Senaste kommentarerna i forumet

@zalkin åh gud! Rökt sik är bäst! är uppväxt på det...bodde i Hjo ...rökeriet där mums

6 dygn på en ö i Bottenviken, på fredag åker vi hem igen. Idag har vi åkt båt och både rökt och halstrad sik, det senare i blött tidningspapper enligt tradition från förr. Badat bastu och simmat varje dag har vi också gjort. Ikväll har det blivit tydligt att ett av mina syskon har problem med alkohol; ordentligt. Respektive var skitförbannad på hen ikväll, som fick gå och lägga sig tidigt. Såg det inte själv. Kommer att diskuteras imorgon med säkerhet. Kommer att undvika gå in I frågan nu och ta det lite försiktigt med vederbörande efter semestern tänker jag. Kolla hur det är fatt. Det är inte dags ännu för mig, som relativt nynykter att gå in med full kraft mot ngn annan. Så tänker jag, tänker ni lika? Och så måste man komma på det själv men kanske med lite guidning, visa vägen?
I övrigt känner jag mig väldigt trygg och levande utan alkohol, så mycket intressen som vuxit till liv igen och semesterdagarna är just nu för korta. Gött ändå. ser att min fru och mina barn är glada och stolta över mig och mitt beslut. Det var ingen som påvekade mig utan jag kom på det helt själv den 16 nov 24, att nu räcker det, helt enkelt. . Tänker fortsätta nykterheten på obestämd framtid, med visshet från bland annat vår22 och andra halvlek att det fortsätter bli bättre och bättre och att år 2 är magiskt, men tills dess, en dag I taget💥😀

@Amanda L tack vad det värmer ❤️

ytterligare en grej på min lista! Make träffade en jobbarkompis o blev några bärs, fy va jobbig o tjatig han är nu! förstår alla ggr han varit irriteradpå mig! Dock har jag varit muntligt elak, det är inte han...tänker på alla ggr jag skämts dagen efter...minadumheter! Nyfiken o behöver väl höra att det inte bara är jag som gjort dumma saker men vad skäms ni mest för? mitt är det glömda telefonsamtalet till granne i kommentarer tidigare, sen all jäkla drama jag ordnat med fylle-pm, men nu är jagbrutalt ärlig o skäms som en hund men trodde en gång toa var i klädkammaren så satte mig där o kissa! Förstår om ni tycker jag är vidrig men måste lätta hjärtat i min process! inte någon A idag, lite stolt ändå, kram på er

PsJag vet att den första tiden kan vara tuff och det är en process att gå igenom. Så det beror inte på dig om saker inte går spikrakt. Och många fördelar kommer först senare.
Men ta en dag och en sak i taget. Det kommer att bli bättre för varje dag som går.
Skriv ofta här, det kan vara mycket hjälpsamt eftersom nästan alla här har varit i din sits, gjort och tänkt samma saker.
Du är inte ensam♥️♥️♥️

@Lady175 Listor är bra. Även listor med allt som är bra med att vara nykter.
Ifall man glömmer…
Något av det bästa tycker jag är att slippa vara bakfull och all ångest när man gjort något dumt eller inte kom ihåg vad som hänt.
Att vakna utsövd ( nåja inte alltid, men…) framförallt nykter och se fram emot dagen, även lördag och söndag, det är så skönt!
Och det skapas tid för så mkt annat som inte har med alkohol att göra. Bra saker.
Kram och hoppas du får prata med en bra doktor! Att slippa ljuga är också en bra sak på listan:)
Nu har jag varit nykter i 2 år och 4 månader och det var mitt bästa beslut. Överst på listan.♥️😊

Ja, @Himmelellerhelvette❤️Det är verkligen ok att bara vara några dagar eller längre om det är vad som behövs👌🏼

Ligger på ett hotellrum i Norrköping. Min man och jag har då och då under årens lopp besökt städer som vi aldrig har varit i. Imorgon blir det Linköping och på fredag bär det hemåt. Och, jag tycker att det ska bli Så skönt att komma hem. Det är nog nästan första gången som jag vill vara hemma och min man åka iväg. Jag kan ha känslan att nu ska man ju passa på när jag är ledig för sedan är det ju jobb igen. Men, på något vis känns det som om att min hjärna orkar inte ta emot alla intryck utan behöver vara hemma i den invanda trygga miljön. Läsa, träna, sticka…ja inga tider utan bara landa…öva mig på att landa …att känna kroppen.
Det är svårt att tänka tanken att bara vara hemma men om det är mitt val så är det så. Just nu har jag ngn förkylning som inte riktigt bryter ut mer än jag hostar och är väldigt trött.

Kram och allt gott till er alla🤗🥰

@Auti Det finns goda sockerfria drickor som kan vara gott om du är sockersugen.
Min favorit var Sweppes Indiaan tonic zero med grapejos eller apelsinjos och is. Gärna med lite förska hallon eller jordgubbar i… Mums!🥰🍓

@Ny dag Kom ihåg en sak! Du är en precis lika klok, fin ja, allt det som är positivt med dig …det försvann inte med återfallet utan det finns kvar inom dig❤️
Du vet…trägen vinner…våra vägar t nykterheten ser olika ut…men till slut kommer vi fram.

Kramar 🥰🤗

@JHL det ska jag göra

@Stinalotta tack

Hej på er,
Idag var det inte händelselöst. Skippade jobbet och var med på en golftävling. Normalt så spelar jag på dryga 3h men nu gick rundan på 5:45 vilket gjorde att jag (och många andra) tappade koncentrationen den sista timmen. Sedan skeppade jag ut del gammal elektronik från hemmakontoret och ersatt med nyinköpt. Nu rejält trött liggandes i soffan. Det blir nog inget av med att kika på Real - PSG i kväll, zzzzz….
För min del en nykter och bra dag, undrar hur de som började dricks runt 9 i morse känner sig.

@Zalkin och @Andrahalvlek visst är det så att lugna tider och händelserika diton ska blandas.

Ha det bra. En dsg i taget.

@Andrahalvlek @Ny dag @vår2022 Tack för fina och uppmuntrande ord.🥰❤️🙏 Idag har det varit mycket lättare och bättre. Jag vet nog egentligen vad det var som var som låg bakom. Jag hade ett antal krävande saker förra veckan som jag bara var tvungen att göra och det åt på min hjärna så jag blev supertrött och när man är trött så går kroppen in i försvar. Det är nästan så jag tycker att det är lustigt med den här oroskänslan för det är en spökoro. Jag är inte orolig men jag är så van att vara orolig så att oron kopplar så jättelätt på. så det jag gör är att jag jobbar med avslappningsövningar och andning. För att lösa upp den jäkla klumpen. Jag försöker få till må bra grejer . Dessvärre, i slutet av förra veckan hann jag inte göra det utan jag var bara tvungen att ta tag i krävande uppgifter. men jag är glad att jag höll och nu fortsätter jag, målmedvetet. Med stärkt pannben! Önskar alla en fin kväll! 😊

@Lady175 jag förstår att du känner så. För min del blev det mycket enklsre efter stt jag hade kapitulerat och erkänt för mig själv att jag hade/har problem och vården kunde ge hjälp. Då blev det helt annorlunda och jag såg fram mot att träffa vården och få stöd och hjälp. Dock så måste men nog över den initiala puckeln av det stora okända sedan kan det släppa. Meddela hur det gick på mötet.

Tack snälla @andrahalvlek och @sattva, det har varit helt underbart med denna semester. Så mycket bad, sol och noll matlagning och vardagsbestyr, jag och vi har njutit. Halvjobbig resa (många anslutningar) hem men nu åter på landet bland snart mogna hallon, sent blommande pioner och katter återbördade till hemmet. Dagen har mest handlat om att rensa bland vildvuxna perenner- mina rabatter börjar alltmer likna ängar- men men. Mina grönsaksland däremot är rätt erbarmliga, men det kanske ger sig med lite sol, värme och näring.
Jag ska göra allt jag kan för att nu hålla mitt inre varvtal mycket lågt och fortsätta surra runt i ledigheten ett par veckor till!
Kram och fortsatt fin sommar till er alla forumvänner 🌸

@Lady175 inte konstigt om du känner dig nervös & rädd. Det är ju ett stort, men väldigt bra steg att ta. Jag önskar dig också stort lycka till. Det kommer att gå bra ❣️

@LAO, jättekul att läsa. Fortsätt på den nyinslagna vägen!

@Lady175 .Det kommer att gå bra om du lägger korten på bordet & ber om hjälp & frågar vad de kan stötta dig med.Lycka till!

Hej alla🧡
Jag har ett långt sommarlov och redan i början var jag orolig för hur det skulle bli med alkoholen. Jag har druckit, oftare än jag önskar, men jag känner också att något förändras i mig. Nu tycker jag att det är skönt de kvällar jag inte dricker, och kan redan på morgonen känna mig glad över att jag inte ska dricka. Det här är nån helt ny känsla, förut var det mer som en kamp. Rent generellt i livet gör jag också bättre val, rörelse, vila, mat och så. På rätt väg helt enkelt.

@Carisie vill också ha kantareller

Jag hade jätte trevligt. pastsallad, bad, leka mm. med några st. När jag var påväg hem så kände jag extremt sug slutade med två st folköl tyvär. Men nu blev det ett stopp efter dessa två. nu ska jag laga carbonara.
Nu får jag väl tänka 2 öl på 10 dagar istället för 0 öl på 10 dagar. eller något blä. jag har inte ångest, jag är inte full, jag känner att jag fått lite A i kroppen, skönt ja, men långsiktligt mår man inte bra, dyrt, hälsa, dåliga relationer.
Har varit i samtal idag med några st känns som jag ej kunde vara mig själv i samtalen efter dessa två enheter. Försökte vara mig själv men jag blir så glad när jag får alkohol i kroppen, påt hästen igen, det var ju enbart 2 mellan öl på 3,5% det är inte kört ännu även om jag trillade ner men köpte och vill inte köpa fler.

@vår2022 Åh så härligt och underbart normalt det låter! Jag vet att du njuter så jag spär bara på det med ett "njuuuuut meeeeeer". Indulge yourself! 🙏🏼❤️🩵

Kvällsavstämning ✅
Ytterligare en nykter och fantastisk dag i raden av nyktra dagar som läggs till varandra som ett långt pärlband 📿 En riktigt rolig dag på jobbet och det känns jättepeppigt att ha två dagar kvar på veckan.

Dagens reflektion: hela mitt Instagramflöde är gul/orange. Ca 30% är kantareller och de resterande 70% Aperol Spritz 😂. Det gör mig supersugen - på kantarellerna! Hoppas jag hittar några i helgen.
🩵

PS. Jag älskar att hon vet precis vad hon vill ha och ”behöver”. Det var verkligen inte allt som dög, och vid mobilprylarna visste hon precis vad hon skulle ha. Och hon har rätt. Som en femåring med mycket, men vissa saker som hon är intresserad av är hon helt grym på.

”Äntligen hemma” sa dottern när jag lämnade henne hemma på boendet. Med två proppfulla gigantiska kassar. Nu skulle hon visa allt hon handlat för alla i personalen 😍

Hon har ringt mig tre gånger sen jag lämnade henne för tre timmar sedan. Kvittrar som en lärka och pratar om allt hon köpt.

Jag är trött som fan efter tre timmars bilresa som avslutning, men visst har vi början till en sommartradition här!? Nästa år shoppar vi på kvällen vid ankomst och tidig morgon innan vi reser hem. Det har vi lärt oss av årets resa.

Och mamma kom ju inte pryllös hem heller, har köpt en massa saker som jag ”behövde”. Max en kundkorg vardera var dealen, en per dag. Hennes kundkorgar var lite mer rågade än mina.

Kram 🐘