Senaste kommentarerna i forumet

Ska prova att räkna sådär, 1-10
Kan fungera.
Vet det ändå brukar lösa sig natt fyra eller fem, men då är man ett vrak efter 3-4 nätter utan sömn.
Just nu är jag jätte trött, skulle slå vad att jag somnat direkt om jag la mig i sängen.
Men det vågar jag inte testa, vrida på dygnet på toppen av det hela ???

Hallå Antikic!

Hur går det?

Nykterheten kommer få gå först denna gång, och det innebär att säga nej till diverse saker. Men jag väljer att se vad jag nu i stället ska få uppleva, nya saker, nya riktningar!
En reflektion på väg hem var verkligen, det är så vackert ute nu! Kan inte minnas att jag tänkt så förut, min hjärna var upptagen med att tänka på alkohol och när nästa gång skulle vara!
Nu är det som om ett annat välbehövligt lugn börjar smyga sig på!
Dina ord morgondag är jag så tacksam för!!?

Otroligt jobbigt för både dig och familjen. Hjärnan blir liksom "kidnappad". Bästa sättet att tänka är nog att du faktiskt inte tål alkohol. En nötallergiker skulle ju aldrig få för sig att äta liiite nötter. Efter att ha läst här på forumet ett tag verkar nolltolerans vara enklast. De som vill dricka ibland verkar ha det tuffast. Välkommen hit!

Att du inte har barn med honom! Då kan du avsluta på ett lättare sätt och också slippa oroa dig över att vara tvungen att lämna barnen till honom! Tror också att alkoholen förstör psyket! Man är så förtvivlat inställd på att allt löser sig om de slutar dricka! Men tror inte problemen slutar med det! Inte vid långvarigt och svårt missbruk i alla fall! Mitt ex var på något sätt underutvecklad när det gäller empati, inlevelseförmåga mm även i nyktert tillstånd! När han var nykter hela hösten var han nästan som deprimerad. Jag tyckte det var så lugnt och skönt för att man slapp hans fyllor och allt som följer med det! Fast egentligen var han inte "helt vanlig" då heller! Bra att du har börjat tänka på dig själv och vad du behöver istället!

Nej, som tur är inga gemensamma barn! Jag har kommit en bit på väg. Planerar in saker för mig själv och mår faktiskt bättre. Är inte lika förlamande ledsen längre och ber inte längre om ursäkt för min personlighet och lovar inte att ändra på mig. Jag har förstått att jag inte kan ändra på hans drickande och försöker inte längre övertala honom.
Efter i helgen så sover jag på soffan och vi pratar knappt med varandra. Han försöker låtsas som om inget hänt, skickat vardagliga sms där han inte frågar något. Jag har inte svarat på dessa sms. Han uttrycker aldrig någon ånger eller ens uttalar något om att hans alkoholkonsumtion kanske är lite för hög!? Han kan alltså dricka 3 liter vin och 7 öl fredag kväll och finns det någon slatt kvar så börjar han lördag morgon med det. Jag ska börja rensa ut lite gamla kläder och grejer i dagarna som en början på flytten.
Jag tänker också att alkoholen kanske har förstört hjärnan på honom så att han även om han slutade dricka skulle vara lika elak ändå?

Du har rätt Federer, jag hoppar på jag med! Dag 3 för mig, hoppas vi kan stötta varandra i denna tråd :) Bra jobbat Junis! Dag 3 för mig idag så du är en dag före mig.

Nu har jag tänkt på detta (typ) hela natten. Jag vill köra en vit månad! Jag är rädd för att misslyckas, som jag har gjort förut. Men denna gång VILL jag verkligen, och det kanske är det som kommer vara skillnaden. Jag skrev i Federer86s tråd att jag var för feg för att försöka igen, men det känns ännu fegare att inte försöka... Vet inte hur bra det kommer gå, men jag ska göra mitt allra bästa. Denna vecka måste bli vit för jag har ett projekt som ska in på fredag, och en tenta på måndag. Känns som ett bra beslut nu. Lite nervöst men dagarna går ju, om än långsamt nyktert.
DAG 3 av 30!

Nu har jag kört detta program i 2 veckor och har minskat mitt drickande kraftigt trots sommar och ledighet då det normalt brukar vara svårt med A... dock har jag ej lyckats sluta helt än men en halvering känns dock bra,,, dessa hypnos samtal ska jag dock fortsätta med 1 gång per dag året ut då jag tror på att man nöter in budskapet med tiden..
Ha en fin sommar du med :-)

ersätta socker med sötningsmedel om det skulle bli riktigt krisigt? Jag menar inte att du ska byta ut utan
ha det som en räddningsplanka just när det blir som värst?
Jag slutade med socker i kaffet för ca 45 år sedan och jag kommer fortfarande ihåg hur jävligt det var, kaffet
smakade inte bra det närmaste halvåret, men det gick till slut och nu kan jag inte ens ha några gryn i för då smakar
det illa. Potatisen är det jag också måste försöka låta bli, det är för mycket kolhydrater i dem, men om det kniper
riktigt då kan man ju ta en kall en på ett salladsblad då har det värsta kollisarna lagt sig ;-) då följer man GI i alla fall.
Alkoholen går inte att ersätta ens med a-fritt den här månaden, jag är rädd att beteendet sitter kvar och då kanske det blir lättare
att falla för det som inte är a-fritt.
Ja det är en win-win situation och jag tror också att vi fixar det.
:D Japp upp med GARDEN! ?

Nu har jag läst en hel del i din tråd och vad jag gläds med dig och din nykterhet. Så mycket klokt du
skrivit och delat med dig av. Lånade föresten en länk sedan 2012 som du lagt ut om våra hjärnor,
intressant läsning men samtidigt lite skrämmande. Att vi som har beroendeproblematik även har
en annorlunda hjärna. Ännu en orsak varför vi ska vara försiktiga med alkohol.
Min resa börjar i dag, efter snedsteg och nystarter så är jag på igen.
Ha en skön dag!

Svåraste för mig blir socker i kaffet och färskpotatis! ❤️ Jag har klarat ca. 10 dagar förut.(mådde som en narkoman typ) sen trillat dit så detta är en win-win utmaning Gunda! Detta är inte lätt men jag tror på att vi fixar det ihop. ??????

..på Addes tråd sedan 2012
Verkar rätt intressant studie.
Undrar om de har kommit längre i den studien nu eller om de nöjde sig med att bara veta?
http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=406&artikel=4945050

Tack för att du såg mig i går, det värmde, men jag missade att svara
Stor kram och ha en bra dag.

Håller mej sysselsatt...

Jag är ju hemma så jag kommer att skriva på förmiddagen och kommer säkert in
senare på kvällen också.
Jag ska inte fuska under denna månad, hur jäkla kämpigt det än blir!
Men en massa alkohol i huset så tänker jag inte röra det, det har du mitt ord på.
Jag ska be mannen ta bort allt alkohol så att jag inte behöver se eller kunna nyttja det.
Nu stänger jag min bakdörr!!
Vilken fin människa du är MM nu får du mina tårar att rinna.
Stor bamsekram till dig!!!
Nu kör vi!

Jag kommer också väl ihåg dig, jag var också med från sommaren 2012. Tänker som Santorini, spontant tänker jag att det är tristessen och depressionen som vore så gott för dig att bli av med. Då skulle inte vinet finnas i dina tankar tänker jag. Att reda ut vad tristessen handlar om. Ofta klarar man inte det själv utan behöver hjälp. Söka annan hjälp om den hjälp du fått inte varit bra.
Kram Tilde

Du är värd något mycket, mycket bättre. Låt honom sitta där och dricka i sin ensamhet om han vill. Du behöver lugn och ro och slicka dina sår. Detta ständiga hackande på allt man gör, inte gör, allt som inte passar osv, gör en helt galen av vanmakt. Till slut tystnar man och smyger på tå, begår våld på sig själv, självkänslan rasar i botten. Flytta så snart du kan därifrån!

Jag jobbar mycket denna vecka men ska rapportera varje kväll när jag kommer hem hur det går och känns.
Men jag ska inte fuska under denna månad. Det har du mitt ord på. Inte en kolhydrat i min mun.
Tufft då det finns både tryffel, croissanter och en massa gott på jobbet.

(och det finns ju en jäkla massa alkohol på jobbet såklart men det bekommer mig inte)

Så nu kämpar vi ihop du och jag.
Upp med nävarna!

Start dag och stort tack till dig att du utmanade mig, det kommer
att bli lättare att avstå då vi hjälps åt.
Nu krigar vi tillsammans!
:-)

Det som har varit, har varit. Ingen ide' att älta över, möjligtvis att lära av. Det som kommer att ske ska vi heller inte oroa oss över, möjligtvis planera för. T ex så behöver vi som har olika nivå på utmaningar med A planera för att vi inte sätter oss i situationer där det blir onödigt svårt med att hålla sig ifrån. Finns en bra bok i ämnet du tar upp: Power of Now, Eckardt Tolle. Finns även på svenska. Njut av nuet!

verkar va livrädda för att va själva! Någon skall finnas där när de super och också ha koll på vardagen åt dem. Och någon att ösa ur sig sin ångest på! Finns ju ingen annan som accepterar att ta emot sån skit! Nä känner igen det där med att man sänker sina egna krav och behov till en miniminivå, glad för nåt litet en gång i månaden typ! Nej fy ta dig bort från honom omgående medan du har lite krafter kvar! Till slut kanske du blir så orkeslös att du inte KAN! Har ni gemensamma barn?

Tack för ditt stöd! Ja, min sambo vill absolut inte att jag flyttar eller att vi gör slut. Jag brukar säga till honom när han öser klagomål över mig att det är ingen som tvingar honom att vara tillsammans med mig. Faktum är att jag behöver minnas allt dumt han gör och säger för jag nöjer mig med minsta lilla, som att han sätter på kaffe el lagar mat så att det räcker till mig och då tänker jag att det kanske inte är så farligt ändå.....Det hela har ju blivit värre sen vi träffades och det är väl gamla minnen el fantasier om hur det hade kunnat vara som hållit mig kvar?

Nu jävlar är det krig mot våra beroenden.
HA!

Här och nu! Tror det är en nyckel?