skrev högtuppinorr i Sikta mot nykterhet

Sitter här med mitt morgonkaffe och känner mig stolt över att idag har jag varit nykter i 14 dagar 😊


skrev Carisie i My confessions - högt & lågt på tåget mot Nollköping C

Solen i ögonen och vacker morgon i Leith 🌅
Edinburg har bjudit på sol och 16-18 grader varmt och en fantastisk känsla av frid. Mycket scenerier i en liten stad 🙏🏼 Idag ska vi bara fortsätta upptäcka stan och imorgon ska det tydligen bli lite sämre väder så då tänkte vi promenera waters of Leith och besöka Britannia. Små linjer uppdragna i en fri och kravlös semester ❤️.@zalkin Vad tror du om att hälla whiskeyn i rummets vattenkokare och bränna bort procenten? 😂🤢 Näeeee... jag är hellre utan eller slipper gärna! Pick one! Det låter som ett riktigt brakparty ikväll. Önskar jag kunnat vara en fluga på väggen! En partyfluga 😂 Ha det magiskt kul! @vår2022 Vi har haft en sån här https://roadsurfer.com/uk/vw-t6-california-hire/ funderat på att skaffa en i Svedala nu. Vilket liv! Det bästa! 🙏🏼 @JHL Tack för omtanke...det glädjer mig att jag upplevs som stabil eftersom det är så jag känner mig. Ja jag är nästan avundsjuk på mig själv som är här 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿. Tack för alla tips du gav mig! De kom verkligen till pass. Isle of Skye var ju redan fullbokat trots flera månader till resan så därför var ju campervan smidigt!

Jag önskar er alla en fantastisk dag ☀️🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿🩵


skrev Andrahalvlek i Julen närmar sig

@zalkin Det låter som en kanonfest 🤩 Ha det bäst!

Kram 🐘


skrev prinsessa i Kaffestugan

@Källarmannen Bra att det blev kontrollerat. Jag sitter och dricker gott kaffe, en enhet igår, känns bra. Nu ska jag ta en promenad med en kompis, skönt att känna sig fräsch!


skrev Molnet i När ångesten & besattheten leder dig till att välja återfall.

Lade ett kort för dig ❤️
- - -
Du kanske känner att vägen framåt inte blev som du tänkt. Att saker dragit ut på tiden, att dörrar stängts eller att livet tagit en annan riktning än du planerat. Men det här kortet vill påminna dig om att just omvägarna är en del av din resa.

Kortet berättar att livet ibland leder oss runt hörn vi inte förstod behövdes. Kanske för att skydda oss. Kanske för att ge oss nya insikter. Eller för att öppna dörrar vi ännu inte visste fanns.

Allt sker i rätt timing. Det som kan kännas som en förlust, en försening eller en omväg är egentligen en välsignelse i förklädnad.

Så istället för att kämpa emot - känn tillit och luta dig tillbaka. Låt livet visa dig vägen. Du är precis där du ska vara.

Universum arbetar alltid för dig, inte emot dig ❤️


skrev alkoholdjavul i Nykter september

Lördag morgon, lite för tidigt tycker jag. Hade gärna sovit en timma till men kroppen var nöjd. Nu blir det upp och njuta av kaffe 🌸


skrev zalkin i Julen närmar sig

Vi kommer spela allt från Håkan till ABBA till Le Chic, Le Freak till Bowies Lets Dance, kanske Heroes och Viva la vida om vi får feeling.


skrev zalkin i För hälsan, för barnen, för livet

@eling Vad skönt att det går så bra nu, och kommer bakslag så håll fokus, tänk här och nu och vänta ut känslan. " ge inte fjärrkontollen till flaskan utan håll i den hårt och byt kanal, sätt på ngt program som du gillar iställrt och som får dig på gott humör" Så glad för din skull att du är tillbaka. Nu tar vi lördagen med storm, god natt!


skrev zalkin i Julen närmar sig

Tack alla för vänliga kommentarer. Imorgon blir det party, nästan 50 pers invaderar vårt hem. Det blir middag, några tal, därefter livemusik, därefter karaoke och sen blir det dans. Har lagt upp diskokulor idag, partytält igår och riggat PA, stämt gitarr, bas och piano, imorgon blir det fullt ös💥
Och på söndag blir också en bra dag, för jag kommer inte vara bakis, vilket gör det betydligt enklare att njuta av den dagen också, och på måndag morgon ska jag fotas för lite olika grejer genom jobbet. Skulle aldrig gått med på att fotas på en måndag för ett år sedan. Då såg man ju ff för jävlig ut efter lördagens supande. Så mycket som faller på plats, livet blir enklare som nykter, enklare då man slipper hålla på och planerar och begränsa sig av alkoholets Lla negativa följder👊


skrev Källarmannen i Kaffestugan

@prinsessa Jo vi kämpar på, var hos goda vänner ikväll som var nyinflyttade i ny lägenhet så lite vin blev det, men kontrollerat. Imorgon är det kräftskiva, men det gäller att stå emot och jag har laddat upp med mycket alkoholfritt.


skrev xyz23 i Levervärden - livrädd!

Nejdå, du har inte förstört din lever genom alkohol, och om du ligger mellan 0,18 och 0,3 i Peth så säger det bara att du dricker en del, men kanske inte så himla mycket över tid. Vad värdet blir beror på hur nära senaste provningstillfället ligger från sista glasen - allmänheten tror generellt att enstaka intag inte påverkar PEth, men det gör de. PEth ökar direkt med promillen, hög som låg.

Faktum återstår; dina transferaser (ASAT, ALAT) är jämförelsevis helt klart förhöjda, och det tar du som incitament att sänka alkointaget framöver med läkarens hjälp. Har du inte fått kostråd, kanske du ska be o det nu.


skrev S.E.M i Nu ska jag bli vit!

@JHL åh, men tack så mycket! Roligt o höra 🥰


skrev alkoholdjavul i Nykter september

@Molnet ja en riktigt ful ovana, vill inte vara en person som dricker alkohol varje helg.
Jag är inte orolig att dricka i helgen men orolig att jag ska vara sur för att ja inget ”får” dricka eller om sambon dricker. Tidigare idag kände jag ååååh vad jag vill ha vin men nu finns inget sug längre. Ligger med popcorn och cola framför tvn.

Hoppas ni har en fin kväll utan alkohol 🌸


skrev zalkin i 2 månader idag! Rastlös!

@Amanda_ grymt bra jobbat👊💯💥🎖. 5 mån är inte fy skam. Övertygad om att livet bara blir bättre ich bättre för varje dag som går utan A, trots att suget kan dyka upp mellan varven. Du är en kämpe!


skrev Andrahalvlek i Framåt

@Geggan Wow, vilken stjärna du är 🤩 Det är så jävla skönt att slippa ekonomisk oro. Det slipper jag också, även om jag slarvshoppar en hel del. Shopoholic. Försöker som regel alltid vänta minst en dag. Och köpte väldigt mycket mer på fyllan back the days.

Trevlighelgkram 🐘


skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts

Ingen löpning förra fredagen, söndag och tisdag, men idag så! Det gick inte så snabbt, men jag gjorde det!

Trevlighelgkram 🐘


skrev Geggan i Framåt

Nu har största delen av månaden gått och jag konstaterar att jag har bra koll på pengarna och de räcker bra, trots flera impulsköp som jag egentligen inte skall göra. Kommer att kunna sätta av varje månad så att även sommarställets kostnader ryms in. Då går jag ju runt! Ökar faktiskt mitt välbefinnande om möjligt ännu mer. Men hörni- saknar verkligen Se klart! Undrar vad som hänt.


skrev Geggan i Nytt kapitel! 3år och framåt❣️

@Himmelellerhelvette grattis! Jag hade en sån släng i tonåren, fast kräktes inte. Bara tokåt, blev det, bantade osv. Få saker är jag så tacksam för som att jag blev av med den skiten tidigt. Nå, annat kom istället.


skrev Geggan i Det riktiga livet

@aeromagnus så extremt jobbigt! Men ni kommer väl ändå till njurspec. Så får hen avgöra? Tycker det är så allt mer- ena handen vet inte vad den andra gör, 😳


skrev Dan_Måne i Skolstart

@Hemvändare wrote:"ack för era kommentarer - förutom att de hjälper mig rent konkret så blir jag rörd över att någon läser och bryr sig."

Jag håller med dig. Det känns stort att människor som varit nyktra i flera år tar sig tid att fortfarande peppa oss ny-nyktra människor att fortsätta.


skrev has i Kaoset tar aldrig slut

@Åsa M så fint och sorgligt på en och samma gång att läsa det du skriver.

Men det viktigaste är att vi alla har ansvar för oss själva, och att det är den egna situationen och måendet vi behöver titta på och agera utifrån. Så skönt att du tog dig därifrån❣️

@Stark2025 jag håller med dig gällande alanon. Det är ett fint sammanhang som hjälper, samtidigt som inte heller jag ser att det riktigt går att ”släppa allt som varit”. Jag vet inte ens om jag tycker det känns hälsosamt.

Men kanske är jag inte tillräckligt insatt och har missat något?

När jag till sist tog mig ur mitt äktenskap och fick hjälp på kvinnojouren visade det sig att jag varit utsatt för våld i relationen. Det känns som jag varit med i en sekt och blivit hjärntvättad. Helt glömt bort vem jag är.

Jag hade börjat gå på alanon för att se ”vad mer jag kunde göra på min sida” innan äktenskapet till sist sprack. Men att förlåta någon som utsätter en för våld och fokusera på det som är bra blir ju förstås helt galet destruktivt…


skrev JHL i Beroendemottagning, jag är så nervös.

@LAO Hej, hur går det för dig? Du är saknad och får gärna höra av dig.


skrev Molnet i När ångesten & besattheten leder dig till att välja återfall.

@vår2022 .Ja yoga är lite allt i ett med rörelse,andning, mindfullness & meditation.Tidsbesparande kort och gott🤣🤣🤣.Jag startar upp med yinyoga 1 ggr/vecka jag med samt testar andra varianter under tid N som en slags aktivitet.I övrigt är det promenader & styrka på vibrationsplatta för min del.Något för kondisen saknas men det får komma senare.


skrev JHL i Skolstart

@Hemvändare du skriver insiktsfulla inlägg och det verkar som om du är en sökande individ. Förhoppningsvis hittar du dit snart. Helt klart är att alkohol inte kommer at hjälpa till i din väg framåt. Du gör ett jättebra jobb med din nykterhet och fortsätt så. Kommentera gärna i andras trådar, det finns ingen uttalad eller outtalad regel om att man måste upparbeta någon sorts senioritet över tid för att kommentera i andras trådar. Det finns många medlemmar som är nyreggade som har betydligt mer insiktsfulla och givande inlägg än... (ingen nämnd och ingen glömd🙄 ). Ha en fin helg.