skrev Gunda i Här igen!
skrev Gunda i Här igen!
Tack för att du såg mig i går, det värmde, men jag missade att svara
Stor kram och ha en bra dag.
skrev AL i Nytt försök
skrev AL i Nytt försök
Håller mej sysselsatt...
skrev Gunda i Gundas och MMs attack mot A och Socker
skrev Gunda i Gundas och MMs attack mot A och Socker
Jag är ju hemma så jag kommer att skriva på förmiddagen och kommer säkert in
senare på kvällen också.
Jag ska inte fuska under denna månad, hur jäkla kämpigt det än blir!
Men en massa alkohol i huset så tänker jag inte röra det, det har du mitt ord på.
Jag ska be mannen ta bort allt alkohol så att jag inte behöver se eller kunna nyttja det.
Nu stänger jag min bakdörr!!
Vilken fin människa du är MM nu får du mina tårar att rinna.
Stor bamsekram till dig!!!
Nu kör vi!
skrev Tilde i Steget vidare
skrev Tilde i Steget vidare
Jag kommer också väl ihåg dig, jag var också med från sommaren 2012. Tänker som Santorini, spontant tänker jag att det är tristessen och depressionen som vore så gott för dig att bli av med. Då skulle inte vinet finnas i dina tankar tänker jag. Att reda ut vad tristessen handlar om. Ofta klarar man inte det själv utan behöver hjälp. Söka annan hjälp om den hjälp du fått inte varit bra.
Kram Tilde
skrev Bedrövadsambo i Undrande
skrev Bedrövadsambo i Undrande
Du är värd något mycket, mycket bättre. Låt honom sitta där och dricka i sin ensamhet om han vill. Du behöver lugn och ro och slicka dina sår. Detta ständiga hackande på allt man gör, inte gör, allt som inte passar osv, gör en helt galen av vanmakt. Till slut tystnar man och smyger på tå, begår våld på sig själv, självkänslan rasar i botten. Flytta så snart du kan därifrån!
skrev MondayMorning i Gundas och MMs attack mot A och Socker
skrev MondayMorning i Gundas och MMs attack mot A och Socker
Jag jobbar mycket denna vecka men ska rapportera varje kväll när jag kommer hem hur det går och känns.
Men jag ska inte fuska under denna månad. Det har du mitt ord på. Inte en kolhydrat i min mun.
Tufft då det finns både tryffel, croissanter och en massa gott på jobbet.
(och det finns ju en jäkla massa alkohol på jobbet såklart men det bekommer mig inte)
Så nu kämpar vi ihop du och jag.
Upp med nävarna!
skrev Gunda i Gundas och MMs attack mot A och Socker
skrev Gunda i Gundas och MMs attack mot A och Socker
Start dag och stort tack till dig att du utmanade mig, det kommer
att bli lättare att avstå då vi hjälps åt.
Nu krigar vi tillsammans!
:-)
skrev Morgondag i Jag vill lyckas
skrev Morgondag i Jag vill lyckas
Det som har varit, har varit. Ingen ide' att älta över, möjligtvis att lära av. Det som kommer att ske ska vi heller inte oroa oss över, möjligtvis planera för. T ex så behöver vi som har olika nivå på utmaningar med A planera för att vi inte sätter oss i situationer där det blir onödigt svårt med att hålla sig ifrån. Finns en bra bok i ämnet du tar upp: Power of Now, Eckardt Tolle. Finns även på svenska. Njut av nuet!
skrev Nordäng67 i Undrande
skrev Nordäng67 i Undrande
verkar va livrädda för att va själva! Någon skall finnas där när de super och också ha koll på vardagen åt dem. Och någon att ösa ur sig sin ångest på! Finns ju ingen annan som accepterar att ta emot sån skit! Nä känner igen det där med att man sänker sina egna krav och behov till en miniminivå, glad för nåt litet en gång i månaden typ! Nej fy ta dig bort från honom omgående medan du har lite krafter kvar! Till slut kanske du blir så orkeslös att du inte KAN! Har ni gemensamma barn?
skrev Saga689 i Undrande
skrev Saga689 i Undrande
Tack för ditt stöd! Ja, min sambo vill absolut inte att jag flyttar eller att vi gör slut. Jag brukar säga till honom när han öser klagomål över mig att det är ingen som tvingar honom att vara tillsammans med mig. Faktum är att jag behöver minnas allt dumt han gör och säger för jag nöjer mig med minsta lilla, som att han sätter på kaffe el lagar mat så att det räcker till mig och då tänker jag att det kanske inte är så farligt ändå.....Det hela har ju blivit värre sen vi träffades och det är väl gamla minnen el fantasier om hur det hade kunnat vara som hållit mig kvar?
skrev MondayMorning i Gundas och MMs attack mot A och Socker
skrev MondayMorning i Gundas och MMs attack mot A och Socker
Nu jävlar är det krig mot våra beroenden.
HA!
skrev Sannah i Jag vill lyckas
skrev Sannah i Jag vill lyckas
Här och nu! Tror det är en nyckel?
skrev Gunda i Här igen!
skrev Gunda i Här igen!
Så vi står på samma grund den här dagen känns det som,
Ska nog förtydliga det, du har varit nykter länge, så där ligger jag
mil efter.
Så i morgon räknar vi som dag 1.
Fixar du våran sida, eller ska jag göra det?
Så nu kör vi! :D
skrev MondayMorning i Här igen!
skrev MondayMorning i Här igen!
Fast jag har redan syndat idag på morgonen :( Tog socker i kaffet.
Men jag kör från imorgon bitti och utesluter det resten av dagen idag.
Nu kör vi. Mot socker och A attacken.
skrev Gunda i Här igen!
skrev Gunda i Här igen!
...det låter kul.
Jag är nog klar att starta redan i dag, men vi kan ju börja ett senare datum om du vill.
Men här är det färdigdrucket nu.
Jag är ensam hemma den här veckan så jag tänkte att jag skulle bli av med värsta
abstinensen så han inte hamnar i kläm för mitt ältande och dåliga humör.
Förstår att socker är lika aggressivt som alkohol. Det blir tufft men ger man sig fn på det så
ska det gå, för oss båda. Kan ge dig ett tipps på en gång när du ska sluta med socker är att du
ökar fettet och minskar kolhydrater, jag gjorde så då jag slutade med socker, det funkade på mig
i alla fall.
Jag vet att när jag slutar med A så kommer sockersuget tillbaka för mig också, så min diet kommer
att ändras också, till mer fett mindre kolhydrater.
Kramiz!
skrev Nordäng67 i Undrande
skrev Nordäng67 i Undrande
Du har det hemskt och han uppför som ett riktigt svin (ursäkta uttrycket) mot dig och dina barn! Verkar inte som ni har några bra stunder tillsammans! Fundera över vad som håller dig kvar! Rädda dig och dina barn ur det här! Förutom alkoholist verkar han tusan va psykopat eller nåt! Hitta en egen bostad blixtfort!
skrev MondayMorning i Här igen!
skrev MondayMorning i Här igen!
Ha! Vad kul.Från och med när passar dig? Ska vi ta från Söndag? Ny månad? 2/7-2/8 så är du helt utan A och jag kör utan socker/kolhydrater. Jag vet att detta är svårt för mig. Vill ha socker i kaffet på morgonen och gärna bullar/godis på em. Det blir en avgiftning för mig. Sist jag provade så var det värre att sluta med S än med A. Fick abstinens så detta är en rejäl utmaning. Blev nästan bakis när jag inte fick socker i mig, samma symptom.
Ska vi starta en separat tråd där vi skriver om hur det går?
Gunda och MM's socker och A tråd!
skrev Gunda i Här igen!
skrev Gunda i Här igen!
..väckte en massa tankar hos mig. Blev lite skraj då jag kände att jag
fick ett krav på mig.
Det var att om två månader ska jag ta prover för att se mitt intag av a. (Tiden har jag själv satt)
Fick nästan en chock då jag svarade jag på att det ville jag. sen kom insikten
att "ops" nu måste jag ju skärpa till mig, samtidigt känns det jättebra att jag får
ögonen på mig och begränsad med drickandet.
Men summan blev på kvällen att jag drack, vaknade med huvudvärk och med ångest.
Men nu får det vara nog, det är en INSIKT!
En dag i taget!
skrev Gunda i Här igen!
skrev Gunda i Här igen!
Du har helt rätt, jag kan inte göra nått åt det som hänt, men
härifrån och framåt det kan jag styra!!
Jag antar din utmaning :-) 4 veckor nykter det känns bra för mig!
Tack för att du utmanade mig, det känns riktigt bra!!
kram
skrev Tombor i Ensam
skrev Tombor i Ensam
Var ut i går och vet att jag tänkte att varför ska jag gå och ta en öl? Det blev en väldigt trevlig kväll men med för många öl, 11st. Jag sa något jag inte borde som har med mitt yrke att göra! Det skäms jag över! Det är synd! Det har gått bra under en lång tid men det går inte att slappna av för en sekund! Då blir det gärna för mycket! Mitt liv fungerar bra och jag gör allt jag ska men oroar mig ändå över min alkoholkonsumtion.
skrev Yaya i Nykter och sen då...
skrev Yaya i Nykter och sen då...
Jag inser att jag levt alldeles för mycket genom och för honom. Ibland försöker jag skapa mitt eget liv, träffa vänner och ta mig för saker. Han säger att han uppmuntrar mig, men samtidigt klagar han ofta på att jag lämnar honom ensam och bara tänker på mig själv. Ibland har han, under nyktra perioder, använt det som en ursäkt för att börja dricka igen - senast när jag var på en weekendresa med några tjejkompisar. Det ser helt sjukt ut när jag ser mina egna ord i skrift, men när jag lever mitt i det så har jag en tendens att acceptera vad som helst. Det är ju dessutom samma man som legat med ett otal andra kvinnor, misshandlat mig verbalt och stulit pengar iftån mig. Och ändå är jag fortfarande här. Jag är inte mycket för att ställa ultimatum, men har gjort det den här gången. Och han har lyssnat och hållt sig nykter. Och om jag sagt att jag stannar om han slutar så får jag stå vid mitt ord. Men det känns som om jag gått från ett fängelse till ett annat. Ni känner till citatet; alla dessa dagar som paaserade, inte visste jag att det var livet.
skrev Yaya i avföring på golvet
skrev Yaya i avföring på golvet
Kära du, en sådan misär du beskriver. Du ska ringa beroendemottagningen idag. Båda dina föräldrar är i så dåligt skick att de bör omhändertas enligt Lagen om vård av missbrukare (LVM). Det är ingen tvekan. Se har helt tappat kontrollen. Dessutom ska du säga åt dem att du vill få hjälp för egen del att bearbeta dina egna erfarenheter. Kommunen har en lagstadgad skyldighet att ge stöd och hjälp åt anhöriga. Vi som är anhöriga här på forumet vet hur lätt det är att börja tänja på gränserna både när det gäller det sociala livet som det psykiska och fysiska välmåendet. Man står ut med mer och mer utan att man knappt märker det. Men du har definitivt nått gränsen. Det är helt oacceptabelt vad du behöver stå ut med. Ring idag. Fortsätt skriva här. Vi finns här och vi backar upp dig!
skrev MondayMorning i Här igen!
skrev MondayMorning i Här igen!
Nä det är att slösa energin på något du inte kan få ogjort.
Se framåt och forma ditt nya liv. Lägg fokusen där och
inte på vad du har gjort fel.
Du har gjort det förut och jag kommer
ihåg hur BRA du mådde. Du behöver bara
ta klivet och bestämma dig.
Jag kan utmana dig min vän. Mitt nästa höga gupp.
Jag måste bli av med mitt sockerberoende.
Så......
4 veckor räcker för att bryta en dålig vana.
Jag utan socker och du utan Alkohol i 4 veckor?
;-)
skrev Gunda i Här igen!
skrev Gunda i Här igen!
....vad är det egentligen?
Insikt om mitt drickande har jag redan.
Insikt att jag måste sluta har jag redan
Insikt hur jag ska göra, har jag inte!
Insikt hur kan jag få det?
Insikt får jag när jag läser här, men ändå???
Just i dag vill jag bara skrika ut min förtvivlan över vad jag har skapat,
varför lät jag det gå så här långt, det är också en insikt, eller är det??
Förtvivlad
..på Addes tråd sedan 2012
Verkar rätt intressant studie.
Undrar om de har kommit längre i den studien nu eller om de nöjde sig med att bara veta?
http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=406&artikel=4945050