Senaste kommentarerna i forumet

@Carisie @Lobster Tack för er omtanke❤️
Oron är bättre om än inte helt borta. Tror kanske att det delvis har med sömnen att göra? Sovit nästan 8 timmar de två senaste nätterna.
Har inte haft tankar på A.
Igår var vi på en tillställning. Vänner som nu gått i pension och som ska segla jorden runt under ett par år hade ett ”Sail-away-party”. Häftigt och modigt med en sån resa tycker jag. Men inget jag skulle vilja göra. Alldeles för feg och bekväm av mig. Hur som helst var det väldigt trevligt och jag mådde toppen med alkoholfri välkomstbål och Ramlösa. Saknade bara lite att inte kunna smaka på goda viner, men inte så att det störde.

En annan sak. Nu när jag inte druckit på snart fyra veckor och suget kom, infann sig tävlingsmänniskan i mig. ”Nänä, sa den, nu ska vi inte låta oss luras, nu ska jag tävla med mig själv och här ska det staplas nyktra dagar”💪
Önskar alla en fin söndag

@Carisie godmorgon! Hoppas att natten blev fin och stilla! Är det jobb idag?

@Flarran hej! Så bra att du kom ut, så ordningen blev återställd. Jag brukar äta en frukost på vinterhalvåret och en på sommaren, kanske är det en sommarfrukost som är på väg?

Hej kompisar! Hej nykterhet! Idag skuttar jag ur diket! Tack för hejarop och välkomnande, jag har saknat er🧡

Hej! Hur känns det idag? Har du någon plan för dagen? Jag tänker på dig!🤗

Söndag igen och hur otroligt som helst så fanns det tydligen en sol i alla fall. För nu skiner den in genom köksfönstret här. Min frukost får väl inte högsta betyg av kostexperter kan jag tro, om man skulle vara petig på såna världsliga prylar.

Men ostkrokar, några skinkskivor och en liten pärondryck i pappkartong kändes helt rätt och fick mig till och med på rätt så gott humör för att vara jag. Gick bara på magkänslan och struntade i att försöka vara precis som alla andra och äta så där himla nyttigt med havregröt och annat nyttig jox, som i min värld väl är lika kul nästan som att äta sandkakor till frukost.

Hade ingen mjölk och limpa på plats då jag inte orkat gå utanför dörren på flera dar. Men det blev det ändring på för nån timme sen. Då jag faktiskt helt spontant gick iväg med ett lass soppåsar som ansamlats i ett hörn i hallen i flera dar. Så nu känner jag mig som en riktig hjälte som gjort världens stordåd.

Det är märkligt hur lite som krävs ibland för att man ska var rätt så nöjd. Bara lite ostkrokar och päronsaft, tänka sig. Sen så skiner solen både ute och inne liksom. Får se om jag lyckas att ta mig iväg till mataffären efter dagligt bröd till kommande vecka. Det vore ju helt underbart. Men jag tar allt som det kommer. Nykter och alkoholfri det är jag då hur som helst denna soliga sommarmorgon.

Ha en fin dag allihopa!

@Silvertärnan Visst är den bra?! Så mycket igenkänning! Jag brukade ta en klunk ur makens glas varje gång han lämnade rummet för jag visste att han halv flaska vin inte räckte för mig! Dagar vi inte skulle dricka vin gömde jag sprit i badrummet eller sovrummet!

Jag upplever att suget efter alkohol var mycket större efter 2 glas än innan jag drack det första. Det försöker jag komma ihåg när suget ändå kommer. Att det är lättare att avstå från första glaset än det 3e 4e 5e!

Har du läst Karin Adelskölds bok? Den är också väldigt bra och rolig!!

@Ny dag Jag känner igen det där! Man har liksom ingen ork när man är småbakis det mesta av tiden.
Vad smart av dig att planera veckan i förväg för att underlätta! Skulle ni kunna köra matkasse vissa veckor? Jag hade Hello Fresh när jag bodde ensam med små barn och jobbade på sjukhus. Bara att slippa komma på vad man ska laga till middag varje dag var en stressor mindre.
Svårigheter att begränsa sig i jobbet känner jag också igen! Jag bytte jobb för några år sedan (samma yrke men annan branch) och det gjorde stor skillnad för mig!

Det låter som att du har en bra plan inför sommaren! Kan du se fram emot det?
Jag blev medlem här för snart ett år sen av anledning att jag oroade mig för hur det skulle gå när jag var ledig. Den känslan har jag inte i år! Vi ska somna nyktra varje kväll och som du sa, vara den person vi vill vara!❤️

Godmorgon; ”checkar in” här, ytterligare snart 3 månader har gått utan att dricka. Hoppas alla har det bra, de som kämpar - ge inte upp, fortsätt ta nya tag. Idag kan vara din första nyktra dag på länge, börja med en, ta en dag i taget och ge som sagt aldrig upp!

Jag lyssnar på Rebecka Åhlunds bok "Jag som var så rolig att dricka vin med" för andra gången nu. Och hon beskriver så bra det där med smusslandet och smygsupandet som både innebär att man lurar sin familj och vänner men i första hand sig själv. Det var mer regel än undantag att efter att min man och jag tagit ett par glas vin till maten hade jag själv druckit minst en flaska till. Även den där känslan av lugn när man köpt hem och gömt flaskor inför helgen beskriver hon så bra. Då kunde jag andas ut och veta att jag iallafall fall har tillgång till alkohol när jag själv vill. Många gånger var det också, som hon beskriver i boken, att jag frågade mig hur det gått till att jag hade fått i mig sådana mängder utan att "tänka" på det. Det är skönt att slippa allt detta just nu. Det räcker med att inte ta det första glaset, här och nu. I sinom tid kommer tankarna om orsakerna till mitt drickande att behöva tas om hand, jag har en ganska bra bild av orsakerna. Men just nu är alkoholfriheten tillräcklig.

@Lobster ja det var fint att kunna vara 100 % närvarande.

@JHL Tack! Det har gått bättre än vad jag hade trott! Mindre ångest är den största skillnaden och det redan efter ett par dagar. Mer energi och ork! Känner mig mer positiv generellt.
Väldigt lättirriterad första dagarna men det har blivit bättre!
Men det går snabbt från högt till lågt och då kommer suget och hjärnan talar om för mig att jag klarar inte detta utan något som bedövar.
Då har jag gått in här och skrivit och fått så fin respons! Tack för det!!

Har du märkt några positiva effekter som kommit efter lite längre tid?

@vår2022 God morgon 🙏🏼 Ja det är både en häftig känsla och en skrämmande då jag inser att jag stått lårhögt i skiten utan att fatta det 😟 Samtidigt tacksam för att mitt "window of opportunity" stod vidöppet den där dagen i februari förra året (tänk att jag ens kan säga förra året!) och att det gjorde att jag kunde kliva rakt in i ett tillfrisknande (eller vad man nu vill kalla det). Jag är iaf frisk när jag inte dricker - eller mitt nomalsjuka jag 😜.Exakt 4v till 1 år helt alkoholfri (jahaja, minus sippen av felserverad Lemonshake med gin i Thailand. Räknas den?).

Vad anbelangar jobbet... jag fick mina fiskar varma och det blev akut operation i 5h med massa komplikationer och problem som tillstötte = ingen middag och jobba över en halvtimme. Kom hem och var för trött för att äta - SEN slog hungern till så jag har råkat äta upp dagens matlåda 😇😂 Får slänga med en fjällfil & flingor för att undvika de förbaskade Convinimaskinerna på jobbet! 🙄 Jag har inte skrivit om det här innan eftersom jag inte riktigt tycker det hör hemma här... det är en annan kamp men det kanske jag tar upp på ettårsdagen. Jag har gått ner 20 kg sedan jag slutade dricka 🙏🏼 Det finns mer att ta av men det är så stort för mig. 🥺

Nu måste jag slänga i linser och strunta i håret som iaf ska bo under en operationsmössa idag. En planerad op kl 10 så något ska vi göra idag vad jag vet. Tack för att du finns och för att du gör mitt liv bättre 🙏🏼❤️🩵 KRAM!

@mtb-cyklist

Hej, tack för ditt svar. Hade missat det, fast jag är inne här och läser flera gånger per dag!

Igår blev det för mycket. Jag gjorde bort mig för mig själv. Jag är besviken på mig själv nu. Vart gick det tokigt? Har jag det inte under kontroll?
Gick och la mig 22, är super orolig för jag ska köra vid 10 och jag absolut hatar den här känslan att vara nervös. Har inte saknat den ett dugg.
Det som gick så bra, va tusan ska man sabba för sig själv såhär?

Kvällen var trevlig och inget dåligt hände förutom för mig inombords, men det är jobbigt ändå.

Jag vill spola tillbaka, göra om. Hur ska jag rädda den här dagen? Det är typ 1038 saker på schemat och jag vill egentligen bara lägga mig under täcket, dricka en cola och se en serie..

När det blir såhär har jag svårt att hitta Peppen igen. Men måste fortsätta.

Idag ska jag vara nykter, låta kroppen läka. Ta hand om mig själv och blicka framåt ❤️

@B.Å Halloj! Hur går det för dig i försommaren? 🩵

I går sken solen. Idag regnar det. Vaknar som vanligt obakis o njuter lite av det😊
En del säger att ADHD är en superkraft. Det är bullshit. Men nykterhet tangerar lite superkraft på ngt vis.
Så idag är jag min egen hemliga superhjälte o det tänker jag vara imorgon oxå.

Jobbsöndag, kvällsjobb. Inte jätteroligt men för varje pass jag gör så blir det ett pass mindre kvar till semester 😊

@åträtthåll känner exakt som du

@JHL tack

@Lobster tack

@has Läser din tråd och känner alla känslor. Sorg över din situation, ilska över hur du behandlas av mästermanipulatören = alkoholisten, glädje över att du lyckats skapa en viss distans och stolthet över ännu en fantastisk människa som reser sig och går 🧡 Alla härinne har sin egen resa, men ibland häpnar jag över hur mycket vi har gemensamt i våra upplevelser. Var rädd om dig

@@nhörig Det där låter inte bra utan rent av farligt. Var rädd om dig. Var särbo länge, länge och jag hoppas att du har ett ordentligt socialt skyddsnät. Lyssna på @Adde, gå på egna möten för anhöriga. Behåll ditt egna boende och se till att ha ett eget liv också, där han inte nödvändigtvis ingår. Lyssna inte på några löften, han försöker inte lura dig men han har inte kontrollen, den har alkoholen än så länge och bara tiden kan utvisa om han kan besegra den. Stötta honom gärna, men du kan inte hjälpa honom. Det kan jag med 100% säkerhet säja efter 30 år med en alkoholist som "slutat" många gånger. Vara bara rädd om dig, det är det viktigaste

@Mino Ja du, det liv du vill ha känns väldigt långt borta. Din fru har, vad jag förstår, inte ett friskt förhållande till alkohol. Säkert har den varit ett skönt sätt att känna självförtroende, den funkar ju tyvärr så, men nu handlar det nog om något mer.
Att dricka "lagom" tror jag är omöjligt när bruket gått över i missbruk och det är vad du önskar att ni tillsammans ska kunna göra om jag förstår dig rätt. Det kanske aldrig kommer att gå, risken är uppenbar. Det ställer övermäktiga krav på din
fru, eftersom hon inte rår över alkoholen längre. Om alkohol ingår i att leva 100% för dig, så är ni nog i en besvärlig situation. Jättetråkigt och jag hoppas att jag har fel så klart. Jag har ju bara mina egna erfarenheter att luta mig mot. Önskar att allt går bättre för er

@Lingonet Kära vän, det gör ont i mig att läsa dina ord. Jag har varit där du är och mäktade inte med att lämna. Det fanns inget våld eller annat skrämmande på det viset hos "min alkoholist", ingen misär där han låg avsupen någonstans, men vad jag önskar att jag lämnat i ett tidigt skede. Jag lät alla skadas mer än nödvändigt och vann absolut ingenting. Min kärlek dog för flera år sedan, mina barn vill som vuxna med egna familjer, ha så lite kontakt som möjligt med sin pappa och känner sig så svikna och bortvalda av honom, MEN även av mig. Varför valde jag inte dem? Varför tog jag dem inte därifrån?
Det är lätt att säja att du ska gå, men jag vet vilket enormt steg det är. Hur ska det gå till, rent praktiskt? Var ska vi bo? Ska barnen bo hos honom varannan vecka? Allt känns omöjligt.
Ändå kan jag inte ge dig något annat råd, det vore att förkasta mina egna erfarenheter helt och hållet. Jag önskar så att jag kunde hjälpa dig. Jag känner alltid så när jag läser trådar där unga anhöriga har det svårt. Jag kom iväg på tok för sent och mina barn är allt annat än tacksamma. Jag önskar ingen annan detta

@Tröttiz ja det känns hopplöst just nu. Det dricks mer och mer. Han kom hem med en hel platta öl torsdag som han skulle ha ”hela” helgen men den var slut på fredagen. Lördag var vi på 20års fest och han drack sig full nästan direkt och när vi kom hem så hade tagit med sig hur mycket alkohol som helst.
Jag älskar honom men hatar den han blir när han dricker. Jag har ångest inför semestern för jag vet hur det blir. Jag önskar bara att det vore så enkelt att ta barnen och sticka men det är så svårt.

@Andrahalvlek grattis🥳🙏du är suverän