Senaste kommentarerna i forumet

Helt rätt att du är konsekvent och håller fast vad du sagt!

Du visste precis varför du fick suget, och kunde stå emot. En enorm seger! Sträck på dig och var stolt ?

God kväll allihop!

Idag hade jag sug! Och jag vet exakt varför. Jag hämtade barnen efter en lång dag på jobbet. Jag längtar efter semester och vila. Det var kaos hemma när vi kom hem och samtidigt ville barnen göra saker som de behövde min hjälp med. Samtidigt behövde jag laga mat. Där och då kände jag att om jag fick en öl hade jag kunnat ta en paus en kvart och ladda batterierna. Men självklart gjorde jag inte det och jag visste hela tiden varför suget kom. Och det försvann snabbt som vanligt.

Hade jag inte varit nykter nu så hade den känslan jag hade idag lett till att jag åkt till Ica och köpt öl, det kan jag lova. Jag hade sett det som den enda vägen till lugn. Och jag hade gjort det fast jag inte egentligen hade orkat åka till Ica och fastän jag inte hade tid. Sedan väl på affären hade jag skämts i kassan. Skyndat hem och njutit en timme max innan ångesten hade kickat in.

Istället har jag lagat mat och sedan lekt med barnen. Det är fortfarande kaos hemma men vi är mätta och barnen har fått min uppmärksamhet och tid. Och jag har noll ångest och kommer inte gå till jobbet bakis imorgon. Tjohej!

Godnatt allihopa! ❤

Lat, egoistisk och oföretagsam är nyttiga känslor för dig att uppleva! Och de tonar bort när man tränat på att uppleva dem ett tag ? Jag tar alla chanser att vila och ta hänsyn till vad jag behöver. Man kan inte bara ge och ge, då går man sönder till slut.

Snart 6 dagar utan alkohol, varav 5 som jag vaknat pigg och fräsch. Jag har haft bra dagar, lagom varvat med jobb, vila och aktiviteter. Har bokstavligen kommit 'upp i sadeln' då jag var på turridning ute i skogen en av dagarna ?.
Känner mej nöjd men lite trött. Men det beror mest på andra omständigheter som för lite sömn i natt och tråkigt väder just nu. Känner ändå tillförsikt. Gäller att inte glömma de här bra dagarna och ta fasta på känslan av att vara nykter och fräsch!
Önskar er alla en bra fortsatt vecka. ?

Det är stor skillnad på att vilja sluta dricka och verkligen bestämma sig för att sluta. Och du har kanske verkligen bestämt dig nu? Kämpa på! Skriv och läs här ofta så ska du få pepp på vägen.

Verkligen en svinbra start! Håller tummar och tår för att det fortsätter så ? En dag i taget!

Vi vill höra allt sen!

Att ta ilskan ifrån någon kan man kanske inte göra, du har all rätt att vara förbannad. Men när jag läser tycker jag verkligen att du ska försöka att ge dig själv en klapp på axeln. Skippat ensamdrickandet och brutit med osunda kontakter under tre månader - det är ju superstarkt (och uppenbarligen bra för levern).

Ny aktiv medlem här jag också. Mig hjälper det mycket att skriva här. Välkommen!

Ska bli intressant att höra hur det var! Stark du är som tar sådana initiativ?

Men hen ska vi överlista, dig som mig.
Te eller smoothi det är vår dryck i kväll, eller hur?
kram

Tack för att du skriver här, det värmer.
Jag håller min gard, nu är det slut på detta a beroende, jag håller garden
kram

Hoppas du tar dig igenom torsdagen också! Känns inte helt självklart för mig just nu, men det ska gå.
Jag håller på dig!

Så semestern har precis börjat och en dag är avklarad. Har hela dagen varit igång med trevliga aktiviteter men det finns någon som hela tiden knackar mig på axeln och menar att det inte är på riktigt om jag inte korkar upp nu.
Påpekade nyss att te får duga som avslutning men hen ger sig inte…

Kommer i alla fall att ta mig igenom det. Ska det vara så här hela semestern?

Så bra! Jag vill också gärna pröva. Låt oss veta hur det går ?

Solen skiner och jag har semester.. Ett sug kom!! Starkt och längtan efter öl men efter middagen släppte det. Tror det betor på att jag blev mätt! Dricker gärna på tom mage och efter två öl är jag mycket belåten! Men som ni vet stannar det inte vid två... Då nu med insikt är det bättre att skita i det helt och fullt.
I morgon är en ny dag och nya tag. Att vakna utan att ha druckit är bara det bästa! Ta bilen tidigt och bara sticka iväg!
Återigen en dag i taget, sugena kommer att komma men också att gå.

Imorse mådde jag illa när jag vaknade, händer ofta när jag druckit kvällen innan men idag var det konstigt. Och nu senare så har jag ont i huvudet och känner mig allmänt trött och seg. Skönt att tentan är över men måste fortfarande in med ett projekt imorgon... ingen sug efter a i alla fall. Kanske skriver lite senare.

...i suget, jäklar så snabbt det kom. men om det är så att jag druckit i
tredagars cykler så är det ju som det ska att suget kommer nu.
Men i kväll blir det en bär smoothi som jag ska smutta på,
det blir godare än allt annat. Jag håller garden uppe!!!

På dig!?

att du andas lättare och att det är lugnt. Hoppas mannen fortsätter på AA! / mt

Några 24 dagar blev det tyvärr inte. Ingen katastrof heller, drack en kväll, blev väl en 10 öl eller något men höll mig lugn i alla fall ha-ha. Nu är jag på dag 10 utan alkohol igen, har gått bra än så länge. Så de senaste 19 dagarna (nästan 3 veckor) har jag bara druckit en gång. Skönt, och bra! Men bättre måste det bli.

Bra att du kunde hålla fast vid ditt beslut! Inled ingen vidare diskussion med honom vad han än skickar till dig, de är världsmästare i manipulation och fortare än du inser är du annars mitt i det igen! Känns säkert bra med ett avslut som du säger, nu är det framåt som gäller!

Precis som du skriver Sannah, så försöker jag denna gång hitta mönster, triggers och varför jag dricker. Tror det är viktigt. Det känns bättre och tryggare denna gång. Det är bara dag 5 men det känns som en evighet sen jag senast drack, men minnet är färskt ändå. Vill inte ha en helg som förra, eller förrförra. Inatt låg jag och tänkte hur ett nyktert liv skulle vara, och det lät inte så dumt. Men EN DAG I TAGET. Jag vet inte hur jag kommer känna mig imorgon...
Tenta snart, jag skulle ha firat efter med något alcoholic efteråt men det blir inget sådant idag.

Det låter som en bra början! AA kan säkert ge honom insikter han behöver. Skönt om det känns lite bättre för dig nu, hoppas vägen framåt fortsätter på ett bra sätt!

...precis så känns jag. Hudlös. och när jag gör vad jag vill ...känner jag mej lat , egoistisk, oföretagsam, oengagerad. Hur får man ihop alla känslor?