Senaste kommentarerna i forumet

God morgon alla, och stort tack Tofslan, Lillper och Sisyfos för välkomsthälsningar! :-). Det är såå skönt att vakna nykter!

Tänker mig att berätta lite mer om mig och min relation till A-djävulen framöver, men det kommer när det kommer. En sak i taget. Just nu några rader om hur livet kunde vara för bara ett par månader sen, skrivet från sängen en natt i maj. Inget jag vill tillbaka till...

"Dags att komma till ro
Strax efter två
Kroppen trött men tankarna snurrar på

Står ett glas vin här intill
Inte så sunt
Men jag gör som jag vill

Allt för att kunna sova
Släppa och glömma
Slippa det som gör ont

Onykter mår jag fint
Eller åtminstone ok
Räcker med ett lagom rus

Det ligger som en filt
Kring min sårade själ
Och värmer mitt värkande hjärta

Borta är ångest och smärta
För att i morgonsolen komma åter
I all dess styrka och svärta

Sådant är mitt liv
Det är slut och förbi

Hoppas så att jag har fel

För detta mitt så kallade liv
Har blivit ett meningslöst tidsfördriv"

Önskar er alla en god start på nya veckan!

Till att du sa upp dig från jobbet.vet ju hur detta har varit svårt under lång tid, och förstår beslutet var svårt, då jag har lärt "känna" dig som en högpresterande person, med allt positivt och negativt det för med sig. Själv varit i samma sits, men idag skulle jag i framtiden hellre vara en pensionär utan vare sig större karriär bakom mig, ja till och med lite fattigare än framgångsrik och nedsupen. Livet är inte evigt, så mycket är säkert....

Fint att du är tillbaka. Instämmer med Santorini. Tankarna är inget farliga, går för övrigt upp och ner, och tänker fortsatt på det ibland efter över 3,5 år. So what? Det är ju inget problem egentligen, om det tar 10 år eller längre, så länge vi inte dricker. Det är priset vi betalar efter alla år av överkonsumtion. Har sagt det tidigare, det är resultatet, och inget att göra något åt. Det blir ju bara bättre och bättre, så det finns ingen anledning att gruva sig för det, eller tycka synd om sig själv. Det är det vi alkoholister annars är experter på. När vi fattar att det inte är "haledudane så synd om mig" utan tar ansvar helt och fullt för vår nykterhet, blir allt så mycket bättre. Men det tar tid att komma in i den insikten. Ge dig själv dag för dag. Tiden förbättrar, och om ett par år ser allt annorlunda ut. Minns att Adde skrev ungefär samma sak till mig för ett par år sedan. Tålamod!!!
Lycka till Lillper, och se nu för fasiken till att detta får bli din vändpunkt ;-)
I all välmening
//PP

stort välkommen! 13 dagar är mycket bra. Snart har du skapat en vana.

Nåt som skaver... ja, vad är det egentligen som skaver? Eftersom jag känner igen mig lite i det du skriver så undrar jag om vi är lite lika i att vi lever i planer, i framtiden och är dåliga på att leva i nuet. Jag är nästan alltid på nästa steg. Och det är lite svårt då att njuta i stunden även om jag sitter ner med röran omkring mig så skaver det litegrann. Jag vet att jag behöver/förtjänar/ska vila men i tanken är jag nån annanstans och inte helt nöjd. Listor i huvudet är en katastrof, men fysiska listor med saker som man skulle vilja hinna men aldrig hinner ner till är bättre. Att beta av på de listorna är psykiskt stärkande. Nu vet jag inte om du har den typen av "drömmar" , men det blir en annan effekt när du kan "bocka av" något istället för att säga att du "skrotat"
Ett projekt låter bra, men du kanske har små saker redan du kan ta itu med, en i taget... städa ur en hylla... ta med barnen till ett speciellt/spännande ställe, åka till återvinningen och kasta saker (och det är otroligt befriande).... ja, säkert sånt som du redan gör, men gör en liten lista att bocka av. Gräsklippningen kan ju vara med den också.

Jag har varit alltmer nykter de senaste 9 mån. Tänker på a gör jag dock varje dag... eftersom jag är inne här på forumet! Tänker, känner efter, bearbetar, och märker att a alltmer tappar greppet över mig! Det känns bra att ha garden uppe så att jag inte övermannas av alkoholens förföriskhet. Anfall är bästa försvar. "Attack!!" som Rövarkulan brukar skrika!

Tack Gunda och grattis själv:-)
Även om jag inte riktigt greppar AA så är det värt ett försök för min del.
Jag känner ett slags lugn vilket är skönt men samtidigt lite skrämmande på nåt vis.
Är väldigt tacksam att jag ännu håller mig nykter, har inte sug eller några speciella tankar runt A, nu ett par lediga dagar och min önskan är att fylla dom med något meningsfullt och sånt som gör gott för själen.
Ha en fin måndag alles:-)
Dag 18

Mitt svar är ca 2 mån, under den perioden hade jag dagliga tankar på a. Särskilt i början nästan hela tiden. Sen försvann det mer och mer och när jag tänkte på det sen då var det snarare med känslan att vara nöjd med att jag inte drack. Kl 14 en lördag t ex... att inte behöva stressa till systemet. Nu dricker jag för ofta igen, inte som förr men.... och tankarna är där. Tar mycket onödig tid att fundera på alkohol. Riktigt tröttsamt faktiskt, men nu kommer en nykter period. Ska bli skönt.

utan a. Måste säga att Antabus fungerar fantastiskt, åtminstone för mig! Haft bjudningar där vi serverat alkohol, varit på grillkvällar m.m., men tanken att ta något slår en inte ens! Så ni som funderar på det, tveka inte! Ge det en chans. Ha det bäst!

Jag förstår att du skulle vilja ha ett svar på det, vilket ju inte går. Jag tror att de första veckorna får man vara beredd på mycket tankar. Men varken tankar eller sug kan tvinga en att dricka. Jag vill minnas att efter några veckor redan så fylldes jag av stolthet och glädje över att jag var nykter så alkoholtankarna var åt det positiva hållet. Att jag slapp dricka. Tankar är också bearbetning. Var inte rädd för tankarna men var klar över att du inte ska dricka, no matter what. Du kan.

Så bra jobbat! Vilken insikt du fått och så skönt att du kan börja njuta istället för kämpa. Så är det, livet bortom missbruket. Frihet!

Är det så att du druckit dig till ett fysiskt, psykiskt beroende? Då är det bara avhållsamhet som gäller, ev. med stöd i form av samtal, AA-möten, närvaro här på forumet, ev medicinering. När du landat i nykterhet har du möjlighet att se över din situation och se hur du kan undvika a-fällan i fortsättningen.

Varför är det så lätt att bestämma sig för att sluta dricka när man går och lägger sig? Eller när man vaknar i soffan mitt i natten fortfarande påverkad... eller på morgonen dagen efter?
När morgon blir till dag och dag till em så har jag glömt vad jag sa/tänkte tidigare.
Just nu i denna stund vill jag! Hur ska jag göra/tänka för att vilja i em och ikväll?
Imorgon åker jag till Italien i jobb - själv... Det kommer bli svårt :(
Vill, vill inte, vill, vill inte...
Hjälp!

Jag har inte tips på något speciellt behandlingshem men här finns information https://www.1177.se/Stockholm/Tema/Psykisk-halsa/Soka-vard-och-hjalp/So… och här med fokus på unga https://www.1177.se/Vastra-Gotaland/Tema/Psykisk-halsa/Soka-vard-och-hj…
Hoppas det kan vara till hjälp! Kanske någon annan har något specifikt tips.
Kram till dig kära Izzy? Jag har tänkt på dig och undrar hur du har det / mt

Det känns väldigt bra att höra att det är fler än jag som upplevt att alkoholkonsumtionen ökar kraftigt vid användning av SSRI. Se mitt inlägg 3 juli. Ibland har jag tänkt på anmäla detta som en svår biverkan av SSRI till läkemedelsverket men har tidigare känt mig ensam i min upplevelse. Nu när jag läser att flera här har upplevt samma sak blir jag faktiskt upprörd över att detta inte står som en möjlig biverkan i FASS. SSRI har förstört mitt liv tillsammans med alkoholen. Det talar sitt tydliga språk; normalkonsument fram till 45 års ålder, började med SSRI, blev ganska snart alkoholberoende. Nu fri från båda substanserna. Tack alla ni som delar med er av era upplevelser!

Bra jobbat!! Är så imponerad för jag och många andra vet ju vad som krävs för att inte dricka under lång tid!!
Njut av att du fixar detta!!
En dag läggs till en annan dag och det blir veckor. Att klara utmaningar som att gå ut och dricka alkoholfritt är enormt bra gjort!

Promenad
Brunch
Sol
Iskallt vatten med citron
Middag ute
Bio

Today was a good day, I will remember that tomorrow.

Gott att din vecka slutade bra ändå. Jag förstår dina tankar med att välja och hitta rätt stöd/samtalsterapeut. Jobbar också inom sjukvården och bor dessutom i en mindre stad. Jag hade bra kontakt med en kurator på annan ort. Det var via företagshälsovården och därför gratis de första gångerna. Men det var flera mil att köra dit och pga det, rann det ut i sanden. Ska jag vara ärlig så slutade jag även pga av feghet från min sida, jag var rädd att arbetsgivaren skulle fråga om det... Antagligen var det dumt av mej. Men nu vet jag att hjälpen finns där, om jag behöver den igen.
Vet inte hur det ser ut med avgift på privata mottagningar, kanske du kan få ersättning i efterhand via försäkringskassan/ eller från din arbetsgivare? Hoppas det ordnar sej! Kram

Vad bra att du inte druckit själv!
Visst mår man bra av att vakna nykter, man blir faktiskt lite stolt över sig själv! Fortsätt så.
Kram

SJU VECKOR!!!
Jag kan knappt tro det själv?

Jag har läst igenom hela min tråd här nu. Det har verkligen varit en resa...kanske mitt livs viktigaste. Min väg till ett nyktert liv!

Till er som har gått före mig, uppmuntrat, inspirerat och kommit med goda råd, både här och i era egna trådar, vill jag säga TACK! ??Ni anar inte vad det har betytt för mig. Jag har varit här inne och läst och läst och läst i era trådar.
(även om jag inte alltid har kommenterat)

Min stora prövning hade jag igår kväll. Jag var ute på krogen och dansade med mina fest glada kompisar...HELT NYKTER!.
Jag berättade för dem att jag var trött på att dricka vin och varit nykter i flera veckor och skulle hålla mig till alkoholfritt hela kvällen. Det var bara positiv (men lite förvånade) respons och vi hade jättekul!!!
Tänk att jag var så nervös för deras reaktioner....
Men nu känner jag mig stark och har fått tillbaka min självrespekt!

Till er som nyss börjat er väg från fylla och bakis ångest till nykterhet en period (eller hela livet?) vill jag bara säga..HÅLL UT!
Det ÄR tufft emellanåt men jösses vad bra man kan må utan alkohol. Det känns som om mitt liv de senste två åren varit som en gammal hemsk svartvit film och nu är det en ny film i färg istället.
Och om jag vill se reprisen går det också bra nu, utan minnesluckor! ?
Det "enda" jag behöver göra är att låta bli det första glaset (annars är det kört...)
Läs , läs och läs (och skriv) här så mycket ni kan.
Jag önskar er lycka till! ?

Tack Allva för att du tittade in.
Jag håller tummarna för dig!

Kram

Att du haft en bra helg och hunnit med så mycket. Visst orkar man mer när man inte druckit! Själv har jag fuskat med några folköl i fredags (3 st), men blev inte bakis iaf. Men nu väntar en ny fräsch vecka och vi kämpar vidare! Kram ?

SSRI är en lömsk medicin, vissa får mindre sug och endel får mer och jag fick de senare som många andra.
Både a och SSRI är ett jävla gift som jag inte ger mycket för just nu.
Skulle läkaren vilja ordinera det igen så kommer jag säga blankt nej,

Jag förstår helt och frågan är korkad men på något vis ändå ett tecken för egen del att jag ska dit. Du formulerar det väldigt enkelt o koncist!
Wham!
Tack, vi kämpar på väg mot frihet och god tankar.

Vi fixar det här en dag i taget och halva tiden har vi gjort härligt.
Sov gott du också! ?

Det är just de erfarenheterna jag och många med mig behöver att höra!! Att det går att leva ett bra liv utan alkohol och framför allt att det går lättare med tiden! Nya vanor och mönster! Bra jobbat Ellan att du fixade en resa till solen!
Kram ?