Senaste kommentarerna i forumet

Hela åtta dagar, dag ått idag! Känner mig mindre bakfull idag. Yes. Ledig idag med. Hoppas vädret ger strandväder idag 😀

@Himmelellerhelvette Ja det kan jag ju 🙏🏼 Enligt alkoholkalendern har jag varit nykter i sammanlagt 448 dagar (beroende på min måttlighetsperiod under förra våren) men min streak är i alla fall över året 👌🏼🥇.

Tack så mycket ☺️ Jag skulle säga att min tråd, eller mitt tåg, är 100% jag. Högt & lågt eller glatt & mörkt. Välkomnar alla för allt såväl input som bara ett hej. Jag är så tacksam över att dela tex skämsliga minnen och få andras tillbaka och känna mig "normal" i ett fullkomligt vansinnigt beteende jag haft. Att inte vara ensam. Jag blir glad för en liten titt och ett vänligt ord för då finns jag. Försöker vara aktiv och svara på andras inlägg också såklart eftersom jag vet vad det betyder för mig ❤️🙏🏼.

Idag är det förtvivlat svårt att komma upp ur sängen men jag vet att det kommer att bli en rolig dag då några nyutbildade kollegor bett mig undervisa i några gamla "stenåldersmoment" den här dinosaurien besitter 🦖. Jag älskar att undervisa - borde avsluta mina dagar på någon sjuksköterskeutbildning men hur kan jag sluta jobba kliniskt med något jag älskar? Plus att jag måste plugga till vårdlärare då 👩🏼‍🏫. Nja, jag får nog nöja mig med de föreläsningar jag håller i och de interna utbildningarna.

Jag önskar dig en härlig och nykter dag och tackar lite extra för att du är aktiv här med din långa erfarenhet, kloka tankar och vänliga ord ❤️. Kram!
🩵

Det är så skönt varje morgon. Det är då jag känner / upplever nykterheten mest.
Den oftast bra nattsömnen har gettt resultat. Visst kan jag fortfarande har ett par uppvaknandet ( är ju 55+) varje natt. En liten värmevallning hit o dit men det ger inte ångest, huvudvärk, själsligt obehag. Ingen hjärtklappning, inte känslan av misslyckande och skuld.
Tiden ,livet är mer fullt när jag är nykter.

Idag tar jag hemmaträning som omväxling. Antidepprundan är ett måste så den blir på morgonen.
Vilken tur att jag fick nog där i tidig december. Som det är nu saknar jag inte alkohol. Jag känner mig inte tråkig. Jag känner mig lite fin och fräsch. Den känslan vill jag inte byta bort.
Visst får jag fortfarande besök av Tant Sug men det är korta konversationer där jag ganska direkt vinner argumentationen. En till två timmars kemisk avslappninh mot ett dygns ångest.... ja, hon har inte mycket att sätta emot den där Tant Sug.

Idag fortsätter jag att vara nykter för att jag vill. Det där " villet" är så skönt att känna!

Må så gott alla!🥰

@fooliehutten Så bra du beskriver hur alkoholisten liksom blir suddigare och suddigare i kanterna. Ett skal, precis som du skriver och det sorgliga är att till slut är det det enda som är kvar.
Lustigt att du gör jämförelsen med demens, det har jag tänkt själv många gånger den sista tiden när den ursprungliga personligheten inte ens "glimtar till" längre

@Lady175 .Igenkänningsfaktor på den🤣😎🥶

@JHL Nyktra dagar är bäst! För ett år sedan tänkte jag typ tvärtom, att en onykter dag var ganska meningslös. Ikväll hade jag ett moment, åkte ut och fiskade med min brorson vid 21 tiden i en liten båt. Nu är vi på en ö vid bräckt vatten. Han 17 år. Helt spegelblankt, solnedgång och 20 grader. Vi fiskade gädda en timme utan napp i vassvikar, åkte därefter och lade i två nät där vi brukar få abborre och gös plus annan " skräpfisk" . Vittjar imorgon vid 8 tiden. På hemvägen stannade vi till och kastade några kast till och fick en gädda på 2.2 kg. När den var ordentligt krokad * som mitt finger typ) fick brorsonen ta över och fiska in den. Så kul att dela upplevelsen med brorsonen och hänga när de andra vuxna suttit på bryggan och druckit öl och vin. Vad so. Är positivt är att gamla intressen vaknat till med ny energi. Hittade några bra vassdrag på XXL. Köpte även färsk sik idag som vi röker imorn. Hoppas du får fiskeinspiration nu, allt gott!😃

@Molnet vill inte ha minnesluckor o inte oroa mig för vad jag messat folk på fyllan fy faaan så pinsamt många ggr...usch

@Stinalotta en bra dag, gjort en lista på vad jag inte vill uppleva mer pga A. Hur mår du? Tack för att du finns du betyder mkt för mig trots vi inte vet vilka vi är!

@Lady175 .Bravo!

@Vinägermamman Försök att hittaoch göra må-bra-saker. Sådant du brukar må bra av. Fake it until you make it. Dopaminet mår bra av må-bra-saker ❤️

@Vinägermamman Grattis till 8 nyktra veckor! 🥳🥳🥳 Du jobbar på så bra. Det finns tyvärr inga genvägar, vi måste igenom det. Uppleva starka känslor, och ta oss igenom dem för att uppleva att de går över. Då lättar ångesten med tiden.

Ångest kan också bero på att vår magkänsla bråkar med oss. Något skaver, och då måste man hitta skavet och göra något åt det, innan ångesten lättar.

Kram 🐘

Men @Ny dag så hemskt jobbigt för dig❤️Att du har så svårt att hantera känslorna att du dövar bara för att få slippa ta ansvar för dom och känna så förbannat mycket. Det är så jag föreställer mig att det känns, säg ifrån om det känns fel att jag skriver så.

Fantastiskt att du har en stöttande man försök tanka massa kärlek från honom så blir det lättare att handskas med dig själv. Jag kan inte komma med några goda råd men jag vill att du ska veta att jag är så ledsen med dig för att du har det så jobbigt, att det bara inte ska gå att ta sig igenom det där onda färdigt, att valet ändå finns till hands, jag undrar vad det är som händer där när vi väljer att dricka det vi vet är gift på alla sätt, är rädslan inte tillräckligt stor för konsekvenserna? Jag ser ju framför mig hur jag skulle förlora precis allt om jag tog ett återfall så jag är lika rädd för att göra det som att slänga mig ut från en bro. Vad är det som gör att du inte är så rädd? Kan det vara att du undermedvetet vet att du kommer klara vara nykter igen? Undermedvetet vet du att du brukar hålla på max en vecka sedan är du ren i flera månader och det ”går ju ändå bra” kan det vara det? Jag hoppas att du vet att jag skriver i all välmening och verkligen bara vill att du grottar ner dig ordentligt i vad det är som händer också för att jag är så genuint nyfiken på vad som är skillnaden eftersom du och jag vet exakt lika väl exakt alla konsekvenser. Många, jätte många, massa kramar❤️

@Lady175 hur har du haft det idag?

8 veckor idag✅ men de senaste 3 dagarna har varit ruggigt kämpiga. Idag var nog värst. Var både låg på dopamin samtidigt som oron rev i magen. Hade många jobbiga känslor. Vid 16-tiden klingade det av. Jag är stolt över att jag klarade att härda ut. Det känns som jag går stärkt ur detta!

På över ett år kan du ju säga nu @Carisie!
Go inställning du har, känns hemtrevligt i din tråd❤️Kram

@Carisie kul med fiske. Fru jhl påstod nyligen att mitt fiskeintresse är begränsat till att köpa fiskeutrustning, så fräckt. När vi har sem och landar i stugorna ska jag fiska.
Kantarellerna har kommit och det finns lagomt mycket till en kantarellpasta i morgon. Vi har massor kvar från förra året så det får bli korta turer (men ofta).

Japp, de flesta dagarna är är ganska innehållslösa i det stora men det är ju bra.

ingen A , har gjort en lista på saker jag inte vill vara med om mer pga alkohol! Nuuu räcker det

Kvällsavstämning ✅
Plötsligt kändes det som halvvägs mot helg igen. En superfin dag på jobbet med mest anhörigvård. Anhörigstöd. Föräldrar som följer sina barn in på op och hela vägen till vi söver. Jag förstår deras förtvivlan då de ser sitt barn sluta andas (det är ju så vi jobbar) och sedan få lämna rummet och vi tar över. Vi i förvissning att barnet ska leva även efter operationen och föräldrarna med hopp om att de ska göra det.

Solen sken på lunchen. Bussresan från helvetet men ändå. En promenad. Middag i min ensamhet. Ljudbok. En lyckad dag. En nykter dag. Hoppas alla har haft en okej dag utifrån förutsättningar 🙏🏼🩵

PS Alla barnen lever DS

@JHL God kväll 🙏🏼 Även dagar i mängden leder till fler dagar i den nyktra banan. Livet är inte alltid sockervadd & karusell. Men det är inte heller alltid motvind & regn underifrån. Det flesta dagar är väl just dagar i mängden och det gör ju att de dagarna är viktiga.

Hoppas du hittade några gula. Jag ska fiska abborre och leta gult i helgen 🐟 💛
🩵

@Åsa M
Du är en förebild. Jag uppskattar att du delar dina tankar. Tack!
Jag gjorde som du tidigare, var vänlig och pratade längre med telefonförsäljare. Men idag säger jag "tack, men nej tack!" och så lägger jag på.
Det finns mycket att lära i livet. Och ju mer man sätter tydliga gränser märker man vem som inte klarar av det. Det är oerhört intressant.
Tack för att du finns här! 🤗

@has
Stort tack för ditt svar! Det kändes så bra att bli läst och att få respons! Och det är ju därför som jag skriver. Jag vill höra hur andra tänker.

Tack själv för att du delar din erfarenhet. Det är verkligen intressant hur det är. Jag har varit en übersocial människa som hälsar på och pratar med många här och där. Jag är "enkel" att prata med och en del väljer att prata med mig. Jag har blivit för involverad och för engagerad. Har förstått att det har varit en del av mina tidigare ADHD symtom. Har ändrat mig när det gäller mycket och har knappt några ADHD symtom idag.

Allt går att lära sig.

Jag önskar vänskapsrelationer där alla förstår att ta hand om sig och som inte har osunda krav från sina vänner.

Vänner som respekterar en när man vill umgås med sig själv. De som inte respekterar det får nöja sig med andra vänner.

Jag väljer mig själv nu.

Och jag är så tacksam för att bolla dessa tankar med dig här! 🤗

@Åsa M jag håller med om att livet är kort ❤️

@dalina03 .Vanliga biverkningar är ont i magen & även illamående.Brukar vara övergående.Om det inte ger med sig får du tala om det för vården.Ibland kan en justering av dos behövas.Abstinensen får du helt enkelt stå ut med ett tag.Det ger sig snart ska du se.Gå in här på AH under stöd & gör uppgiften om sug.Och du får absolut inte dricka en droppe när du tar antabus.Du kan bli ruggigt sjuk & det är rentav farligt.Lycka till med allt nu.En dag i taget.

@Kameleont tack för att det skrev❤️. Känns som jag inte vet vem jag ska ventilera mina tankar med. Igår körde vi 30 mil. Det var så skönt med ett normalt okomplicerat samtal. Om allt. Ja utom alkohol då. Pratade om framtiden, hus vi sett på hemnet. Som om det är självklart. Jag andas ut när vi kan äta lunch ute - och han väljer att köra.

Hejsan,
Ytterligare en dag i mängden. Jobbet är hur segt som helst, kort sväng in i kantarellskogen innan matlagning och nu väntan på fotbollsmatchen i kväll.
Dagen har varit nykter så det är iallafall bra.

Ha det bra. En dag i taget.