Senaste kommentarerna i forumet

Hej på dig,

instämmer helt i # 314!

Kram

Glad that you think this is helpful even though its all in Swedish. Maybe its hard to get answers if you don´t write in Swedish but if its helpful for you to read others stories here thats good ofcourse.

Again welcome, and please if you feel like it tell us more about your change of alcohol habits.

Kind Regards
Rosette
Alkoholhjälpen

Dag 11! So far so good, känns bra. Lyssnar mycket på pod om beroenden i olika former, så nu är jag podberoende oxå =)
Funderar en del över tolvsteg och ta mig till AA för att testa på, där finns dock en hake. Bor i lillepluttbyn "alla känner alla" där fegar jag ur tyvärr, den gruppen finner jag inte så seriös alla vet vilka som går där och känns inte alls anonymt.
Meeen jag har kollat upp andra grupper och alternativ och är beredd att faktiskt åka en bit för att prova iaf...... tanken finns där iaf.
Tjing!

Du får nog en fantastisk resa. Njut av vår vackra natur, och ha det riktigt gott.. Kram...

Haft krypande ångest idag, lätt illamående. Skulle träffat en kompis idag men har ingen lust eller ork. En blandning av att ha haft för mkt att göra på sistone men också att jag inte orkar prata med någon just nu. Jag vill bara hem och vila direkt efter jobbet. Samtidigt känner jag mig dum om jag avbokar. En sak jag behöver är nog att röra på mig, tror jag skulle må lite bättre av det, att få puls och svettas lite.

Var länge en inbiten motståndare till Antabus. Det är jag inte längre. Funkar nästan som en avstängningsknapp för mig vad gäller sug.

Tack Sannah, jag är glad att jag inte gav in och drack ännu mer efter fredag och lördag. Att jag faktiskt inte fortsatte dricka på söndag är väldigt bra för mig, även om ångesten var svår.

Det var så skönt att vakna utvilad och glad idag. Kändes som en gåva, fast det egentligen ska vara normaltillståndet. Jag är så van att vakna bakis. Min man drack ett par öl igår igen, kände inget sug alls. Skönt. Den här helgen skulle jag vilja blev helvit, men på torsdag är det min sista tenta för sommarkursen sen är jag ledig till slutet av augusti när nästa termin börjar... det kommer bli svårt. Känner mig lite svag men ändå stark för att jag har börjat min resa att trappa ner på alkoholen. Jag känner att jag klarar detta att inte dricka mellan söndag-torsdag som var mitt första mål. Det känns jättebra, men sen att det blir ännu mer på helgen känns inte alls lika bra. Det får bli nästa steg.

Jag har tänkt på det här att man aldrig ångrar en vit dag. Men väldigt ofta ångrar man att man drack. I alla fall jag. Speciellt när man bara har suttit hemma och hinkat vin typ. Finns ingen anledning till det.

Jag villinte offra mitt välbefinnande för att leva i en osund relation, så mycket vet jag iallafall. Redan nu känner jag att oron och ångesten tagit över hela tillvaron. Och det är pga osäkerheten, jag vet inte hur det kommer bli, hur han tänker eller vad han vill med sitt missbruk.
Hade jag bara vetat så hade jag kunnat bryta ihop och gå vidare. Det har jag gjort förut med livet i behåll!

Hoppas du får en fin tur och att det blir lite myggfritt :-)
Ska läsa igenom din tråd igen, börjar känna att det är dags nu. Tror jag får en massa
nyttigheter därifrån och samtidigt läsa din kam.
Stor kram

Det kan jag rekommendera! Varit största motståndaren till Antabus tidigare, men det är en stor hjälp mentalt helt klart. Fortfarande kan man tänka "vad gott det hade varit med vin vid grillen m.m.", men tanken på att fuska på riktigt slår en inte ens.

Tack!

Hej igen!
3.5orna har under våren, eller faktiskt under kanske 2 år hjälpt mig. Har knappt druckit något annat sen februari. Problemet är att det är en symptomatisk behandling. Det hjälper inte mot de grundläggande problemen, och det är inga problem att dricka så många så man blir bakis och får ångest ändå. Iallafall inte för mig. Men sen jag skippade allt annat har det faktiskt hjälpt mig - vore nog fel att moralisera om något annat. Det kanske kan vara ett verktyg för dig också den närmaste tiden.

Men det viktigaste: Ledighet ska inte vara likställt med alkohol. Blir tokig på att min hjärna bestämt sig för det. Jag är ledig nu - tänker redan på att tända grillen och dricka öl ikväll. För mig är det faktiskt som jobbigast just nu - sen släpper det framåt kvällen.

Hoppas vi hörs!

Jag vill vara kvar eftersom vi älskar varandra och vill leva tillsammans i en fungerande relation. Men jag inser att det inte kommer fungera om han inte söker hjälp för sitt missbruk. Om han inte gör det så vet jag ärligt talat inte hur jag ska göra.

Samma här efter GBP.

Om din vilja och tanke är att du vill vara kvar i relationen.
Men att ställa villkor och krav mot en människa som är sjuk för att du ska kunna leva kvar i det kan bli för tufft för er båda.
Han kämpar säkerligen,mer än du kan förstå.

Dessutom ska han då möta de krav på förändring som du har för att inte gå.
Det är inte synd om honom,men han är i en sjukdom där han har tappat kontrollen.
Att i det stå på sidan och se de välja samma lösning om och om igen är ingen lek.
Men så länge han aktivt inte söker hjälp så kommer han förmodligen att välja alkohol som lindring och medicin.

Så sätt dig på din kammare och känn efter vad du är beredd att offra och hur länge.
Och framför allt,om du orkar och vill.
Det kommer ingen belöning för att du stått ut.
Ingen miljonvinst,eller plats i himlen.

Men du kan välja att gå och du kan välja att stanna.
Och det valet är ditt och ingen annans

Att jag inte kommer kunna påverka hans handlingar eller hans vilja till förändring.
Det känns fruktansvärt.
Framför allt är jag ledsen för att jag inte märkt att något var fel tidigare. Så otroligt blåögd trots att allt borde varit alldeles tydligt. Nu ser jag. Nu förstår jag sammanhangen, nu när det kanske är för sent. Hans alkoholproblem har eskalerat sedan han började bo hos mig, det har han sagt rätt ut.
Men jag vägrar tro att det bara är mitt fel att det gått såhär i vårt förhållande.
Hoppet om en lycklig vändning börjar falna. ?

Bra jobbat. Tänker själv skaffa antabus till hösten så kag inte trillar tillbaka.

Fortsätt så ?????

Hoppas innerligt att huset passar er bra och att ni snart kan flytta dit!

Det är ursvårt att släppa taget om en människa man älskar,om inte omöjligt.
Dessutom en människa som man vet skulle må så mycket bättre om hen tog till sig de råd och förmaningar och insikter man själv gjort om deras beteende.
Men det låter sig sällan göras.

Att kapa band till den man älskar och hitta igen sitt eget fokus är också jättesvårt.
Men det går och kan göras om du förstår viktigheten av det.
Att helt enkelt låta honom göra exakt vad han vill,hur han vill och låta honom ta effekterna av sina egna handlingar.
Och du gör detsamma,tar egna beslut och konsekvenserna av dom.

Jag i mitt fall levde med en alkoholist i 20 år.
Vi hade ett gott liv på många plan men kom alltmer i en osund symbios till varann.
Hans liv blev mitt och tvärtom.
Hans mående blev mitt mående osv.

Sen träffade jag en ny man som inte lät sig påverkas av mig och mitt kontroll och medberoendebeteende.
Det slutade med att vi bröt eftersom jag hela tiden stötte på patrull med att få honom att "lyda"

Jag trodde inte att det var jag som var problemet,men förstod det den period som kom efteråt.

Jag insåg hur sjuk jag var och hur mycket i mitt eget beteende som behövde förändras.
Alla runt mig sa,du vill ju inte acceptera denna nya man,hans liv hans förutsättningar och vilja.
Du vill ju att ditt sätt att tänka och leva ska styra er båda.
Ja,jo sa jag men förstod det inte förrän efteråt.

Nu har jag fått en ny chans,vi har börjat umgås igen och jag känner hur jag än så länge har kontroll på mitt sätt att försöka styra upp det mot vad som passar mig och mitt tankesätt.
Men det är svårt,mycket svårt.

Så mitt enda råd till dig är,klipp bort alla tankar på att du har någon som helst rätt att tycka något om din partners handlingar,beteenden tankar och liv.
För i princip har du inte det,det är bara ditt eget handlande du ska och bör kontrollera.

Nu går jag mot en helg då vi ska träffa en massa människor på knytis.
I min knytiskorg kommer det att finnas a-fritt vin för att jag ska slippa en massa
frågor, är inte mogen för det ännu, men kom på nu när jag skriver att jag ska
nog inhandla lite moserande ekologisk dryck som ser ut som vin, men som aldrig
varit i närheten ens av det. flaskorna ser ju lite lika ut så det kanske inte blir
några frågor eller uppmärksamhet.
Jag har inga problem med om mannen tar sig en öl eller två, jag vet ju att han har
kontroll och det gäller även sig själv ;-) i det syftet så är det bra med kontroll ha ha.
Ska klara den dagen och den utmaningen, vill inte förstöra eller äventyra för mig.
Jag jobbar på att hitta strategier för att klara av mitt drickande och för att få verktyg
som kan rädda mig ur situationer, det har börjat funka men är väldigt skört ännu.
Jag väljer ett mantra som ska snurra i mitt huvud i dag "JAG GÖR HÄLSOSAMMA VAL I MITT LIV!!"

1. Påminner mig själv om att läsa om min tråd från början då och då så jag inte lurar mig framöver när allt känns bra och jag antagligen kommer tänka "nu är jag ju botad så en kall öl skadar nog inte"
2. Mina föräldrar är skruttiga (ej alkoholiserade), jag vill bli en pigg och stark morfar om mina barn får barn när de blir stora. Livet går in i en ny fas nu. Jag själv har gjort det mesta och kanske delvis därför man är uttråkad? Fokus på barn/familj och hälsa.
3. Måste skaffa ny hobby, golf? Fiske? Ngt som tänder ny passion

Känner att jag är riktigt stolt över oss, vi kan om vi vill!
En hel vecka för mig, det var ett tag sedan, lika för dig med S.
Yahoooo vi fixar det!!!

ska även jag lägga till mitt ordförråd "jag gör hälsosamma val i mitt liv"
En ny dag och nya möjligheter ligger framför oss.
kram

Vi är grymma!!
Över en vecka.
Tjohoooo....

22,5 dag kvar på vår utmaning.