skrev Pelle82 i Alkohol för att dämpa ångest

Jag har en fråga, är det möjligt att hälla i sig en hel flaska, 70cl vodka på en gång utan verka särskilt påverkad? Jag tror nämligen han druckit hela flaskan idag eftersom jag vet att den var oöppnad igår.


skrev miss lyckad i Här igen!

Strategier är a och o när det gäller livsstilsförändringar. Blir något för tufft kan man ha flera planer. Jag orkar inte se exet dricka på kalaset vi var på. Han hade redan druckit innan. Jag sa till hans mamma (värdinnan) att det vore bra om hon inte bjöd på vin eftersom det är orsaken till vår separation. Och valde hon ändå att göra det så skulle jag åka hem och hämtar upp honom och sonen senare. Hon valde att inte bjuda på vin. Vilket hon aldrig gjorde för 5 år sedan heller. Vi har alla våra val. Kram


skrev lilla mårran i Arg ledsen!

Som Morgondag skriver är du långt ifrån ensam, här är vi många som varit/är med om både alkoholism och depressioner och trasiga relationer (vet jag iofs inte om du har)! Det är bra att skriva här, men behöver du akut hjälp just precis nu kanske du ska ringa 1177 eller åka taxi (du kanske inte ska köra) till psykakuten. Jag tänker på dig ikväll och försöker sända lite styrka! Bästa hälsningar!


skrev lilla mårran i Sista gången

till ett bra beslut! Många på forumet delar ditt sätt att dricka, och vet hur illa det kan bli. Jag önskar dig varmt lycka till!


skrev Kinna i Här igen!

Bra med förberedelser och strategier! Kommer gå galant!


skrev Morgondag i Arg ledsen!

Oj, vill för det första bara skicka en styrkekram, och också hälsa dig välkommen hit! Här finns många kloka cyberänglar som har erfarenhet av mycket gällande alkoholmissbruk och även depressioner. Fortsätt och läs och skriv, du är inte själv, även om mycket känns meningslöst just nu. Är inte någon expert på var du kan ringa, men du borde väl kunna ringa 1177 (tror jag)?


skrev Kinna i Var är min livsglädje?

Vad bra att jag kan ge några bra uttryck! AL och Gunda!
Jag tycker om att jobba lösningsinriktat annars! Har väldigt lätt i andra sammanhang att se lösningar i stället för hinder! Är så lätt att fastna i ordet ska inte! Försöker istället se andra alternativ och inte lägga så stor vikt vid att inte dricka! Tänker iallafall försöka! I dag gick det! Nu kämpar vi vidare!


skrev Nordäng67 i Att inse fakta

Blir lite avundsjuk (fast inte missunsamm) på dig! Din sambo verkar ta sina problem och ert förhållande på största allvar! Gjorde slut med min särbo för sex veckor sedan! Mest för att han äntligen skulle fatta allvaret och ta tag i sina problem! Men han började supa ännu värre och blev ännu elakare under fylla! Gick inte alls som jag tänkt mig! Kände mig stark den första tiden och kände att jag hade fått ordning på mitt liv! Men nu känner jag mig så himla sorgsen och bara gråter! Över allt som gick förlorat och på grund av vad? Den J-vla spriten som han inte kan låta bli! Och han har noll kraft att göra nåt åt det! Låt inte din sambo unna sig några öl på festivalen för då kanske ni är tillbaka på ruta ett igen! Det hände mig och min särbo otaliga gånger! Han skulle "bara ta en öl till julmaten" efter en nykter höst! Sen var helvetet lös.... igen! Tror inte en alkoholist kan unna sig en enda droppe tyvärr! Kram från deppigt ex till alkoholist


skrev Liten stor i Dricka måttligt och mindre

Heja dig! Jag får 5 vita imorgon men upplever samma sak som du beskriver idag.


skrev MondayMorning i Dricka måttligt och mindre

Kör 5 dagar till så får du det dubbelt upp :D Så nice känsla.
Och förmodligen så lyser det igenom att du mår så, för det syns i ögonen.
Är det ingen som påpekat det? Att du också ser piggare ut?

Kram


skrev InteMera i Alkohol för att dämpa ångest

Då har du just sett prov på alkoholistens ultimata tålamodstestare för oss anhöriga: att totalneka även när ställd inför bevisat faktum. Jag har varit med om exakt detsamma. Det är just det beteendet som får en att explodera, dom må så vara onyktra, för just där och då med den tomma flaskan framför dem och man får ett "vad är detdär" till svar gör att hela skalan av ilska, oro, ångest och uppdämd sorg väller ur en okontrollerat.

Jag tror att ett sådant hysteriskt utbrott som du kallade det är sunt, att man ännu kan lätta på trycket inför den andra visar att man bryr sig och ännu nånstans inom sig finner hopp om att kunna nå fram till den andra, få dem att förstå nivån av smärta man lider med bara för att bli dumförklarad även när fakta ligger på bordet. Det känns skönt för en själv man sagt sitt, varit tydlig med sin känsla och vad man vill. Hur allvarligt den mottagande parten sen tar det kan bara tiden utvisa, om svaren är genuint menade eller bara nåt som sägs för att lugna för stunden.

Lider med dig, det du nyss varit med om är tungt och jobbigt!


skrev Pelle82 i Alkohol för att dämpa ångest

Jag har gått och oroat mig hela dagen inför vilket skick han skulle vara i när han kom hem. Han ringde medan han satt i bilen och redan i telefon anade jag att han hade druckit, att han kör onykter. När han kom hem kände jag direkt lukten så fort han klev innanför dörren. Han gick direkt till badrummet och borstade tänderna. När jag gav honom en puss så höll han andan, alla bevis jag behövde. Jag fick ett hysteriskt utbrott. Han nekade bestämt. Jag sprang ut till bilen och hittade såklart en tomflaska under sätet. När jag drämde den i bordet så var hans första kommentar: "vad är det där?" Jag blev så arg! Jag bara skakade, fyra dagars samlad ängslan och oro vällde ut.
Tillslut erkände han.
Det utvecklade sig såklart till ett samtal om vårt förhållande och att det inte är vad vi hoppats på. Så småningom om sa han själv att han var alkoholist och att skulle berätta det för alla och att han ska sluta dricka. Och att han klarar det. Jag vet att man inte ska ha såna samtal med någon när han är onykter, men nu blev det bara så. Jag vet inte om han kommer stå för det han sa i morgon när han vaknar, om han ens har tänkt nyktra till eller om han fyller på under natten. Annars är det tillbaks till ruta ett igen.


skrev Gränslös i Den sociala alkoholkonsumtionen

och det är riktigt jobbigt att vara en av oss. Föreställer du dig att du kan dricka lagom? Eller tänker du, när suget väl slår till, att det inte gör något om du dricker mycket? För mig är det så att när jag är inställd på att dricka, så skiter jag totalt i om jag dricker för mycket - även innan jag börjat. Så jag är helt nykter, men redo för fest, och har redan då bestämt mig typ för att bli packad. Jag glömmer totalt känslan av ångesten, självhatet och allt det vidriga som följer en riktig fylla... Jag är bara så glad att få bli riktigt full igen. En sak som jag tycker hjälper att bena ut lite kring sitt beteende är att fundera mer över hur man resonerar i situationen. Hur brukar du tänka när du tar glas nr 3 eller 4 tex? Vad triggar dig? Och så vidare! Stort välkommen hit!! <3


skrev Allva i Längtar efter förändring

Det kändes skönt att vara hemma ensam och vila. Jag borde ju kunna prata med mina nära vänner om hur jag mår och varför jag mår dåligt men jag orkar inte just nu när jag är mitt i det. Väntar på brev från den mottagning jag kontaktat för hjälp. Det känns skrämmande, hur kommer det bli att gå
dit? Jag antar att det är bra att jag sökt hjälp, samtidigt som jag känner mig så ledsen över hur det har blivit. Jag vill bara gråta men det kommer inte ut några tårar. Det känns otäckt, sorgligt och ångestfyllt.
Antar att jag får försöka fokusera på allt som är bra i mitt liv: man, vänner, katter, jobb, men det är svårt just nu. Hoppas imorrn blir en bättre dag.


skrev Andersson123 i Vägen mot en vit höst

Var jäkligt jobbigt här på eftermiddagen, ville så gärna ta någon öl, men lät bli - tog en promenad istället.

Liljonkvast - är du med och kör 100 dagar vitt i höst? Det blir kul! :)


skrev anonym11208 i Dricka måttligt och mindre

jag känner ett lugn i kroppen, jag slipper vara risig i magen, känner mig klarare i huvudet, har sovit gott om nätterna. Jag känner mig som en helt vanlig människa. Jag känner mig gladare, piggare och mer självsäker.


skrev Adde i Tredje gången gillt

god tur :D
Jag gjorde Norrland runt förra året och då var myggen lätträknade :D Ta gärna en sväng runt de enorma projekt som utfördes i början av 1900-talet och som ligger till grund för Sveriges industrialisering. Och försvar !! Tex Rödbergsfortet i Boden ! Kraftstationerna i Harsprånget och Porjus !! Ät lunch i Harads vid Tree Hotell och njut, ja faktiskt!!, njut av deras toalett :-))) ( Toaletten ligger inne på Brittas Pensionat som man kommer till först ! ) Stora Sjöfallet och Sourvadammen !! Du har en underbar resa framför dig !
Avundsjuk är jag :-))

Taskigt med täckning dock men hotellen har bra uppkoppling.

Njut !!!


skrev Bedrövadsambo i I don´t wanna miss a thing

Poddberoende och forumberoende är bara bra! Svinbra jobbat ? Lycka till med att hitta en AA-grupp. Tror också att jag hade valt att åka en bra bit för att få vara lite anonym, åtminstone inledningsvis.


skrev Bedrövadsambo i Alkohol för att dämpa ångest

Vägen till beslutet är svårast, men ta inga förhastade beslut. Tala om vad du vill, ungefär som jag gjorde med min sambo: "jag vill inte att du flyttar, jag vill leva med dig, men då måste du vara nykter och du måste söka hjälp för att bli det." Låt sen det landa och mogna hos honom, och hos dig. Har ni ett bestämt flyttdatum då ni ska flytta till gemensam lght? Finns det någon annan deadline som stressar fram beslutet? Fortsätt skriv och läs här, så klarnar det efterhand. Läs mycket på sidorna där de alkoholberoende skriver också, det kan indirekt hjälpa dig att förstå din sambos svårigheter. Just nu är hans inre sannolikt ett totalt kaos, och han behöver hjälp att reda ut det via samtalshjälp hos kurator/psykolog, eller kanske AA. Många talar sig varmt om just AA.


skrev Pi31415 i Tredje gången gillt

Gunda, Miss Lyckad och Muränan för hälsningarna.

Jo, jag ska passa på att njuta av naturen och ledigheten.

Angående mygg, så hoppas jag att norrlandsmyggen inte gillar alkoholfritt blod.

Kramar tillbaka


skrev Ullabulla i Alkohol för att dämpa ångest

Det kommer du troligen inte att få veta.
Den saken och det problemet är hans att ta ställning till.
Han vacklar säkert,speciellt om han vet att du är nära att gå.

Man lyfter liksom över sin egen vilja i försök att kontrollera situationen.
Istället för att ta kontrollen över den själv och säga att,nu går jag.
Då tycker man sig ha rätt att lämna relationen( och det har man förstås)
Att gå om den man älskar och egentligen vill leva med inte söker hjälp/slutar dricka.

Men egentligen är det en tankevurpa.
Personen man älskar och lever med är en missbrukare.
Därför kan det bli nästan omöjligt att söka hjälp eftersom de är missbrukare och varken kan eller vill sluta dricka.

Men de kan fortfarande vilja vara i relation.
Då har de liksom fått både och.
Slippa förändra sitt drickande och få behålla sin kärlek.

Så visst tänker du rätt.
Att frivilligt utsätta sig för ett liv med en missbrukare kan vara både idiotiskt och farligt för den psykiska hälsan.
Men att gå för att den andra inte söker hjälp och rättfärdiga beslutet med att de minsann också hade ett val.
Det kanske de inte har, i alla fall om de är för långt nere på skalan i sitt missbruk.

Att säga att vi anhöriga har ett val är ju också ett lika "dumt" påstående.
Visst kan vi gå.
Men att lämna den vi älskar för att de är sjuka i en beroendesjukdom är inte enkelt.
Hoppet finns ju alltid att de ska vakna till och förstå och se det vi ser.

Men kanske han inte gör det.
Var står du i det?
Lycka till med dina grubblerier och i alla fall jag har varit väldigt hjälpt av Alanon.
Där har jag fått lära mig att fokusera på självet och förstå mer av innebörden alkoholism och hur lite eller rättare sagt noll makt eller kontroll jag har över den sjukdomen.


skrev anonyMu i Tredje gången gillt

Ha en underbar resa Pi. Jag älskar Norrland och har tillbringat mycket tid där. Skulle ha åkt i år också, men orkar inte nu tyvärr... Du får göra resan för mig också. Jag vill fiska i åarna, äta hjortronen direkt från myren, lägga stenen på röset på fjälltoppen, spänna ut lungorna med frisk luft och samla lugn och kraft för resten av året...

Kram på dig


skrev anonyMu i Tänkte gå vidare

Hej vännen,

tråkigt att du får ont i huvudet av antabusen. Kan man komma undan det genom att exempelvis justera dosen? Sedan får man väl tänka lite att man får ganska ont i huvudet av alkohol också... ;-)

Hoppas du mår bra annars. Jag känner mig nere. Ovanligt va? Känns som att jag har kämpat så jäkla hårt för att komma dit jag är, både med jobb, boende och livet i övrigt. Nu har jag väl typ nått ditt jag velat, men då vill jag inte längre. Då känns det så meningslöst med allt. Jag hoppas att det är utmattningen som talar, annars blir det inte roligt. Psykologen har förbjudit mig att fatta några större beslut om någonting, så länge jag mår så här. Och det är så klart klokt.

Ja, ja, gnäll, gnäll... Hoppas att du får lite värmande sol på din söta näsa och att du har det riktigt bra. Det förtjänar du! Puss och kram i stora lass


skrev anonyMu i Den nyktra vägen

Hej på dig,

instämmer helt i # 314!

Kram


skrev Rosette i Thank you.

Glad that you think this is helpful even though its all in Swedish. Maybe its hard to get answers if you don´t write in Swedish but if its helpful for you to read others stories here thats good ofcourse.

Again welcome, and please if you feel like it tell us more about your change of alcohol habits.

Kind Regards
Rosette
Alkoholhjälpen