Senaste kommentarerna i forumet

Känns skönt att ha börjat öppna sig kring att alkohol börjar bli ett större problem.
Allt har ju en mening och skönt att det var dags.
Känner mig gladare att man inte är långtifrån ensam.
Hittat mycket som är bra i alkoholprogrammet.
Även om jag inte så svårt att prata känslor så är de just dessa jag behöver pratar angående alkohol.

hur kommer jag vidare? Jag har varit så arg på mig själv att jag lagt all kraft och kärlek på att försöka rädda min anhörig. Nu är jag så trött och energilös, jag orkar inte ta vara på mig själv. Att jag lyckades samla kraft att gå gjorde mig först stolt och jag kände att jag hade styrka att ta hand om mig, vara i ensamhet, äta det jag vill, se på det som intresserar mig på tv, läsa, gå promenader. Efter några veckor i mitt eget känner jag att jag fortfarande har fullständig fokus på min anhörig och har väldigt svårt att släppa taget. Jag orkar inte göra nåt när jag kommer hem från arbetet, bara ältar gammalt skräp som varit genom åren.
hoppas det är övergående och att ork och lust och glädje kommer åter inom kort.

@Ros stort grattis till 14 månader. Du har gjort ett stort jobb låter det som med dig själv. Tycker du att suget kan komma på ett superjobbigt sätt längre i stunder eller perioder eller hur funkar det för dig idag, skulle vara intressant att veta? Ha en fin kväll

@Ny dag Stor kram ❤️ Hade du ringt mig så hade jag svarat 🤗

@Sommar85 känner igen med där vad man inte orkar i vardagen efter några timmars ljus.
Behöver lära mig att spela upp hela scenen och inte stanna vid den " sköna" delen.

@Ros Grattis till 1 år och 2 månader! 🥳🥳🥳 År 2 är verkligen magiskt, då kan man periodvis helt glömma bort alkoholen och jobba inåt. Skapa hållbarare vanor och strukturer. Och du verkar jobba på galant!

Kram 🐘

@Himmelellerhelvette Tolvstegsprogrammet är ju en metod som många socialtjänster i många kommuner använder sig av då de visar ett bra resultat. Det var ju även en metod som man använder sig i min kommun.
Jag tänker att AA passar inte alla men väldigt många. Det finns liknelse mellan AA och forumet på så vis att i början går man på många möten/skriver ofta sedan tunnas det ut men någon finns kvar ungefär som i Det vidare livet. Det är betydelsefullt för den som är ny att få träffa en person som varit nykter/drogfri en längre tid. Att det faktiskt fungerar man kan bli nykter. I början var det väldigt viktigt för mig att gå på möten. Man pratar om hur livet är, hur man mår och tacksam över gemenskapen. Jag har nog aldrig blivit inkluderad i ett sammanhang så snabbt. Jag gick ju på NA där jag oftast var bland de äldre och mitt missbruk skiljde sig åt lite mer fr övriga. Jag kände mig trygg när det gäller anonymiteten. Jag trodde aldrig i hela mitt liv att jag skulle berätta om mitt missbruk på jobbet el gå en behandling och vara sjukskriven fr jobbet. Det fanns inte på kartan! Men, till slut var det det enda som fanns kvar annars hade det säkerligen gått mer utför. Jag hade ju inte förlorat det viktigaste, min familj. Men, inte heller jobb och körkort. Jag har inget svårt med att berätta att jag är en nykter alkoholist. Jag brukade säga alkoholberoende men det var ngn en gång som trodde att jag fortfarande drack då. Men, jag har inget behov av att berätta för var och en om att jag inte dricker längre el varför. Jag berättar för dem som jag vill ska veta och som jag också vet kommer att förstå. Fast hur mitt missbruk såg ut det vet min familj men ingen annan behöver veta…iaf har jag inget behov av att berätta om det nu.

Kram till Er alla❤️🌷

Idag, äntligen gråter jag, har längtat efter detta. Har det så bra i livet, har allt men… som vi alla hör lider i ett beroende. Shit, vad jag önskar att jag kunde ringa någon av er nu… men ja jag kommer somna nykter och såklart vakna nykter för det var det löftet jag tog imorse 💫

Känner tyvärr igen allt detta. Mitt ex ballade ur rejält till slut och skickade arga sms och mejl till folk på jobbet, varvat med ångestfyllda meddelanden till mig och gråtmilda ursäkter.
Till slut tog hans chef tag i det, kallade honom till samtal. Då valde han att säga upp sig.
Vad han gör nu och hur han mår vet ingen. Jag gjorde som du och blockerade, varnade innan och sa nu räcker det. Jag har aldrig ångrat det.
En svårt psykiskt sjuk person som super drar ner alla i närheten i sitt kaos. Vad behöver du för att må bra? Vänd fokus till DIG. Du ansvarar för din egen hälsa, och han för sin. Tråkigt nog. Jag förstår hur du resonerar- men rädda dig själv. Ingen annan kommer göra det åt dig. 🤗

Håller med dig att man måste jobba lite med sig själv för att må bra. Det tog ett tag för mig att inse och orka göra det. Ha en skön fredag.

Grattis till 160 dagar 🙏 Hoppas du får en trevlig nykter AW idag.

Skönt att man inte är ensam, fast att en känna sig ensammast i världen. Främst efter jag har druckit.

@LAO Hahaja... näääää!!!! Icke!! Men så dyrt brukar det inte vara plus att det blir bara ett besök på 12 mån och då blir det 316:-/ mån 😇

@osprey44 jag håller med, det är sorgen över det där svarta hålet som ibland bara skriker: kom kom närmare så får jag sluka upp dig!

Idag bockar jag av dag 20 (tror jag) ska nog sluta räkna dagar det behövs inte längre tycker jag, är på banan igen.

Nu ska jag ta helg, det blir en lugn helg denna gången. Veckan har varit hetsig och nu ska jag njuta av ett par lediga dagar. Nykter så klart.

Tacksam men trött - det är vad jag är.

Ha en fin kväll allesammans ❤️

@Ros tack!

Gått lång tid, var bättre en period men senaste månaden eller mer har det återgått mer eller mindre till samma elände. Försöker stänga av mig känslomässigt, intala mig att det är hens mående som leder till utagerande beteende men är svårt som anhörig att förhålla sig objektiv när man lever med personen. Trött att läsa råd på andra forum att man ska stötta, få personen söka hjälp m.m. Är lätt när man står utanför att komma med "goda" råd men när man är mitt i det då är jag vare sig objektiv, klarsynt eller stark. Man nöts ner bit för bit. Orken, självkänslan och lite av paniken gör att jag förmodligen gör alla fel man inte ska göra, skriker tillbaka, säger att hen är sjuk, är alkoholist och behöver professionell hjälp när hen är mitt i drickandet. Det känns som det är de enda verktyg jag har. Fick meddelande när jag var på jobbet, fuck you, du är så jävla tråkig att leva med, jobba på ditt jävla kontor pissråtta. Då blockerade jag hen. Jobbet är den stabila och trygga punkt jag har när hen utagerar, vilket i sig blir väldigt skevt. Skriver meddelande tillbaka som jag inte skickar, att det är slut, vill separera, att det här går inte längre m.m. Väl nykter, är hen väldigt ovillig att prata om sina problem, slätar över, vill inte prata om det. Vet att hen har obearbetande trauman sen barndomen vilket är väldigt hemskt och sorgligt, men jag orkar/klarar inte att ta hänsyn lr beakta dem när hen är inne i sina skov, jag är ju den som hen utsätter för sin ångest, hat och ilska. Har konstant dåligt samvete för att jag inte kan vara ett bättre stöd för hen, vill separera men tänker, hur ska det gå för hen, var ska hen ta vägen. Är min lägenhet så blir jag som sparkar ut, sparkar ut en person redan ligger ned = ångest/skuld. Fy, trodde inte jag skulle behöva skriva igen, jag blundar och kan inte inse hur illa det är, någon måste dra mig ur med tvång.

@has
Oj, gick det så ändå. Kram! Du har sannerligen försökt. Din vän kommer med kloka ord.
🌹

Fredag igen, vad tiden går,!160 nyktra dgr räknar appen in idag😀
Nu ska jag gå på aw med kollegor och det ska bli kul, bra att utmana sig mer och mer. Noll sug hela denna vecka, värt att notera. En liten hälsning i bifogat klipp kommer här, tyckte den var rolig! https://www.facebook.com/share/v/18qAqzzwPB/

Allt gott💥

Om du tycker att det är så, så ÄR det så, för dig. Har man helt olika värderingar om alkohol så har man. Det går inte att jobba bort.
Mitt ex drack nio glas vin per dag innan vår relation sprack. Det var normalt tyckte han. För mig är det mer än sjukt. Det går liksom inte att möta en beroendesjuk på deras nivå. Han är sjuk, du är medberoende. Vill han inte ha hjälp, och förstår han inte att han är sjuk, så kommer inget tyvärr att ändras. Rädda dig själv!

Åh, vännen! Skickar många kramar.

1år och 2mån utan A🙏 Skriver här som en reflektion till mig själv och er hur bra jag mår nu när jag går in på år 2 utan A. Nu har jag orkat jobba med mig själv på ett djupare plan. Har tagit samtals stöd som hjälp mig mycket, tok gråtit med snoret rinnande o stora krokodiltårar, vilket var väldigt befriande att göra. Jobbat i trädgården, tagit hand om min hälsa med motion och bra mat. Lärt mig säga nej på ett tydligt men snällt sätt. Slutat fixa för allt o alla som bara gått på rutin. Känner att jag varit helt slutkörd så nu ser jag till att vila och bara vara i vissa stunder. Jag älskar mig själv, livet och njuter på ett helt annat sätt idag. Varit inne o läst på forumet men inte varit så aktiv. Ska gå in o kommentera och försöka stötta lite oftare för det var det som blev min livlina och jag vill så gärna ge tillbaka. Har även lyssnat på ljudboken Jag tycker det är tungt nu av Karin Adelsköld. Mycket igenkänning i den boken. Ha en skön nykter helg alla ni här på forumet 🤗

@Carisie 3800kr!!!!! Jag hade fått magsår! Fram med kökssaxen säger jag bara!

Välkommen hit en stor kram till dig. Jag var som du för 7 år sedan, joggade, cyklade och simmade. Tänkte många gånger att jag måste välja om jag ska träna eller förlora mig i alkoholen. Tyvärr så valde jag alkoholen. Jag hade också kortare uppehåll i början för att sen dricka varje dag och mycket på helgerna. Har idag avstått A i 1år och 2mån. Det var jättetufft i början, men idag mitt absoluta bästa beslut. Jag mår så himla bra nu är mitt sanna jag och njuter så av livet. Här på forumet kan du få hjälp av oss andra. Läs och skriv här. Vi finns här för dig du är inte ensam.

Jag är iallafall i ett farligt risksdrickande och risk att hamna i ett djupare beroende och vill stopp på det.
Jag som på många är både hälsosam och klok gör så här illa på min hälsa.
Det ger mig både ångest, skuld och skam.

@zalkin Hahahaha!!! 3800:- gick kalaset på samt sittsår av en 5h lång sittning 😂
Jag tycker jag är värd det ändå ☺️ Dessutom klipper jag makens hår (har många strängar på min lyra) och jag gör det gratis - men tycker ibland att han ska bidra lite till mitt hår. Det är ju ändå han som njuter av utsikten. 😇
Jag måste också passa på att gratulera till en fru med snyggt hår - man får vad man betalar för 😀

Önskar dig en fin helg också! Bra jobbat med icke-drickat förresten!
🩵