Senaste kommentarerna i forumet

Jag tog min sista tablett (1/5) imovane igår efter att trappat ner ett par veckor. Ätit imovane i flera år. Jag mår rätt pissigt nu men jag vill få det här bortgjort nu. Vill jättegärna höra a. hur ni har mått när ni har slutat med denna eller liknande piller och b. tips på vad jag ska pyssla med dessa dagar för att må lite bättre och c. allmänt råd och glada tillrop.

Sovit dåligt hela tiden under utsättning, inatt var ändå inte värst. Men idag mår jag pyton. Ont i hela kroppen verkligen JÄTTEONT. Och är som i en dimma, en egen boll liksom. Orkar ingenting. Mår inte dåligt psykisk i alla fall. Ännu eller vad man säger.

Ångest x 1000 efter en fredag med fylla och skit, mår så fruktansvärt dåligt idag. Jag vill verkligen ändra mitt liv. Jag ska inte dricka det vet jag för jag kan inte dricka normalt. Orkar inte göra detta om och om igen. Nu är det nog, denna vecka kommer förmodligen vara ångestfylld men jag vet att det blir bättre och bättre för varje nykter dag som går och det känns ändå lite tröstande. Jag vet att jag mår bra när jag inte dricker och att det är min väg att gå. Nu jäklar tänker jag klara det här! Vet också att jag behöver klippa bandet med vissa vänner eftersom dom själva har problem så det kommer inte gå att umgås med dessa.
Nu ska jag må bra!

Måndag och en ny fräsch vecka ligger framför en. Solen har inte hunnit att visa sig här ännu idag, men det kommer säkert om Herren så vill. Har då hur som helst än en gång lyssnat på den kända morgonpsalmen Din klara sol (Sv.ps 420) med barnkör på nätet. Sitter nu nykter och alkoholfri rätt förnöjd här i mitt kök och funderar på att följa min rätt nynyktra rutin att ta mig en kopp med varm mjölkchoklad och tre goda limpsmörgåsar som start och ett dagligt bröd om morgonen. Det var trevligt att du @LAO tittade in en sväng här igår, sånt uppskattas kompis.

Ha en fin dag!

Ny vecka, nya tag. Nu är det lugnare på jobbet igen. Jag klarade det!!! Först ett par dagars ledighet 🥰

@Vinägermamman Vad glad jag blir att du skriver. Det är så förrädiskt när man liksom är fast i klorna och när omvärlden (familj, jobb, världen ja allt liksom går in under huden). Starkt av dig att skriva och jag ska peppa dig till att skriva varje dag. Du vet vilken resa jag haft, är nykter sedan ett par månader tillbaka men inget är säkert och det är en ständig kamp. Du har varit nykter i perioder så jag vet att du kan och jag tror verkligen på dig min vän❤️! Tillsammans, en dag i taget! Varje nykter dag är en seger, flera nyktra dagar i rad en större seger osv. Men en dag i taget! Tittar in ikväll igen 🥰🥰🥰

@Carisie Heja dig och grattis till 53 veckor🥳. Du har ett härligt sätt att uttrycka dig på som sprider positivitet och du är helt enastående i ditt sätt att peppa andra. Tack för att du finns på forumet! Önskar dig en fin måndag. Kram 🤗💕

@zalkin Grattis till 100 dagar🥳 Härligt att du är så positivt, det hjälper mycket o gör det lättare att klara till nästa mål. Heja dig😃

100 a- fria dgr idag. Till det förgångna, tack. Till det nya, jaaa! 120 dgr nästa mål, det målet jag satte redan dag ett då jag bestämde mig! Ny vecka, nya möjligheter, ha det gott alla ni kämpar, stjärnor e vi 💥💥💥

Dag 2.
Måndag morgon. Första tanken när jag vaknade var, är jag inte lite förkyld? Ska jag inte ta och stanna hemma? Men sen insåg jag att jag har galet mycket att göra hela veckan. Så stanna hemma var inget alternativ. Nu på väg till jobb och även om jag känner mig mentalt urlakad så känner jag också ett sting av eufori över att jag har tidigarelagt mitt sjuttitolfte och förhoppningsvis sista alkoholstopp. Jag har en inre pepp och en yttre trötthet.Tror att det ska få balans på detta så småningom. Nu kör vi denna måndag och hoppas det blir en bra sådan 🌸🌸☀️

@Maud visst är det härligt! Jag vaknar lycklig trots klimakteriesömn och stökiga drömmar. Jag har en ledig vecka framför mig och ska fylla den med saker jag gillar. Till exempel ska jag titta larvigt många gånger på min förodling där gurkplantorna redan är 15 cm🥒🥒🥒
Ha en fin dag!

@lillajag2003 så himla bra att du ska på möte. Var inte nervös, det kommer att gå såååååå bra. Du kan väl skriva och berätta sen? Lycka till🤗

@JHL din tråd gav då mig en massa pepp. Fortsätt så!

@kayayak godmorgon 🌼. Vilken oerhört svår situation. Jag vet verkligen inte vad du ska göra men om du känner efter inåt så vet nog du. Vad blir bättre av att inte ha kontakt? Vad blir bättre av att ses? Vilken kontakt skulle du kunna tänka dig? Det låter jobbigt att inte ha kontakt men ändå bli uppdaterad? Min mamma dricker men blir aldrig dum så vi smsar före 16 på dagarna, efter det hörs vi inte för jag orkar inte höra henne. Vi har inte någon fin och djup kontakt men skickar ett hej eller en middagsbild. Det är såklart inte det jag drömt om men det fungerar utan oro och skam och ilska. Jag tror att alla kan hitta sin väg.
Stor kram

@JHL Hej! Nä jag har inte sökt hjälp inom vården, eller på annat håll heller. Testade någon form av app för någon månad sen. Men jag är inte rädd för vården, däremot känns det som att då får man defenitivt en stämpel som alkoholist, och jag har inte riktigt vågat ta det steget ännu.
Men jag ska om jag inte lyckas själv nu.

@Maud önskar dig en skön måndag, vist är livet sååå mycket bättre utan A. Kram

Autokorrekten gör som den vill även idag...🤪

Ledig måndag känns lika fint som ledig fredag. En dag att använda till det jag vill, när jag vill. Just idag ligger det inga " måsten" Det är ju egentligen inte så många måsten när en bor själv o barnen är stora.
Mat finns i kylen, inget större fix i hemmet. Fönstren ska få sig en puts och jag tror det blir idag. Men liten lya= få fönster.
Gymmet och ut på promenad för att kika efter våren. Även om det blir mulet idag så hände det grejer med små knoppar o skott i helgens mildväder.
Njuter av den jämnhet som det alkoholfria livet ger. Humöret stabilt, orken stabil.
Det känns som världens bästa uppfinning det där att spola kröken!
Att säga " Nej tack" till Tant Sug är som att säga " Ja tack " till livet.

" ja, tack " säger jag även dig för jag vill må just så här!

Må så gott alla!🥰

@Tezzan 🩵

@kayayak Hej. Jag kände att jag också behövde skriva något, för vi båda sitter i en liknande situation.
Min pappa har haft blandmissbruk och alkoholism i ca 11år av mina 22 levnadsår. Hans resa har gått upp och ner med vissa bra perioder upp till ett år. Just nu är han riktigt på botten, och har hotat flera gånger att ta sitt liv. Jag är enda barnet, han är skild från min mamma och folk drar sig undan från honom. Han säger att det enda han har att leva för är mig, att han inte skulle orka annars. Tyvärr har han förstört mer i mitt liv än vad han tillfört de senaste åren och jag har varnat flera gånger att om han inte tar tag i saken och tar hjälp behöver jag också ta avstånd för att själv överleva. Jag är OBESKRIVLIGT rädd att jag ska få ett samtal eller ett besök av polisen där dom berättar att han är död. Jag skulle själv kunna dö för att slippa vara med om det. Får dagligen vidriga bilder i huvudet med honom och en snara runt halsen, vill knappt se orden själv.. Skulle det hända kommer jag aldrig någonsin förlåta mig själv, aldrig. Tror att folk har sagt samma sak till dig, ”det är inte ditt fel/ansvar” ”du måste tänka på dig själv”. Känner helt ärligt håll käften. Kan nog säga med stor säkerhet att folk som sitter i vår sits med rädslan över att någon ska ta sitt liv är övervidrig, och man kommer känna skuld om det händer, jag kommer iallafall göra det.
Vad gäller kommentarerna ovan vet jag faktiskt inte om jag håller med till fullo. I mitt fall tror jag inte att det skulle funka. Börjar man med att bara träffas lite när dom är nyktra, är risken ca 90% att dom kommer töja på ens gränser, och plötsligt sitter man där igen med dom stupfulla framför sig igen. Det är principen att hålla fast vid sin sak som jag tycker är viktig. Jag själv har fått mina gränser överkörda pinsamt många gånger i mer än 10 år.
Imorgon ska jag gå på mitt allra första grupp Al-Anon möte. Aldrig tidigare varit på ett gruppmöte och kan erkänna att jag är sjukt nervös. Skulle gärna veta mer vad du har för erfarenheter och tankar om allt detta. Jag känner mig väldigt ensam i min situation, men att läsa din text och förstå att du kanske går igenom samma sak lindrar lite.
Ta hand om dig så länge

Jag lever i en liknande situation. Man som smygdruckit i flera år. Vet egentligen inte hur illa det är pga allt smusslande och ljugande. Han är duktig på att maskera berusningen. Vägrar erkänna problem. Man känner sig bedragen och vet inte hur man ska få honom att söka hjälp. Känner stort ansvar dock att få honom att göra det eftersom vi har flera barn som nu också börjar märka av situationen.

@LAO Kvällsavstämning dag 85
Det går så lätt nu! Inte en tanke på alkohol, och då är jag ändå ledig imorgon. Idag är alla handlingar inskickade till en tjänst jag tror att jag vill ha, en tjänst jag aldrig hade sökt för tre månader sen.

Nu blir det sova i rena lakan, imorgon ska jag utan att vara orolig köra bonusarna till skolan❤️

Godnatt 🧡

@Himmelellerhelvette Tack!❤️. Det var tröstande, att man blir lyckligare efter att man varit sjuk och när livet återvänder. Ser fram emot det om förhoppningsvis några dagar. Kram❤️

@Carisie aha, ja då förstår jag 😀 Ja det ska få ta sin tid denna gång. Tack för att du finns här på sidan. Du ger så många kloka ord till mig och till andra 🙏🌸

@Carisie Tack för svar!
Ja jag börjar verkligen tvivla på mig själv och blir helt knäpp av alla tankar som snurrar. Han är ju ingen alkolist på det sättet man blivit intalad sedan lite hur en är. Det är ju bara för det mesta öl. Och han kan ju tacka nej till öl när det bjuds på när vi är iväg. Men samtidigt så känner man igen sig i allas berättelser här. Magklumpen man får, bortförklaringarna, förnekelsen. Fyllesömnen där det inte går och väcka personen inte ens sitt eget skrikande barn, alla elaka saker som sägs. Att man hela tiden är på spänn och måste ha koll på saker och skiftningar. Jag är fullkomligt urlakad på energi och då samtidigt inte få en uns av bekräftelse som gör att iaf huvudet hade kunnat få lugna sig. Jag börjar känna att ens ta upp det i ett samtal är lönlöst eftersom det endast är förnekelse hela tiden. Och så är han ju bra mellan dessa gångerna och gör mycket hemma osv men man går alltid med en oro i kroppen när man inte är hemma, oro om man ska iväg i några dagar eller när det vankas gemensamma fester med vänner. Jag orkar inte kämpa mer eller försöka få människan att förstå men kan samtidigt inte lämna då det tyvärr finns barn i bilden. Känner mig fångad.

Kvällsavstämning ✅ hörrni?! 53 veckor på AH?! Jag har tydligen passerat ett årsgränsen? Grattis till mig då 🥳 Dock har jag inte varit helt alkoholfri som jag skrev tidigare utan min helvita period firar ett år i midsommar. Men det betyder likväl att jag i ett år arbetat på min alkoholkonsumtion och på mina vanor samt vridit och vänt på mina argument och vad jag velat i stunden. Har velat dricka måttligt. Har velat dricka enstaka glas. Har landat i att jag inte vill dricka alls. Men inget är ristat i sten. Annat än att jag ALDRIG MER vill bli karatefull igen i hela mitt liv. Jag vill aldrig mer tappa kontrollen. Jag vill aldrig mer bli styrd av en substans eller dricka för att passa in. Jag känner mig otroligt tacksam för att jag fått så mycket stöd och kloka råd av er som trampat upp stigar för nykterhet före mig. Ni är guld värda varenda en av er! Så tack❤️

Jag ska slänga mitt huvud på kudden nu och göra kväll. Jag önskar alla nylingar och gamlingar en skön nykter söndagsnatt som kommer att ta oss in i en nykter och obakis måndagsmorgon. Visst är det fint 🩵