Senaste kommentarerna i forumet

...du är så stark. Hoppas allt blir bra för dej.

Jag har en vit period sen drygt två veckor. Förra sommaren var jag nykter 50 dagar. För mig denna gång var de första tre dagarna hyfsat lätta för då fanns fortfarande förra bakfyllan nära i minnet, sen kom en vecka då det var kämpigt med ångest och där det blev uppenbart hur många sociala situationer där alkohol ingår och att jag fick kämpa för att inte tacka ja till ett glas. Nu är livet rätt bra men jag vet ju det kommer dyka upp många tillfällen under denna period när det skulle smakat med öl.

Med detta sagt: det är fett värt det! Mycket bra som följer med en vit period. Både energimässigt och insiktsmässigt om ens förhållande till alkohol. Förra gången vet jag att jag blev förvånad hur enkelt det var att gå ut på krogen och till och med ragga nykter - sånt som jag trodde i princip krävde sprit.

En omvälvande dag idag kan jag tänka. Synd att du inte fick en kontaktperson med rätt utbildning och kunnande men hon verkar ha klarat sig ganska bra idag iallafall.
Kram ❤️

Försöker låta bli att självmedicinera. Kom på att jag gömt käka campral sedan midsommar. Kanske dax att börja med det igen.
3 veckor till semester, 3 veckors semester sedan ska jag göra en utvärdering av hur jag mår egentligen. Nu bara finns jag, försöker äta bra, är beslutsam att följa mitt träningsprogram. Försöker bara finnas igenom oro och ångest, det här kommer också att passera.
Jag hatar mitt jobb när jag mår dåligt. Idag fantiserar jag om att byta bana och göra något helt annat. När jag mår bra älskar jag mitt jobb.

Tack för era svar, jag ska in gå in på länken du skickade pi och kolla lite. Jag är både nyfiken och rädd vad jag får se där, är så fruktansvärt rädd att min kropp har tagit skada. Vill stoppa huvudet i busken, men får nog sluta med det och ta tag i mitt liv på allvar.
Tjalle, tjejen som jag träffade i dag, sa att nästa möte vi hade så skulle hon ta lite mer prover och så får vi se vad de visar.
Men detta med mitt prov blev taget av Gbp läkaren och hon kanske inte var intresserad mer än att hon skickade mig till dlm.
Ni skulle ha sett det flummiga brevet jag fick därifrån de det stod bara att de skrivit ut mediciner och att jag hade förhöjda alko värden, sen inget annat.
Jag är otroligt kritisk mot dessa GBP operationer, undrar om de tjänar mycket pengar på det här eller vad tusan är det??
Men så tillbaka till mig, jag har mitt eget ansvar.
Känner att jag fick en spark i rätt riktning då jag träffade tjejen (sjuksköterskan) på dlm som tog ansvar och pratade med mig.
Jag förstod att hon var lite nervös över att ha fått detta på sig och viste nog inte hur hon skulle förhålla sig till mig.
Jag var avaktande och nyfiken på hur hon skulle föra över disfusionen på mitt missbruk, men hon klarade det rätt bra i alla fall.
Även om hon är ung och har inte den rätta utbildningen, så kan hon fixa medicin åt mig om det är det jag vill prova, men hon är inte
utbildad för detta. Men hon ska inte göra mitt jobb det är jag som måst göra det och det är mitt ansvar.
Trött,

... som min chef brukar säga "nu är skiten i fläkten". Lika bra att fördela ut det unkna illaluktande på många, då blir det lättare för varje individ. Underbart för dig att ha någon att prata med! Och otroligt bra att han vill ta den här chansen att få ordning på sitt beroende. Och du - allt går som det går och blir som det blir, oavsett hur mkt du oroar dig och grubblar över det. Försök släppa det. Kram ❤️

Ni verkar jobba er fram. Nej tjat går bort. Låter som rätt sätt att "tackla" det. Fortsatt lycka till.

Eftersom jag druckit vin i princip varje kväll i flera år fast det har på det senaste verklige eskalerat till 4 glas per kväll å mer på fredag är 3 dagar jättebra för min del. Värst e det när det vankas middag idag blev det god hämtmat men vinflaskan är oöppnad.

Kontakta kvinnojour om du inte har nån stanns att ta vägen....

Kontakta kvinnojour om du inte har nån stanns att ta vägen....

Hade jag haft vin hemma hade det inte kunnat stå oöppnat. Duktigt!!
Som tur är har jag inget hemma...

Så min strategi är att undvika systemet och alltid vara den som kör...hoppas på att det ska hålla tills det inte längre är nån grej, utan helt naturligt!!!

Hej Gunda,

Tog de verkligen bara en typ av prov när du lämnade blod. Det finns ju så väldigt många värden som påverkas av alkohol, tex ASAT, ALAT, GammaGT, bilirubin, MCH, MCV etc etc.

Det enda jag kan säga dig att jag från tid till annan har haft rejält förhöjda värden av samtliga värden ovan. Nästan samtliga värden har normaliserats efter ca 4 veckor. Dock tar det längre för MCH och MCV att bli normala. Det är de röda blodkropparna som har blivit förstorade av all alkohol och det tar ca 6 månader innan nytt blod bildats och även dessa värden blir normala.

Dock ska man naturligtvis tänka på att kroppen inte "reparerar" sig själv för evigt. Det finns en gräns när det inte funkar längre. Jag känner själv att jag börjar närma mig denna gräns. Sedan är det ju så att det inte bara är levern, magen och njurarna som tar skada utan också hjärnan med personlighetsförändringar, humörsvängningar, ångest etc.

Oj vad seriöst detta blev. Själv var jag helt vit drygt tre veckor innan midsommar och magen började läka ihop så smått. Tyckte att jag "var värd"några öl och lite vin till långhelgen och det blev en del dricka i tre-fyra dagar. Inte så att jag blev riktigt full men tillräckligt för att mina magproblem skulle komma tillbaka.

Varje gång är jag förvånad hur, en till synes normalt funtad person som jag, kan ta beslutet att dricka när jag vet vilka fysiska och psykiska konsekvenser det får. Nåväl, jag lyckades i alla fall begränsa skadan och hade tom alkohol kvar i skåpen efter helgen. Det har inte hört till vanligheterna. Det är bara att fortsätta där jag slutade.

Kämpa på Gunda
Tjalle

Helgen har varit ganska lugn. Ingen alkohol, men jag har märkt hur han är orolig i kroppen och vi har båda varit lite nedstämda. Han är orolig för hur det kommer vara, ledsen över att gå miste om vår semester, och inte minst tänker han på hur det ska bli att säga farväl till sin genom alla år så goda vän alkohol.

Men jag är övertygad om att detta är det absolut bästa som kunde hända. Han har ringt både sin mamma och sitt ex (mamman till äldsta dottern) och berättat om sitt beslut och dottern fick veta det idag. Alla tycker såklart att det är ett fantastiskt beslut. Min mamma var också väldigt stöttande. Hade inte berättat om sambons alkoholproblem tidigare för henne, men såklart hade hon redan förstått det. Hon om någon borde ju märka, som själv levt med en missbrukare i många år (pappa). Känns så skönt att äntligen kunna prata om det med andra, har hållit detta så länge inom mig! Har fått ok från sambon på att berätta för några gemensamma vänner som vet om hand problem. Det är nästan så att jag vill ropa ut det från hustaken för alla att höra - nja, inte riktigt, men ni fattar kanske. ?

Just nu är jag full av förhoppningar, samtidigt som jag skulle önska att jag hade noll förhoppningar. Går detta åt skogen blir falllet ner extra hårt tror jag, för oss båda.

Visst blir det en tuff sommar, ska resa en del ensam med lillan, men vi klarar oss - det vet jag!

avtryck från dig Anders43, och att det går bra för dig med nykterheten.

Önskar dig en trevlig sommar!

Tänkte på dig igår men vet ju att du är lite periodare med att skriva här så jag blev bara pyttelite "orolig" i mina tankar. Skönt och fint att du är nykter! ❤️ Kram

Du kan dricka dig MÄTT på alkoholfritt vin och köra bil :)

Ja han har nog insikt om att det är något han inte kontrollerar. Han är en mycket kärleksfull och omtänksam person som har haft en jobbig uppväxt med en alkoholiserad mamma och en pappa som inte var helt frisk, så det stämmer att han hade mycket att bearbeta. Jag har lyssnat på medberoendepodden och läst på lite. Tror att det är mycket jag behöver jobba på själv. Och som du säger göra ett val och ge honom en chans.

Ja han har nog insikt om att det är något han inte kontrollerar. Han är en mycket kärleksfull och omtänksam person som har haft en jobbig uppväxt med en alkoholiserad mamma och en pappa som inte var helt frisk, så det stämmer att han hade mycket att bearbeta. Jag har lyssnat på medberoendepodden och läst på lite. Tror att det är mycket jag behöver jobba på själv. Och som du säger göra ett val och ge honom en chans.

Hur går det för dig Dis, hoppas det varit lugnt hemma? Är det behandlingshem imorgon ännu som gäller? Skriv gärna några rader om du orkar och hinner, så vi vet du är okej!

Firade en härligt nykter midsommar med goda vänner! Dock så drack jag 2 små öl. Mellanöl. Var det dumt? Nä, jag tycker inte det. Kände att det skulle vara gott - och det var det. Var inte sugen på något mer - och jag behövde inte tacka nej till någon snaps - mina vänner vet att "det inte skall vara nåt".

Vid denna tid förra året så var jag mitt i ett destruktivt fyllerace - som slutade med inläggning på beroendeavdelning. Tänkte en del på det under midsommar. Undrar hur många som "checkade in" i år? Tyvärr så är det ju en ständig tillströmning av patienter på dessa avdelningar. Nya ansikten - och "återvändare". Jag skall inte hamna där igen. Aldrig. Dock så måste jag säga att det bemötande jag har fått har varit fantastiskt. Vilken vårdpersonal! Inte ett spår av att se ner på någon, eller någon nedvärderande attityd på något sätt - bara hjälp!

Ser att det även här dyker upp både nya ansikten och "gamlingar". Alkoholen fortsätter att sätta käppar i hjulet/livet för så många..... Önskar styrka till alla som kämpar - kanske under de första nyktra dagarna, eller de som kämpar sedan lång tid för att avstå. Fortsätt att avstå - det vänder faktiskt. Det kan bli bra - även om man kör i diket några gånger på vägen........

Hämtmat idag och jag har inte öppnat vinflaskan idag heller ?

Alkoholfritt vin, kan man då köra bil?
Även där kommer jag inte ta ett glas utan jag kommer säkerligen dricka flera glas av vana...
Har testat det förut och det kan trigga suget men just för att ändå ha något..

Det är måndag och inget sug har infunnit sig. Det gör det aldrig en måndag så det är liksom inget konstigt med det. Kommer jobba en kort vecka och om tillvaron löper på enligt gängse rutiner kommer min hjärna på onsdag säga till mig att det enda sättet att bli helt lycklig är att korka upp. Jag är i skrivandets stund fast besluten att så inte blir fallet.

Någonting som jag insett under åren är jag inte dricker om jag är nere eller om något tynger mig. Jag dricker bara när jag är glad och med tanke på att jag startat en tråd här verkar det ju vara för det mesta. Det måste väl ändå innebära att om jag super mig olycklig så har jag en lösning på problemet?

Skämt åsido, målet med onsdagen (eller all annan ledighet) måste vara att se fram emot min lediga tid utan alkohol.
För länge sen läste jag i någon tråd och jag tror det var “Sisyfos” som sa något väldigt klokt: “Om man bara ser fram mot a och inte en fin kväll med sina barn är det fel”

Kan inte hitta tråden men jag har iallafall en anteckning om det, så min källhänvisning kan vara fel, men för mig är det oavsett ett viktigt mantra när jag på onsdag kommer hävda att allt är bra och det är klart att jag ska ha mina öl…

P.S.
Gunda, tack för den tekniska rådgivningen. Fattar nu när jag sitter vid en dator. Jag har hängt med i din tråd tidigare och ska nu fortsätta!
D.S.

En dag i taget och sakta men säkert blir det bättre ? Håll ut!

att det är så, som Lim skriver och som du funderar på. Att detta med en person i din närhet som dricker och missbrukar stör din nykterhet. Därför är det jättestarkt av dig att kunna bevara nykterheten, och jättebra att du försöker skaffa nytt eget boende. Bra också att du försöker att vara hemma så lite som möjligt i sommar.

Kram!