Senaste kommentarerna i forumet

En anhörigvecka är nog aldrig fel, man kan nog få bra verktyg att hantera medberoende där. Jag tänker att det är jättebra om du kan sätta dig själv i första rummet för du har kommit så långt och kämpat så hårt för att komma dit du är nu. Ta vara på det och njut av sommar, sol och bad och att du alldeles snart har ett eget hem. Kram!

... så kan det vara. Jag har lite svårt att öppna mig så skulle jag prata med nån i vuxen ålder skulle det verkligen behöva vara rätt person. Annars skulle jag mest sitta och släta över och försköna verkligheten.

Idag blev jag erbjuden ett glas vin av en vän. Jag sa bara nej tack, det är bra för mig. Hon har vant sig vid att jag säger nej och förut märkte jag att hon tyckte jag var lite tråkig. Idag frågade hon om jag bantade ? Jag har sagt att jag inte dricker och att det är väldigt skönt. Men inte mer än så. I hennes värld är det otänkbart att aldrig dricka, det vet jag. Som i så många andras värld.

Jag minns när jag träffade min systers man första gången. Då hade jag inte druckit på nästan tre år. Han var helt fascinerad och kunde inte förstå hur jag inte saknade att dricka. Han frågade ofta frågor kring det och det var som om jag sa att jag avstod från mat eller syre eller sömn eller nåt. Jag kände mig som en konstig människa varje gång och som att jag gjorde nåt jätteknäppt. Jag var kanske 24 då. Nåt sånt. Så jag var ju i den åldern när "alla" dricker. Ja sen föll jag ju och började dricka. Vilket inte är så konstigt när man blir som en alien bland folk.

Jag var alltså nykter 3 år. Aldrig sa någon nåt positivt om det. Jag fick aldrig lite pepp eller hejarop. Aldrig alltså. Fick bara höra vad jag missade. Men nu däremot när det gått ett antal år så får jag faktiskt lite mer stöd. Och jag tror att några till och med önskar de klarade att ta samma beslut.

Nåväl... det finns väl en mening med allt. Men jag önskade att fler kunde heja lite på de som inte dricker. Det är ju inte det lättaste beslutet att fullfölja alla gånger. Men jag tror inte många fattar att nykterhet ofta har en orsak. Man sitter inte och tycker man är förmer eller bättre än andra bara för att man är nykter. Ofta snarare tvärtom. Särskilt när man är ung.

Oj vad långt jag skriver. Ibland flödar tankarna så mycket. Från dåtid till nutid och allt där emellan.

Godnatt alla coola roliga nyktra vänner ⚘ och alla som vill vara nyktra och försöker sitt bästa ❤

Ska gå in och kolla på detta också, kan bli intressant.... Minns min egen bakisspegelbild som jag verkligen inte gillade..., God natt!

Bra jobbat! Själv kan jag bara stoltsera med en vecka, men det är en början. Jag har läst hela din tråd. Viken storartad berättelse. Du skulle kanske bli författare? Fortsätt skriv!

Grattis till dina 6 veckor, du är en förebild för mig :). Fortsätt på samma väg, det fungerar ju bra! Idag har jag googlat "before and after quitting drinking" och "celebrities that quit drinking". Intressant läsning. Godnatt!! :)

Nej, det är ungefär lika effektivt att hoppas som att be eller hålla tummarna. Jag har provat en massa strategier för att umgås med min far men ingen fungerar egentligen. Jag vill inte bli arg men han gillar att provocera, funkar det inte att ge sig på mig kan han alltid ge sig på mina barn...
idag har det iallafall gått bra. Får se hur morgondagen blir sedan ska jag åka hem och inte komma hit igen innan jul.
Ingen alkohol eller ens några tankar på alkohol i dag.

Grattis till 1 vecka! Bra att du är uppmärksam på din a-röst, som är en listig och falsk jävel. Ja, detta med utseendet, blicken och ofta plufsigheten är även för lite fåfängda mig en bra påminnelse. Vi fortsätter att njuta av ett fritt och fräscht liv!

... du och dina barn verkar leva i en mardröm med denna alkoholsjuka man. Kan nog inte förstå hur tufft ni har det. MEN ska du och barnen verkligen åka utomlands med honom, med tanke på vad han förmodligen kommer att vara i för tillstånd?? Har du pratat med Kvinnofridslinjen? Vill bara skicka en styrkekram och hoppas du uppbådar styrka och får stöd i detta.

Frågan stod i en sammanfattning om vanliga frågor från anhöriga till personer med beroendeproblematik publicerad här på sidan för en tid sedan

Och ja. Så klart att det gör.

Det har jag alltid vetat. Så klart. Så självklart.

Men ibland slår det mig så hårt.

Tanken på skuld äter upp mig.

Lite i taget.

Varför gjorde jag inget innan?
Varför gick jag inte? När jag såg vad det gjorde med oss?

Jag förstod ju intellektuellt vad det skulle komma att göra med dig.
Lilla du. Som inte kunde välja.

Det var jag som skulle behöva göra det valet.

Jag kämpade så förbannat mycket.

I nöd och lust.

Jag skyddade och skyddade.

Men:
”Jo, barnen påverkas oavsett om de ser personen onykter/påverkad eller inte. Barn påverkas av relationerna i familjen. Om det finns sorg, ilska, skuldbeläggande eller frostig tystnad känner barnen det. /…/ Inget barn mår bra av att växa upp i en familj med skadlig konsumtion av alkohol eller narkotika. /…/ Avlasta barnet från skuld. Att bekräfta alla känslor som barnet kan uppleva. Gå inte i försvar och förminska problemet, då är risken stor att barnet tror att det är dem det är fel på”.

Skyddande faktorer:

Den icke missbrukande förälderns förmåga att kompensera för de konsekvenser som problemet kan få för samvaron i familjen
Konfliktnivån i familjen är låg.
Daglig struktur med rutiner och vardagsrytm hålls
Barnen exponeras inte för episoder med drickande
Barnen får adekvat information om det som pågår i familjen

Barn som lever i en familj med en eller flera missbrukare brukar visa flera av följande symptom:

Sömnproblem och mardrömmar
Trötthet
Koncentrationssvårigheter
Ångest och nedstämdhet
Distans till andra människor
Dålig självbild
Ofrivillig tarm- och urintömning
Magsmärtor eller huvudvärk

Jag vill ju gärna tro att jag har gjort så mycket för att skydda.
Men jag vet ju också att jag inte har gjort det.

Jag känner skuld varje dag för att jag inte lämnade tidigare.
Och lilla du - du kunde aldrig välja.

Jag SKA klara det!!!! För min egen skull & mina barn!!
Han har lovat spritstopp efter semestern. Men inget jag tror på.
Letar eget för fullt.
Nu ska vi bara klara oss igenom en vecka utomlands.

Tror inte han förstår hur illa han gör oss, eller så bryr han sig kanske inte??
Sen i torsdags har där gått nästan 2 L whiskey, några groggar & ett par öl.

Men jag har även insett att jag måste börja ta hand om mig!!
För om jag inte finns(Gud förbjude) vem ska då se efter mina små ögonstenar?!!
Så rökstopp & träning står även på schemat nu.

Ett snedsteg händer lätt, kom ihåg alla bra val du gjort under denna a-fria period och vad du lärt dig! Försök även att hitta lärdomar av denna dag. Bra att det inte blev mer än 2 öl, vid mina tidigare snedsteg har det blivit några fler öl än så. Hoppas du får en god natts sömn, imorgon är det en ny dag!

För din hälsning, min lördag har varit jättebra, trots regn o rusk. Jag har bl a varit på loppis och fyndat. Hoppas din lördag också varit bra. Jag avslutar kvällen med en sen (och förhoppningsvis bra) film på tv. Men man får ju mer behållning av filmer i nyktert tillstånd (och kommer även ihåg slutet..?)
Ha ett fin fortsatt helg! ?

Ångest, drack två öl.. visste redan i morse att det skulle bli så. Kunde inte välja en nykter dag. Lyckan var kortvarig ca två timmar. Nu ångest i säkert ett dygn.
Skrivet detta för att påminna mig!
Ett dumt sms skickat och för mycket prat av bara två öl!
Nu fortsätter jag nykter! Börjar inte om min resa utan fortsätter den mot att lyckas.

Jag vill verkligen inte skuldbelägga dig, för jag vet hur fruktansvärt svårt det är att bryta upp, men för att barnen och du ska må bra måste du ta dig därifrån.

Och vet du - du kommer klarar det!

Jag kunde aldrig följa med.
Det passade inte just då.
Kanske en annan gång.
Nä, jag måste hem.
Vi får se om jag kan nästa.

Och så kom examensdagen.
Nu skulle vi fira.
Vi hade klarat det!

Men jag kunde inte i dag heller.

För du låg inlagd på psyket efter att jag ringt efter psykakuten.
Som jag absolut inte fick. Du förbjöd mig.

Men jag ringde ändå.

För jag orkade inte vårda dig hemma.

Jag visste inte längre vad jag skulle göra.

Jag orkade inte mer. Den här gången.

Psykos. Hallucinationer.

Och ett litet barn hemma.

Så jag ringde ändå.

Och de kom med akutbilen.

Gjorde en bedömning.

Sa att du skulle åka in. Bli mottagen och komma få bli inlagd.

Men frågade mig.

Kan du köra?
Vi har många larm. Många att besöka.
Och läget är ju stabilt nu.

Kan du?

Kunde jag?
Ja.

Så jag körde in. Det var nästan en timmes körning.

Med två pojkar i bilen.
En liten.
Och en som skulle föreställa stor.
Men som var allt annat.

Så nej.
Jag kunde inte följa med den dagen heller.

Jag åkte hem.
Hämtade på förskolan.

Förklarade att pappa var sjuk.
Men snart kommer han hem igen.
Och då mår han bättre ska du se.

Era barn har det INTE bra! Mår illa när jag läser det du skriver! Vakna upp och gör nåt åt er situation! Vet att det inte är en lätt situation för dig men barnen har det HEMSKT!

100 nyktra timmar. Yay!

Vill lägga till en sak:fundera på om du inte ska sluta drick alkohol! Tror det är jättelätt att själv ramla dit när man är ihop med en alkoholist! Livet blir deprimerande och lätt att trösta sig! Och bra för barnen att en är nykter och tar avstånd, rätt signaler på nåt sätt! Var tidigare ihop men en alkoholist, har avslutat för ett tag sedan. Precis som du säger, kontinentalt drickande nu för tiden! Men när slutar det vara kontinentalt och börjar bli en ful ovana som sen övergår i ett beroende? Svårt att dra gränsen! Drogs själv med i att ta ett glas lite för ofta i början! Sen började de ohälsosamma diskussionerna och "mysfaktorn" försvann! Jag började oroa mig för mitt eget drickande, ont i magen av oro mm! Tog efter ett tag aktivt avstånd till alkohol! Så skönt att åtminstone slippa oroa sig för sig själv! Och sök hjälp hos proffs, svårt att ordna upp sånt här själv tror jag! Förhoppningsvis följer din man efter dig i ditt beslut!

Tack bedrövad sambo och gunda. Dag 13 och det går bra med det "nyktra" livet. Kanske att jag fn är lite överenergisk och rastlös. Jag vet att det är lite varning på det och försöker att tagga ner emellanåt. Besök på måndag tom onsdag så det är diverse förberedelser. Kommer att vara en del alkohol dessa dagar men jag har stått emot förut och ska göra det den här gången också.

Min mage är mycket bättre trots att jag dragit ner på magmedicinen till hälften. Sanningen är nog att alkohol INTE är bra för magen. Någonstans läste jag att det är som att dricka "sandpapper". Det vore ju kanon om jag kunde bli av med min diagnosticerade kroniska magkatarr som har givit mig så mycket problem. Ytterligare ett skäl att hålla sig ifrån A.

Jag hoppas att ni alla får en bra fortsättning på helgen och kämpar på i vanlig ordning.
Tjalle

Har ju alla. Det är när känslor och vår historia drar ner oss, gör oss ledsna i för stor omfattning som proffshjälp krävs. Detta är min åsikt som inte behöver vara sanningen för alla. Vissa saker behöver man tala om för den som gjort oss illa. Jag är glad för din skull lim att din make vill bli nykter igen. Bra att vi är nyktra trots allt. Kram

Alltså vad är det för fel på den gubben????
Jag & ungarna kör till sjöarna & har det hur mysigt som helst!! Stannar i 1 1/2 timme,badar & leker.
Kommer hem o Han är direkt på ungarna & gnäller o skäller.
Säger att nu är det ta mig fan nog med dricka till sonen. Du pissar ju ner sängen var & varannan dag säger han till honom.
Sonen kommer ut till mig; pappa är dum.
Sen börjar han gnälla om vem som har ätit upp halva påläggskorven??
Alltså vi är 5 pers i detta huset!?
Sen säger han att är det konstigt man dricker?
Så säger jag & vad behöver jag för att stå ut?
Ett hårt slag i huvudet,ett jävligt hårt sådant!

Ehhhh förvånad?! Nä.

Heter författaren. Inget annat

för jag känner mig så stark och positiv. Snusar på och kör halstabletter när suget kommer. Sista glaset vin togs i onsdags och innan dess lördagen. Överhuvudtaget väldigt lite alkohol den här sommaren. Första på länge. Har haft fler dagar utan besatthet. Sover okej. Längtar efter att gå på möten.
Läser en jätteintressant bok Alkohol, Droger och Hjärnan av Mattias Heilig. Bästa jag läst. Önskar så att alla läste den och att det blev allmänkunskap. Beroende är verkligen inte dålig karaktär utan hjärnan som reagerar. De känslor som kommer, både positiva och negativa har förklaringar. Jag känner mig stärkt i att ha förståelse om vad som händer och varför.

Jag tycker det låter som att du har en svår situation och att du inte vill ha det som det är nu. Du är stark som skriver av dig. Och ber om hjälp. För det är svårt att öppna upp sig och erkänna att det finns ett problem.

Du säger att du förändras och det tyder på att du är medberoende. Och det är ingen rolig roll att ha. Du säger också att du hemlighåller mycket, försöker kontrollera hans drickande och så vidare.

Fundera hur du vill ha det. Vad du tycker är viktigt i ditt liv. Vilka prioriteringar har du? Känner du att de tillgodoses som det är nu?

Jag tycker du bör prata med din man på ett ickekonfrontativt sätt. Berätta hur du känner och säg inte vad du tycker att han ska göra. T ex: När du dricker känner jag mycket oro och jag mår mycket dåligt. Jag tänker att du själv vet vilka känslor du känner. Det viktiga är att inte ha det här samtalet i affekt.

Det finns olika hjälp att få. Både för honom och för dig. Oavsett om han inte är mottaglig för hjälp tycker jag att du ska söka hjälp för din egen del. För som anhörig behöver man också hjälp. Och det låter på dig som om du har levt så här ganska länge i olika perioder.

Om du senare kommer till ett stadium där du vill ställa ett ultimatum ska du göra det till dig. Alltså, när du dricker känner jag att jag inte kan vara med dig och därför kommer jag att lämna dig då.

Jag kämpade i tio år i en relation med en beroende man. Jag flyttade mina gränser så långt jag inte trodde var möjligt och förlorade mig själv. Jag kämpade så mycket för det där du säger "i nöd och lust", men undrar nu varför jag gjorde det. Det var mest jag som kämpade. Och det förutsätter att man är två som vill kämpa. Jag har precis börjat sätta ord på allt jag gått igenom och förstår att det kommer ta tid att komma tillbaka för min egen del.

Hoppas några av dessa ord hjälper.
Du är inte ensam.

Lördag önskar jag dig.
Blir glad för din skull.
??