Senaste kommentarerna i forumet

@Andrahalvlek @Ny dag @vår2022 Tack för fina och uppmuntrande ord.🥰❤️🙏 Idag har det varit mycket lättare och bättre. Jag vet nog egentligen vad det var som var som låg bakom. Jag hade ett antal krävande saker förra veckan som jag bara var tvungen att göra och det åt på min hjärna så jag blev supertrött och när man är trött så går kroppen in i försvar. Det är nästan så jag tycker att det är lustigt med den här oroskänslan för det är en spökoro. Jag är inte orolig men jag är så van att vara orolig så att oron kopplar så jättelätt på. så det jag gör är att jag jobbar med avslappningsövningar och andning. För att lösa upp den jäkla klumpen. Jag försöker få till må bra grejer . Dessvärre, i slutet av förra veckan hann jag inte göra det utan jag var bara tvungen att ta tag i krävande uppgifter. men jag är glad att jag höll och nu fortsätter jag, målmedvetet. Med stärkt pannben! Önskar alla en fin kväll! 😊

@Lady175 jag förstår att du känner så. För min del blev det mycket enklsre efter stt jag hade kapitulerat och erkänt för mig själv att jag hade/har problem och vården kunde ge hjälp. Då blev det helt annorlunda och jag såg fram mot att träffa vården och få stöd och hjälp. Dock så måste men nog över den initiala puckeln av det stora okända sedan kan det släppa. Meddela hur det gick på mötet.

Tack snälla @andrahalvlek och @sattva, det har varit helt underbart med denna semester. Så mycket bad, sol och noll matlagning och vardagsbestyr, jag och vi har njutit. Halvjobbig resa (många anslutningar) hem men nu åter på landet bland snart mogna hallon, sent blommande pioner och katter återbördade till hemmet. Dagen har mest handlat om att rensa bland vildvuxna perenner- mina rabatter börjar alltmer likna ängar- men men. Mina grönsaksland däremot är rätt erbarmliga, men det kanske ger sig med lite sol, värme och näring.
Jag ska göra allt jag kan för att nu hålla mitt inre varvtal mycket lågt och fortsätta surra runt i ledigheten ett par veckor till!
Kram och fortsatt fin sommar till er alla forumvänner 🌸

@Lady175 inte konstigt om du känner dig nervös & rädd. Det är ju ett stort, men väldigt bra steg att ta. Jag önskar dig också stort lycka till. Det kommer att gå bra ❣️

@LAO, jättekul att läsa. Fortsätt på den nyinslagna vägen!

@Lady175 .Det kommer att gå bra om du lägger korten på bordet & ber om hjälp & frågar vad de kan stötta dig med.Lycka till!

Hej alla🧡
Jag har ett långt sommarlov och redan i början var jag orolig för hur det skulle bli med alkoholen. Jag har druckit, oftare än jag önskar, men jag känner också att något förändras i mig. Nu tycker jag att det är skönt de kvällar jag inte dricker, och kan redan på morgonen känna mig glad över att jag inte ska dricka. Det här är nån helt ny känsla, förut var det mer som en kamp. Rent generellt i livet gör jag också bättre val, rörelse, vila, mat och så. På rätt väg helt enkelt.

@Carisie vill också ha kantareller

Jag hade jätte trevligt. pastsallad, bad, leka mm. med några st. När jag var påväg hem så kände jag extremt sug slutade med två st folköl tyvär. Men nu blev det ett stopp efter dessa två. nu ska jag laga carbonara.
Nu får jag väl tänka 2 öl på 10 dagar istället för 0 öl på 10 dagar. eller något blä. jag har inte ångest, jag är inte full, jag känner att jag fått lite A i kroppen, skönt ja, men långsiktligt mår man inte bra, dyrt, hälsa, dåliga relationer.
Har varit i samtal idag med några st känns som jag ej kunde vara mig själv i samtalen efter dessa två enheter. Försökte vara mig själv men jag blir så glad när jag får alkohol i kroppen, påt hästen igen, det var ju enbart 2 mellan öl på 3,5% det är inte kört ännu även om jag trillade ner men köpte och vill inte köpa fler.

@vår2022 Åh så härligt och underbart normalt det låter! Jag vet att du njuter så jag spär bara på det med ett "njuuuuut meeeeeer". Indulge yourself! 🙏🏼❤️🩵

Kvällsavstämning ✅
Ytterligare en nykter och fantastisk dag i raden av nyktra dagar som läggs till varandra som ett långt pärlband 📿 En riktigt rolig dag på jobbet och det känns jättepeppigt att ha två dagar kvar på veckan.

Dagens reflektion: hela mitt Instagramflöde är gul/orange. Ca 30% är kantareller och de resterande 70% Aperol Spritz 😂. Det gör mig supersugen - på kantarellerna! Hoppas jag hittar några i helgen.
🩵

PS. Jag älskar att hon vet precis vad hon vill ha och ”behöver”. Det var verkligen inte allt som dög, och vid mobilprylarna visste hon precis vad hon skulle ha. Och hon har rätt. Som en femåring med mycket, men vissa saker som hon är intresserad av är hon helt grym på.

”Äntligen hemma” sa dottern när jag lämnade henne hemma på boendet. Med två proppfulla gigantiska kassar. Nu skulle hon visa allt hon handlat för alla i personalen 😍

Hon har ringt mig tre gånger sen jag lämnade henne för tre timmar sedan. Kvittrar som en lärka och pratar om allt hon köpt.

Jag är trött som fan efter tre timmars bilresa som avslutning, men visst har vi början till en sommartradition här!? Nästa år shoppar vi på kvällen vid ankomst och tidig morgon innan vi reser hem. Det har vi lärt oss av årets resa.

Och mamma kom ju inte pryllös hem heller, har köpt en massa saker som jag ”behövde”. Max en kundkorg vardera var dealen, en per dag. Hennes kundkorgar var lite mer rågade än mina.

Kram 🐘

@Carisie precis så är det

@Stinalotta är livrädd! är ju lite hypokondrisk. skont att det går bra för dej

@Ny dag Åh, vad svårt för dig😔men så bra att du skriver så vi kan finnas och stötta. Min känsla är att du har inte gett upp alkoholen. Du klarar långa perioder utan alkohol och du är urless på alkoholen men så finns tankarna om alkohol och att döva dig väl gömda inom dig men när du mår väldigt dåligt så finns alkoholen där som ”räddningen”.
Man kan ju fundera över varför du drack igen, och jag tänker att det enkla svaret är att du är beroende. Jag tänker att du vet att jag bara menar väl❤️
Du har ju långa perioder med uppehåll, jag hade ju aldrig uppehåll utan drack och drack och drack tills jag inte drack. Drack på alla känslor men var urless på det. Räknar du dagar? Jag tror att det är viktigt att börja räkna fr dag ett igen annars tror jag att man kan lura dig själv. Jag blev iaf lärd så på behandlingen. Jättebra att du har en terapeut👌🏼
Du kommer klara det här! Alkohol är en riktig lömsk drog😡 Heja heja dig💪🏻

Kramar 🥰

@Ny dag Vad bra att du verkar ha fått en så bra psykologkontakt och att det känns bra och att ni ska komma igång och jobba ordentligt efter semestern. Tänker också att MM tråden verkade beröra dig på djupet med igenkänning och det kan säkert hjälpa till att få upp din problematik på ytan. Se mönstret och hur det är så lika ätstörningsbeteendet. Jag tror att allt vi gör, även det som är osunt är för att vi får en ”vinst” av att göra det. Inte en rationella och bra vinst, men en vinst i form av att få fly iväg från livet och sig själv en stund. Det ger en tillfällig och kortvarig lättnad och den vinsten tar vi. Att tänka på morgondagen kan man göra sen eller så är det ändå värt att sedan må skit efter den ”sköna” flykten. Det är nog också denna sortens vinst som man behöver borra i och få bukt med.

Sköt om dig! Kram❤️

@Qwer1 .Bra jobbat.Skönt att du mår bättre.Hoppas du haft en skön dag på stranden.Kom ihåg alla goda råd & löfte varje morgon:Idag ska jag vara nykter.

@Ny dag .Bra ide’ att skriva några rader här på AH varje dag.Och nu har du fått mer kunskap om ämnet periodare som du känner igen dig i.Utmärkt !Då har du ramat in problematiken.Kunskap är makt.Sen låter det ju fantastiskt bra att du hittat en bra terapeaut som du känner förtroende för.Det är viktigt.Då gäller det för dig att med hjälp av hen att komma underfund med:När börjar tankarna på återfall att komma & vad kan du göra istället.Bra utgångsläge för terapi tänker jag.Heja dej!Bra kämpat!

@Lady175 men tack & detsamma! Gör stor skillnad för mig att vi skriver & du finns i mina tankar. Bra jobbat med listan! Plocka fram den när alkoholdjävulen knackar på. Hur känns det inför läkartiden imorgon?

Ingen har svarat dig, så detta kanske är välkommet även om det var ett tag sedan du skrev.

Det är välkänt att CDT - som är betydligt mindre alkospecifikt än PEth - kan ligga jämförelsevis högt trots minimalt alkoholintag. Finns exempel på folk som fått problem med TS pga det. Men då PEth ligger så lågt som ditt fattar t.o.m. byråkraterna där att det är PEth som gäller. Det finns en sällsynt genetisk benägen hos ett fåtal människor att hamna fel på just CDT - detta är ett välkänt faktum. Och TS kommer att hålla sig på mattan nu efter det storstryk de just får av sina arbetsgivare - SD vill sparka generaldirren.

@JHL Men du?! Vilken fräckhet?! Kalla dig fiskegearshopoholic alltså 😂😂😂😂😂 Hon har sääääääkert helt rätt! Själv har jag köpstopp på trenchcoats, sneakers och handväskor. Men kommer undan då maken frågar "är den ny?" och jag svarar att "näääääää- den här har jag haft jättelänge!"

Snart helg igen ...weiiiii!!!!
😂

@Novalis Läkaren är till för dig, hen ska ta sig ordentlig tid att förklara alla befintliga risker med ett konstaterat alkointag. Där kommer PEth-provet praktiskt in. Jag råder dig att byta från en läkare du inte känner tilltro till. Ingen vettig läkare kommer att anmäla dig till TS om du följer dennes råd, och dessutom inget alkoberoende föreligger.

Det har du ju bevisat. Du har slutat dricka varje dag - du har väl banne mig slutat närmast helt, om du fick 0,06 nyss - ett konstaterat icke-beroende i min värld. Vi ska fan inte vara rädda att gå till VC; och nu tar vi åter våra liv från TS med politikernas hjälp.

@Maud Hahahaha... ja jag halkade in i vården på ett bananskal 🍌 1989 och han alltid känt som att jag hittat helt rätt i tillvaron. Jag är helt klart team medicin eftersom jag gillar finliret och detektivarbetet. Men alla mina specialistutbildningar ligger på ANE/IVA/OP så lite annat blir det ju också 🙏🏼 Omväxling förnöjer 🩵 Jag hade GÄRNA haft en vecka semester till eller två 🩵

@Lady175 Det förstår jag. Alkohol och sjukhus är ingen bra idé. Hoppas du får en lugn kväll. En dag till i boken. 🩵