Senaste kommentarerna i forumet

Tror det kan funka för dig om anledningen till att du vill dricka vin nån gång inte är att du söker berusningen. Själv har hag trappat ner med folköl. Dels för att mjuklanda. Varför må dåligt om det går att undvika. Men långsiktigt kan jag inte dricka alls. Vet att jag efter ett par nyktra veckor kommer att vara sugen på berusningen och då handlar det inte om lite folköl. Jag njuter inte av ett glas vin, jag vill åt berusningen. Har finsk påbrå och där lärde vi oss i min ungdom att dricka för berusningen och sedan låta bli. Jag är för programmerad av mina vanor.
Men roligt att läsa om din resa. Skall följa dig. Uppdatera gärna. Spännande att se hur det kommer att gå. Jag tror att alla måste söka sin egen väg, utan skam för den lösning som passar bäst. I mitt fall helnykterhet. I ditt fall kanske nåt glas vin ibland. Fungerar det, så kan nykterheten för dig bli lättare. Du kan tillåta dig ett glas vin nån gång och behöver inte på sikt sörja att du inte mer kan göra det. Vågar inte säga att jag inte kommer att försöka med det en dag. Bara inte nu. Jag har helt fel attityd till alkohol om jag dricker. Vill säga att jag i min nedtrappning haft helvita dagar, men även druckit nån folköl ibland. Detta för att ibland balansera med "lite lugnande", dels för att balansera kroppen. Låter konstigt det senare, men ett ex: Då jag drack var jag alltid lös i magen, nu kan jag bli tvärhård. Ja, kroppen reagerar på omställningen. Ett par lätt, eller folköl balanserar upp det. Men jag har inget starkare hemma och målet är i en riktning. Har tre mil till bolaget och det är bra. För såg jag alltid till att ha hemma för dagen. Styrkekram till dig MonaMi och alla andra.

Tjena Kija!
Ja, som sagt, du känner bäst själv hur du mår och vad du vill uppleva, exempelvis dagen efter!
7/10 med minnesluckor är ju lite skrämmande förståss och jag tycker att du verkar ha förstått att OM du fortsätter som du har gjort fram tills nu så kommer det antagligen att gå åt helvete, eller i alla fall bli värre.

Så ...bra gjort tycker jag! :)

Mina två veckor har varit alldeles för enkla!
Trodde att jag skulle få abstinens likt dödsryckningar med skakande kropp, svettningar och sömnproblem men det enda jag har märkt är just att mitt på dagarna har jag varit galet trött och även lite irriterad. Helt klart hanterbart.

En annan grej är ju hur otroligt ofta alkohol tas upp i diskussionsämnen om att träffas och ta en bärs, eller att det blir champagne om vi klarar detta o s v.
Innan denna kväll så började jag nästan deala med mig själv om att jag skulle kunna belöna mig med ETT glas vin i alla fall men vet att om jag tar det så brakar det loss igen. Ungefär som att ta bort en planka i en fördämning och tro att det går att stoppa tillbaka den igen!

Jag går också in och läser min första story och svaren och tänker på en del grejor mina barn berättade för mig som får mig att bli mörkrädd för mig själv och motiverad till att strunta i alkoholen.

Skrivandet har blivit som en terapi i sig och det viktigaste är nog att man törs sätta ord på vad man tänker på för tillfället och hur man hamnat här, i denna absurda sitution.
Att sen se att folk engagerar sig för en gör ju att man vill stå för det man skrivit och hålla sig borta från alkoholen.

Denna sida är grym och vi är alla här inne jävligt grymma!

Nu blir det ett nyktert nattis igen!

Natti natt!

//Adde

Klockan nere i hörnet på min dator visar just nu 01:22, finsk tid.
Jag har just spenderat över 5 timmar i krogmiljö där jag ätit gott och druckit
...pepsi i vinglas.

En tanke far igenom huvudet.

-"I did it!"
En helkväll på krogen och jag lät bli alkoholen. Jag var inställd på att det skulle bli supersvårt och i princip omöjligt men det gick hur bra som helst.

För alla dom som inte delar detta bekymmer med alkohol för oss alkisar kan jag jämföra denna prestation med när Orville Wright, en solig och nästan helt vindfri dag, 17 dagar in i December 1903, satte sig bakom spakarna på "The Flyer" och gav sig av. Skulle han verkligen flyga? ...ta mig tusan, som han flög!

Stolt?
Jag?
...så in i helvete!

Det var intressant att se hur olikt man uppfattar fulla människor som nykter.
Jag höll t.ex. räkningen på min kollegas vinkonsumtion och precis innan jag skulle gå hem nu så frågade jag hur många glas han har fått i sig.
-"Jag har druckit 6 st glas vin!" sa han sluddrande och jag började garva. Jag hade räknat till 9 glas men tror att han fyllde på lite snabbt när jag sprang på muggen runt det 6:e glaset.

Tidigare ikväll löpte jag runt 9 km här i Lahti och den -12 gradiga luften misshandlade mig både i lungorna och i ansiktet, men det var skönt. Lagom tungt, lagom långt.

När jag kom tillbaka till hotellet så satt han i baren, vid ett bord med datorn uppfälld.
Efter en snabb dusch och ett samtal till kärleken så gled jag ner i en ny kavaj och gjorde honom sällskap.
Han hade då druckit två glas sa han och det får man väl tro på.

Samtalsämnet var inställt på jobb och gick sakteliga över till hem och hus.
Ju senare det blev desto mer privata problem dök upp (som jag inte vill skriva om här)

Vi hamnade på en restaurang som heter Terenpeli och käkade någon form av smörgås med både skinka, korv och salami i, typ som pizza fast lite fiiinare som dom säger på Lidingö.
Efter maten hade tjatet om att jag skulle dricka vin nästan upphört helt och övergick i hur "duktig" jag är och att han minsann inte druckit öl sedan oktober och kände sig fit på grund av detta.
Vi hamnade tillslut på en rejält sliten krog, som heter Mon Cheri där medelåldern låg på runt 20 år. Det fylldes på med folk hela tiden och till slut blev det nästan pinsamt att stå kvar där. Min kollega doftade så mycket sprit att det knappt gick att stå bredvid honom och hans blick vacklade fram och tillbaka i lokalen och fastnade ibland lite väl uppenbart på olika kroppsdelar hos tjejerna.

De gånger man stått och käftat med ordningsvakter som inte vill släppa in en på grund av att dom tycker att man är för full känns bara pinsamt för mig när jag upplever detta scenario. (Förlåt, alla ordningsvakter!)

Min kollega frågade om han såg nykter ut. Jag tittade in i ett par blodsprängda ögon som tillsammans med andedräkten och rejäla balansproblem tydligt avslöjade att han antagligen var kanon. Att sen de påbörjade meningarna i sig aldrig kom till punkt utan bara tystnade och handlade om helt sjuka saker hjälpte väl inte honom heller.

-"Du ser helt ok ut!" sa jag och skrattade till. Reaktionen blev överdriven och jag fick en "high five" som man gjorde på 80-talet.

Mitt i denna kaos så förstod jag att det är så här jag är när jag är kanon och helt plötsligt så kände jag mig helt ensam i detta folkhav av fulla ungdomar och min kollega. Det kändes surrealistiskt men var intressant och tankarna gick mot att jag antagligen var närmare en scen av The Walking Dead mer än en helt vanlig onsdagskväll i Lahti.

En rödhårig tjej kom fram och fick efter en stund in en vatten och något som såg ut som en Lonkero.

Hon var runt 23 år gammal och var nog ännu fullare än min kollega. Det tog nästan en hel minut för henne att förstå att hon skulle prata engelska med oss. Hon hette Merja och vi kallpratade alla tre på ett nästan komiskt sätt och mitt i en mening som kollegan höll på att utveckla så berättar hon att hon ska plugga till "a sexual educator".
Hon log och skulle helt oblygt dra sitt finger på min överarm men rasade in i mig och min smärtgräns för denna kväll passerades och jag tackade för mig och gick med raska kliv hem till hotellrummet.

Imorgon kommer jag att vakna pigg, pinknödig av all Pepsi och fräsch och just nu finns det INGENTING som skulle kunna få mig att dricka igen.

God natt och kämpa på allihopa!

Jag uppskattar din pepp!
Det hjälper mig och jag önskar dig precis det samma!

Du kommer snart dit och får uppleva 3-4 månaders "lögnen"
Bra då att veta hur tankarna kan spela oss ett spratt.

God natt.
LP

Härligt att höra från dig!
Jag tror inte din lever är skadad.
Det håller jag alla tummar för och tror det går fint.
Vill gärna höra mer om Antabus och din fortsatta resa framöver.

Jag är ju allt annat än övertygad om min egen styrka.
Vaknar gott utan ångest även i morgon bitti.
Långt hemifrån men ändå en trygg känsla just ikväll.

Kram
LP

Hej! Det låter inget vidare. Du har kommit i n i en cirkel av själv medicinering av Alkohol. DVS dagen efter när ångesten och skakningarna kommer så dricker man igen för att bli sk normal. Jag tycker du ska kontakta en beroende klinik snabbast möjligen. Finns du i GBG regionen är Nordhemskliniken Sveriges främsta. Problematiken inom Sjukvården och Många Sjukhus är att kompetensen inom abstinens behandling är inte nämnvärd. Det är viktigt att din närmaste omgivning vet om problemet. Kom ihåg att Alkohol abstinsen och senare stadiet Delerium tremens, är den farligaste abstinensformen av alla droger!
Försök och res dig upp och kämpa tillbaka till ett nyktert liv, och kicken att vakna på morgonen utan ångest skakningar. Lycka till P

Svarade tidigare på starten till den här tråden. Är ofta lite svårt att kunna formulera några vettiga ord, och extra svårt blir det när man känner att det är någon som har det riktigt svårt. Nu är trådstarten raderad och jag kan inte komma ifrån att det gör mig lite undrande. Jag hoppas att det har en vettigare anledning än att det beror på att någon försökt skämta på ett . för mig opassande sätt.

På ett sätt önskar jag naturligtvis att det bara var på skoj, för så en tragisk tillvaro kan man verkligen inte önska någon. Samtidigt är det naturligtvis beklagligt OM det förekommer inlägg som inte är ärligt menade. Jag hoppas att så inte är fallet, för jag tycker det är viktigt att alla får ett svar, hur svårt det än är. För jag anser att här ska man kunna skriva, hur illa det än är.

Skulle det bara vara raderat av misstag, så hoppas jag att personen i fråga hänger kvar, och kanske skriver igen.

//PP

Om du druckit vin dagligen i flera år har du nog hamnat i ett förstadium eller rent utav i ett beroende. Vad gäller levern kan vissa människor dricka ett helt liv utan några nämnvärda leverskador, andra människor kan missbruka alkohol under ett par års tid och sen få leverskador. Problemet med levern är att om den har börjat skadats så kan den inte reparera sig själv, med tiden och åren blir det värre. Ca 69% av missbrukare av alkohol Dör innan 50 år pga av lever skador samt njursvikt. Mitt råd till dig är att omedelbart sluta dricka. Med tanke på tiden som du druckit behöver du nog abstinens behandling i form av stesolid nedtrappning. Jag vill inte göra ngn skrämsel propaganda men detta är fakta. Se till att ta hand om dig och kontakta Sjukvården samt AA. Det hjälper. // Mvh Peder

Grattis till ditt uppnådda mål. Var ju en liten resa att komma ner till noll, men du lyckades och jag förstår du är nöjd
med det. Ja, du har ju förändrat ditt drickande, och jag vill önska lycka till och att även det "nya" konceptet fungerar!

//PP

igår avbröt jag nykterheten genom att dricka 2 små glas vin.

Jag betraktar inte det som ett återfall, jag har tidigare skrivit att jag inte
vet om jag kan/vill vara nykter för all framtid.

Detta delforum heter ju "förändra sitt drickande" och det är det som jag har
gjort; förändrat från 20-25 cl sprit/dag till lite vin max 1 - 2 dagar/vecka.

Jag är nöjd med att ha kommit ur det riskabla dagliga spritdrickandet och hoppas nu att detta håller.

Hej LEXI!

Första gången här och jag vet inte hur man gör! Värre än ett AA-möte! Kollar i morgon om det här gått in - men fattar allt du säger. Måste dock vara medveten om vem som driver den här saiten - så jag blir väl utkastad nu!

Hej! Har nu läst alla bidrag till denna blogg eller vad det nu är. Statskontrollerat i alla fall. Lexi hoppas jag på - hur det nu har gått! Har själv en komplicerad historia med naturligtvis mycket alkohol -sedan den dagen mellanölet introducerades. Och det var väldigt längesedan!

15 dagar är bra!
Ta vara på känslan när du vaknar, jag tycker den är underbar, inget illamående eller dåligt samvete.

Att slappa och slöa den första tiden hade jag absolut inget dåligt samvete för, kvällarna innan brukade ju tillbringas halvt avdomnad i soffan i alla fall.
Om man gör det men närvarande i stället är väl helt ok?

Jag har läst och håller nu på att läsa om och plocka ut riktigt intressanta avsnitt ur en bok som jag rekommenderade i min tråd. Titeln är: "Lev Livet Fullt Ut" av Eckhart Tolle.
Den har varit något av en ögon och sinnesöppnare för mig och jag tänker skriva något i min egen tråd om den när jag har gått igenom den några gånger och tagit den till mig mera.

Försöker så hårt jag kan att applicera vissa av hans tankar i mitt liv, den viktigaste för mig är att försöka leva i nuet. Då menar jag i detta nu! Alltså inte ens tänka tankar som att "idag ska jag inte dricka" utan bara njuta av ögonblicket jag upplever just nu.
Det fungerar riktigt bra för mig och jag har mera stunder av riktig sinnesro än jag någonsin haft. Uppskattar enkla saker och sysslor som jag förut bara upplevt som hinder som fördröjer mitt drickande.

Boken och filosofin passar mig som handsken och jag rekommenderar den starkt.
Passar säkert inte alla men den kostar mindre än en sjuttis Whisky, så varför inte prova?

Än en gång, bra jobbat Lexi!

//Buzzz

esvara kommentar

Vet inte hur jag hamna här igen kommer inte ihåg att jag skrivit detta. Men känner igen det måste vara jag haha. Har varit nykter o drogfri i 2 år nu med hjälp av na och sponsor. Hur går det för dig?

Tack:)

Gud så bra jag är, en halv månad har jag varit nykter och skötsam och jag mår jättebra. Sover gott på natten och allt känns bra, nästan... Frampå eftermiddan kommer den där lilla sorgen "ska jag ALDRIG mer få dricka vin"? Men då försöker jag tänka som så många föregångare här har sagt, att man bara ska ta en dag i taget. Det är ju egentligen inget sug efter alkohol, det är vanan att när jag hällt upp första glaset så kan jag med gott samvete sätta mig ner och inte göra mer nytta den dagen. När jag inte häller upp något vin, så känns det som om jag måste jobba med något hela tiden och aldrig koppla av. Men jag lär väl mig???

Kroppen reagerar mest när man slutar dricka. Då får man ont lite här och där. Egentligen är det att man då märker hur sliten man är. Detta i kombination med ångest gör att jag, i varje fall, blir lite av hypokondriker. Men visst tror jag din lever är lite sliten och du känner av det. Men den återhämtar sig om du är nykter. Det är nog lugnt. Men det kan komma en dag då den inte gör det. Ja man tvingas välja. Men det tar lång tid att supa sig till döds. Men det går om man håller ut.

En utomordentlig bra tanke att se över vanorna.
Det blir snart svårt att dra i bromsen!

I ett försök att minska mängden skräp som kommer in så blir man inte automatiskt godkänd för att få sina kommentarer publicerade när man är ny användare. Du är nu godkänd och kommer att kunna skriva kommentarer som publiceras direkt i framtiden. Jag ber om ursäkt för det extra besväret.
/magnus

Man kunde nog inte tro att det skulle vara så svårt att lägga bort alkoholen. Men man får inse att det har tagit många herrans år att hamna i den sits jag är i. Då är det inte så konstigt att livet ställs på ända om man skall lägga bort alkoholen. Jag märker att jag hela tiden tänker på alkoholen. Sörjer på något sätt att jag inte kan dricka. Men man har ju försökts så många gånger att hantera alkoholen normalt. Alltid samma resultat de senaste åren. Det fungerar inte. Dricker jag vill jag ha mer. Och dricker jag en dag, så dricker jag gärna nästa dag också. Blir lite rädd för att sluta och laddar upp med folköl dagen efter. Egentligen är det bara en rädsla att sluta. Fast inget händer om man inte dricker. Jag får inga stora abstinensproblem. Men alkohol är som en trygghet som man inte vill släppa. Det värsta är att jag efter några nyktra dagar får tanken att jag bara skall dricka en sista gång. Tyvärr kommer den impulsen som en blixt från klar himmel och då hinner jag inte värja mig. Suget går ju över om man bara väntar ut det. Men ofta har jag innan det hunnit sätta mig med en öl. Bara en. Jo hoppsan. Lurat mig igen. Men i dag är jag nykter. Hoppas också att ni andra är det. Och helst utan att behöva fokusera på det så mycket som jag tvingas göra.

Ok:)

Tack för era kommentarer - de hjälper verkligen. Det här med uppvaknandet är verkligen ingen höjdare... Man blir ju expert på att hitta förklaringar och försvar till att ta till vinet.
Det är så vansinnigt mycket skam och skuld inblandat. Parat med ett effektivt försvar - vaddå, jag dricker väl inte mer än någon annan?? Jag har gjort "miniuppvaknanden" tidigare men inte orkat ta tag i det. För jag är ju rätt oövervinnlig när jag druckit lite vin. Så istället för att ta tag i det så har jag - just det, tagit lite vin... Så var det klart för den gången.
Man kan ju bli helt galen på att man intellektuellt fattar att det är jäkligt klantigt att ta till vinet men ÄNDÅ tar lite och så försvinner alla nya löften och problem all världens väg. Men dagen efter - då minsann ska det bli ändring... Bara jag får dricka lite vin ikväll så ska jag ta tag i det imorgon!
För vilken dag i ordningen frågar jag mig själv???
Jag upplever skam. Är det därför jag dröjt med att vakna upp? Att man inte orkar med skammen? Jag är ju en "bra" människa, tänk om
folk upptäcker att jag bara är en vanlig simpel människa med alkoholproblem... Det får ju inte hända liksom.......
Inser att vägen framåt inte kommer vara spikrak.

Kul att höra.
Kämpa på mannen!

Jag hade socker beroende förut också, så alkoholen triggade väl igång den också och de blev ond cirkel av allting. Så ja du rätt Mammy Blue att de finns säkert par saker som triggar igång allt med små smygande steg.

På fredag är min första månad som nykter och de känns helt underbart =).
Jag har börjat sova bättre, och oron har släpps. Tankarna om alkohol och drömmarna har sakta börjat försvinna, men dem finns där ibland.
Suget får man leva med och de bara kämpa på som gäller. Har anmält mig till helt nya kurser och saker som jag aldrig har provat på på. Letar också efter nya föreningar gå med i och försöka faktiskt hitta nya vänner. Jag förstår att dem vänner jag har nu är egentligen bara vänner man dricker med. Därför har väl blivit lite ensamt nu i januari.
Kanske dags hitta någon leva med också hur nu de skall gå till med de här alkoholistiska sjukdomen. Jag skall inte stressa på någonting, jag skall först bli fri ifrån de här sen skall försöka hitta någon.

Ha de gött återseende efter 17; Mars.