Senaste kommentarerna i forumet

Kontakta kvinnojour om du inte har nån stanns att ta vägen....

Hade jag haft vin hemma hade det inte kunnat stå oöppnat. Duktigt!!
Som tur är har jag inget hemma...

Så min strategi är att undvika systemet och alltid vara den som kör...hoppas på att det ska hålla tills det inte längre är nån grej, utan helt naturligt!!!

Hej Gunda,

Tog de verkligen bara en typ av prov när du lämnade blod. Det finns ju så väldigt många värden som påverkas av alkohol, tex ASAT, ALAT, GammaGT, bilirubin, MCH, MCV etc etc.

Det enda jag kan säga dig att jag från tid till annan har haft rejält förhöjda värden av samtliga värden ovan. Nästan samtliga värden har normaliserats efter ca 4 veckor. Dock tar det längre för MCH och MCV att bli normala. Det är de röda blodkropparna som har blivit förstorade av all alkohol och det tar ca 6 månader innan nytt blod bildats och även dessa värden blir normala.

Dock ska man naturligtvis tänka på att kroppen inte "reparerar" sig själv för evigt. Det finns en gräns när det inte funkar längre. Jag känner själv att jag börjar närma mig denna gräns. Sedan är det ju så att det inte bara är levern, magen och njurarna som tar skada utan också hjärnan med personlighetsförändringar, humörsvängningar, ångest etc.

Oj vad seriöst detta blev. Själv var jag helt vit drygt tre veckor innan midsommar och magen började läka ihop så smått. Tyckte att jag "var värd"några öl och lite vin till långhelgen och det blev en del dricka i tre-fyra dagar. Inte så att jag blev riktigt full men tillräckligt för att mina magproblem skulle komma tillbaka.

Varje gång är jag förvånad hur, en till synes normalt funtad person som jag, kan ta beslutet att dricka när jag vet vilka fysiska och psykiska konsekvenser det får. Nåväl, jag lyckades i alla fall begränsa skadan och hade tom alkohol kvar i skåpen efter helgen. Det har inte hört till vanligheterna. Det är bara att fortsätta där jag slutade.

Kämpa på Gunda
Tjalle

Helgen har varit ganska lugn. Ingen alkohol, men jag har märkt hur han är orolig i kroppen och vi har båda varit lite nedstämda. Han är orolig för hur det kommer vara, ledsen över att gå miste om vår semester, och inte minst tänker han på hur det ska bli att säga farväl till sin genom alla år så goda vän alkohol.

Men jag är övertygad om att detta är det absolut bästa som kunde hända. Han har ringt både sin mamma och sitt ex (mamman till äldsta dottern) och berättat om sitt beslut och dottern fick veta det idag. Alla tycker såklart att det är ett fantastiskt beslut. Min mamma var också väldigt stöttande. Hade inte berättat om sambons alkoholproblem tidigare för henne, men såklart hade hon redan förstått det. Hon om någon borde ju märka, som själv levt med en missbrukare i många år (pappa). Känns så skönt att äntligen kunna prata om det med andra, har hållit detta så länge inom mig! Har fått ok från sambon på att berätta för några gemensamma vänner som vet om hand problem. Det är nästan så att jag vill ropa ut det från hustaken för alla att höra - nja, inte riktigt, men ni fattar kanske. ?

Just nu är jag full av förhoppningar, samtidigt som jag skulle önska att jag hade noll förhoppningar. Går detta åt skogen blir falllet ner extra hårt tror jag, för oss båda.

Visst blir det en tuff sommar, ska resa en del ensam med lillan, men vi klarar oss - det vet jag!

avtryck från dig Anders43, och att det går bra för dig med nykterheten.

Önskar dig en trevlig sommar!

Tänkte på dig igår men vet ju att du är lite periodare med att skriva här så jag blev bara pyttelite "orolig" i mina tankar. Skönt och fint att du är nykter! ❤️ Kram

Du kan dricka dig MÄTT på alkoholfritt vin och köra bil :)

Ja han har nog insikt om att det är något han inte kontrollerar. Han är en mycket kärleksfull och omtänksam person som har haft en jobbig uppväxt med en alkoholiserad mamma och en pappa som inte var helt frisk, så det stämmer att han hade mycket att bearbeta. Jag har lyssnat på medberoendepodden och läst på lite. Tror att det är mycket jag behöver jobba på själv. Och som du säger göra ett val och ge honom en chans.

Ja han har nog insikt om att det är något han inte kontrollerar. Han är en mycket kärleksfull och omtänksam person som har haft en jobbig uppväxt med en alkoholiserad mamma och en pappa som inte var helt frisk, så det stämmer att han hade mycket att bearbeta. Jag har lyssnat på medberoendepodden och läst på lite. Tror att det är mycket jag behöver jobba på själv. Och som du säger göra ett val och ge honom en chans.

Hur går det för dig Dis, hoppas det varit lugnt hemma? Är det behandlingshem imorgon ännu som gäller? Skriv gärna några rader om du orkar och hinner, så vi vet du är okej!

Firade en härligt nykter midsommar med goda vänner! Dock så drack jag 2 små öl. Mellanöl. Var det dumt? Nä, jag tycker inte det. Kände att det skulle vara gott - och det var det. Var inte sugen på något mer - och jag behövde inte tacka nej till någon snaps - mina vänner vet att "det inte skall vara nåt".

Vid denna tid förra året så var jag mitt i ett destruktivt fyllerace - som slutade med inläggning på beroendeavdelning. Tänkte en del på det under midsommar. Undrar hur många som "checkade in" i år? Tyvärr så är det ju en ständig tillströmning av patienter på dessa avdelningar. Nya ansikten - och "återvändare". Jag skall inte hamna där igen. Aldrig. Dock så måste jag säga att det bemötande jag har fått har varit fantastiskt. Vilken vårdpersonal! Inte ett spår av att se ner på någon, eller någon nedvärderande attityd på något sätt - bara hjälp!

Ser att det även här dyker upp både nya ansikten och "gamlingar". Alkoholen fortsätter att sätta käppar i hjulet/livet för så många..... Önskar styrka till alla som kämpar - kanske under de första nyktra dagarna, eller de som kämpar sedan lång tid för att avstå. Fortsätt att avstå - det vänder faktiskt. Det kan bli bra - även om man kör i diket några gånger på vägen........

Hämtmat idag och jag har inte öppnat vinflaskan idag heller ?

Alkoholfritt vin, kan man då köra bil?
Även där kommer jag inte ta ett glas utan jag kommer säkerligen dricka flera glas av vana...
Har testat det förut och det kan trigga suget men just för att ändå ha något..

Det är måndag och inget sug har infunnit sig. Det gör det aldrig en måndag så det är liksom inget konstigt med det. Kommer jobba en kort vecka och om tillvaron löper på enligt gängse rutiner kommer min hjärna på onsdag säga till mig att det enda sättet att bli helt lycklig är att korka upp. Jag är i skrivandets stund fast besluten att så inte blir fallet.

Någonting som jag insett under åren är jag inte dricker om jag är nere eller om något tynger mig. Jag dricker bara när jag är glad och med tanke på att jag startat en tråd här verkar det ju vara för det mesta. Det måste väl ändå innebära att om jag super mig olycklig så har jag en lösning på problemet?

Skämt åsido, målet med onsdagen (eller all annan ledighet) måste vara att se fram emot min lediga tid utan alkohol.
För länge sen läste jag i någon tråd och jag tror det var “Sisyfos” som sa något väldigt klokt: “Om man bara ser fram mot a och inte en fin kväll med sina barn är det fel”

Kan inte hitta tråden men jag har iallafall en anteckning om det, så min källhänvisning kan vara fel, men för mig är det oavsett ett viktigt mantra när jag på onsdag kommer hävda att allt är bra och det är klart att jag ska ha mina öl…

P.S.
Gunda, tack för den tekniska rådgivningen. Fattar nu när jag sitter vid en dator. Jag har hängt med i din tråd tidigare och ska nu fortsätta!
D.S.

En dag i taget och sakta men säkert blir det bättre ? Håll ut!

att det är så, som Lim skriver och som du funderar på. Att detta med en person i din närhet som dricker och missbrukar stör din nykterhet. Därför är det jättestarkt av dig att kunna bevara nykterheten, och jättebra att du försöker skaffa nytt eget boende. Bra också att du försöker att vara hemma så lite som möjligt i sommar.

Kram!

Jag är ingen expert på olika typer av blodanalyser, men det finns mycket på nätet.
Jag googlade på Peth-värden, och det finns många sidor med info, bl.a. på
https://distriktslakare.com/peth/
Där står just detta att om man har över 0.30 mikromol/liter, så är det ett tecken på överkonsumtion, eller riskbruk, av alkohol.

Större konsumtion under längre tid av alkohol har ju en skadlig effekt på våra kroppar, främst levern. Samtidigt har kroppen en
stor förmåga att läka sig från skador, när vi slutar med alkoholen.

Själv har jag haft stor ångest för leverskador, då jag haft smärtor, ibland kraftiga smärtor, i levern under flera år när jag druckit.
Förra sommaren var jag och fick alla värden kollade, c:a två månader efter att jag slutat dricka, och då var alla värden ok.

Du kan ju låta det här vara ytterligare en faktor som hjälper dig i din strävan att bli fri från alkohol. Oron för vår hälsa, och ångesten som vi
får p.g.a. att vi dricker fast vi egentligen inte vill, ja det är sådana saker som kan hjälpa oss att sluta.
Så har det varit för mig, och för många andra här inne på forumet. Så kan det bli för dig också Gunda.
Det är en del av den här friheten som vi brukar skriva om, vi som slutat. Friheten att slippa oron för hälsan, friheten utan den av alkohol
skapade ångesten.
Du är på väg mot friheten Gunda. Du är värd att bli fri från alkoholens bojor.

Önskar dig fortsatta framgångar i din kamp. Kramar!

Har tänkt på dig och undrat hur det är.
Ja så där kanske det börjar för många av oss, vi vill vara något som vi egentligen inte är
och alkohålen hjälpte till. Sen kommer problemen smygande.
Skönt förstår jag att kunna summera och komma till klarhet.
Du låter stark och att du mår skapligt.
Härligt!
Kram och ha en fin kväll!

Verkar ändå någonstans ha koll på läget och vara medveten om problemet. Skönt att han inte dricker hemma och på det sättet månar om dig och era barn. Förstår din oro, när kommer nästa fylla mm. Är man ihop med en alkoholist, nykter eller inte, får man nog leva med den oron. Ett val man får ta ställning till. För har man en gång haft problem med spriten så ligger problemet där och hotar och stör anhöriga och säkert även alkoholisten själv. Det där med dåligt spritsinne och aggressivt beteende under fylla har jag funderat på hur mycket som helst! Har fått för mig att det är obearbetade saker som kommer upp till ytan. Kanske din man kan gå på helt "vanlig" terapi som inte bara fokuserar på hans förhållande till alkohol? Mitt ex (alkoholist) blev som förbytt ofta när han drack. Arg, elak, spydig, manipulativ! Han hade upplevt svåra saker både som barn, ungdom och vuxen. Hade heller aldrig gett sig tid att bearbeta och jobba med dessa upplevelser. Tror detta var anledningen till hans extremt dåliga spritsinne. En del blir ju bara löjliga, aldrig elaka! Försökte få honom att gå i terapi men han tyckte bara att "hjärnskrynklare" inte var hans grej! Kanske din man är av en annan sort? Bara en tanke eftersom han ändå i grund och botten verkar måna om familjen och vara en medveten man!

Egentligen tycker jag nog det är skönt att ordet alkoholist inte ska användas,
det är skönt att även läkarna tar det till sig.
Jag ska inte använda det på mig själv eller andra hädanefter känner jag.
Tack vännen vi är människor och vi ska nog behandla oss själva
med respekt liksom alla runt oss.
Kram och ha en bra kväll!

Har inte tänkt på det själv, men nu känns ditt svar Lim, som klockrent. Jag har undrat och tänkt att det kanske blir så här efter en tid. Att a-beroendet kommit närmare mig fast det borde vara tvärtom. Men det har ju smygit sig på sen sambon började dricka regelbundet. Det är som att jag också blir a-indränkt på något vis. Men vad bra att du kunde sätta ord på det åt mig! Tack.. Nu känns det lättare att hantera. Tyvärr så super sambon varje kväll. Det som ger mig lite "skadeglädje" är att han har trott att man kan dricka lite socialt, efter ett långt uppehåll. Nu är ju det bevisat att det är omöjligt. Ingen ide längre att säga att han inte kan ha a hemma. Då säger han bara att jag ska flytta. Jag har planer för sommaren att vara hemma så lite som möjligt. Det blir nog bra. Tror också att det är bra för mig att se eländet med egna nyktra ögon. Så jag inte får för mig i mitt nya hem att "det var nog inte så farligt hans drickande"! . Sonen och jag är väldigt överens. Nytt hus och nytt liv. Dottern flyttar också med. Skönt med semester om några veckor. Kram..

När jag läser andra trådar här så skrivs det om abstinens när man slutar dricka, det har jag aldrig fått(haft?). Vad betyder det? Att jag har klarat mig ifrån det värsta, att jag inte alkoholist men kanske alkoholberoende eller i riskzonen? Svårt att veta. Så fort jag slutar dricka så mår jag bättre pga inga bakisdagar. Jag dricker ju inte varje dag, men 3-4 ggr i veckan den senaste tiden. Inte bra det heller såklart, det är därför jag försöker göra något åt det nu. Alla vita dagar räknas. När jag väl börjat dricka så kan jag inte sluta. Jag tror att jag har ett mer psykiskt än fysiskt beroende.
Tummar verkligen på den där vita månaden men avvaktar till torsdag...

På vilket sätt menar du att du är feg? Om du misslyckas så är det ju inte värre än att du är på samma ställe som just nu. Haka på nu :) Jag kommer säkert misslyckas själv men jag kommer i alla fall försöka.

Nu under vardagarna finns det ingen risk att jag kommer dricka så jag hör av mig igen på fredag när suget kommer.

Hej alla!
Nu har jag lyckats att vara nykter i ett helt dygn. Har haft abstinens hela natten med kallsvettningar och hela dagen och ont i magen. Nu börjar det kännas lite bättre. Men är helt slut o utmattad. Måste erkänna o säga att tanken slog mig flera gånger att dra in till systembolaget och köpa en återställare efter att jag slutat jobba idag.
Men jag lyckades cykla hela vägen hem utan att köpa något att dricka idag.
Imorn dag 2. Jag hoppas verkligen jag kommer att lyckas att bli nykter.

Tror Du har en jättepoäng i det Du skriver, väldigt väldigt klokt! Det är mot sig själv (och eventuella barn) man har det största ansvaret! Att inte svika sig själv (och sina barn)! Konsekvenser snarare än ultimatum!