Senaste kommentarerna i forumet

@aeromagnus hoppas att du inte har en åk 6, för där har det blivit jäkligt stökigt med np idag😱😱😱.
Jag har också haft grupper och perioder när energin i gruppen varit låg och håglös, och det är slitsamt. Nån erkänd pedagog sa att man ska se till att eleverna svettas och att man själv ska göra så lite som möjligt på lektionen. Lättare sagt än gjort och kräver absolut sin planeringstid.
Jag upplever att det finns en glamourisering runt alkohol hos lärare, och en ton av att vårat jobb är så jobbigt så då måste vi ha vin på kvällen. Kanske är det så i alla yrken, vad vet jag…
Jag tycker att jag blivit en gladare, mindre stressad lärare utan alkohol. Hoppas att även du snubblar över lite ny kraft🙌🌸☀️

När man fokuserar på annat än att det är fredag och att en helg helt ologiskt skulle betyda alkohol i olika former som öl, vin och annat, går det ju bra mycket lättare att fungera. Ganska självklart egentligen, men ibland lättare sagt än gjort att praktisera stundtals. Men har idag faktiskt tagit det lugnt och tittat lite närmare på hur man tar någorlunda vettiga filmer med en rätt så avancerad actionkamera som inhandlades för ett tag sedan.

När hjärnan får arbeta med annat att tänka på än att hålla på och processa minnesbilder och fundera kring eventuellt drickande och berusning. Då blir det lite mindre av en utmattande inre stress verkar det som alltså. Har ju inte så himla mycket ork och energi att jag orkar motionera och promenera så ofta som man väl borde, och då är det ju bra att man hittat tillbaka till det gamla fotointresset. Det är rätt så avstressande att redigera bilder.

Det är lördag i morgon, och vem vet kanske tar man sig utanför dörren en sväng med nån kamera och fångar några trevliga bildsekvenser att ha att pyssla med. Det är ju rätt tid att börja röra på sig lite mera är en tanke som väl har smugit sig på liksom. För det var ju faktiskt rätt trevligt att ta en sväng på cykel som man gjorde igår.

Passade då även på att filma lite med mobilen. Det blev väl inte några märkvärdiga bildsekvenser, men rätt så kul var det ändå hur som helst. Så då kör då alkoholfritt vidare och sparar pengar till att kanske köpa nåt mer tillbehör framöver till den relativt ny-nyktra och återupptäckta fotohobbyn alltså.

Ha det gott mina vänner!

Fredag igen forumvänner. Våren närmar sig och till söndag är det lovat 15 grader på mina breddgrader. Alkoholångesten och suget har varit lågt hela denna vecka vilket jag känner stor tacksamhet för🙏. En spännande resa detta och nästa vecka på lördag har det gått 4 månader vilket jag bestämde mig för i mitten på nov förra året. I kommande vecka får jag slipa på fortsatt strategi, ha en toppenhelg alla💥

Hej alla. Ser att det är länge sedan tråden var aktiv. Har den flyttat? Känner igen mig i nästan allt jag läser. Själv drabbad av djävulen som plötsligt dyker upp utan förvarning och kräver att jag ”super ner mig”. Däremellan inget sug. Kan till och med dricka socialt ( händer inte ofta ), utan att djävulen dyker upp. Men plötsligt händer det med 6-8 veckors intervaller. Ett mysterium. Jo, även jag har gjort det för sista gången. Det har varit många, jag ska aldrig mer. Nu är det tre veckor sedan sist och jag är helt vit sedan dess och mår toppen. Hoppas att tråden kan kicka igång igen. Trevlig helg alla.

Jag hade sug hela dagen , egentligen började det redan igår. Inte Tant Sug som tjatade utan Herr Pralin!
Praliner signalerar helg numera.
Det är jag tacksam för.
Valde o vrakade i den härliga pralinbutiken efter jobbet.
Dagarna rullar på rätt odramatiskt. Hör hur kollegor pratar o bubbel o " hem till rödvinet"
Men jag känner ingen längtan. Det känns både skönt och oroligt.
Lyssnar på lite poddar. Reflekterar en del. Jobbet ger tyvärr inspo och avskräckelse nu när jag är en bit fram i nykterheten.

Den här helgen är det jobb, dagpass. Mina favoritpass. En intagnings( medicinsk) avdelning blir det inte helgen. Där är ca 20% rena följder av alkohol och droger bland patienterna dagligen. Det är skrämmande.
Jag håller hårt I min nykterhet. För det är jag värd.

Ha en fin helg alla🥰

@aeromagnus Det är lätt att tappa fokus på det som faktiskt ÄR positivt. Men det är en oerhört hjälpsam strategi, och till slut går det av bara farten. Glaset är alltid halvfullt istället för halvtomt. Att vara medveten om det är steg ett. Att varje dag summera saker som man är tacksam över är en bra daglig aktivitet, för att inte drunkna i allt elände, stort som smått.

Sju km är grymt bra! Heja dig!

Trevlighelgkram 🐘

Det är klart att alla ungdomar inte är lata men där jag jobbar nu är viljan till att arbeta låg. Jag gillar min klass det är trevliga och bra ungdomar. Det är dom som håller mig uppe. Ordet lat var kanske lite beskt men bekväma kanske jag skulle använt istället. Jag måste tillbaka till mitt mindset att upskatta de som gillar mig och inte låtas mig dras ned av de andra. Kan bero på att jag just nu inte tycker om mig själv så mycket.

Tränat idag, 7km löpning. Måste bli bättre på att sköta min kost. Hoppas ni får en bra helg så får vi se om eller när vi hörs. Ha en fin helg alla.

Skickar en krya-hälsning och hoppas du blir bättre.

@Carisie DU KAN VARA BRA 🤗. Du har ju varit ett enormt stöd❤️

@Carisie vad tusan är CPAP? Vad är det för skit du fått?
Jag gillar långsam tv när jag är sjuk och ser gärna ”där ingen kunde tro att någon kunde bo” eller ”frostbiten” eller sånt. Nu hade jag nog sett typ farmen…

HJÄLP?!!!!! Tips på dokumentärer eller miniserier för det är typ det enda jag orkar titta på.

Och ett förlåt att mina inlägg inte handlar om nykterhet och alkohol just nu men det florerar inte i mitt medvetande just nu.
🩵❤️

@Flarran Tack! Så fint skrivet! Jag fick en liten tår i ögat - du gjorde mig rörd! Skönt att du har haft en fin dag. Du... apropå bullar...jag har ätit glass till frukost och lunch och mellanmål idag - det enda jag vill ha. Vårdpersonalen säger "oh, så bra att du får i dig kalorier". Ska be att få chokladglassen till middag tror jag. Stor kram till dig ❤️

@JHL haha...alltså jag är ju dessutom specialistsjuksköterska i fler ämnen än vad som är nyttigt tror jag - så jag har lite svårt att vara patient. Framför allt när de kommer med fel mediciner i fel styrka på fel tider och inte vet hur den medicinsktekniska utrustningen fungerar. Jag försöker vara ödmjuk och be den dubbelkolla ordinationer och sen säger jag att jag fixar CPAP & sånt själv så blir det lugnt & fint 🥳🥳🥳🥳

@vår2022 det är nog någon av mina medresenärer på planet som delat med sig av virus och bakterier. Så vi väntar och väntar. Jag tror jag hostade av ett revben inatt för det small till och nu gör det superont så nu får jag lite morfin mot det också. Men det här kan väl inte räknas som berusning - för om det gör det kan jag lika gärna börja käka desinfektionsgel också 🥳😂

Exakt så är det 😊 ska njuta av hemmagjord pizza och en kall Coca-Cola sen jäsa fast i soffan med familjen ❤️🌞

Hejsan! @Carisie, det var trevligt att du tittade in här en sväng. Ja, det är inte så dumt att kunna sitta lugnt och ha det rätt så gott på sin balkong när solen skiner och man för en gångs skull inte är jagad av alkoholdjävulen, utan faktiskt mår skapligt bra trots lite smått ömma knän och en lite trött rygg av väl en överdos av energiskt trampande på cykel som det blev igår.

Fick då fatt på en hel del god mat och faktiskt en trevlig bok på loppis om hjärnans hemligheter presenterat på ett humoristiskt sätt. Det blev kaffe och bullar till lunch, och det är väl inte kanske hjärnans bästa bränsle, men väl bra mycket bättre än alkohol utan tvekan. Få se om jag snart får lite energi till att göra en vettig middag. Men i stunden så lutar det nog mest åt en färdigrätt då det är enklast att få till liksom.

Tänker då på dig och har sänt en tanke till Herren om att han får fixa till dig snart så att du får bli i form och farten som du brukar vara liksom. Det är inte kul att vara på sjukhus, men ibland är ju lite översyn av läkare och sånt där ju en nödvändighet. Du är ju själv inom branschen så att säga, så du känner ju till hur det är kan jag tro. Men vila upp dig nu under helgen så är du säkert hemma i din egen tillvaro snart, för en solig balkong hemma är då ljusår bättre än en sjukstuga liksom.

Kämpa på kompis!

@Carisie Vad du får slita och utstå❤️. Fick googla CPAP men förstår nu vad det är och det är nog rätt besvärlig, din stackare. Hoppas att det snart vänder så att lungorna fungerar som de ska. Är det något du fått med dig från Thailand? Kram❤️

@Detblirbättre Ja det är ju bedrövligt!!!!! Jag borde sno ditt nick - för det måste bli bättre. Tack för omtanken ❤️

@LAO DU ÄR SÅ HIMLA BRA!!!!!!!!! Hurra för dig!!!!!! 🎈

@Ny dag Asså gud vad du är grym 💪🏼 HEJA!!!!

@vår2022 Hej ❤️ vården är super - det är jag som inte är super. Eller mina lungor 🫁 de vill hela tiden klibba ihop sig så jag har CPAP flera timmar/dygn vilket både är skönt och jobbigt. Hoppas du får en fin helg ❤️ Tack för omtanke

@Metmasken Heja dig. Visst det är fredag men det finns gott om dem. De bästa fredagarna är de men minns och hade roligt på. 🩵

@Flarran Oh så härligt!!!! Jag längtar till min balkong. Längtar hem. Till min säng och min egna tillvaro. Ska föreställa mig dig när du sitter där i solen med din kaffekopp ☕️🩵

@annanasernas Hej. Det där lät lite spretigt?! Vad har hänt egentligen? 🩵

@LAO Hej kompis. Än så länge leder bacillerna tyvärr! Ligger med CPAP flera timmar per dygn för att blåsa upp lungorna ordentligt och hoppas innerligen att jag inte ska bli så dålig att de måste intubera. Men jag är oändligt trött - sover massor. Mello får bli utan mig. Hoppas du får en härlig helg.
🩵