skrev Gunda i Gundas och MMs attack mot A och Socker

Det hade ju varit kanon om det varit det man var sugen på, men inte. :-)
Just nu har jag verkligen jobbat med mig själv, har sug och inte så lite heller,
men nu går jag och lägger mig, så i morgon vaknar jag nykter.
Men det är jäkligt då det sätter igång detta jäkla sug, men jag tänker på ADHD:s
ord om vågen, det hjälper, Inte streta emot utan bara flyta ovanpå, följa vågen och den får
rulla vidare.
Nu rullar jag i säng:-) utan A.
God natt :-)


skrev Bedrövadsambo i Ärlighet varar längst

Jag lärde mig både sticka och virka i samband med att jag blev utmattningsdeprimerad för tio år sedan. Hittade enkla instruktioner på nätet. Trekantssjalar är tex superlätta.


skrev Tofslan i Att inse fakta

Åh, okej! Ja, då har man ju nästan inget val, om man inte vill må dåligt. Tror absolut att det är jättebra för många i början, att bryta vanan. Man måste ha viljan och motivationen att sluta... jag har inte kommit dit än. Men en paus är bra för mig. Sen får vi se.


skrev Bedrövadsambo i Att inse fakta

Med antabus kan man absolut inte dricka. Det är en hjälp för många att veta det. (Och jag vet ärligt talat inte om han tar dem längre.) Men att gå på AA-möte tex är inte hans grej alls. Alla är olika - alla måste hitta sitt eget sätt!


skrev Tofslan i Ärlighet varar längst

Mat är verkligen kul, mysigt att sitta och bläddra i kokböcker och även hitta nya recept på internet. Har så mycket tid just nu, så det gör inget om maten tar långt tid att laga. Jag lärde mig sticka och virka när jag var liten, av mormor. Nu vette fan om jag kommer ihåg nåt. Kanske ska börja igen? Bra idé!


skrev Tofslan i Att inse fakta

Läste om tråden med de där operationerna, att man kan bli känsligare för alkoholberoende efter en sådan. Att prata öppet om det... ja, det skulle nog vara svårt för mig också. Det kommer nog efter ett slag.


skrev Bedrövadsambo i Ärlighet varar längst

Laga mat och baka kan du sysselsätta dig med! Eller lära dig sticka och virka ? Lägga pussel! Och det går svinbra att lata sig också ?


skrev Bedrövadsambo i Gundas och MMs attack mot A och Socker

... om man kunde få cravings på vattenmelon eller banan istället! Det är ju också sött ?


skrev Bedrövadsambo i Att inse fakta

Han sa bara "jag har insett att jag inte tål alkohol så jag slutar dricka helt" och sen har han inte sagt något mer. Efter sin GBP-operation tål han väldigt lite, och det slår väldigt olika. Vi har bråkat massor om det. Sen kom han väl till botten helt enkelt. Jag frågar inte, han verkar ha slagit det helt ifrån sig. Vill dock inte prata om det öppet heller än, så han kör typ alltid bil överallt. Enklast att skylla på liksom.


skrev Gunda i Gundas och MMs attack mot A och Socker

Ja vi byter nog ut det ena mot det andra
Mitt sockersug har ökat och det är inte kul det heller, men jag får ta en sak i taget.
Men äter jag 5-10 löskodis så har jag ont i magen och får sockerkänningar, det är inte så trevligt.
Försöker hålla mig och inte stoppa i mig, men ibland gör jag det.
Men för mig är det ju viktigast med A så jag lägger krutet på det.


skrev Buffeln i Nynykter

Vad bra hörrudu!
Själv skulle jag aldrig klarat 13 dagar utan hjälp.
Du är en klippa. På riktigt!


skrev Pärlan i Återhämtningen efteråt

..för era svar!

AlkoD: Jag har inte lyckats ersätta det med något, därav problemet. Jag känner mig inte lycklig i livet. Eller lycklig är en utopi. Skulle vara tacksam över att vara tillfreds men jag känner ingen livsglädje. Jag är så nedstämd att jag inte ens kan känna inspiration till att få inspiration att hitta något annat roligt. Jag tyngs ned av att jag saknar vänner att umgås med, att jag har en ekonomi som inte tillåter en massa aktiviteter och så den här tröttheten som gör att jag inte orkar göra något annat än sitta vid datorn efter jobbet, om ens det.

Jag känner mig bara riktigt riktigt ledsen och vilsen i livet. Och väldigt ensam. Jag vet inte ens var jag ska börja för att hitta tillbaka.


skrev Buffeln i Fått Baklofen utskrivet - Dagbok

Men hej Tofslan! Hoppas allt går bra. De flesta, enligt vad jag läst mig till, lyckas avsluta sina alkoholproblem på egen hand. Så du har bra odds ?

Skulle det inte fungera så hoppas jag att min resa hjälper dig. Men troligtvis klarar du det så bra själv! Lycka till och var stark nu!!


skrev Buffeln i Fått Baklofen utskrivet - Dagbok

Baklofen är för övrigt förstahandsvalet för behandling av alkoholism i Frankrike, om jag minns rätt.


skrev Tofslan i Fått Baklofen utskrivet - Dagbok

Ser framemot att läsa om din resa. Tar ingen medicin men är på dag 5 just nu, men hoppas på MÅNGA fler!


skrev Tofslan i Att inse fakta

Skönt att inte behöva oroa sig konstant, han verkar ha koll på sin nykterhet! Snackar han med dig, om han får sug typ? Eller kommer det helt naturligt för honom nu?


skrev Ellan i Nynykter

Välkommen hit och grattis till ditt första men så viktiga steg mot nykterheten. Att faktiskt acceptera att du, liksom jag, inte kan dricka alkohol. Jag går också på AA-möten och mår bra av det. Har 15 månaders nykterhet och det är en enorm frihetskänsla som vuxit fram. Tillfrisknande för mig innebär en villighet till att förändra. Att våga se på mig själv, att våga känna och att tillåts mitt riktiga jag växa fram. Det är en spännande resa du påbörjat. Långt ifrån enkel men det är värt så otroligt mycket. Prioritera din nykterhet, det är du värd.
Kram
Ellan


skrev Tofslan i Gundas och MMs attack mot A och Socker

Vad duktiga ni är båda två! Halva vägen till en månad. Jag har inget sockersug men däremot salt, så det blir en hel del chips ;)


skrev Tofslan i Ärlighet varar längst

Åh, mat smakar så mycket bättre när man är nykter. Med ett iskallt glas vatten med citron eller gurka. Idag ska jag laga kikärtscurry med ris. ?


skrev Ellan i Nu har jag tagit tag i det...

Härligt att läsa att du funnit din väg. Många är vi och lite olika vägar väljer vi men huvudsaken är att vi är nyktra och att vi mår bra. Grattis till dig!
Kram
Ellan


skrev Ellan i Äntligen på rätt väg!!

för dig och huset. Precis som du skriver så står inte du och faller med just det huset men det vore skönt för dig om den pusselbiten föll på plats. Du är stark!
Kram
Ellan


skrev Morgondag i Att inte starta om

.... hette en bok som jag läste för länge sen. Den gav mig mkt då minns jag. Tänkte på det du skrev för ett par dgr sedan. Minns jag rätt har det visat sig att vi människor går och oroar oss väldigt mkt i onödan, tror det är uppemot 90% som aldrig inträffar, och skulle det ändå inträffa så klarar vi med stor sannolikhet av det ändå. Så, konstruktiv oro kanske är bra och kanske hellre ska kallas för ngn slags planering eller att förekomma. Du verkar dessutom ha tagit ett bra steg och bett om hjälp, vilket ju när det gäller alkoholproblematik och även annat i livet (t ex att leda projekt) är en extremt viktig nyckel för hälsosamt och uthålligt presterande.
Så "don´t worry, be happy...", en klyscha såklart och alltid lätt att säga, men det finns nog mycket sanning i vissa klyschor.
Jag är dessutom helt övertygad om att sköter vi oss när det gäller oss att hålla oss borta från nervgiftet i kombination med rörelse och motion så klarar vi av betydligt mer än vi tror.
På återhörande!


skrev Buffeln i Fått Baklofen utskrivet - Dagbok

Börjat med startdosen 10mg på morgonen och 10mg på kvällen. Har inte märkt något speciellt förutom möjligtvis att jag får lite sämre koordinationsförmåga någon halvtimme efter intag. Kan vara inbillning.

Alkoholsuget är oförändrat, eftersom jag antagligen måste komma upp i betydligt högre doser innan det släpper.

Har ett upptrappningsschema som ser ut såhär:
"Uppdoseras. 1 tablett 2 gånger dag 1 - 3. 1 tablett 3 gånger dagligen dag 4 - 6. 2+1+1 tabletter dag 7 - 9. Kvarstå på den dosen i 1 månad därefter läkarbesök och eventuell dosökning till 2+2+1 i 3 dagar, därefter 2+2+2.."

Håll tummarna att det kommer fungera! Jag återkommer i tråden. Kanske inte varje dag men minst ett par gånger i veckan.

/Buffeln


skrev Sinnituss i Att inte starta om

Det går framåt.
Jag har svårt att be om hjälp oavsett vad det gäller. Därför förvånade jag mig själv idag med att ringa en bekant och be om hjälp med något jag inte klarar själv. Bekantingen kom över och hjälpte mig och vi hade en trevlig stund medan han utbildade mig så att jag ska klara mig själv nästa gång. Sjukt stolt över mig själv blev jag iallafall för att jag bad om hjälp.
I övrigt har jag nu bestämt mig för att min ångestproblematik inte är enbart alkoholberoende. Jag söker hjälp inom psykiatrin så det blev andra gången idag jag ber om hjälp. Kön till psykiatrin är lång och man får ingen hjälp om blodprov visar att man har en överkonsumtion av a. Min läkare trodde att jag låg under gränsvärdet på testet. Kommer inte ihåg vilket värde det var...
Dottern har räknat ut att om jag inte dricker vin på en månad borde det räcka för att köpa henne en biljett till Ed Sheren konserten nästa år. Visst är hon värd det, så nu kan jag inte dricka under semestern.


skrev Liten stor i Nynykter

Hög igenkänning på dina rader ovan! Grattis till att du verkar ha brutit trenden nu! Hejar på dig!