Senaste kommentarerna i forumet

@esterest skönt! Bra val. Dessutom är ju just odd bird gott!

Hej och välkommen! Vi bryr oss inte så mycket om formen här, du lär dig snart hur forumet fungerar🌸

@Ursus godmorgon! Det är flera på forumet som pratar om HALT, en checklista att använda när suget kommer. Säkert kan någon skriva ut förkortningen åt dig för jag minns inte, men vet att Törst och Hunger är två av orden. Jag borde ha med ett S för stress, för det är min värsta trigger.
Ha en fin dag!

@Andrahalvlek så oerhört sorgligt. Ibland hopar sig livet, men minns att det lugnar sig igen. Försök vara snäll mot dig, sov, ät, bada, köp en blomma, ring en vän. Du verkar vara ett stort stöd för många🧡

Godmorgon 🧡
Så jäkla skönt att vakna fräsch! Trött pga två vaknätter av festande ungdom, men stark i huvudet. I december när jag började mina tre nyktra månader kom också styrkan nästan direkt och ångesten försvann. Behöver ägna tid åt att fundera på varför jag ändå valde att börja dricka direkt efter mina tre månader….

Idag är det blommig klänning och många kramar för jag har bästa jobbet💐❤️🧡

Bästa @Andrahalvlek❤️ Så svårt och sorgligt med din mamma😔
Vad har hänt din dotter?
Jag tänker ibland när det hela tiden händer något tungt i min familj, att om Gud finns eller vem det nu är så tänker hen att den här kvinnan hon har ju klarat av tunga saker tidigare så…hon klarar nog även av detta. Tänker att det är även då för dig @Andrahalvlek😳

All styrka och gott t dig❤️

Kramar 🥰🌼

Godmorgon!

Jisses vilket sug jag hade att dricka igår eftermiddag, men har insett en sak. Suget är alltid som värst när jag är hungrig, ät något och det går snabbt över. När jag var på väg hem från jobbet var jag övertygad om att trilla dit men tänkte - ät något först. Så en kebab och Ramlösa senare så var suget som bortblåst. Körde hem, gjorde kväll och gick på onlinemöte istället för att dricka.

Om det fungerar varje gång vette 17 men hunger och ensamhet är dåliga odds för mig. Kan man motarbeta dessa så är mycket fixat :)

Hoppas ni fåt en fin dag!

ber om ursäkt att det blev ett sånt dåligt inlägg, är inte så bra på internet

Den lediga tisdagen slutade på akuten. Min mamma kom aldrig till bilen när vi skulle handla ikväll. Jag gick hem till henne. Pratade med henne genom brevlådan, hon kom inte ur sängen sa hon. Svamlade om en katt som varit död i 15 år.

Efter många om och men lyckades jag få tag på hemtjänsten som kom och låste upp. Då låg hon raklång på magen i hallen. Har sannolikt legat där sen i söndags. Senaste gången hon var aktiv på Messenger var i lördags.

Så det blev ambulans till sjukhuset. Här sitter vi nu, eller jag sitter och hon ligger. Lär inte röra på sig många mm på flera dygn. Hon blir inlagd i natt, och hem kommer hon inte förrän hemtjänsten levlats upp.

Är det inte den ena så är det den andra. Tre dagar till ska jag jobba, sen går jag på semester. Så roligt jag ska ha. Not.

I det första akuta skedet fick jag ett adrenalinpåslag som gav mig tunnelseende. Sprang runt som en yr höna i hennes lägenhet. Sen fick jag ångestpåslag som kom som värmevallningar. Nu är jag dock rätt lugn, hon blir omhändertagen.

Hoppas sova lite i natt. Jag ska jobba imorgon, måste distrahera min hjärna lite. Annars fastnar jag i rastlös oro.

Ärligt talat tror jag inte att hon kommer hem igen. Vårdboende lär det bli och en minnesutredning så snart de fått bukt med infektionen. Hon har högt CRP och skyhögt blodsocker. När jag läser hennes häfte med noterade insulintillfällen tog hon sista dosen i fredags. Och innan dess var det stora luckor också. Hon glömmer insulinet.

Som sagt, är det inte den ena så är det den andra. På tisdag ska yngsta dotterns gips tas bort. Hoppas jag. Hoppas kunna köra henne, som jag lovat.

Positivt idag? Att jag sprang på förmiddagen. Att jag hann med allt jag tänkt, inklusive göra matlådor. Att jag kan se på filmkameran jag har i min hall att min hund sover gott på dörrmattan. Det gäller att hitta något positivt även om det känns nattsvart. Trippelsuck.

Kram 🐘

Odd-bird-glaset.

Bättre strategi på kvällens studentfest. Gick hem i skymningen och kände mest lättnad att få skriva noll i dagens kalenderuppdatering.

Plötsligt en dag efter en längre tid med noll kontakt kan man nästan tro att man har läkt. Jag är nästan där, men akut sjukdom i våras gjorde att jag hamnade i personlig kris istället. Minns att jag låg i min säng på sjukhuset och loggade in här för att se om jag kunde hjälpa någon annan. Så sjukt egentligen. Men jag var tvungen att fokusera på något, förutom hur rädd jag var.
Väntar på er i trädgården, tjajjor! Storgråtandes, troligen. Men ändå. ❤️

Ett bra tips jag tagit till mig är att tänka hela vägen från första glaset. Att se hela resan från glas 1 till morgonen efter då man vaknar, i bakrus, med minnesluckor, dålig smak i munnen, kallsvettig, ångestfylld. Om man visualiserar det när man tvekar om man ska ta det där första glaset och verkligen känner in den känslan hela vägen så har det i alla fall hjälpt mig att mota bort viljan att dricka.

@Lobster tack för pepp. Gällande effekter så är framförallt det psykiska mående mycket mycket bättre. Ingen molande oro eller ångest. Jag har sovit ganska dåligt i många år men nu känns den sömn jag får bättre och mer utvilande. Jag märker också att det är enklare att hantera vardagsstressen. Jag upplever att det är enklare att få rätt proportioner på sådant som händer på jobbet och privat. Jag ska byta chef nångång efter sommaren och idag bad jag om ett samtal kring sådant som hänt under tiden jag haft min nuvarande chef. Jag kände att jag ville få lite svar på situationer som varit ganska tunga rent känslomässigt att hantera. Det blev ett bra samtal och jag kände att jag inte skulle ha tagit ett sådant samtal om jag inte varit alkoholfri. Då hade jag gjort som vanligt, stängt av och använt helgen till att dricka bort känslorna istället. Så jag är glad att jag vågade stå upp för mig själv och behovet av att få fråga om sådant som varit jobbigt. Så det är några effekter jag märker trots att det bara gått två veckor. Jag ser fram emot att höra hur det går @Lobster och hur du känner när tiden går och fler fina dagar läggs till nykterheten.

Håller med, slå på sig själv löser inget. Kolla hur många gånger jag kommit fram och tillbaka på detta forum. Men nu verkar saker börjar ha satt sig,

Ikväll citerar jag förresten Bibeln.

Ord 20:1
Vinet är en hädare, ölet en gaphals,
vettlös är den som raglar av rus.

Minerfarenhet att vänner får man….skulle det va.:)

@cupcake9 Det verkar som din pojkvän sätter spriten före allt annat? I varje fall före dig. Den som är tråkig är inte du utan han. På vilket sätt är det kul att umgås med någon som är dyngrak. Kanske funkar det för honom just nu, men om några år har förmodligen hans polare gått vidare till familjeliv, jobb o annat..
Det känns som du mest är kvar för att du upplever att du inte har några andra vänner. Kanske är det så just nu, men isf borde du kanske ta tag i det istället. Hitta möjligheter att göra roliga och utvecklande saker ihop med andra. Min erfarenhet får man oftast genom att göra saker tillsammans med andra. Kan vara danskurs, sommarkurser på folkhögskola, bokcirklar eller vad du nu är intresserad av.
Du har hela livet framför dig!!!
Släng inte bort det på någon som bara är intresserad av flaskan.
♥️♥️♥️

Kvällsavstämning ✅ blir det här och nu från mig.
En nolla även denna dag. Jag tar för givet att min tub-öl verkligen inte räknas 😂 Blir fortfarande lite lack på gubben. Han lär definitivt inte ha påhälsning av hin (alko)hol(e) för han kanske nyktrar till framåt midsommar eller nåt 😂 Skämt åsido, det finns inga garantier och det skulle kunna vara vem som helst av oss (och förutom oss) som inte klarar att sätta stopp för alkoholen och som en vacker dag liksom trillar ner över kanten till en verklighet där alkoholen styr helt utan nåd.
Nästan lite cordycepsvarning på alkohol faktiskt. Alkoholen tar också över våra hjärnor och styr oss mot en snabb eller långsam död.

Blä! Deppigt! Skriver utan att tänka först. Men så blir det ibland.

Nu ska jag lyssna på min bok och somna. Imorgon har jag sällskap av maken så det blir nog ingen försovning då 😇

Önskar alla en fantastisk kväll och natt samt bra start på onsdag.
🩵

@cupcake9 du är ALLT oavsett om han finns eller inte. Förminska inte dig själv! Ditt värde påverkas inte av honom eller av någon annan. Du har ett värde som människa oavsett vem du är tillsammans med. Glöm aldrig det.

@vår2022 Alltså man har ju ett liv utanför forumet också 😇 Har bara varit lite mer om mig och kring mig sedan i söndags. Fick en släng av behov att veta att du mår bra. Nu känner jag mig trygg igen 🥰 Trodde verkligen inte att du kört i diket utan misstänkte att du hade fullt upp. Njut. Vi hörs när du kommer tillbaka eller så. Stor kram ❤️🩵

@Jamila70 Försök ta det lugnt. Du behöver inte skämmas. Även om du känner så så vet att många åker dit och blir beroende. Det är ju inget konstigt, A är ju beroendeframkallande!
Ta det lugnt, allt kommer att lösa sig och du behöver inte planera eller göra något just nu.
Men jag rekommenderar precis som JHL att du berättar att du behöver hjälp så att du får gåigenom något program eller liknande.
Att vila sig kan vara bra, de flesta upptäcker att de är helt slut när de väl slutar dricka, men sedan kan man behöva hjälp tillbaka.
Det viktiga är att inte dricka.
Om du vill sluta helt så kan det vara bättre att lägga tråden på Vara alkoholfri, där finns fler aktiva och du får mer stöd. Du kan mejla admin så flyttar dom din tråd.
Hoppas du får hjälp snart, fortsätt gärna att läsa o skriva här också. Det har hjälpt många.
Kram
♥️♥️♥️

@Vinägermamman Så starkt av dig!!! Jag tror inte ens att jag skulle kunna ha rödvin hemma!
Du behöver nog hitta en bättre balans i kaffedrickandet dock😬 Jag försöker att inte dricka efter lunchtid men ibland blir det en kopp även tidig em. Dricker koffeinfritt te på kvällen ibland när jag blir sugen på något.
Än en gång, imponerande starkt!! Du är grym!!

Halloj @Carisie! Det är bråda och långa dagar på jobbet för vårfrun och inte så mycket tid för forumet. Ska iväg på en miniresa to-mån med mitt syskon och våra familjer. Det ska bli ett kul äventyr och fint att få hänga lite med varandra. Jag vill gärna ha städat innan jag åker men tiden är knapp just nu så tar lite varje dag innan torsdag. Gräsmattan tar jag imorgon och så måste jag gå på snigeljakt också! Så det kan bli lite mindre aktivitet från mig några dagar😁.

Fint ändå att du bryr dig❤️ kram❤️

@Vinägermamman Tack snälla!! Vad fina ni är!💕

@cupcake9 Du. Det är inget fel på dig alls. Scrolla tillbaka lite ... såg ett inlägg av @has som var spot on. Du har ett eget värde. Låt inte din pojkvän få dig att tro annat. Det är din värld som krymper och slutligen är det bara han som existerar. Men vad du ska göra det vet bara du 🩵

@Lobster Ja fy faaaan det hade varit värre!!!! 😂😂😂😂 Jag tar tillbaka allt och uttrycker härmed min öhöljda tacksamhet över att han spillde ölen ur burken på mig 😂🩵