Senaste kommentarerna i forumet

@Carisie ja det var vi som pratade nidbilder. Jag är nog en helt annan nidbild nu, jag känner att jag gärna skulle berätta för folk nu vad lätt det är och hur skönt det är och så bra det känns, att vara nykter. Två veckor är ju inte mycket att hänga i gran men jag är sådär rysligt ny-nöjd! Det känns fint att du är på ett rimligt avstånd framåt för du @vår2022 är väl oändligt långt fram?

Här vankas det hemmabakad pizza, sa pellegrino och möjligen ett avsnitt Yellowstone.

Ja just det ni ”gamlingar” jag är så trött! Dels har jag ju varit sjuk, men inatt sov jag 11 timmar och nu har jag sovit middag i 1,5…. Känns det igen?

@LAO Jag har surrhummlor i huvudet för det mesta & har också tagit till A för att få lugn & stillhet i tankarna. Så bra med två hela veckor. Där är jag på måndag ♥️. Ha en fin kväll!

@Andrahalvlek Jag levde så med omstarter till jag var 35 ungefär. Sedan slutade jag för att det alltid var så antingen eller på skalan o en massa omstarter. Slutade bry mig & bestämde mig för att äta & göra vad jag vill. Då blev allt faktiskt lagom. Men jag är sällan söt & godissugen. Förutom nu när jag slutat med A. Har alltid godisskålar framme halva veckorna & godis i skafferiet & nu plötsligt är jag själv & rafsar i skålarna eller påsarna, ibland flera gånger per dag. Känner inte att jag dövar känslor direkt, men måste sluta med detta otyg. Kroppen kanske tycker att den lider fett av ett kaloriunderskott på grund av all A som jag förnekar den just nu. Eller så vill den ha Dopaminkickar!?

Jag tror det var pepparkakorna jag stupade på den här gången. Och skumtomtar. Det känns oskyldigt med ”några stycken” men det blir ju aldrig bara några stycken. Det är ju dessutom något man bjuds på i tid och otid just nu.

Förra helgen hade jag ju julbrunch för jourtjejerna här hemma. Jag har nästan aldrig gäster, jag ansträngde mig verkligen på många olika sätt. Har man sällan gäster vill man att det ska vara topnotch, med mina mått mätt alltså.

Sen är allt över efter några timmar och dagen därpå inleds ännu en jobbvecka. Med massa onyttigheter som rester hemma. Jaja, så blir det ibland. Ett återfall i sockerträsket är okej, med mina mått mätt. Allt är relativt.

Likheterna med alkohol är slående. Missbruk som missbruk. Har man väl gått över gränsen och dricker/äter av fel anledning, för att döva känslor, så finns ingen återvändo. Att sluta helt är enda sättet.

Jag tvingar inte mig själv att sluta just nu, jag har ännu en tuff jobbvecka framför mig. Sen har jag ledigt i två veckor nästan, tjoho! Då får jag landa och börja planera mitt upplägg.

Ständigt dessa omstarter. Kost, vikt, träning. Som en evighetsmaskin, runt, runt, runt. Håller i och håller ut, kraschlandar, planar ut, ny omstart osv. Är det bara jag eller lever alla så?

Kram 🐘

@LightOrange Skönt att slippa absintens! Lättare att hantera sug när man inte är fysiskt påverkad - utan typ hantera en sak i taget. Hoppas du har en fin lördag 🩵

@Vanten Härligt! Det är i princip helt omöjligt att ånga en nykter dag/kväll. Framför allt inte när man vaknar på morgonen ☺️

@blomblim Halloj! Hur går det? Har du fallit färdigt än? Kram! 🩵

@vår2022 Ja det kanske är därför vi är lättlurade när det kommer till alkoholen indränkta och indoktrinerade 😂 Eller var. Förut. Innan. Tidigare. 🧐 Allt har sin tid och undrens tid är icke förbi. Vi kan lära om. Gud så skönt att ha såna här samtal! Värdefullt! Tack!

@LAO Ja det är väl sånt här som bryter stereotypen? Det var väl vi som pratade om det? Nidbilden av alkoholisten?

En tanke eller reflektion som öppnar dörren till nästa osv. Sen har vi alla olika liv och vägar med en gemensam nämnare - alkoholallergi. Jag blir lite full i skratt för jag lyssnade på avsnittet med Robert Bohman i "en beroendepodd" och hur han beskriver hur den "fysiska allergin slår till" - jag kan känna den. När Hanna Hellquist beskriver hur som började sin morgon med att krana upp ett dricksglas med vin från sin BIB - jag kan känna det. Sen var det ju långt från alla dagar som var så men en enda nog dag räcker - då har jag ju tagit det för långt.

Apropå alkoholromantik - har du läst DN idag? Mat- och dryck och reportage glossig bilaga om 31 sidor - 13 annonser. Sju av dessa för öl, vin och champagne (2 för alkoholfritt alternativ) plus ett smaskigt reportage om de bästa vinerna för 2024. Det ÄR inte konstigt om hjärnan är marinerad innan men ens kommer på tanken att dricka. Det är inte heller konstigt att folk blir sugna eftersom det ser så inbjudande ut. Once you see it it can't be unseen.

Nu ska vi fortsätta att kolla dokumentär här och sen blir det nog sängen i hyfsad tid här ☺️

Må gott. Kram ❤️

Det känns jättebra att vara nykter! Jag är mystrött idag & behöver inte planera något drickande eller oroa mig för ångest & skuldkänslor. Tror inte att jag är sugen alls, inte på hela paketet i alla fall. Tänker på nyår & att jag kanske kunde dricka lite vin då & det kan jag ju inte så det får jag jobba med här framöver. Just nu känns det som att det är många dagar till nyår så lilla alkoholberoendejävulsrösten är hos mig här i bakgrunden.

@Maud mitt huvud lever också ett väldigt aktivt liv, och jag älskar att starta upp saker men är kass på att avsluta. För mig har vinet blivit bromsen, både på tankarna och aktiviteterna. Nu har jag varit nykter i 14 dagar och sjuk 10 av dom så den där nya sköna känslan folk pratar om har inte kommit än. När jag stressade på som värst i livet gick jag också på Yin-yoga, har du provat det?
Hoppas att du får en nykter lördag!

@carisie @vår2022 vad händer? Här går man med i ett forum och tänker allt möjligt, utom att man skulle få möjlighet att läsa ett djuplodande samtal mellan två reflekterande personer om ett fantastiskt ämne. Tack❤️.

@Carisie Och jag tänkte på min promenad att människan är bekväm eller lat på det sättet att man gärna väljer den enklaste vägen. Att det är smart, som du säger med svamparna. Att människan är uppfinningsrik för att hela tiden underlätta en möda, man väljer den lättaste vägen om möjligt för att spara energi. Jag försöker göra smarta lösningar hela tiden för att underlätta för mig själv😁. Sen behöver vi röra på oss för att må bra.

Ja, det verkar vara segt att bli helt frisk. Har vänner som dragits med eländet över tre veckor! Du behöver ta det lite lugnt och låta kroppen ha sin gång, svårt vet, men gör i alla fall bara lite i taget. Somnade också på soffan efter promenaden en stund, händer typ aldrig, men behövde väl det. Lite frusen, men blev varm när jag gjorde rent ugnen😂. Mer aktivitet än så blir det inte idag, lite matlagning och bara chilla.

Ha en skön lördagskväll❤️

@LightOrange Vad bra att du har 9 dagar! Heja dig! Skönt också att hjälpen drar igång.
Ha en skön lördagskväll!

Förbanna inte mörkret utan tänd ett ljus i stället var det någon klok människa som sade en gång i tiden tänkte jag just på. Nog ligger det allt en hel del visdom i detta alltså. Har nu tänt den elektriska adventsljusstaken i köksfönstret och sitter nyktert och stilla här i stunden och dricker lite alkoholfri läsk i form av en helt vanlig gammaldags julmust och lyssnar på en av jultidens mer stämningsfulla sånger i hörlurarna. Funderar så smått på att det kanske som omväxling till varm mjölkchoklad och några limpmackor i morgon nog får bli lite julgröt till söndagsfrukost den 3:e advent. Så har då till sist tydligen lite julkänsla lyckats att hitta hit till mitt hörn av världen.

Ha en fin kväll!

@LightOrange Hej!
Men det låter ju toppen & tänk att abstinensen är över 🙏. Så, så bra planering för dig. Vet du, jag är så lugn & blir så trött ibland & det är jätteskönt. Skulle det varit när jag varit aktiv skulle jag ha planerat för att dricka & så skulle jag ha piggnat till, behövt ge mig ut till bolaget osv. Något nytt är att jag inte svettas lika ofta & mycket som förut. Det finns bara vinster att hämta för oss. Sug måste vara väldigt jobbigt. Mitt har inte slagit igång ännu. Jag njuter av att ha långa, mysiga dagar & kvällar. Jag vet att det beror mycket på att jag inte bor själv just nu & bor hemma. När jag arbetar på mina uppdrag bor jag själv & i tråkiga bostäder. Då kommer det att bli betydligt svårare.

Landat på landet efter utflykt hos vänner + julbord fredag-lördag.
Den här veckan har för mig som får många, gått i ett. Är trött som tusan- inte sömnig men jag ser tillbaka på några veckor som har varit så intensiva- på jobbet, socialt, ja allt har sammanstrålat. Mycket har varit och är ju kul, men när jag har så mycket på jobbet så har jag världens behov av lugna- helt fridfulla kvällar. Jag och mannen har också gått omlott och knappt setts annat än över kaffet om morgonen.
Nu- ja vi har egentligen tusen grejer att fixa/baka/stryka men vi bestämde att den här dagen får bli vilodag. Korsord och läsa ikapp nyheter. Allt får helt enkelt bara sättas på paus.
Har iaf hunnit med att inhandla alla julklappar. Adventsstjärnor uppe, amaryllisarna på gång.
Allt annat får vänta till en annan dag.
Kram på er 💗 Snart firas - eller konstateras- fem år helnykterhet. Skulle vilja spana på mig själv 2019, julen det året, nyår minns jag- en alkoholstinn helg med goda vänner. Jag var trött men på ett annat sätt än nu (hoppas jag!)
Nu ska jag in och spana/läsa om hur ni har det! 🎄🕯️

@LAO tack detsamma! Dagen har varit fantastisk för mig. Kännt mig tillfreds med livet och inget att jaga efter. Blir jättebra med Julmust ikväll 😁

@Vanten Hej! Hänt rätt mycket sen sist så har inte varit inne här. Ska börja med gruppsamtal nästa vecka, får blåsa i en alkometer 2 gånger/dag. Så snart 9 dagar nykter nu😁Abstinensen skulle jag säga är över nu, nu är jag bara sugen.

@vår2022 Hej 👋🏼🧚🏻‍♀️ Ja jag håller med dig fullkomligt och jag kände när jag skrev att just lat var fel ord - men om vi skulle gå tillbaka till samla-mat-för-dagen-tiden så tror jag inte att man skulle välja att plocka svamparna uppe på berget om de även växte framför fötterna på en. Jag menade mer att välja det som är enkelt för en. Vi är definitivt skapta för att röra på oss och vissa rörelser är ju utmanande som med dina löptider med klockan.

När det gäller det här med alkohol så är jag ofta med om att folk tackar nej till att gå på fest/middag för att de jobbar dagen efter. Men då är det ju inte själva arrangemanget man tackar nej till utan det faktum att man inte "kan" dricka och då avstår man hellre?! Lite skevt att man gör så med/mot vänner.

Jag ligger på soffan idag och är som bakis. Jag har vaknat ideligen under natten och maken gick upp kl 5 (jag har varit vaken sen kl 4). Sen dvalade jag lite en stund och maken kom hem & gjorde frukost vid 10-tiden och jag sitter där vid bordet och är svajig och lite illamående PRECIS som att vara bakfull! Men det är ju sjukt oförtjänt eftersom jag inte drack alkohol igår! Men nu har jag faktiskt sovit en stund på soffan vilket jag aldrig brukar kunna göra men om jag inte gjort det hade jag inte varit någon rolig fru idag 😵‍💫😩

Men nu så är jag på fötterna och ska trixa runt lite här hemma. Hoppas du får en härlig lördag.
❤️

Blev lite arg på systembolaget idag. Bor ju så nära så jag har beslutat mig för att jag ska kunna gå det hållet oavsett. Fast egentligen blir jag nog mest arg på mig själv. Det är ju inte bolagets fel att jag gått in där o shoppat pavor.
Jag blir ju inte sur på Lindex för att de saluför trosor o det nyttjar jag ju varenda dag. Ica butiken väcker inte heller en smärre tiger trots höga matpriser.
Det är jag som är problemet o jag får leva med den där sug/arg känslan och acceptera hur det är. Dessutom så ska det ju bli bättre med tiden. Tänker dag för dag men har en målbild några månader fram när vårruset lockat upp scillior o påskliljor. Då ska jag stå där i solen o lysa i nyllet av hälsa o bättre ro.

Rullar tillbaka o kollar mina sociala medier o sms o va mycket alkohol de va på bilderna ,
O man träffa vänner dagen efter festen o sa är du med bakis ,
Nu är mina sociala medier o sms o telefon samtal annorlunda .

@Joch visst är det härligt! Nu tar vi ett dygn till, mitt 14de!

Ha en fin lördag🌟

@Varafrisk Grattis till 62 år! 🥳🥳🥳 Även om jag faktiskt tycker att de nyktra årsdagarna känns häftigare att uppmärksamma, både för egen del och andras. Känner mig känslomässigt på det området som den femåring jag snart är. Se mig, gratta mig 🤣

Kram 🐘

@Sattva Låter som ett klokt omtänk. Om han undrar varför du tar det på telefon kan du säga som det är - att du är orolig för hans reaktion, och då vill du inte vara 40 mil från din egen trygghet. Så tänk du vidare på detta, en dag känns det bara rätt att riva av plåstret. Min ringa erfarenhet av att bryta upp från relationer är att när man väl vågar tänka tanken fullt ut, så är det bara en tidsfråga.

Kram 🐘

@Sattva ”Leva sockerfri”, onlinekurs, coolt. Det ska jag googla på! Tack ❤️

Kram ❤️