Senaste kommentarerna i forumet

@Sattva Blev det någon bad i helgen?

Jag kan också glädjas med andra även om jag inte varit med om det. Fast ibland kan känslorna väckas igen. Det handlar inte så mycket om att jag inte fick fira studenten m mina barn utan att de inte fick göra det. Hur mycket det påverkade dem och den känslan av utanförskap som det skapade för dem.
Jag hade upplevt det tidigare men som skolkurator. Elever som gick ut genom en annan dörr när ingen kom och mötte dem. I vår stad öppnade man upp en butik som sålde billigare kläder och mössor inför studenten. Fint initiativ.

Ha det riktigt bra🌷🌷Kram🥰
.

@Carisie
Vilken energi. Vi hade knytis här på fäboden och precis som du bjöd jag på både vanligt vin och alkoholfritt vin. Det blev en jättelycklig kväll och jag tycker det är roligare att vara nykter för man är mer närvarande. Så är det skönt att vara pigg nästa dag. För min del blev det tunnbrödsbak i vedeldad ugn.
Ha en bra vecka 😊

Ny vecka i morgon. Ska avsluta min kurs måndag och tisdag så ledig från ordinarie jobb. I morse tänkte jag på hur en "vanlig" söndag hade avlöpte om jag fortfarande drack. Vakna bakfull med ångest över gårdagen då jag förmodligen grälat med mannen, haft fyllesnack med grannar, i värsta fall ramlat och slagit mig (mer eller mindre allvarligt). Söndag morgon försökt att göra något vettigt (som att tvätta eller städat), gått ut med hunden vid lunch och sedan lagt mig i soffan för en eftermiddag i bakrus. Istället blev det upp vid 7, lite fix med tvätt och städ, långpromenad med hund, man och en av de tre vuxna sönerna i fin natur. Glassätning och trevligt snack med en person som blev förtjust i vår lilla hund. Väl hemma matlagning och trevlig middag. Just nu saknar jag inte alkoholen. Tänkte knappt på att jag inte druckit på tre veckor nu. Så vill jag fortsätta.

Helgsavstämning ✅
Efter en härlig och ledig sommarhelg så känner jag att jag kanske borde summera ifall nån sitter därute och undrar hur just jag har haft det 😉

Igår sov vi ut och det var så jäkla skönt att ligga och dricka kaffe i sängen. Sedan gick vi ut på en härlig promenad och njöt av vädret. Åt frukost på det lokala fiket (eller typ brunchtid) innan vi begav oss hem för att röja av life snabbt inför lördagskvällens middag med goda vänner. Trerätters och vinet flödade. Jag tycker alltid det är lika roligt att bjuda på vin till mina gäster. Jag har läst om anorektiker som bakar åt andra så jag fyller väl andra då - dock inte mig själv 😇. Vi satt uppe och pratade och spelade spel till kl 04 men då gäspade jag så käkarna höll på att gå ur led 😅. Maken har varit tokbakis idag medan jag kvittrade glatt att han fick skylla sig själv 😇. Men trött har jag såklart varit! Jag har planterat en massa växter på balkongen och suttit i solen och blivit fräknig ☺️. Vi gjorde hamburgare till middag och jag fixade matlådor och frukostar till imorgon. Nu ligger vi i soffan och kikar lite på Yellowstone 💛. Imorgon är det en aptidig morgon igen - nummer 1 av 4 före semestern ☀️. Kan knappt bärga mig till ledigheten men ska skriva en projektplan med en kollega den här veckan inför ett förbättringsprojekt jag ska driva i höst - superspännande och det är roligt att driva projekt som ska göra det bättre och säkrare för patienten 🙏🏼.

Nu stänger jag AH för veckan med sju nollor i bagaget 0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ Hoppas ni har en skön kväll efter skön helg.
🩵

Söndag och kväll i stugan. Har haft vilodag och inte varit jagad av alkoholdjävulen alls. Det känns konstigt att inte må allmänt uselt som man brukar göra för det mesta. Nästan lite tomt att det inte känns så där dåligt som vanligt. Man nästan undrar vad det är för fel, när det blivit så lugnt på nåt märkligt sätt. Men så får det gärna vara. Har egentligen inte fått mera gjort än vanligt, vattnat mina blomkrukor och pysslat med lite musikterapi tidigare i dag. Har lagt ut en låt till på nätet. Sett på lite gudstjänst på en nätsida, och orden passade precis till känslan som jag då befann mig i, vilket kändes rätt så bra. Funderar på om det kanske är dags för nån kvällsmat av något slag, kanske en färdigrätt eller eventuellt en färdig pizza för värmning i hushållsugnen. Kanske sedan en liten sittning en stund ute på balkongen, då det är lite svalare där nu än det var i solen på eftermiddagen. Måste säga att det känns som en rätt så bra avslutning på denna vecka faktiskt.

Ha det gott mina vänner!

@Lady175 hur ser ditt liv ut med drickandet? Dricker du varje dag? Har du familj? Vad är din plan? Jag har senaste tiden druckit varje dag. Inga mängder vissa dagar, massor andra dagar. Var här på forumet för två år sedan & höll mig då alkoholfri i 3 månader. Det var så skönt! Men sen på nåt vis halkar man tillbaka.
JA, vi peppar varandra!

@Antonia Hej. Ja fisket på kusten var bättre förr. Makrillen har kommit, har fått en, i nät. Men också två knaggrickor vilket är exotiskt. Så kul att fiska, nästa gång på torsdag ska vi lägga i nät och åka och fiska med spö med båten😀

@Andrahalvlek
Igenkänning på detta att vara en tvångsmässig problemlösare! Jag är precis likadan.
Ibland är det oerhört bra, ibland bara tröttsamt, just det där att man inte kan stänga av.
Även igenkänning på situationen med förälder som behöver ett boende. Kämpade länge för min pappa, som var dement och gjorde konstiga (ibland farliga) saker. Men just i och med att han hamnade på sjukhus (av rent fysiska skäl) blev kommunen till sist tvungna att ordna upp hans boendesituation. Så säg till hjärnan att tagga ned, det är på rull nu!

Plus livet däremellan.

Samtidigt normala dagar. Idag en långpromenad. Lunch ute. Planerat semestrar. Bokat två. I vanlig ordning hinner jag tänka en sekund ”nu måste relationen orka fram till mars 2026”.

@Åsa M ja det är lite som att byta glasögon, från läsglasögon från macken till slipade progressiva….

@esterest vet precis hur det där känns. Mitt ex hade kaosat hela sitt liv, men berättade väldigt selektivt hur det hade varit. Jag var så kär att jag inte kunde lägga ihop ett och två. Nu så här i efterhand undrar jag hur i hela friden jag kunde ha missat det, det fanns så många tecken. Men jag ville inte se dem. När jag väl såg dem överskuggar de precis allt...
Många kramar till dig och alla andra som kämpar 🤗

@Himmelellerhelvette Ja, jag har landat lite. Försöker stilla min hjärna, som nästan direkt klev in i lösningsmood. Jag kan inte lösa allt just nu. Först måste biståndshandläggaren från kommunen höra av sig. Jag har bara goda erfarenheter av kommunens bemötande tidigare, det kommer bli bra även denna gång.

Korttidsboende och sedan vårdboende är planen. Dit ska vi. Tills dess besöker jag min mamma varannan dag och stannar en timme varje gång. Jag har satt på ljudet på mobilen så att avdelningen kan nå mig om det behövs. Nattetid har jag dock börjat stänga av ljudet igen. Jag behöver min sömn.

I natt vaknade jag vid 2 av att min hjärna höll på att lösa något med mamma. Den ältar och tragglar. Jag gick upp och åt en macka, efter det somnade jag faktiskt om. Att min hjärna är ett självspelande piano är både en lyx och en förbannelse. Identifierar den ett problem så ska det lösas, oavsett om det är jobb eller privat. Långa haranger. ”Du gör så här och så här och så här” blablabla. Tröttsamt. Och det sker i drömmen, jag är bara halvt medveten. Men det stillar sig nog snart. Nu har jag semester och nattsömnen får bli som den blir ett tag.

Kram 🐘

Söndag och ledig. Föll tilllbaka i gammalt beteende igen, suck. Men tillbaka på banan igen nu. Nykter söndag är en höjdare.

Ta hand om er alla!

@Stinalotta jag är likadan, vi kan väl peppa varann, jag måste skärpa mig

Jag är bara en människa som försöker. Så säger jag till mig varje gång jag ramlat ner för stegen. Min livsstege har varit en tillvaro av kämpande egentligen sedan 2017, då jag fick min första existentiella livskris i samband med en arbetsplats som var mycket osund och under tre år (pendlande till E-tuna med två små förskolebarn+ nytt hus) så om inte knäcka mig i alla fall skada mig på djupet och få mig att tvivla på mig själv så mycket jag inte trodde var möjligt.

Alkoholen har funnits med som en röd tråd i mitt liv ända sedan jag gjorde debuten vid 15 års ålder. Jag har redan i ung ålder testat med uppehåll (som längst 6 månader vid ca 18 års ålder). Men det hjälpte inte.

Min entrébiljett till cirkus Psykisk ohälsa blev en konsekvens i samband med den traumatiska j jobbsitsen mellan 2017-2020 och den fick flera akter tyvärr.

Under 2021 gjorde jag den största insatsen hittills för att förändra drickandet. Jag tog hjälp av Riddargatan 1, fick formulera en målbild och tog mig igenom ca 6-8 månaders regelbunden alkoholterapi. Jag trodde jag var på väg uppåt och försökte se till min styrka. Jag fick inte stöd var min dåvarande make som hela tiden såg på terapin som en bluff, ett skämt. Jag var ett skämt för honom. Att ändå tro på sig själv i såna lägen är en rätt fet utmaning.

Så vad har hänt sedan? Skilsmässa 2023. Livrädd då att alkoholen skulle ta över helt då jag nu plötsligt var singel vid 40plus..utan riktning/mål/ngn vidare ekonomi mm.
Lyckades ändå få ett nytt hyfsat välbetalt och i min sektor "prestigefyllt" kulturjobb.
Det vände. Igen. Och sen...krasch igen. In i den psykiska ohälsokarusellen, utan bälte.

Spolar fram till dagens datum. Alkoholen som jag trodde jag hade om inte gjort helt slut med (ej tagit beslut att bli nykterist) så inser jag att jag istället har en självmedicinerande en "tillfällig rebound"-relation med. När det känns ensamt, rastlöst, bekräftelsesökande oroligt.
För det är ju skönt och kul att dricka och känna sig fri, sedd, som den roliga, smarta, begåvande och bekräftade "skilda" singelmamman.

Men dagen efter kommer igen. Borttappad telefon. Fall och stygn i skallen på akuten.
Onödigt sex som tröst. Återigen oro från exmaken, "kan du verkligen ta hand om barnen som du mår du"?

Min målbild sedan 2021 har varit att kunna dricka "tryggt" och vid risksituationer välja en tydlig strategi (naltrexol, gå hem vid en särskild tid, inte stanna "till the bitter end") Det vet jag att jag kan iom att kaoskvällarna inte inträffar VARJE gång jag dricker.

Men med mitt senaste fall ca 10 pinnhål ner för stegen undrar jag om jag ens kan formulera en ny målbild?

Dom som har samma erfarenheter av samma sorts alkoholmönster som mig kanske vet vad jag pratar om?

@LAO Alltså jag är totalobstinat! Men nu bestämmer jag ju själv! 😂

@Lady175 det känns alltid så bra innan & nu inte alls lika bra. Jag vet allt det där att man ska tänka några steg framåt & på hur det känns då, när man inte tagit första glaset. Hur bra det känns. Men jag skiter liksom i det.

Känner igen mig! Sitter o dricker vin jag med, hopplöst o skäms

@zalkin
Ah, där i Strömstadstrakten har jag också fiskat. För 40 år sedan tog man en liten båt med snurra, åkte ut med en hink blåmusslor och bottenmetade. Hemåt åkte man när man efter sådär tio minuter hade fått tillräckligt med torsk, eller när man efter en timme hade halva båten full av fisk.
Nu finns varken lättillgängliga blåmusslor eller särskilt mycket torsk, så det var roligt att höra att du fått en torsk. Hur är det med makrill nu?
(Jag kanske kommer till trakterna några dagar snart igen.)

@LAO lördagen gick utmärkt, när barnbarnen väl kom hit. Jag var otålig på förmiddagen för jag hade kommit på en utveckling av en vattenlek i sandlådan på vår gård, som jag ville prova, och min stränga man vägrade låta mig leka där själv. När de väl kom blev den en succé; vi byggde ett helt underjordiskt kanalsystem med hjälp av mjuka plaströr som jag hade köpt i metervara.
En stor fördel med att få barnbarn är att man kan få utlopp för all sin egen barnslighet!
Sen gick vi och badade och efter några intensiva timmar åkte de hem.
Då gjorde maken och jag inte som vi brukar, ty det fanns ingen rosebox i kylen (bara fyra sommarljumma folköl gömda högst upp i ett skåp, jag har inte kommit på vad man ska göra med dem, men de känns inte som något hot, de får nog stå där som ett hemligt monument över ett beslut på nationaldagen 2025) men så småningom vandrade vi ut i sommarkvällen och tog en alkoholfri drink och åt middag på restaurang med alkoholfri öl och bubbelvatten.
Jodå, ett litet sug fanns ju där på restaurangen, men det var hanterbart.
Och: när jag sitter där, en (enda) vecka in i nykterheten känner jag att en inte helt sympatisk, dryg och självgod sida hos mig själv bubblar upp: "men kära nån, vad de dricker, de där människorna där borta...".
Den sidan ska jag inte odla.
Hoppas du får en härlig söndag, LAO, nu kämpar vi på! Suget är till sin natur inte långvarigt, och kan snackas ned, nu fyller vi livet med innehåll istället!

Har världens bästa liv. Allt jag önskar. Ändå sitter jag här en söndag 10:32 & dricker. Tänker att det inte är så farligt. Sonen är på jobb, särbon är inte här. Jag skadar ingen. Det kan jag väl få unna mig? Men ändå kommer den här känslan av sorg & skam. Förstår ju att det inte är normalt. Hur kunde jag hamna här?

Hej @Andrahalvlek ❤️ Vilken chock för dig att hitta din mamma på det viset! Hur mår du nu? Det verkar som om du landar lite i situationen dag för dag? Kram

@Carisie 🤣🤣👼🏽👼🏽. Man kan ju tänka på det som en positiv sak, barnasinnet i behåll och allt sånt😘. Min hjärna är verkligen barnslig ibland och när jag ska göra jobbiga saker (typ gå uppför berg, köra bil långt, titta på tråkig film och sånt) så protesterar hela huvudet och liksom skriker åt mig att sluta och ger mig massor av anledningar att låta bli och slippa undan. Sen blir jag stört nöjd när jag lyckas och då vill jag liksom skryta en aning. Pinsamt!

@Antonia jag fyller 50 nästa gång, och även om barnbarn säkert är 10 år bort i tid så längtar jag.
Hur gick lördagen?

är så trött på mig själv, men nu får det banne mig vara nog! Har läkartid på torsdag är totalt livrädd för detta! MEN nu ska jag ta upp min alkoholproblematik med läkaren. i helgen har jag ändå varit ganska lugn , i fredags var jag o dotter pö Håkan så då var inga problem o hålla sig...igår blev det några glas vin men inte mkt... men nu på morgonen när jag vaknade då minsann tog jag vin..suck jag hatar att jag vill dricka på mornarna. Dessutom gjorde jagnåt jag aldrig gjort innan...tog vin i kaffemugg o hällde i kaffe så inte make skulle se att det var vin , idiotiskt man luktar ju! Jag känner mig som världens knäppaste person! Känner mig ensam der är bara här inne jag törs vara brutalt ärlig! Jag undrar hur ser era dryckesvanor ut? är jag ensam k att vilja ha vin till " frukost" ? kvällar är inga problem då kan jag vara utan. jag skäms så himla mkt.