Senaste kommentarerna i forumet

Tack Amanda.
Jag har misslyckats så många gånger nu för har inte kunnat acceptera mitt beroende. Det går bra nu tycker jag.
Har ändrat strategi och tog kontakt med Länkarna. Har varit på några möten känns bra. Får ibland att jag vill börja igen men inte det egentligen.
Ha de bra
Kram💌

Dag 19. Torsdag. Hej och hå så har det gått en till vecka och ny helg på g. Inför denna helgen känner jag att det kommer bli enkelt att avstå alkohol. Anledningen är att jag ligger däckad i influensa. Då känns det långt ifrån intressant att dricka annat än vatten och juice och te. Men man ska inte ta ut något i förskott, en dag i taget.

Nu blir det till att bädda ner sig och hoppas på lite mer pigghet imorgon.

Önskar er en go, frisk och nykter helg!
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

@vår2022 Jo, så är det! Ogräset växer sig fort för högt och tätt och helt plötsligt tar det över helt. Jag har dock inte släppt kontrollen helt och jag låter det inte växa hejvilt, jag samlar mina krafter och gör insatser med jämna mellanrum. Nu har jag ett sk. nykterhetsfönster öppet på glänt som du @Jan.3. nämner. Jag känner att jag är less och ja, jag är rätt arg med på detta liv som jag lever nu - jag behöver känna frisk och klar luft!
Jag är tyvärr inte en person som så gärna ber om hjälp, jag vill klara allt själv. Jag vet att jag skulle kunna klara det här med om jag verkligen satsar. Jag har inte gett upp och jag håller på att samla mig för att ta tag i det hela. Göra en plan, har rätt mindset och vara beredd när mitt undermedvetna styr bilen till dryckesbutiken. För det gör den, jag hittar på ursäkter för mig själv hela tiden som jag inte är medveten om förrän jag går in i DEN butiken. Det är helt stört vad jag hela tiden hittar på för anledningar till att handla hem dricka. I dag var jag fast besluten om att åka direkt hem. I bilen gjorde jag upp planer för hur jag skulle sysselsätta mig ikväll utan A. Jag tänkte att jag skulle passa på att klyva lite ved (bra sak att göra nykter). Men i samma stund som jag tänkte tanken så började mitt undermedvetna smida planer och få mig att tänka på hur trevligt, gott och t om mysigt det hade varit att klyva ved samtidigt som jag kunde slippa på vin. Å det lät ju som en jättetrevlig idé! Huxflux styrde bilen mig inte hem utan mot butiken med glasflaskor.
Hur sjukt?! Men jag kom på mig själv hur galet det var och rättade upp bilen igen. Jag åkte hem istället, utan att passera GÅ. :)
Vill bara tacka för att ni uppmuntrar, det betyder mycket @Vår2022 och @Jan.3. Mer än ni tror! Tack även @Molnet och @Detblirbättre !

Idag är jag nykter.

@JHL verkligen så 🙏

@JHL Det gör ju det! Ikväll kände jag verkligen inte alls för det. Mitt sunda förnuft fick styra stegen dit: ”Du kommer att må bättre efteråt.”

Och jag är glad och mycket piggare nu efter kören 😍 Nu chilla en stund innan läggdags. Kl 22 är det sängen, och imorgon bitti är jag pigg och rask och orkar både jobba och samtidigt hålla kontakt med mamma.

Ingen vet just nu vad som är fel, läkarna tvistar om det, förutom att CRP är högt så någon inflammation har hon i magen. Imorgon blir de nog varse, och hon är vid gott mod. Min mamma är social och kan tjöta glatt med vem som helst. Tack och lov. Hon är lugnare nu och nöjd med att de tog hennes besvär på allvar.

Jag tänker tanken ca….. i tarmen. Vågar inte ens skriva ordet. Men då är det väl snarare vita blodkroppar som är påverkade och inte CRP/sänka?

Jag kan inte göra någonting just nu. Mer än vila och sova så att jag orkar hämta hem henne och få allt att rulla på hemmaplan, beroende på hennes tillstånd. Ett he… i taget.

Kram 🐘

Heja dig! Jag somnar också nykter och vaknar fräsch ❤️🔥 vi fixar det!!

@JHL
Tack för pepp!
Nej, har nog aldrig ångrat nyktra dagar. Den tar jag med mig och påminner mig när suget gör sig påmint.
Somnade i solen en stund.
Kommer att somna och vakna nykter. Känns riktigt bra!

@Carisie härligt att läsa att du verkar vara rejält på bättringsvägen!

@Maud 99% av oss lever inte ett instaliv. Te, ljudbok och stickning är det nya svarta. Kul att läsa dina inlägg, det är lärande att läsa från en person som har mycket god självkännedom och navigerar styrkor och inte fullt så starka sidor på ett galant sätt.

@Maud tack så mycket. Det låga går erodera bort utanför blickfånget då blicken riktas mot positiva saker.

@Cashsmash kul att du uppskattar mina inlägg och erfarenheter.
Ang vården har jag samma uppfattning, långsiktigt är inte alltid bäst, här och nu behöver oftast vara vara på plats först innan blicken kan höjas.

@fossingen kul att du läser och tar del av erfarenheter. På något märkligt sätt är det inspirerande att kunna delge sina erfarenheter och hjälpa oavsett hur mycket/litet det är. Jag läser också vad ni andra skriver och försöker ta till mig så mycket jag kan.
Ang vården så är min personliga åsikt att det är bra att nyttja den. Vill man veta vilka i gångsvärden man har så kan du ta privat test och är värdena ganska låga så är det nog ingen fara att kontakta vården. I privata testen jag tog ingick läkarutlåtande samt att ingen uppdatering i journalen gjordes. Det kostade litegrann. Tror du att det täcker med samtalsterapi eller liknande behandling (icke mediciner) så kan man nog gå direkt till kommunala vården. Där jag bor ger regionen mediciner och kommunen övrig vård. Jag tror inte att kommunen uppdaterar journalen, det har inte hänt gör mig.

Du känner själv bäst hur du gör. För tydlighets skull då avråder jag ingen att kontakta vården.

Hej kompisar 🩵 🫁 Ser fortsatt bra ut - ingen progress och inget "ground glass" spritt så CPAP:en är min bästa vän. Infektionsprprover sjunker liksom febern 😬 Så peppar-peppar håller det i sig så får jag komma till en vanlig avdelning imorgon men blir kvar på det här sjukhuset för enkelhetens skull. Visste ni att en ostgratinerad omelett från en sjukhusmikro kan vara så god att jag nästan grät 🥲

Fick sota ute idag plus att jag jobbat lite med en supertrevlig sjukgymnast. Tror jag körde slut på honom 😅

Ingen alkohol idag heller hörrni! Tackar för all pepp - ni är verkligen jättefina ❤️

@Flarran .Ja vad härligt det är när man upptäcker att man kan må rätt bra utan att dricka alkohol.Största vinsten är även att slippa känna sig bakfull & sugen på mer för att kurera dig.Som du skriver vi får förlåta oss själva för de dåliga val vi gjort tidigare.Och blicka framåt och göra om & göra rätt idag och övriga dagar framåt.

@Maud Härlig läsning.Full energi på jobbet tack vare att du inte varvar ned med vin & att du gått ner i % i arbete.Smarta val.Låter som du hittat jättebra metod att varva ned på med stickning & te,vila & ljudbok.Jag orkar inte heller vara social efter jobbet.Varvar ned på liknande sätt som du.Något gott a-fritt att dricka.Vila.Bok/korsord/podd/en film.Annars skulle jag aldrig ha det jobb jag har där jag måste vara social,kommunikativ och god energi.On-knapp på.När jag kommer hem hamnar den på off.Tror vi får acceptera att det är så och försöka göra något lagomt socialt med vänner& familj när man är ledig.Men jag måste sikta på att vara lagom social för annars tryter orken då med😇Tidigare skapade vi extra ork med vin men det dränerar ju ork & sömn på sikt.

Idag har det varit en sån där dag när djävulen ploppat upp från alla möjliga hål. Envist har jag fått trycka ner den i sina hålor, flera gånger. Börjar vara less nu. Vik hädan din sate! Dagen har inte direkt varit jobbig och jag kan inte direkt säga att suget varit starkt. Men tankarna har kommit och gått… men jag checkar av dag 71 med 0 promille i kroppen och hoppas på att djävulen håller sig nere i sin håla framöver. Önskar er alla en fin kväll 💛

Hej @alla och tack för hälsningar! Ser att det i stort sätt går bra för oss härinne, åtminstone med alkoholen. Sedan levererar ju livet verkligen sina utmaningar. I bland sällan och i bland oftare. Jag sitter i en sådan nu och vill be er kloka om hjälp. Det gäller barnens pappa. Som dricker - även när han har flickan hos sig. Sonen har under åren efter skilsmässan med regelbundna mellanrum kommit till mig med information om att pappa har druckit på alla möjliga veckodagar. Han har uttryckt särskild oro för flickans skull. Jag har stuckit huvudet i sanden, det erkänner jag. Dels har själv varit utmattad och haft fullt upp med mig, dels är den enda eventuella lösningen att flickan bor hos mig på heltid vilket jag inte skulle orka. Men förra året blev det droppen och jag gjorde en orosanmälan (eftersom vi inte pratar med varandra). Den ledde till ett telefonsamtal till pappan och ingen vidare utredning. Jag fick mig en rejäl skrapa av handläggaren som menade att nu var pappan jätteledsen och att jag minsann inte får göra orosanmälningar på andrahandsuppgifter. Helt ok så och jag tänkte att med detta bör han förstå att han inte ska dricka när han har flickan. Flickan brukar använda sin mobil enbart hemma hos mig. Hon har vägrat ta den med sig till pappa eller någon annanstans för den delen. Hon är rädd att tappa bort den bl.a. Som ett led i självständighetsträningen sa jag förra veckan att hon behöver ta med sin mobil till pappa vilket gjordes. Natt till söndag kl 01.00 ringer hon. Hon är vaken och inte nattad och vill ha sällskap. Pappa var "där nere". Måndag får jag ett meddelande från pappa att hon är hemma från skolan eftersom hon inte kunna sova den natten. Det ena ledde till det andra i denna dialog och då får jag veta att pappa som från början är "trött" som han säger, har druckit vin och somnat på soffan. Flickan som inte kan ta initiativ till egen ADL eller har någon tidsuppfattning nattar sig inte själv vilket då innebar att hon satt uppe. När hon blev nattad är för mig oklart. Hon tar sin första medicin kl 6 på morgonen och jag undrar om det blev så i söndags...Till detta har epilepsin börjat göra sig påmind igen, med absenser och det vi ju att sömnbrist är en viktig trigger för epilepsi. Jag har varit så upprörd i veckan så jag liksom inte kunnat vara upprörd om ni förstår vad jag menar? Har bollat med avlösaren som också numera är en nära vän samt socialtjänsten som "tyckte det var svårt". Jag kan ju göra en ny anmälan om jag vill men kanske bättre om jag vänder mig till familjerätten var funderingen därifrån. Hitintills har jag gjort - inget. Hade jag orkat och haft råd att gå ned till halvtid hade jag tagit hit henne på stört. Parallellt med detta har jag inlett en dialog med LSS-handläggaren om flytt hemifrån (gärna när hon är 18 år, vilket hon blir nästa år). Det är ett krångel, bl.a. eftersom det är barnboende som gäller till de har gått ut gymnasiet och barnboenden finns inte i vårt närområde. Ett skäl till att jag har bråttom att få ut henne är just detta, att hon inte får den omvårdnad och stimulans som hon är värd hos sin pappa. Och nu dök detta upp med lördagnatten. Ja, vad tusan gör man? Han själv ser inget problem med sitt drickande och han ställde som det verkade en genuin fråga till mig hur jag kan se det som ett problem. Ångest har jag, för med största sannolikhet är det så här många helger sett ut för flickan sedan vi skiljde oss utan att jag vetat.

@Andrahalvlek bra att du går och sjunger i kväll och förhoppningsvis ger det välbehövlig energi.

Tidig kväll efter jobbpass. Ångat på som den där positiva virvelvinden men härlig energi som folk säger.
Ja, energin den blåser jag iväg så den tar slut runt 14.30 Sen går jag på låtsas energi det sista på jobbet.
Tidigare drack jag på den trött/slut helt tom i bollen känslan rätt ofta. Det är jobbigt att ta slut varje dag. Man känner sig lite fel när man inte orkar fortsätta att vara lite social ,hitta på något efter jobbet som andra gör.
Jag vill liksom bara få vara ifred o vila mina sinnen. Snabbspola bort känslan var effektivt men gav än mindre energi i längden.
Jag har försökt att hålla igen o dosera ut den där energin och göra lite mindre o inte vara så satans pepp o effektiv på jobbet för att hushålla lite med min ork. Det går typ inte. Jag är som jag är med ADHDhjärna.
Den lägre % arbetstid och ingen alkohol gör att orken räcker bättre o livet blir jämnare.
Idag efter jobbet är det helt okej att bara vila med stickning o ljudbok.
Vem har bestämt att man då är en tråkig typ.
Egentligen är jag ju en rätt smart typ för just te, vila , stickning o ljudbok är något som jag vill/ gillar o återställer hjärnkontoretsfunktioner enkelt o naturligt.
Mitt liv är inget " insta" liv men det är mitt liv o det är riktigt fint.

Må så gott ikväll 🥰

@JHL Du, det låter fint o framåt alltihopa.
Hoppas det lite " låga" vänder snart.

Men hejsan alltså, det är ju inte öl, vin eller sprit i nervgiftet alkohol och dess olika former som man behöver för att gå runt och att må skapligt bra. Det tänkte jag nu när jag spontan-sovit och vaknat till efter några timmars vila denna torsdag på väl egentligen helt galen tid efter att ha ätit en rätt god färdigrätt med kalops och ett glas mjölk til lunch. Man har allt då utan tvekan varit som en envis och tanklös åsna i en himla massa år när man levde för berusning och bara drack en massa skit.

Men när man är fast och inne i alkoholdimman så går ju tankarna tomt bara runt på tomgång och allt är ganska förvrängt. Så man får väl försöka att förlåta sina egna felsteg och göra om och göra rätt sade logiken. Sitter nu och dricker ett glas med gott vanligt kranvatten och tänker som så ofta att Gud fader han är då allt snäll och tålmodig. Förstår även varför skaparens son Jesus talade i liknelser om förlorade får när det gällde oss människor.

För nog irrar allt vi människor omkring som till synes hjälplösa får lite titt som tätt. Till och med världens ledare verka vara förvirrade får som tror att man kan skapa världsfred genom att bygga upp en stor krigsmaskin på lånade pengar i stället för att nyktert begrunda Skriften och orden om att man ska älska sin nästa som sig själv. Så har man då skrivit lite mer tok på detta eminenta forum som nog skaparen i sin godhet fick mig till att bekanta mig lite närmare med och att använda som ett verktyg för alkoholfrihet och fortsatt nykterhet.

Ha en fin kväll mina vänner!

@fossingen du har nått en punkt där du själv säger att en förändring behövs och det är definitivt inte rätt åt dig att du är där du är. Det är även alltid bättre sent än aldrig att göra nödvändiga förändringar. Angående dina nära relationer så behöver man ibland vara krass och sätta sig själv i första rummet jfr syrgasmasker på flygplan. Om inte du har syre hur ska du kunna hjälpa andra att få det? Jag läser i svaren du fått och där finns det många bra råd att beakta. Något som man kan göra när det är svårt att hålla näsan över vattenlinjen är att börja sortera in saker och ting i vad man kan påverka/inte kan påverka, vad dom ligger i närtid (ditt välmående)/vad som ligger lite längre fram. I teorin så kan du börja få en mer överblickbar situation.

Jag hoppas och tror verkligen på dig och efter regn kommer sol, så är det alltid.

@Geggan Nu är min mamma inlagd på sjukhus. Vårdcentralen skickade henne till akuten med taxi. Hon hade tydligen högt CRP. De har tagit massa prover. Nu är hon förhoppningsvis i goda händer. De har ingen diagnos än, men de släpper inte hem henne idag i alla fall.

Jag är helt slut mentalt. Att gå med en lågintensiv oro samtidigt som man jobbar med vänsterhanden är dränerande.

Ikväll ska jag gå och sjunga. Känner inte för det alls, men det är nog precis det jag behöver just nu. När man sjunger kan man inte tänka på något annat, inte ens omedvetet.

Min mamma verkade nöjd med att bli tagen på allvar och jag är tacksam över att vården fungerar när man behöver den. Allt går som det går och blir som det blir.

Kram 🐘

PS Glömde det gamla mantrat att”lita på processen ”. Det du och genomgår är en process som dag för dag tar osslängre och längre från beroendet men också förändrar oss själva. Detta pågår hela tiden (om vi inte dricker) och det går sakta eller fort. Ibland kan det kännas som att inget händer, men det gör det. När du tittar bakåt eller läser ditt första inlägg så kommer du att se.
Så lita på processen, det kommer att klarna, du kommer att förändras och du kommer att bli starkare.♥️

Enda problemet är att jag ännu inte hunnit träffa ena barnbarnsfamiljen efter min resa. Upprepat sjuka sportlov mm. Och nu har jag fått vinterkräksjuka. Lite jobbigt. Nå, hoppas på nästa vecka. Ska börja med syjunta med en av tonåringarna. Tycker de behöver öva mera! Vårpiffat hemma, ljusa gardiner, sommarkläder på möbler, ny matta i härliga färger. Har träffat vänner o kollegor från långt tillbaka i tiden. Glad för alla dessa tjocka lager av liv. 🤗