Senaste kommentarerna i forumet

Mängden starksprit drucken på en dag är nog tyvärr inte ovanligt. Och med lång tids drickande bakom verkar dom inte ens särskilt fulla om dom druckit en hela lite i taget under en eftermiddag. Att han valt att dricka och köra, efter den mängd du tror, är extremt allvarligt och visar på en total omdömeslöshet från hans sida. Tror tyvärr hans missbruk kan vara betydligt värre än du insett och vägen till nykterhet blir än mycket längre. En normal person dricker ju inte 70cl starkt en vanlig eftermiddag på jobbet och kör hem, du hör själv hur det låter.

Sovit ok men onormal trötthet när jag vaknar. Hoppas det släpper snart. Ska kolla upp mig hos vården efter lite längre tids sundhet. Men jag antar att jag kommer känna mig tröttt en längre tid innan det vänder. Igår byte jag promenad mot joggingtur och det kändes förvånansvärt bra och lätt.

spegelbilden ser mindre röd ut nu.
Målat upp en bild på mig själv piggare, smalare i de mer välklädda kläderna jag inte kommer i pga övervikt idag. Men fortsätter jag i den här takten kommer det vara ganska stor skillnad redan till augusti.

Vaknade tidigt idag. Mycket tankar om alkohol och huset jag ska titta på idag..Tänkte nästan fota ett skåp i tvättstugan med massor med tomma ölburkar exet gömt. Just för att påminna mig själv om eländet och varför jag flyttar. Det gäller också att separera våra känslor. När man bott länge ihop, vet man knappt vilka känslor som är mina egna. Jag har upptäckt att jag har trott att exet känt på ett visst sätt, men det är mina antaganden. Det kanske inte stämmer med verkligheten. Det kanske låter flummigt, men så känns det. Ett steg i taget även när det gäller separationen. Jag klarar mig nog.. Det brukar jag göra.. Varma kramar från en spänd, förväntansfull och lite rädd M L..

Skönt ändå att du slipper bo ihop med dina fulla, elaka särbo! Och vem vet, han måste kanske nå botten innan han kan vända uppåt? I min sambos fall har jag efteråt förstått att det inte är första gången han blivit nykter. Han har sannolikt ett långt alkoholmissbruk från och till bakom sig, som förvärrats i och med hans GBP-operation för 8-10 år sedan. Han visste precis hur han skulle göra för att bli nykter, och att han verkligen ville bli det. Och det är jag SÅ tacksam för ❤️ Samtidigt får jag lära mig leva med risken för återfall. Tar han ett återfall är det kanske droppen för mig. Men den dagen, den sorgen.

Nä, jag är nog också övertygad om att han inte ska dricka ens en enda öl på festivalen. Ska bara ta reda på vad han tänker/tycker också. Igår öppnade jag upp för möjligheten att han kan köra dit, så vi slipper passa busstider och det slipper bli så många timmar. I fjol blev det för många timmar, det kände vi båda. Jag har märkt att just bilkörning är ett argument han gärna "gömmer sig" bakom. Då är det alltid "legitimt" att inte dricka om vi träffar på bekanta på festivalen. Vi fortsätter diskussionen ikväll sannolikt.

Det är rätt kyligt norröver just nu... i Kirunatrakterna väntas blötsnö... så någon direkt myggplåga är det inte. Inga knott, "sviron" (småknott), heller...

Aj, aj,aj! Och nu har du alltså bestämt dig även för att dricka några dagar till? Ja, jag skriver just det för att provocera lite. Tack och lov började jag aldrig med boxar. Mina ben rör sig också mot systemet. Där köper jag en 1/2 flaska el två. Dricker upp allt, grämer mig om det är bara var en 1/2, men det är slut ich man kan ta nya tag, direkt. Undrar hur det skulle gå med en Box. Vill verkligen inte veta. Köp nåt mindre nästa gång (om du går dit igen). Boka inte av dina tider hos terapeuten. Även om det könns hopplöst nu, svårt, misslyckat, skamfyllt, så är det värt att börja om direkt. Häll ut! Sprätta upp boxen med en kniv. Slå på den med en påk. Oerhört symboliskt! Läs igen tråden. Du vill ju sluta och du har ett antal nyktra dagar i bagaget.
Fy tusan att vi är så dumma att vi gör sådär mot oss själva. När jag vaknar nykter är allt så bra. Jag har sovit gott, jag är pigg otroligt skönt. När jag dricker blir jag bara trött! Ramlar i säng, vaknar kl 3, kan inte somna om. Undrar om jag kommit ihåg att få bort bevisen. Oroskänsla i kroppen! Ja, man kan verkligen fundera över varför jag redan nu ligger och funderar på om jag kan gå förbi systemet i em. Nä, jag ska inte dit! Och du kanske ska gå loss mer fysiskt på boxen?

Innan jag börjar dricka tänker jag ofta att jag ska hålla mig till ett, två glas. Men när de väl är intagna har jag ställt om och vill bara ha mer, mer, mer.
Går inte längre ut så ofta men när det är fest-tankar, då skiter jag ofta också i allt och vill bli riktigt packad.

Tack, det känns jäkligt skönt att veta att jag inte är ensam.

av olika anledningar. Det kan vara dåligt mående, dåligt beteende, och beroende. När konsekvenserna av alkoholen blir sådana man inte vill ha, är det bra att ta det beslutet du gjort. Välkommen!

Din sambo har grava alkoholproblem om han dricker i bilen och kör onykter. Om ni hade problem innan i er relation har jag egentligen bara ett råd: Tack och hejdå! Eller så visar din sambo på riktigt att han bestämt sig för att bli nykter, söker vård, får antabus, och sakta men säkert kan du återfå tilliten. Så blev det för mig. Men oron för återfall får jag lära mig leva med. Och tar min sambo ett återfall är det kanske droppen för mig. Den dagen, den sorgen.

Precis så var det när jag fick se min sambo ragla ur bilen, jag trodde på allvar att jag skulle få hjärnblödning. Jag började vrålskrika på honom, på p-platsen mellan hyreshusen. Sen tog jag bilnycklar och hans mobil, föste honom inomhus. Ringde upp hans syrra, "här får du prata med din bror, han är asplakat". Sen fick han sova ruset av sig. Först därefter pratade vi allvar.

Hittar inte din tråd så jag skriver till dig i min. Blev så berörd när du berättade att du sett Claes Anderssons pjäs, den hette Familjen och jag har programmet kvar nånstans. Hans dikter, framförallt, har betytt och betyder mycket för mig. Vid sidan av sin kunskap besitter han en djup insikt om människans villkor. Kram till dig / mt

Ja, detta är ett ett riktigt wake-up-call för er bägge. Avvakta ändå med allting, vänta och se. Nu är det din partner som måste göra nästa drag, göra sina val. Du hjälper honom bäst med att lyssna till dig dig själv och vara tydlig inför dig själv och honom med vad du vill.

en sommarhälsning ?☀️?Hoppas myggen håller sig borta!
Njut av livet? / mt

Ja, vi är nog olika och jag håller helt med, man blir lite störd på alla generaliseringar om alkoholister. Man kan ju konstatera att det finns olika typer härinne och att man kanske skulle kunna gruppera oss. Vissa blir ju precis såna som KO beskriver sig själv när de dricker. Elaka, deprimerade och självömkande. Andra blir aktiva och får mycket gjort och åter andra vill bara stänga av o sova. Det jag tycker är fascinerande i det här är att det funkar så olika för oss och att vi funkar så olika när vi slutar. Tror att KO får ut nåt helt annat av a än jag... och själv hör jag till de som mår så mycket bättre utan.

Nu blev det mycket KO i din tråd, Rosen. Jag tycker du gör helt rätt när du sätter dig själv först. För att generalisera lite till så är vi många här som har levt vårt liv med fokus på andras mående. Det fungerar ju inte särskilt bra och särskilt inte nu för dig när din man har blivit dement. Så jobbig situation. Men det är inte ditt fel. Skönt att du vet det och skönt också att du förstår att du måste prioritera dig själv.

K-O F är en trist representant för ett 'nyktert' liv. Han är verkligen inte nykter. / mt

Låter klokt Sisyfos. Skynda långsamt, men heja! på er MM och Gunda!!

MM, det du beskriver låter som helt vanliga omställningsbesvär när du avgiftar dig från socker. Låter bra att lägga till (addera heter det nuförtiden ?) mera fett, av bra kvalitet, och lite extra salt också. Det går över. Ät god, riktig mat från rena råvaror så att du blir mätt!
Och heja, heja er båda?❤️???? Ni är värda all respekt❣️/ mt

MM, du kan väl vara lite uppmärksam på hur du mår av att helt utesluta kolhydrater. Socker, pasta, ris och frukt kan jag förstå och acceptera, men jag har lite svårare att förstå rotsaker och potatis (i alla fall kall färskpotatis). Det finns så många debatter om att man inte mår bra helt utan. Depression, dåligt immunförsvar etc. Det är säkert olika som allt annat. Men var lite uppmärksam (om det funkar med en trög hjärna) och lägg i så fall till en kall potatis, rå morot etc. Så att du inte blir deppig och kan tänka.

Sen är ni ju underbara i er utmaning! Hoppas du börjar må bättre och jag hör nog också absolut till de som mår bra utan snabba kolhydrater. Och kroppen spelar oss ju spratt vad gäller sig efter a och socker oxå för den delen. Men helt utan, där är jag skeptisk.

Håller helt med om det InteMera skrivit ovan. En sådan situation med starksprit och uppenbara lögner var den avgörande punkten i vårt liv, åtminstone för mitt vidkommande. Det var då jag gick och det blev den första vändpunkten. Många insikter har följt därefter.
Och ja, den som dricker kontinuerligt ökar toleransen och tål ofta ofattbart höga promillenivåer.
Trots att det är sorgligt så är det bra att situation har blivit så uppenbar innan ni sitter i ett gemensamt boende. Nu har ni verkligen chans att välja. Både han och du. Det är ett stort jobb att välja nykterhet (det inser du om du läser på de sidorna här) och det låter som om det är hans enda val. Det är ingen lätt resa men så värd om han är beredd att välja det. Och du att lämna ansvaret till honom.
Dock - vänta med att flytta ihop. Även om han säger att det är en förutsättning för att han ska bli nykter. Det är hans resa.
Puss&kram igen då:) / mt

Synd att K-O Feldt generaliserar på det vis han gör: "grining, ...deprimerad som nykter"... det kanske gäller honom själv, men samtidigt kan man ju inte ens kalla honom "nykter", – han super ju faktiskt fortfarande! Min egen erfarenhet av nykterhet är att den gör mig gladare, kreativare, öppnare, generösare... ja, det finns inga som helst nackdelar med nykterheten! Detta att istället få berusa sig på livet självt!

Får bli en uppdatering för att reda ut vad som gick fel nu. I går på vägen hem slank jag inom systemet och köpte mig en Box vitt vin.

Jag var trött, orkade inte laga maten jag bestämt mig för tidigare och bestämde mig för att gå inom ica och köpa ett snabbmats alternativ. Jag visste redan när jag bestämt mig för det att jag bestämt mig för vinet också. Vinet innebar även att jag struntade i att springa som jag annars tänk göra.

Varför gjorde jag nu såhär?
Var jag trött igår kommer jag ju inte bli piggare u morgon... 4 glas vin blev det. Jag kan inte sova(det kan jag ju inte utan vin heller så det är ingen större skillnad)
Jag visste innan, medan och efter köpet av vin att det var fel, ändå blev det köpt, öppnat och drucket (tillräckligt mycket kvar för att räcka till att fortsätta på inslagen bana 3-4 kvällar till)
Funderar på när beslutet egentligen fattades att det skulle bli så här, var det redan då jag bestämde mig för att skriva här 1ggr/vecka.

Tack fina själar som velat svara..

Jag bokade en tid, som jag sedan avbokade - i rädsla ..tror jag.

Liksom för många är det så även för mig ett stort steg att ta kontakt med sjukvården gällande det här.. gör en det är ju ens skymsel kudde blottad totalt och vad händer då..

Jag är införstådd i att med min ringa ålder på 26 år så är min problematik antagligen ganska stor.. men vem sa att alkoholism egentligen kommer med åldern..

Jag vet inte als , samtidigt som jag alltid har de bästa råden att ge till andra.

Önskar jag hade styrkan bakom orden och råden vad gäller mig själv.

Vill kunna känna sommarens varma vindar ,sommarens lätta regn, höstens varma färger .. vinterns klara frost .. vårens på nytt födelse. Men hela, hela tiden avlägsnar jag mig själv tills ingenting finns kvar

Jag gråter mina ögon röda
Jag har en gin intill mitt nattduksbord
Jag försöker samtala med min sambo om den inre smärtan som bor i mig , en tisdags natt. Den här tisdags natten.

Medans han bara somnar, den här natten också

men nu börjar hjärnan slacka av. Inte så mycket sug men de känns i kroppen. Skakig och fryser. 0 energi.
Tror jag ska öka lite på fettet imorgon och se om det hjälper.

En dag i taget låter vi kroppen få vila från skit.
Snart rullar det på med fart. Dom säger 2 veckor för att
ändra en dålig vana. Inte många dagar kvar så är vi i halvtid

;D

...till 8½ dag!
Hurra för oss! <3