Senaste kommentarerna i forumet

@Andrahalvlek Absolut, du o din mamma gör det som blir bäst för er. Vill bara säga att det finns olika typer av demens, med olika prognos o olika behandling. Så ta inte ut allt i förväg, innan ni har en diagnos o vet vad det är. Jag jobbar bla med demensutredningar, är en av kuggarna i hjulet, och ofta blir det ett lugn när man fått rett ut vad som ger symtomen. Din del som anhörig är viktig, iaf hos oss får anhöriga fylla i ett ganska detaljerat formulär o får möjlighet att ge sin bild. Den är jätteviktig.
Lycka till🌸🌸🌸❤️

Tack @LAO! Äter du fortfarande medicin?

Jag vaknade upp förkyld imorse så jag förstår nu varför jag kände mig trött och tjurig igår. 😅 Ändå rätt intressant att förhandlaren drar igång så fort man är låg på energi.

@Yojo hoppas du mår lite bättre idag - väldigt starkt av dig att avstå igår trots hetsande från omgivningen.

Att må dåligt efter en skilsmässa och söka tröst och utveckla osund relation till a tror jag är ganska vanligt. Vi är många som känt oss vilsna och gjort saker som så här i efterhand man skulle låtit bli. Det är så bra att du kommit på det nu, att du insett att så här kan du inte ha det och att du bestämt dig för att vända på skutan och ta tag i det som skaver. Du är så insiktsfull och klok som dessutom söker hjälp och tar så fint hand om dig och din dotter. Det kommer gå jättebra det här!

När hjärnan säger ”bara ett litet glas” brukar jag kontra med ”för mig räcker inte det”. Jag har insett att jag aldrig mer kommer kunna ta mig ett glas för jag har ett beroende. Tycker faktiskt dina kompisar hade kunnat taggat ner lite igår när du dessutom var så modig och berättade hur det låg till. Har du inte kvar någon nykter vän du kan träffa nu när du är skör och krigar dig igenom den första tiden?

Jag beundrar alla er som blir nyktra och samtidigt har barn och familj att hand om. När jag mådde som du mått nu stängde jag in mig i 5 dagar och tyckte synd om mitt trasiga jag. Men det gick över och snart är du där! 💪

Ha en fin söndag 🥰

@Himmelellerhelvette @vår2022 @Sattva❤️Tack för era inlägg och kloka råd❤️

Jag tänker att min dotter finns i mina tankar beror inte alltid på oro. När hon är manisk är jag mycket orolig för då kan vad som helst hända och hon är mycket krävande. När hon låg på sjukhus var hon inte manisk och jag var trygg med att hon var på sjukhus. Fast orolig hur det hela skulle utvecklas. Jag kanske känner mer en sorg, en ledsenhet eller frustration att allt är så tungrott. Jag tänker att har du ett vuxet barn som inte själv är drivande pga sin sjukdom så vem ska driva att det går framåt?? Men, jag är ändå mycket lugnare i detta än vad jag har varit, Försöker luta mig lite mer bakåt, jag kan visa vägar men min dotter måste prata.
Tror att hon har varit på krogen fredag och lördag för hon har bett sin pappa om pengar men inte fått några. Hade det varit för ett år sedan hade jag blivit jätteorolig men inte nu.

När det gäller rutiner så finns de inom mig även om jag inte följer dem så strikt nu och jag behöver återta dem. Om jag funderar på vad som har gjort att jag fallit ifrån de goda rutinerna så finns det lite olika anledningar men ändå inte hinder för att återta dem. Tror alkoholen bidrog till en del fast nu har jag ju inte druckit på över två år. Jag tror helt enkelt att jag är anpassningsbar och prioriterar inte mig själv först och mina behov. Tror även allt som har varit med min dotter, våra barn, min sjukskrivning och med den min trötthet har bidragit till att jag har ruckat på mina rutiner. Jag känner så starkt att får jag ordning på rutiner så kommer jag må bättre. Får jag även hjälp med att utreda min mag- och tarm så har jag ngt att utgå ifrån. De senaste veckorna har jag fått springa på toaletten så många gånger. Idag känner jag mig lite sämre och väldigt trött så det känns bra att få komma t läkare imorgon.

Önskar er alla en fin söndag☀️

Kramar 🌷🥰

@JHL kul att fiskeintresset vaknar till liv. Jag har alltid varit hyfsat aktiv som människa, men i höstas var jag så överbelastad av jobbet att jag inte gjorde nånting. Jag jobbade, grubblade över jobbet när jag var ledig, drack några öl för att kunna somna. Så höll det på. Jag tror att både nykterheten och våren väcker lusten att göra saker,! Sen finns det perioder när man inte orkar göra nånting alls. Men just nu känns det som att alla mina intressen väckts till liv igen, trots att belöningen A inte finns med I ekvationen, de stort. Uggleholk lät häftigt, att skapa , pyssla och producera små projekt ger mycket mening

@Yojo dag 4 är mycket välkämpat men också en kritisk dag för många, så nu tar du dig nykter ur denna dag. När man är mitt I ångest är det svårt att känna hur det känns när man inte är i den. Men kemisk ångest lättar, klarnar, lovar!!!. Viktigt att förstå/ veta när man inte känner så. . Sätt några enkla mål idag. Tex jag är nöjd om jag tagit en promenad idag, umgåtts en stund med min dotter och kollat nyheterna ikväll. Små mål som du klarar. En dag I taget nu, det kommer att lätta.mvh

@Yojo starkt sv dig att du stod emot trots att du bjöds flera ggr. Tänk vad bra att du vaknar upp utan baksmäll. Det som hände förra helgen kan du inte göra mycket åt och det kommer säkerligen att klinga av över tid.
Ensamheten kan vara nog så tuff om man är ovan med det men alkoholen är vare sig hjälp eller bot.

Hoppas vi att du får en bra dag och kan fulla den med meningsfulla aktiviteter, kanske en långpromenad med din totter, vän eller själv lyssnandes på en lämplig pod.

Som en sann alkoholist så har jag i stort sett hela livet levt mitt liv med kickar !
Alltid nåt nytt, aldrig tänka efter, bara hoppa på.
Märkligt nog finns det inget jag ångrar utan nu på ålderns höst är jag bara så tacksam för allt jag gjort i livet ! Även det som kan kallas "dumheter" ! Minnena är många och till stora delar bra men iofs så önskar jag väl att demensen kunde vara lite mer selektiv :P Ibland !!
Jag är väl medveten om att min sjukdom är kronisk och att OM jag tar det första glaset så kommer jag att hoppa på tåget på samma station som jag lämnade det och sen fortsätta med ökad hastighet.
Nu ser vi fram emot en helg med väldigt mycket krökande och där undanflykterna haglar i backen....Idag får jag dricka men jag vill inte ! En väldig skillnad mot hur det en gång var.

Våren är alltid speciell för mig då det var då jag åkte från behandlingshemmet och fick möta allt det fräscha och friska som jag i många år hade struntat helt i. Vårblommorna, vårlukterna, all aktivitet bland fåglarna med sitt bobyggande......allt sånt njuter jag av idag på ett nästan frosserimässigt sett ! Jag ingår idag i ett helt annat sammanhang än när jag var aktiv och ser aldrig en aktiv alkis vilket på sätt och vis är synd då det inte skadar med en påminnelse om hur jag en gång var.

Att veta att jag själv styr mitt liv utan nån påverkan av alkohol eller andra sinnesförändrande medel ger mig en inre styrka som jag aldrig trodde att jag hade. Men allt hänger på att jag inte tar det första glaset !

Ta hand om er !

@B.Å Så härligt att du hittat tillbaka så bra till det nyktra livet, sanna och ärliga livet. Alla högtider, helger och även alla vardagar är så mycket härligare som nykter för man slipper all jävla skit som alkoholen för med sig.

Ha en riktigt skön söndag! Det är du verkligen värd!🌞❤️

@Jonas82 Så fint att höra att den senaste tiden kanske har varit den mest harmoniska, kärleksfulla och roligaste med familjen på länge😁. Så klart hänger det ihop med din nykterhet, tänk så gott det gör dig! Jag är imponerad över din lista över personer du ska ska prata med, dina samtal och reflektioner över dessa. Och att du ska gå tillbaka till din gamla vän då du inte riktigt upplevde det som sant och ärligt. Jag tänker att man ibland inte kan säga allt på en gång för att man ”tror” sig veta vad den andre vill höra och vill anpassa sig till det. Ett mönster jag ofta hade tidigare för att jag ville vara andra till lags. Det som sker är att man kör över sig själv och sin egna vilja. Visst, man kanske önskar att man kunde dricka, men i den verkliga världen så kan man inte det utan att fara illa själv. Du är så modigt som ska ta ett nytt samtal med honom. Du vill inte köra över dig själv utan vara sann och ärlig mot dig själv och även honom. Det är autentiskt och det är sann vänskap att vara ärliga mot varandra. Hur han tar det återstå att se, men om du berättar för honom om ditt beslut och anledningen till det så borde han vilja ditt bästa och att du ska må bra. Ibland tar det även tid för vänner att acceptera en förändring, om de är riktiga vänner.

Fortsätt som du gör, var ärlig och sann mot dig själv, var dig själv och autentisk, då blir det bra och du kommer att må bra! Ha det gott!❤️

Vaknar till dag 4.

Ångest. Ensamhet. Oro över konsekvenser från förra helgen.

Tillbringade dagen igår med min dotter och några vänner till oss. Det hjälpte lite. Att få prata lite och framförallt inte vara ensam. Trots att jag sa att jag inte kan eller vill dricka mer, så bjöds det på vin ett par gånger. Jag stod fast vid mitt NEJ trots att hjärnan sa ”bara lite”. ALDRIG! Jag vill aldrig mer tappa kontrollen.

Har så svårt för ensamheten. Levde halva livet med barnens pappa. Tyvärr var han inte så snäll alltid. Han var våldsam och sista åren var hemska. Jag lämnade och rusade ut i dejtinglivet. Nu ett par år senare kommer alla känslor. Måste handskas med att leva själv. Bygga upp mitt eget liv. Hantera känslor NYKTER!

@B.Å Ja, det blev lite som när barnen skulle göra sina första försök med vanliga chokladbollar. Olika storlek, sneda och dana. Men goda 😍

Kram 🐘

@JHL Det är så tillfredställande att bygga något själv. Fågelholken vi har har jag snickrat ihop och även målat. När vi murade utegrillen så utökades det med en ett utekök som yta för att tillaga maten. Nu är jag sugen på att mura en odlingslåda för kryddor till maten😁. Det ena bygget genererar mer idéer till andra byggen. Vad gäller alkoholfri öl så är Carlsberg min favorit.

Ha en fin söndag och grattis till vinsten!🌞

PS. Förstör vår relation ska det förstås stå.

Söndag och äntligen börjar piggelinkänslan komma tillbaka i kroppen. Den har varit på avvägar sen klockan ställdes om / förkyling, allergi eller vad det nu var.
30 minutrarna ( antidepp rundan) åter på plats. Att hålla rutiner med adhd är fan inte lätt🥴
Livet tuffar på. Vitsippsutflykten i går var härlig men kall. Tog ett par timmar att tina upp. Strax dag för promenad. Gymmet gjort.
En natt står på schemat sen är nattpassen över för denna gången. En dryg månad till nästa omgång. Nätterna är nog en bidragande orsak till tröttkepsens närvaro.
Men imorgon så tar jag tag i rutiner för välmående så jag snabbt kommer tillbaka.
Det är så tydligt. Rutiner= energi. Energi = inget sug. Egentligen en rätt enkel formel men svårt för en sådan som jag är , en tant med damp.
Men jag gillar mig själv ändå. Jag är rätt rolig, extremt positiv. Oftast en tillgång på jobbet och mer kreativ än de flesta. Tänk liksom att vid 55+ ständigt söka efter nytt, testa, vara nyfiken, och den osvikliga förmågan att " ladda om" när livet skiter sig.
Kort sagt jag är den jag är och en dimmig och rätt kall aprildag så sitter jag här o trivs med just det!

Må så gott idag alla🥰

@Sattva Jag tror att hon har begynnande demenssymtom. Vi ska göra en utredning. Måste ta det lite varsamt bara så jag inte kör över henne fullständigt. Vi har en tuff resa framför oss, jag om min mamma. Vi vet inte hur snabbt det går, omfattning eller slutdestination. Så först måste jag landa i acceptans, så att min irritation inte förstår vår relation. Jag är den vuxne i rummet.

Kram 🐘

@LAO HAHAHA!!! Hög igenkänning fast på en "vän" som blivit av med sin drickarkompis 😂 Folk som blir besvikna på att man dricker upplever jag maskerar sina egna "vanor".
🩵

@B.Å Gud så skönt 🙏🏼 Jag har märkt på långa ledigheter eller utlandsresor att "min tid" är 8.30 vare sig jag går och lägger mig 21 eller 01 (fast givetvis lite tröttare desto senare men fortfarande vaknar av mig själv). Jag går upp vid 05 normalt sett så det blir inga sena kvällar här - lägger jag mig 21 är jag nästan döende när jag vaknar 😫

Hoppas du får en lika härlig söndag 🩵

God morgon forumet ☕️

Idag skiner solen och jag vaknade nykter. Så härligt ändå.

Har varit uppe ett tag nu och hunnit med en del morgonsysslor. Dvs kaffe och macka och bäddad sängen 😄 Nu ska jag ge mig ut och handla så veckans matlådor kan göras i ordning. Har lite svårt för att inte flänga runt idag men jag försöker som sagt ta det lite lugnt just nu. Återhämtning pågår.

Mår faktiskt ganska bra, 8 hela dagar utan alkohol och nästa helg är det påsk. Nykter påsk. Det var länge sen man upplevde en sån, jag fick ju uppleva nykter jul förra året så då blir det påsk, valborg och midsommar detta året då. Nykter. Utan hjärndimma och ångest.

Livet ❤️

Nu tar vi en fin söndag allihopa. Det tycker jag att vi är värda att ha! 🥰

@LAO Hej 👋🏼 Ja så är det väl 🥰

@Andrahalvlek Jag missuppfattade nog ditt inlägg tidigare där du hade skrivit nåt i stil med att du har insett att din mamma är sjuk, och att ni ska kontakta VC. Jag tolkade det som att du tänkte på demensutredning. Så det jag skrev var bara för att stötta i det beslutet❣️

Dina dadelbollar låter jättegoda! Jag brukar ha kokosolja i, blir nog mindre löst då? Finns ju med neutral smak om man inte gillar kokossmaken.

Ha en fin söndag! Här ser soligt ut redan!
Kram🌸❤️

@LAO vilken härlig plan 🌞

Vaknar utsövd vid 06, får kaffe på sängen och börjar höra huset och den andra familjen i köket. Idag blir det utförsåkning, bullbak, bastu, bok eller så blir det skidåkning och vila. Vi får se.

Stress är min största trigger och stress har jag gott om. Ibland känns det övermäktigt och då vill jag bara låta mig dricka. Det hjälper ju i stunden men gör morgondagen svårare.

Hej hopp🧡

@Havre vilket bra namn ”förhandlaren”. Precis så upplever jag det också. Jag fick hjälp av medicin ,campral, i början. Det tyckte jag lugnade den där rösten.

Det låter som om du är bra på väg och har hittat sätt som funkar. Starkt💪🏽💪🏽💪🏽

God morgon allihopa! Vaknade till för en stund sedan denna söndag och tänkte på att det ju har gått och blivit vilodag igen och då ska man vila sig från jobbiga prylar om man kan och inte deppa i onödan. Var glad står det ungefär nånstans i Skriften tänktes det, och fick för mig att bläddra lite i Bibeln.

Hamnade efter en stund snart på en sida i Romarbrevet 13 där det stod om att tiden lider, och kunde då bara instämma nickande till detta. För nog är det väl så allt. I vers nummer 13 i nämnda brev stod det även att läsa bland annat följande: Låt oss leva värdigt, som det hör dagen till, inte med festande och drickande...

Ja, skaparen kan då knuffa en i rätt riktning på sitt eget händiga sätt när man är nykter, alkoholfri och tillräckligt vaken för att ta emot ett budskap så att säga. Herren är väl kanske lite trött på mitt ständigt trista gnyende och gnällande, som jag gjort mig skyldig till så himla länge tänktes det.

Får väl försöka att jobba lite mer med det positiva tänkandet kan jag tro i denna stund. För kan ju redan se att denna dag börjar ljusna vilket då är en gåva att ha fått förmåga att kunna förstå alltså. Nu är det dags att dricka något uppfriskande känns det som. Så nog är det allt en gåva att vara tacksam för över att man har friskt och gott vatten i sin kran direkt i sitt kök att tillgå, utan att behöva vandra långa vägar till nån brunn måste då allt erkännas.

Ha en fin dag mina vänner!