Senaste kommentarerna i forumet

@JHL dvs lägg in datum och antal glas -> spara -> pil bakåt -> lägg in nytt datum och 0 clas -> spara -> pil bakåt

@Carisie tips på att fylla i alkoholkalendern är att göra ”pil bakåt” tills du kommer till sidan där du kan registrera datum och 0 glas efter du har registrerat ett datum. Det spar en hel del knapptryckningar. Fyllde i ca 80 dagar i går och saknade funktion för massregistrering men det bästa jag kundd komma upp med var ”pil bakåt”

Ikväll har jag varit på ett möte, med personal och föräldrar till de andra boende på dotterns omsorgsboende. Vi brukar träffas några gånger per år. Då serveras alltid kaffe, hembakt och godis. Och frukt.

Kaffe dricker jag inte kvällstid, och jag åt bara vindruvor. Ingen brydde sig. Heja mig! Det är tusen gånger lättare att avstå helt än att ta lite. No way att jag vill väcka sockermonstret till liv igen. Samma missbruk, olika substanser.

Kram 🐘

Kvällsavstämning ✅
Nykter på jobbet. Ligger i sängen och dricker lite bubbelvatten och scrollar lite och läser & skriver lite i luren. Mest till er mina vänner ☺️

Funderar på om jag ska fylla i min alkoholkalender eftersom det är så många dagar så jag kanske ledsnar och blir dödstrött 🙏🏼 Ett försök är det värt! Sov gott!
🩵

@vår2022 så skönt att höra att jag inte är ensam om att tänka att barndomen (även en ”bra” sådan) kan sätta spår i en och hur man tar sig an livet i vuxen ålder. Jag tror också att tilliten till psykologen är en förutsättning för att man ska komma framåt, men så klart är det ens egna ansvar att våga blotta sig och vara öppen och ärlig. Det går nog hand i hand. Ska absolut överväga att se mig efter någon annan psykolog. Just nu behöver jag fokusera helt på att inte låta mig övertalas av a-djävulen när livet känns lite grått, eller när jag haft mycket stress omkring mig. De två sakerna tillsammans är en stor riskfaktor för mig. Tänker också att alkoholen säkert bidragit till en del av de beteenden jag behöver jobba med och ibland funderar jag på vad som är hönan och vad som är ägget. Vad kom först tänker jag? Sen tänker jag att det inte spelar någon roll. Oavsett så hjälper alkohol inte till något positivt eller bra. Så tillbaka till mina varför, en dag i taget, hålla garden uppe och damma av mina strategier för de finns där. I nuläget känns motivationen som det största hindret men skam den som ger sig! Mitt pannben är tjockt! Tack fina du för dina värmande ord och engagemang! Du är så himla viktig och klok som en bok! Kram! 🥰

@LAO Men vad sägs om att ingen BEHÖVER räddas just inatt? Utan att alla är friska & krya. 😂🙏🏼❤️

@zalkin Oh ja! Marulk! 😋 Det hade varit grejer! Jag tänkte på dig & @JHL när jag läste en artikel om en kille som fiskat upp en monstergädda

”monstergäddan” vägde hela 19 kilo och mätte 137 centimeter." 😂

Jag har jourvecka och kommer nog inte ur stan förrän till nästa helg 🙈 Men ska planera in fiske i Småland när jag ska dit i slutet av maj. Svågern & jag brukar fiska ihop 🎣 och han är nykter sedan 10 år så det har aldrig varit någon trigger heller.

Nu ska jag dra täcket över huvudet så jag hinner vila lite OM larmet går här inatt 🚨

Ha en fortsatt trevlig kväll.
🩵

@Carisie håller tummarna stenhårt! Fast lite hoppas jag att du får att göra, kan rädda några stycken, får till några bra samtal och känner att du lever! Själv ska jag kolla på mandelmann🤗🤗🤗

@Loeese Ingen orsak ❤️ Jag vet att du vet att det är en progressiv sjukdom. I slutet av min resa med mitt ex fann jag mig ofta ensam i vår relation och en aldrig stillad längtan efter "den riktige mannen" den jag förälskade mig i. Tyvärr såg jag endast enstaka glimtar av honom och en terapeut sa "han är inte bara den mannen du längtar efter han är den andre mannen också och vill du fortsätta med honom får du bägge". Jag har aldrig ångrat en sekund att jag avslutade den relationen och slapp se hans totala förfall under de 7 år det tog för honom att supa bort sitt arbete, sin bostad, familj och vänner för att slutligen sitt liv.

Sinnesrobönen hjälpte mig ofta - vare sig man tror eller ej så är den spot on - sanningen.

Jag hoppas du finner råd och ro 🙏🏼❤️

Gud, ge mig sinnesro att acceptera
det jag inte kan förändra,
mod att förändra det jag kan,
och förstånd att inse skillnaden.
🩵

@Yojo nu är du på god väg mot ett skönare liv. Skönt att ångesten börjar släppa lite, sen finns det något mycket positivt med ångest då den har ett tydligt budskap om att ngt är på tok/ ngt behöver förändras. Hoppas du får en vilsam påskhelg med kraft och mod att stå emot A. Allt gott!

@Loeese mn läser ofta trådar här på forumet där anhöriga gärna vill "se" sin alkoholist som en helt annan person. Men problemet är ju att den man älskar och alkoholisten är samma person. Man måste orka se och förstå det. Det är liksom odelbart.
Hur många chanser vill du ge? Jag menar inte bara till honom, utan till DIG. Med risk för att låta hård: ger man för många chanser utan bättring blir man bara utnyttjad. Man måste orka se det också.
Mitt ex stökade i åratal, både innan vi träffades och efter. Min energi tog slut. Klarade inte ens av att titta på honom till slut.

Värna dig själv, snälla! Ingen annan kommer göra det. 🤗

Idag bockar jag av dag 7!✅
Veckorna ska fortsätta lika bra och lika nyktert, det har jag bestämt!☺️

@Carisie tack snälla du för dina ord. Det är en sån otroligt svår sits för när det är barnvecka är han ju den där fantastiska människan som jag älskar och har så kul med. Sen kommer de där veckorna där han är en helt annan människa.
Jag försöker kämpa för har tyvärr själv ärvt dessa trevliga missbruksgener och är uppfostrad med att alla förtjänar en chans. Tror däremot att jag tar det lite för långt men har alltid litat på vad mitt hjärta säger och när det tillslut säger stopp så är det just det, stopp.

@Carisie tack så mycket, ja frontalloben har jobbat på bra de senaste 5 månaderna och styrt av alla impulser på osunt leverne. Tacksam för det🙏. På fredag vankas det fiske, ligger i sängen på kvällarna nu och drömmer mig bort om stora havsöringar. Marulk och havskatt är två fiskar jag nästan kunde offra två fingrar för att få upp. Ha en fin kväll💥

@Yojo bra jobbat!

Ångesten är så jobbig men nu är du på god väg. Jag hade också sån oro över min sista karatefylla, trodde jag skulle behöva sota för den (för jag mindes inte vad som hade hänt) det var för 9 månader sedan och inget har hänt än fast jag fortfarande bara minns delar från den kvällen.

Det kommer lösa sig, det viktigaste är att låta bli det första glaset ge sig själv möjlighet att tillfriskna.

Ha en fin kväll ❤️

@JHL tack så mycket🙏. Ja fördelarna är så många med att vara nykter, på fredag siktar jag på första Öringen👊

@vår2022 Äsch du kan va 😂☺️😂☺️😂☺️😂
Eller så kan vi blåsa solsken i öndalykten på varann - det är ju ändå ganska trevligt ❤️🩵

@dottydun Hej 👋🏼 Till höger precis under revbenen sitter levern

https://www.dokteronline.com/sv-se/blogg/10-fakta-om-levern/

Således inte helt omöjligt att den svullnad du känner är just levern. Ikterus, gulfärgen, kommer sig av att gallgången täpps till pga svullnad, stenar eller betydligt värre saker. Andra symtom är mörk urin & ljus avföring.

Med vänlig hälsning, din sjuksköterska i cyberrymden
🩵

@Ny dag vi ger aldrig upp och trots att mitt återfall var mörkt och destruktivt har jag faktiskt bestämt mig för att lägga det bakom mig och istället tänka på vad jag åstadkommit och vart jag är på väg. Det var fruktansvärt mörkt - jag smög och grät och var så patetisk men jag orkar inte älta, tycker jag förtjänar självkärlek just nu och är övertygad om att jag aldrig mer vill dit.

Har även börjat samtalsterapi och denna gången med en person som verkligen försöker förstå mig och vågar göra mer än bara skrapa på ytan. Har mått så fruktansvärt dåligt den sista tiden, fast jag varit nykter har livet gett mig feta smällar och ibland har man ingen kontroll.

Idag bockar jag av dag 11 ✅ – känner ingen sorg eller sug efter alkohol, bara tacksamhet och glädje över att ”visst går det och nu är det på riktigt!”.

Märkligt ändå, mitt gamla och trasiga jag klarade knappt av ett par nyktra dagar i veckan. Mitt nya jag tycker det låter så galet och overkligt, blir trött av tanken och fattar inte hur jag orkade så länge.

Ha en fin kväll mina vänner 🥰

Vad betyder det då man får gulaktig ton i ansiktet, speciellt runt ögonen. Inte inuti ögonvitorna. Samt känsla av en hård svullnad i/under nedre delen av ett revben på höger sida av kroppen, typ under bröstet. Kan det ha något med drickande att göra?

@Ny dag åh jag minns hur jobbigt det var när jag gick på mediciner och det skulle ökas och minskas och testas, tyckte det var så jobbigt och livet blev en rutschkana. Hoppas du hittar din dos snart så att du börjar må bättre.

Så glad att se att du är tillbaka och vi kommer aldrig ge upp! Nu blir det nya tag, även fast det fortfarande är lite kallt så känns det att våren är i luften och lika mycket som jag längtade efter nykter jul längtar jag efter en nykter vår. Det är så härligt att vakna klar i huvudet och dricka sitt morgonkaffe. Och fira påsk med med familjen och inte vara stressad och fylld av ångest och skam.

Heja oss - nu fortsätter vi och traskar, vi klarar det här ❤️

@zalkin Grattis och bra jobbat 👏🏼 Det är du som drar hela lasset!
🩵

@zalkin bravo och grattis till 150 dagar. Du har fått många fina välförtjänta sidoeffekter av nykterheten.
Hurra och nyktert länge leve dig!!!

Idag räknar jag in 5 månader, 150 dagar, spiknykter. Nu höjer jag insatsen och siktar på 6 mån. Det är ju även prövotiden för en definitiv skiljsmässa😀borde funka med A också. . Har 2 utmaningar, denn påsk och valborg. Då träffar vi vänner på sommarstugan där det konsumerats mycket öl och vin under åren. Hur som helst sååå tacksam över senaste månaderna. Hur ryggen läkt ihop, självkänslan vuxit, kilon försvunnit, relationen med barn och fru. Saknaden efter A ploppar fortfarande upp mellan varven så nu är det tid för att inte glömma Hur det var, när det var som värst i höstas. Länge leve nykterhet👊

@Carisie Tack fina du för så fina ord❤️. Och du är också helt fantastisk på att stötta och bekräfta medresenärer här på forumet❤️. Fint att Trafikledningen hört av sig så att du kan fortsätta på din härliga resa! Kram🥰