Senaste kommentarerna i forumet

@JHL Vi är vana vid att inta alkohol både i vissa situationer och i samband med vissa känslor. Fredagskänslan är en kombo. Efter anspänning är en känsla vi ofta dränkte i alkohol.

För varje gång man genomlever en nykter fredag blir det lättare. Jag lovar! Sannolikt är det vila och umgänge med sönerna du behöver 😍

Kram 🐘

@eling Och @LAO tack för stöd!!! Jag lade mig på sängen och kände efter och försökte rationalisera varför jag har sug. Det fysiska beroendet bör vara borta och det är hjärnan som spelar mig ett elakt spratt. Efter ett tag försvann suget och jag begav mig till närmsta affär och köpte 2 kg lösgodis, dock mestadels åt grabbarna inbillade jag mig själv :-).

Bröt fotleden förra fredagen. Men vågade inte ringa hem förrän lördag och hörde då att det var kört🥵! Vad gör man? Sviken gång på gång, lögner mm!

@JHL håll i och håll ut. Ta ett bad, en promenad, ett samtal. Du kommer klara det fint💪🏽💪🏽💪🏽

@Andrahalvlek vi skapar nya fina minnen ja,härligt med hotell frukost noll bakis, du är en hjälte💥

@JHL bra ta 5 min i taget. Och ja det går ju över tillslut och då kan du känna dig så jäkla nöjd och stolt över dig själv! Heja dig!

Hej, Är i exakt samma sits. Slått mig vilket ledde till dom, och nu är han sur över att jag sa till polisen att han örfilat mig. Det är såklart inte hans fel...

Jag fattar inte hur vi ens ska kunna ta oss ur detta och fortfarande kunna vara trygga och i kärlek med varandra.

Jag har sagt åt honom att det är alkoholen som gör honom såhär och agressiv. MEN han säger bestämt att det är INTE det. Han dricker varje dag... jag räknat ca 3-4 flaskor i veckan och kanske 20-30 starköl halvliters per vecka.
Han kommer typ in i en psykos när det är som värst och det varar i kanske några dagar.
Han är elak säger att det är mitt fel att han blivit som han blivit.

Tro mig, jag har funderat på att lämna, men jag är inte riktigt där ännu. Troligen så tror jag att allt ska bli bra. På ett sätt så vet jag att det inte kommer bli det. Och nu med dommen så är det ännu värre. Han har iaf inte rört mig efter dommen. MEN det finns ju alltid en risk.

Hur go och snäll som helst när han är nykter... ett monster när han druckit (för mycket).
Han säger han behöver lugn och ro, men DET kan man ju inte alltid ha, tänk om någon dör i släkten. Det kommer ju perioder i livet allt ställs på sin kant, då kan man inte dricka, då måste man vara klar i huvudet. Han säger att han inte bearbetat sitt ex och sitt hus som han sålde osv. Nej de fattar jag eftersom han dränker allt med alkohol.

SÅ TRÖTT.

Hej på er och usch och fy f*n,
Dag 23 och allt har hittills gått så bra men idag i bilen hem från en lunch med gamla kollegor fick jag ett riktigt sug efter att dricka. Jag satt och resonerade med mig själv, ett par klunkar spelar ingen roll i det stora hela, jag vet var detta kommer att sluta om jag börjar klunka. I kväll kommer båda grabbarna hem från sina studier och de ska vara hemma hela helgen. De ska inte mötas av en full pappa och det är en rejäl motivator för att vara nykter.

Det är bara att hålla ut och hoppas att suget går över snart,

Ha det bra, 5 min i taget

@zalkin Grattis till 90 nyktra dagar! 🥳🥳🥳 Klokt att sätta ett nytt delmål, man upptäcker verkligen nya fördelar med nykterheten hela tiden.

Själv bor jag på hotell just nu, i Norrköping. Att äta hotellfrukost utan att vara ett dugg bakfull är en ynnest. Det slog mig i morse. Bo på hotell utan att dricka på kvällen har jag inte hunnit med att göra så många gånger. Hotellfrukosten brukar vara förknippad med lätt illamående. Många glas med iskall äppeljuice. Idag tog jag ingen äppeljuice alls. Bara för att jag inte var sugen.

Men varje gång vi utsätter oss för nya och nygamla aktiviteter nykter så skapar vi nya minnen. Precis som du gör med din utlandsresa nu 😍

Kram 🐘

@JHL ok, jag är väldigt lite insatt i det här med bodelning etc men hoppas det ska klarna när jag får läsa de juridiska dokumenten. De är inte påskrivna än så jag ska läsa de ordentligt när jag får ta del av dem. Ska även rådfråga jurist så jag vet vad som gäller. Tack för stöd 🙏

@JHL tack- vi stapplar på- 2 steg fram- ett steg bakåt.-läste din tråd. Vilken kämpe du är- fortsätt så. En dag I taget. Du väljer första glaset vodka- sen väljer vodkan. Aldrig glömma sista bakfyllan. Fokusera på den när suget kommer. Grymt bra jobbat👊

@Detblirbättre tack för pepp! Har satt igång en process för att få samtalsstöd så jag hoppas jag inte behöver vänta allt för länge. Förmodligen skulle vi behöva gå i parterapi också men jag känner att jag måste börja med mig själv 🙏

@eling tack Eling, vi är på samma spännande resa. Om du bävar inför en solsemester så lovar jag dig att trots att suget kommer mellan varven- första kvällen såå mycket- så är detta ändå den bästa resan på väldigt länge. Morgnar och dagar super- även kvällarna allt bättre ju längre dagarna gått. Folk som dricker bubbel och bloody Mary till frukost tittar avundsjukt på medaljen som stolt hänger på runt min hals- tack för den❤

@Detblirbättre jag håller med, vid bodelning är det inte hälften var, det är väl första steget och sedan är det skuldavskrivning därefter är det hälften var. Jag är ingen jurist men jag tror att om en part har skulder större än sina tillgångar (halva hus, halva bil etc) så kan det efter skuldavskrivning bli så att den som har skulden kommer att få mer än initiala hälften. Skulderna ligger dock kvar hos personen som har skulden.

Sök juridisk hjälp.

@Blidenjagvillvara77 kära du! Som andra redan skrivit så ska du ju verkligen inte bära allt detta själv! Tänkte på en sak gällande ägoarrangemanget; kan du få juridisk rådgivning här så du verkligen vet vad som gäller?
Men sen gällande ditt mående är det ju verkligen nödvändigt att du får samtalshjälp. Får en känsla av att din man är rätt dominant och på gränsen till manipulerar dej för att du ska känna dej så dålig som möjligt? Det blir ohållbart för dej att kräla i stoftet, du kommer ju att bli ännu mera förkrossad.
Känner igen mej i detdär att ha svårt att ta plats, uttrycka känslor och ”kräva min rätt”. Och det är förstås jättesvårt i din situation nu när all skuld läggs på dej.
Jag hejar på dej och tänker på dej och hoppas nu innerligt att du kan få hjälp❤️

@LAO Nä jag skämdes så jag tryckte på dölja inlägg. Att sitta kl 4, vakna kl 2 med sån ångest och tryck över bröstet för att man druckit en hel dag. Hemskt! Men skönt att veta man inte är ensam och kan ta del av andras erfarenheter här är viktigt på min väg i detta! 🥰

@Qwer1 Ta denna månad till att fundera på hur du vill se ditt liv framgent. Piller jag blev erbjuden var:
- antabus (annat namn dock) för hel avhållsamhet. Man ska tydligen må illa när man dricker. I en initial period skulle jag ta det på plats hos beroendecentrum några ggr per vecka.
- Något piller gör att minska sug. Är säkerligen lämpligt för hjälp till avhållsamhet om suget är stort
- Något piller för att minska belöningen när man dricker. Egen tolkning som läkaren höll på med, när man drar första biran och en liten kick kommer så uteblir den kicken/välbehaget. Tar man detta piller så är tanken att ingen belöning gör att man dricker mindre.

Notera att jag inte har någon som helst medicinsk utbildning och ovan är mina tolkningar i egenskap av lekman.

Lycka till och hoppas att du går den vård du behöver

Kul att det går enkelt. Jag har efter 41 års snusande lagt av för något år sedan. Jag kände ingen nikotinabstinens alls. Kropp och hjärna var nog sysselsatta med alkoholen och det var nog svårt att skilja på det och nikotinabstinens. Det är nog den enda positiva beteendeändring jag gjort de senaste 5 åren.
Återigen, bra att det går enkelt för dig men alkohol är en lurig drog så var uppmärksam på signaler, sug och beteende, särskilt i vissa sociala situationer där alkohol ter sig naturligt.

@zalkin grymt imponerande!!! Jag är inne på mina initiala stapplande steg och lär mig massor av er som har kommit längre.

Bra kämpat och fortsätt så!

@zalkin fantastiskt bra jobbat! Stort grattis och som sagt förtjänar du både diplom och medaljer. 120 dagar låter som ett bra nästa mål. Känns skönt att ligga några dagar efter dig, då kan jag försöka gå efter I dina fotspår. ❤️🥇

90 dgr A- fri idag. Med stor tacksamhet vaknar jag upp denna morgo🙏 så mycket har förändrats under dessa dagar. Särskilt viktig för dig att veta som är precis I början av din nykterhet. Nästa nya mål 120 dgr. Ett cyberhjärta kommer här till alla kämpar i detta forumet, alla hjärtans dag till ära, fina e ni, allihop❤❤❤........

Hej @danisa! Det är bra med mig men det är rätt mycket på jobbet och så känner jag mig rätt trött. Kanske fullmånen som spökar😁. Förra helgen var rätt intensiv också så hann inte med så mycket vila, så denna helg ska bli lugn och skön med utrymme för vila.

Vad roligt att höra om din vändpunkt! Så himla modigt av dig att säga det du burit på länge och att du fick en känsla av frihet. Det är som att man blir stark och får massor av styrka av att få ur sig saker som sitter djupt och som påverkar det psykiska måendet. Som att rensa ett stopp i avloppet och vattnet flödar fritt igen. Bort med skiten så man kan andas fritt igen. Och framförallt som du skriver, att du tar tillbaka makten i ditt liv igen, att det är du som styr ditt liv och att det är hon som får anpassa sig efter det. Sen gäller det att hålla den linjen och inte ramla tillbaka i gamla mönster igen. Du vet, som man kan göra med alkohol, man tror att man kan ta ett glas igen, att man fixar det och efter ett tag är man på ruta 1 igen. Så det gäller att skapa nya vanor och mönster så att det blir långsiktigt hållbart över tid. Hur tar din syster det?

Ha en fin fredag och bra jobbat!💪❤️

Bra jobbat Mrx
Dagar blir till månader och år. Låter man bli första glaset så förblir man nykter.

@JHL tack för stöd 🙏 precis som du säger behöver jag hjälp att sortera tankar och känslor. Jag inser att jag inte kan, eller ska, ta på mig allt men det blir lätt så. När det gäller huset handlar det om att vi utökat bolånet med en summa som är hälften än vad vad jag skulle få ut vid en försäljning, alltså min del. Maken kommer därmed stå som ensam
Ägare och vid en eventuell försäljning eller separation har jag redan fått ”min del”, så har jag förstått det… och det är precis som du säger, jag blir en ”bifigur” i sammanhanget som inte är betrodd eller tillräckligt respekterad för att äga en del av mitt eget hem vilket ju så klart spär på den redan dåliga självkänslan. Men jag förstår att han agerar som han gör, han behöver försäkra sig om att inte bli barskrapad som han själv uttryckte det, om vi skiljer oss. Det är mycket tankar som snurrar nu och jag vet varken ut eller in, vad jag kan ställa för krav, kan jag ens det liksom? Ska jag ”kräla i stoftet” på obestämd tid i väntan på att han ger mig ok, eller slänger ut mig? Till hans försvar så ska jag säga att han inte kommer kasta ut mig och har varit tydlig med att vi måste hjälpas åt för barnens bästa. Om jag blir drabbad blir ju även barnen det. Detta är antagligen den bästa praktiska lösningen för oss alla just nu, även den mest ekonomiskt fördelaktiga. Detta hindrar ju ändock inte att jag känner som
Jag gör.

Dag 25! Tiden rusar fram i raket fart. Idag är det fredag igen. Fredagar är den dag som jag tidigare brukade nyttja alkohol. Den här fredagen bryter jag ut öl och vin mot Trocadero Zero. Jag kommer att vakna pigg och utvilad imorgon. Imorgon lördag ska vi umgås med vuxna barn. Jag dricker aldrig alkohol när jag umgås med barn och barnbarn. Den principen har jag haft i många år. Vi är bjudna på 3 års kalas på söndag hos en nära släkting som bor 3 timmar från oss. Det blir mycket bilkörning på söndag för mig. Alltså det finns ingen anledning för mig att dricka den här helgen. En dag i taget 😀
/Mrx