
Jag skulle vilja ha ett svar. Vad är intentionen med detta forum?

Ville in här och skriva igår men då låg sidan nere. Allt bra här, vitt sedan 27/1 bortsett från ett glas vin till maten för 2 v sen och smakade en klunk mellanöl till maten i fredags, i hemmamiljö vilket är safe för mig. Mår fint utan a, börjar kännas lite som en vana att vara utan. Idag planerad aw med nära vänner, jag ska inte dricka och det känns skönt och inte konstigt. Jag är trygg med dem och vi har minst lika kul ändå. En oplanerad grej kommer nu på fredag. Först var det tal om ett firande på krogen och då kände jag varningsklockorna ringa. Sen ändrades det till firande hemma och då slappnade jag av. Krogen är ju en stor trigger för mig. Gillar bruset i natten, känslan av att "allt kan hända". Nu blev det hemmamiddag och jag sa till min man att jag inte kommer dricka. Känns bra. På lördagen hade vi planerat att gå ut och äta middag men vi ska avboka det för något mycket roligare händer, nämligen att vi ska bli djurägare igen, vilket är en stor anledning till att jag mår så bra.
Men tankarna på kommande risksituationer finns med mig och jag känner mig vaksam. Jag vet att längtan efter att ha en helkväll ute kommer att komma.

Suveränt att kunna räkna in ytterligare en vit helg, jag hade oxå en vit helg.
Nu siktar vi på en vit vecka till ?

Känns så bra idag att helgen blev vit, har varit lite krasslig så jag har faktiskt inte känt nåt särskilt sug heller.
Nu kör jag på en vecka till....

Tuff period....
Druckit en del, ej jätte mycket, tvärt om. Haft kul där jag fick känslan att jag är "normal".... (ännu farligare) konsert med mannen o drack ca1 flaska vin. Vi hade SÅ kul!!!!
Vi skrattade o hade så trevligt.
Men mår inte bra. I själen. Känner mej "FUL" nu när jag drack....
låter löjligt men lite "utsatt/våldförd/kränkt jag ville men känner mej kränkt. AV MEJ SJÄLV! HÖRDE MIN A TANT!! Vaaaaaaa?!

Jag ville ha kul, kändes ok men skall lite vin kännas så här....
-då kommer jag nog gör fel ofta.... sa ju 0!
- Faaaan
-har ju ändå klarat 104 dagar....

Nu VILL JAG INTE vara nykter ?

Och nu blev jag en dålig medborgare och en DÅLIG MAMMA!!!!

Känns

Har ingen ork..... vill inte dricka, vill inte vara nykter. O inte bara det.... allt. Jobb, barn, lite i en "trist" period!

Ligger mest o överlever, lite film, lite sjuk (har haft feber men ej nu) jobbar trotts sjukdom, egenföretagare!

Allt har inte med alkohol att göra utan mer tom.....
Tog härom dagen 2 glas sedan tänkte jag "jaha och????" Det var inte värt det....

Eller är det alkohol allt handlar om??

Jo snälla hjälp mej! Har naltrexon o Campral. En hjälpte mej bra. En tog bort sug o gjorde A lite trist. En tog bort effekten av A o gjorde så jag kunde dricka men utslöt effekter (ej full) kommer inte ihåg vilken som var vilken....

Borde kanske köra igen....

Kram o tack för att ni saknade mej!!!!! ?

Jag måste närma mig det där vardagstråkiga, att inte uppleva någonting särskilt. Inga starka känslor eller intryck. Inte agera. Inte åstadkomma eller uppleva någonting särskilt. Bara acceptera vardagen och vara i kontakt med känslan av ingenting. Till och med sätta ord på det väcker motstånd. Fingrarna gör motstånd när de närmar sig tangentbordet. Nej! Skriv det inte. Håll insikten hemlig!
Det är därför hjälpen känns hoppfull till en början, nyhetens behag, för att sedan sluta fungera. Nya insikter och beteenden räcker inte hur välgörande de än är. Jag lutar mig inte tillbaka, nöjd som det är, utan drar igång analyserandet i syfte att förstå mer av det som inte kan förstås. Ställer frågor omöjliga att besvara. Var det inte mer än så här? För om det bara är så här står jag inte ut! Framtiden tornar upp sig som en enda grå och händelselös vardag. Bara vara...Slår ifrån mig det direkt. Att leta fel på mig själv är ett sätt att slippa tomhetskänslan.
Medicin som dämpar obehaget känns bra ett tag, till även avsaknad av panik och rastlöshet blir vardag. Då vill jag känna något annat och är tillbaka i den välkända känslan igen.
Vissa människor har ett undvikandebeteende som rör undvikande av situationer eller tillstånd som skapar obehagliga känslor. Generaliserat ångestsyndrom innebär en konstant självgenererande oro. En irrationell rädsla för allt som skulle kunna hända. Jag kanske snarare har ett "uppsökandebeteende". Generaliserat upplevelsesyndrom. Söker upp förändrade tillstånd i kroppen eller hjärnan för att jag egentligen undviker att inte uppleva.
Jag fick i uppgift att stanna upp och utforska känslan så fort det började krypa i kroppen. Gjorde så. Blundade. Andades. Utforskade. Vad var det nu jag utforskade? Kände ju - ingenting!
I mitt huvud hördes ett tyst vrål: Kom igen då, ångest, förhelvete, kom igen då, sorg eller rädsla eller vad fan som helst! Nähä...kände bara frustration över att obehaget var så fjuttigt. Som en liten fjantig bris, när jag satt där och välkomnade stormen. Inte mycket att hantera där.
Hur åtgärdar man ett problem som inte syns eller märks? Hur får man fatt i det? Det är just det. Att INTE åtgärda. Släppa kampen. Släppa...
Betyder det att jag måste acceptera att det är som det är?
Att jag försöker laga något som inte är trasigt. Som en reparatör som talar om för kunden att det är ett komplicerat problem det här som kommer att ta lite tid, pillar sönder lite smågrejer för att sedan omsorgsfullt sätta ihop dem och skickar en fet räkning för arbetskostnaden.
Det är därför jag inte blir avskräckt av smärtan i kroppen när jag pressar den bortom gränserna. Dör hellre plötsligt i en olycka eller hjärtinfarkt än stannar kvar i den sega slentrianen. Eller tror inte att det ska hända eftersom jag överlevt så mycket som borde tagit livet av mig. Spänningssökande personlighet i ett nötskal. Såväl inre som yttre spänning.
Jag behöver förstå meningen med det där tråkiga händelselösa för att kunna komma bort från tvånget att hela tiden uppleva och göra. Eller supa skallen av mig...

Skönt att siten fungerar igen.
Helgen var helvit med trevligt sällskap med både min son och min far. Kvalitetstid för tre generationer!

Härligt att du är på rätt spår trots serverhaveriet här.
Halva februari kvar, sedan har du passerat tvåveckorsgränsen med råge.
Kämpa på!

Beklagar att ni inte har kommit in. Vi ska göra vad vi kan för att vara snabbare om vi får liknande problem igen.
/magnus

Hej! Vi håller med om att vi borde vara snabbare på att ge besked om eventuella problem med tjänsten.

Jag ska också försöka förklara så gott jag kan vad det är som har hänt även om jag inte är helt säker på att jag förstår allt själv än. Sedan tidigt i fredags fick vi meddelande om att personer hade svårt att komma in. När vi provade så hade vi inte sådana problem och vi tolkade det därför som tillfälliga störningar. När problemen återkom under fredag kväll och lördag så kontaktade jag vår tekniker som gick igenom vår server och startade om våra tjänster. På lördag kväll under kom han fram till att problemen sannolikt låg utanför vår server i det som kallas DNS. Eftersom det finns flera DNS:er som leder än till vår server när man skriver in alkoholhjalpen.se så har det varit olika mycket fel för olika personer och vid olika tider. Vår DNS ligger under Folkhälsomyndigheten som vi har kontaktat för att lösa problemen och få mer information. De säger att de upptäckte fel på DNS igår som de löste till idag.

Vissa fel tar tyvärr lite tid att få rätsida på. Jämfört med stora siter så har vi inte samma möjlighet att fixa snabbt. Vi håller dock som sagt med om att vi kan vara snabbare med information så att ingen blir orolig eller känner sig utestängd.

Vänliga hälsningar
/magnus
alkoholhjälpen

Ja, riktigt besvärligt med sitens serverkollaps under helgen. Först på lördag kväll informerade de om problemet på sin fb-sida.
Nu verkar det vara i ordning igen och förhoppningsvis har alla klarat helgen ändå.
Skönt att höra att det inte har ställt till det för dig och detsamma gäller mig.
Vi trampar vidare!

Hej
Jag har inte kunnat nå alkoholhjälpen sedan torsdagen 9 februari vilket varit mycket frustrerande. När jag slog mig ned vid datorn och ständigt fick problem att nå er här på alkholhjälpen kände jag mig mycket ensam. Helt plötsligt var människor av stor betydelse för mig bara borta. Jag hoppas verkligen ingen tagit ett återfall på grund av liknande känslor.
Men nu är jag och forumet tillbaks. Jag är fortfarande nykter utan några större problem.
vänligen Ikaros

Hej! Vi ser var ni skriver. Jag uppfattar att det är högst önskvärt om vi från alkoholhjälpens sida kan vara snabbare att meddela när det blir fel som påverkar tjänsten. Vi håller med och ska arbeta på att bli bättre på det.

Vänliga hälsningar
/magnus
alkoholhjälpen

.... att ni båda har anhöriga med cancer. Detta forum är jätteviktigt, varför man nästa gång behöver vara snabbare att meddela. Såg att det gjordes på FB mitt på dagen på lördagen, men problemet uppstod väl redan torsdag kväll? Men nu är det ny vecka och solen lyser!

Jag trodde detsamma.. Eftersom man som sagt inte såg något meddelande någonstans om varför det inte funkade. Så du var i alla fall inte ensam om att tro att du blivit avstängd.
Har också en anhörig som är döende i cancer, det är så fruktansvärt och jag vet inte hur jag ska hantera och bearbeta det, förstår att det blev en jobbig helg. Men nu är det måndag och solen lyser här, dags att ta nya tag! Kram

Minns tillbaka på vad jag fick berättat för mig häromdagen om en kväll för snart ett år sen och saker jag hade gjort då, som jag inte hade en aning om på grund av minneslucka. Hur jag blev behandlad den kvällen/natten av den vännen jag umgicks med gör mig så glad, hen visade verkligen vad en äkta vän är. Jag var påväg att göra saker som hade lett till jag vet inte vad, men hen stoppade mig och fick mig på bättre tankar. Är så himla tacksam över det nu, även fast jag inte själv minns ordentligt vad jag höll på att göra.
Minns tillbaka på hur jag kunnat dricka så mycket att jag inte vet alls vad jag gjort kvällen innan, hur jag vaknat upp utan mina tillhörigheter, hur jag vaknat upp och kräkts blod, hur jag skakat så fruktansvärt att jag knappt kunnat stå, hur jag haft sex med någon jag inte har en aning om vem han är, hur jag känt att jag hellre vill ta livet av mig än att leva med den ångesten som kommit på grund av mitt drickande.
Jag känner mig kluven. Jag räknade på att jag skulle vara nykter 100 dagar, imorgon har det gått 100 dagar minus två då jag varit full och ställt till med kaos. Hur ska jag ha det nu, efter dessa 100 dagar? Så som jag drack nu i helgen var ju jättebra, höll mig nykter och trevlig, jag hällde ut det vinet som blev kvar. Det enda jag vet är att jag inte vill "supa". Vill aldrig tillbaka till dom där fyllorna som jag hade förr. Säger man att man aldrig mer ska dricka så har man ju en tydlig gräns och då vet man vart man står, men är det så jag vill ha det? Jag vet inte, och viljan är det allra viktigaste för att lyckas. Jag får nog fundera ett tag till, det är inte jättebråttom att bestämma sig.
Många tankar och frågor till mig själv, jag är oerhört glad att jag tagit mig ur missbruket i alla fall och jag är som sagt 100% säker på att jag aldrig vill dit igen och jag har inte längre något behov av det. Hoppas ni alla har en härlig måndag!

En gammal vän som är döende i cancer på besök i tre dagar, samt ett nedlagt alkoholhjälpen under hela helgen. Det blev lite för mycket.
Jag förstår inte varför det inte stod ngn förklaring vare sig på fb eller hemsidan. Egocentrerad som jag är trodde jag att det var jag som var avstängd för att jag sagt ngt fel! Säger en del om självkänslan hos en alkoholberoende.

Jag har inte heller kommit in under helgen. Det var rätt jobbigt då det var min första nyktra helg på ... ja jag vet ärligt talat inte hur länge! Turligt nog överlevde jag och alkoholen fick stå. Åt en del godis och ostbågar och fick lite ångest för de så jag tränade ett par pass över helgen och nu har jag sådan sjuk träningsvärk så jag tror mina ben ska ramla av! haha

Jag längtar efter att få känna att jag vart nykter en längre tid!

Han kan va nykter i veckorna sen kommer helgen å då köper han öl på bolaget. Han gömmer öl för mig å säger att han " bara" ska dricka typ 6 stycken, men eftersom han gömt så kanske det blir 12 vem vet......

Vad ska jag göra??

Har inte kunnat komma in på denna webbsidan under helgen? Kanske varit driftstörning? Har det varit så för er andra?

Nej men helgen har går bra :)
Varit på resa i Skåne och haft fullt ös. Det var skönt att äta hotellfrukost och inte vara bakfull.
Det var förbaskat jävla skönt att slippa gå ut genom hotellentrén för att frysa och röka.

Så det rullar på i lagom takt.
Har känt mig glad i kroppen och knoppen de sista dagarna.
Såklart tänker jag på alkohol ibland, men jag får någon bild i mitt huvud över trasiga synapser i min hjärna och en trött lever. Jag vill verkligen ge min kropp och knopp chansen att läka ordentlig nu. Det är spännande och roligt att vara nykter en längre period.
Man få en typ av självkänsla som jag inte riktigt känner igen sedan tidigare. Ja och ett LUGN i kroppen, ingen ångest ingen stress. Bara ett inte lugn.

Kram på er!

Jag tycker själv jag varit duktig nu, har druckit för mycket och tänkt o grunnat på mitt liv.
Så jag bestämde mig för att inte dricka en droppe sön-tors, bara fre + lör + i andras sällskap, inte själv.

jag har klarat mig nykter i veckorna, men nu i helgen blev det vin med kompis i fredags, och vin i lördags på restaurang.. så allt gick bra.
MEN jag hade köpte hem en flaska till mig o sambon, som vi skulle delat på i helgen, men den stod oöppnad igår... så på kvällen så blev jag sugen, och gick o smådrack hela kvällen,

SKILLNADEN VAR NU ATT MIN SAMBO hade koll på flaskan, och blev URSINNIG när barnen lagt sig och frågade vad jag hade för DJÄVLA PROBLEM.... jag sa att jag inte orkar ta det nu med barnen hemma , gick o la mig.... och sitter nu på jobbet med sån stor SKAM!!!! Jag antar att han är skitbesviken på mig, han har inte vetat, men kanske förstått (?) och fick det bekräftat igår, fy så jag mådde, tagen med "handen i kakburken" :(

Jag gissar att han kommer att lämna mig nu... trodde inte han skulle bli så arg, snarare ha lite förståelse, då jag "flaggat" flera ggr att jag inte vill ha vin hemma, att jag inte kan låta bli...... men men.... vet inte vad jag ska skriva mer.... känner bara en sån skam o sorg att det blivit så här :(