Senaste kommentarerna i forumet

@Kattensune det låter mycket tufft, det är inte lätt att bo tillsammans med någon som dricker på det här sättet. Klokt av dig att skriva här. Vad betyder det för dig att det räcker, vad ser du för alternativ för dig i det här läget?

@lunse av rubriken att döma har du nåt dilemma kring din mamma? Berätta gärna mer!

Jamen höst är ju underbart både att få klä på sig och så det här fina vädret som bara fortsätter. Så lyxigt. I helgen ska jag göra säsongens garderobsskifte, sommarens klänningar hänger alltid på landet men stan-garderoben flyttar jag upp och ner i källaren.
Nytt denna säsong är en fin vinröd tjocktröja med skorstenskrage (?) Ett par stövlar (bruna) och en ljusgrå mohairkofta med 3/4 ärm. Nya skor har inhandlats till bröllop så den köpkvoten är dessvärre nere på noll. Ska inhandla även ett par läppstift och fixa mitt hår så jag är snart redo för lite kyligare väder! Kram 🤗

@Hellen57 hej! Det KAN göra det värre men man får prova sig fram, testa. Själv tycker jag det är bättre att göra någon liten ändring i vad man gör när man kommer hem, jämfört med när man drack. Bryta mönstret för hjärnan. Och jag föredrar att dricka något annat, som cola zero eller bubbelvatten, men som sagt tror jag man behöver prova sig fram. Hoppas du får en trevlig fredag!

@Hellen57 Jag har inga problem med alkoholfritt vin, öl eller vad det nu månne vara - nästan tvärtom - men jag tar faktiskt hellre en cola eller tonicwater med mycket is och citron - men en alkoholfri cocktail kan jag tycka är riktigt festligt när man är ute och "festar". Det triggar inte mig i alla fall. Ha en härlig fredag med något gott a-fritt i glaset!

Hade en släng av mitt vanliga gissel, huvudvärk mfl symtom. Brukar vila bort, brukar ta fyra dagar. Nu provade jag på dag tre att göra fjärilsmediration som jag gjorde i somras: först puppa, känna noga efter hur det känns, sedan brister puppan, du vecklar ut dig och flyger till slut iväg. Omgående kändes det mycket bättre! Så tacksam! Följande dag på rosenterapi kände hon att ngt pågick på ryggen, precis där fjärilsvingarna växer ut! Så nu är allt på topp igen. Flera teaterbesök mm inbokade, bla med mina tonårsbarnbarn. Och pengarna håller jag koll på. Nu ska jag iväg o sälja ett gäng silverskedar som jag ärvt och inte behöver. Kanske blir det hjälp att betala övergången från gas- till elspis. Klarar inte gas. Farligt. Trädet utanför mitt sovrumsfönster håller på att bli rött. Älskar naturen nu.

@vår2022 låter jättesnyggt o fungerande! Jag har ju köpstopp, så roligt att höra om andras shopping eftersom jag ju fortfarande är väldigt intresserad. Hittar hela tiden jättefina saker i min stora garderob som jag liksom inte hunnit använda. Höst är roligt! ❤️

Dag 6. Fredag! Suget brukar smyga sig på någon gång efter lunch och bli allt mer intensivt under eftermiddagen. Senast 16-17 är jag igång med att dricka.
Funderar på att köpa alkoholfritt vin att smutta på istället. Vad säger ni andra om alkoholfritt vin? Kan det göra suget efter riktigt vin värre?

@Molnet Det gör det säkert men jag avskyr allt läskeblask. Har gjort i hela mitt liv. 😅🩵

@Andrahalvlek Tack 😃Ja du har så rätt, och som du skriver man känner att hjärnan är med på ett helt annat sätt🤗

Fredag idag & jag slutar tidigt.Tankar på A har skymtat förbi vid några tillfällen denna vecka.Men vet varför:Jag är så trött efter de senaste veckornas förkylning,hosta & dålig sömn.Triggats av ett ” problem” som verkar trixigt att lösa trots ihärdiga mejl med arrangör.Ett somatiskt pass som jag betalt & skulle få skickat på länk men funkar inte.En bagatell egentligen .det värsta som kan hända är att jag inte få ta del av det materialet samt 300kr fattigare.No big deal men så irriterande & triggar mitt sug.Så knäppt!Idag slutar jag skapligt tidigt så mitt fredagsmys blir ett par timmar i skogen med frisk luft,fint väder & rörelse & svampplockning.Mår så bra av naturen.Efter det blir det långdusch,en kycklingwok.en film & lite rensning av svamp.en film & sova.Imorgon ska jag på en heldags kurs i hälsans tecken!

@TeTanten .Låter supermysigt!

@Maud Tack! Ja jag ska kanske åka på utflykt med hunden till nått naturreservat tänkte jag. Kanske ta med stormköket med bara för att matpausen ska ta längre tid och man får känna lukten av gasol.

Lugnet när alkoholisten är borta är det bästa av allt! Det lugnet kan vara resten av ditt liv - om ni inte är tillsammans. Hisnande tanke, men det är ett ljuvligt lugn när kaoset försvinner. Först då kan man börja läka på riktigt. ❤️

@Flarran .Att må dåligt är inget kul.Så varmt krya på dig!Har själv haft en jobbig förkylning de senaste veckorna.Vet hur utmanande det är då A-djävulen gärna kommer på besök & sitter på axeln & tjatar.Men honom ignorerar vi nu när vi är nyktra & kloka.Nu väljer vi att kurera oss med medikamenter från Apotea & inte från apoteket :” röda näsan”😱Vila,äta & dricka är bra att komma ihåg.Läsa en bok,lyssna på poddar,lyssna på musik & kolla någon film nerbäddad med kudde& filt i soffan läppjande på gott te med honung är vilsamt & skönt.Krya på dig nu kompis!

@Carisie .Tycker även att schweppes tonic zero med is & citronskiva funkar fint som ” drink”Billigt & bra!😉😇

@Flarran Ajajaj - det var trist att höra att du känner dig risig. Det går mycket infektionssjukdomar nu plus att influensan kom tidigare än vanligt i år. Inga konstigheter med högre puls och att känna av hjärtklappning vid feber. Känn ingen stress eller press utan försök bara ta det lugnt och lyssna på vad kroppen behöver - det glädjer mig att du har aptit i alla fall. Tips att ha hemma: Panodil oral lösning. Pulver man blandar i hett vatten och dricker. Det lindrar feber, muskelvärk och halsont snabbt och var min stora räddning när jag hade influensan sist. Hoppas du känner dig bättre idag 🩵

@TeTanten Ta en sak i taget. Skönt att du inte känner risken för att råka köpa vin.
Satsa på utomhus o trötta ut dig lite fysiskt. Det ger en känsla av nöjdhet o då är risken att falla för vinet betydligt mindre!

Lycka till i helgen!

@Amanda L jag är rädd för ny kontakt det är väl det 😔

Fredag morgon. Ser fram mot en nykter helg. Vet att det kommer vara en hel del sug och rastlöshet. Men är inte rädd för att ”råka köpa vin” idag.
Jobbångest redan i sängen. Borde få till en förändring även där….

Att vakna till ledighet är skönt ibland.
På schemat står det ledig i fyra dagar men det kanske blir mindre om det kommer någon förfrågan.
Inget speciellt planerat för ledigheten då jag trivs mest med vanligheter. Vanligheterna innehåller oftast mycket ute o motion/ rörelse o det mår man ju bra av.
Läsa, sticka, pw, ett bad , lite sol. Träffa någon vän, fira ett litet barnbarn, gymmet, en runda på stan det känns som fullt tillräckligt i min kropp och själ.

För ett år sedan hade det inneburit en flaska vin som sällskap till städning med musik i öronen och jag hade pajat allt vad återhämtning heter. Nu förtidig innehåller min ledighet just återhämtning, vila och bygga ny ork.
Tänk vad härligt det är att vara nykter!

Må så gott alla ❤️

@Molnet Ja det rekommenderas för icke-drickande från min sida även om jag är säker på att andra kan få motsatt effekt. Jag kände mig dock tillräckligt grundad i min nykterhet att jag vågade prova. Jag kommer definitivt att prova igen nu när jag vet vad jag har att vänta mig 🩵

@inteigen Tack för att du frågar!
Det är tungt nu. Känner mig sorgsen över hur det blivit. Är detta mitt liv? Har också varit tillsammans med min man sen grundskolan. Börjar bli länge nu, våra barn är stora o på väg ur boet några av dem. Jag är oerhört tacksam att alkoholen inte var ett problem när de var små. Och som det är nu sköter han det 'snyggt' i smyg. Jag menar det inte som något bra men är inga fylleslag eller bråk här hemma, men heller ingen att prata eller räkna med. Jag är som en ensamstående förälder. Allt ansvar ligger på mig, praktiskt, socialt o känslomässigt för alla.
Jag är så trött på allt! Trött på ansvar, oro o smygande. Mina känslor för honom svalnar. Skrämmande.
Kan också relatera till lugnet när han inte är hemma. Då är det en känsla av harmoni o mer glädje i huset. Mer dämpat o allvarligt i hans närvaro. Förutom hans snack på repeat efter några öl förstås. Usch vad sorgligt!

Hur har allt landat hos dig efter din mans resa? Hur känns det nu?
🤗

@🌸🌸🌸 Välkommen hit. Jag tror att om man nu en gång för alla har tagit sig hit till Ahjälpen, så har man nog definierat ett problem, säkert inte nödvändigtvis ett beroende. Många hoppas nog i början att man ska kunna lära sig hantera intaget. Det kan vissa, men inte flera än ca 10% enligt Riddargatan 1 i Stockholm av de som har haft ett diagnostiserat beroende. Att det nu är så himla svårt gör att många helt enkelt tycker att det är bättre att skrota A helt. Många får bra hjälp här i forumen.

@Qwer1 Du skrev någon gång att du är väldigt blyg och därför har svårt att hitta bra sociala aktiviteter. Har du funderat mer på det?
Finns det något du skulle kunna tänka dig att kanske försöka dig på? Det är svårare att sluta dricka utan att ersätta det med något.
Jag vet att det kan kännas svårt, (haft social fobi själv som sagt) men jag tror du skulle må så mycket bättre….
Finns det något som du funderat på?
Jag lovar peppa om jag kan!😉♥️