Senaste kommentarerna i forumet

@Uncle Zed, jätteglad att höra att du blivit inspirerad av den här tråden! Du ska absolut inte känna att du gör intrång, hela tanken med ett forum är ju att man bollar igång trådar och så rullar det på med inlägg från andra med inpass från deras synvinklar som berikar.

Det är en rätt ordentlig förändring i sitt sätt att tänka kring "att varva ner", "mysa", "festa" och alla andra situationer man lärt sig förknippa med bruk av alkohol. Du, liksom jag och de flesta här har kommit till en punkt när detta mist sin mening och man kan ha sett - eller haft anledning att befara - mer eller mindre allvarliga konsekvenser.

Allt börjar med insikten att det är hög tid för en ordentlig förändring och inget kan väl vara mer radikalt än helt slopa A. Det kan tyckas drastiskt men blev den naturliga slutsatsen efter att ha läst kilometervis med trådar här på forumet och jämfört med mina tidigare halvhjärtade försök att "trappa ned". Som många varit inne på, det gäller att hitta andra och mera hållbara sätt att belöna sig och det finns massor när man slutat ödsla tid och energi på berusning och återhämtning.

Fortsätt gärna skriva om hur det går, jag är övertygad om att du är på rätt väg!

@Bubbelmorsan Tack, det har gått bara bra! Dag 4, 5 och 6 har varit överraskande enkla. Haft fullt upp med bilkörning, lite städning och fix. Ja, jag kommer klara målet, får se om jag tar ett lika långt mål igen efter imorgon eller hur det blir. Återkommer då med lista på fördelar jag redan märkt. Har dock inte tagit tag i att börja med alkoholprogrammet igen, det ska jag göra. Ska strax in och knåpa ihop något i din tråd också. :)

Bra jobbat!!! Grattis!

Jag ska ta upp träningen. Har nu bestämt mig för -20kg till maj 2026. Träning tre dagar i veckan minst. Bra jobbat.

Vet hur det där känns. Känslan när man bara ser allt som hopplöst men en liten strimma ljus tänder en vek låga. Har inga råd att ge men ger dig lite nät-styrka.

SKaffa eller du kanske har en hobby? Som pensionär brukar man ju alltid ha brist på tid om man frågar. Det löser sig men en reflektion är ju aldrig fel.

@hoppfullsambo
Sant, men du kan aldrig vara ansvarig för hans val.
Gällande suicid t ex.

Det är sant som du säger ingen kan sia om hans framtid, förhoppningsvis går det bra.

Hoppas du kan vila lite i helgen 😊

@Åsa M jag tror att när han är nykter så kan han vara rätt. Jag försöker ta hand om mig själv också. Det är så svårt att veta vad som är rätt eller fel, jag kan ena sekunden känna att det inte finns nån väg ur det här, att jag måste lämna för min egen skull för det inte kommer bli bättre och sen tänker jag att det ju ändå har blivit nån skillnad ibland, att vi kanske är nära en vändpunkt. Att jag kanske bara behöver kämpa lite till, orka lite längre så blir jag belönad med en livstid med kärlek och lycka.
Jag vet inte. Jag vet att det inte fungerar som det är nu, men jag är inte redo att säga att jag verkligen gjort allt jag kan för honom. Han är värd att göra allt jag kan för innan det får vara nog.
@Rike Ja jo så är det. Ärligt så blir jag ju bortvald varje gång han väljer att dricka för han är ju medveten om hur jag känner och hur jag mår av det.
Det är hans barn, inte mina. Jag har pratat med honom många gånger om hur det kan påverka barnen, om hur miljön påverkar, riskerna för dem. Han har hållit med, han har sagt det själv men det hjälper inte, han fortsätter ändå.
Hur vet man vad det är? Jag stannar och allt förvärras och inget blir nånsin bättre. Jag stannar och får honom att förstå, han tar hjälpen han behöver och allt blir fantastiskt. Jag lämnar och mår dåligt över att inte kunna hjälpa honom och han har ingen kvar i sitt hörn så han väljer att inte fortsätta sitt liv. Jag lämnar och han fattar till slut och tar tag i sitt problem och lever lycklig i alla sina dagar. Det finns många alternativ på hur det kan se ut om 10 år och jag vet inte vilka val som leder till vad och vilket som är rätt att göra.

Har nyss klarat sedan i torsdags att dricka måttligt, knappt ngt alls (bara 2 öl på fredagen) Känns otroligt skönt! Hoppas bara på att jag kan fortsätta på detta spår 💕 tillåter mig istället att äta (bara nyttig mat) så fort jag blir sugen på alkohol, jämför då kalorierna alkohol/nyttig mat och vad kommer jag att må bäst av på sikt….ska köpa en kalender imorgon och hänga på väggen att fylla i hur det går. Känner mig hoppfull 🙂

En rättelse det KOMMER vända för dig!!

@Buzzzz jag tror det kommer vända för dig! Sista veckorna jag drack låg jag på den konsumptionen jag med. Men ångesten bara ökade när jag såg hur det hade stegrat och mådde bara dåligt av det. Men på ett sätt var det bra för det blev väldigt svart på vitt att såhär kan jag ju förfan inte hålla på vad är nästa steg. Jag var på ett mycket mörkt och energilöst ställe mentalt också helt slut. Var nog lite det som tillät mig att tappa konceptet så totalt. Det var snuttefilten för att orka stå upp. Dag 11 idag och mår bättre än på mycket länge! Hur känns det nu kontra första nyktra dagen? Kämpa på kompis!!

@JHL
Jo, du jag minns när du dök upp. Du var så rädd så jag var tvungen att svara o visa att det går o blir bra igen . Det blir faktiskt bättre o bättre.
Jag älskar mina rutiner o just nu går det väloljat o fint.
Jobbhelg med " antidepprundan" dit och hem.
Tottalt 1, 15 h i raskt tempo. Njuter av normaltid och älskar att " göra" kväll med ljus, te o någon halvbra - bra film. Komma ner i varv med hjälp av mörkret. Strumpor och vantar stickas o John Blund börjar ropa vid 20.30.... Jag trivs i hösten.
Jag " murrar" aldrig till min klädsel i svart o begie. Hösten o vintern behöver lysas upp med färg. Då blir jag levande o glad.

Tant Sug tynar bort, ibland saknar jag henne. Det var så skönt att käfta emot o vinna på något vis. Nu är det mer " mellanmjölk" och nykter vardag. Men jag vill absolut inte tillbaka till där jag var för snart ett år sedan!
Hoppas att känner lika dant!

Må så gott alla❤️

@xyz23 Hej 👋🏼 jag har funderat fram och tillbaka om jag skulle svara och vad jag skulle svara i så fall och det kokade ner till det här. I princip ber du om ursäkt för ingenting. Det som "blev tokigt" var att du bad mig dra (i princip) när jag försökte uppmärksamma att du fick svar av personen du efterlyste. Du la också en del kommentarer om forummedlemmar som luktar lite unken kvinnosyn i allmänhet och taskig människosyn i synnerhet. Jag gick till och med tillbaka och läste för att för egen del återuppleva om det var så "illa" som jag tyckte förra gången och ja - jag tycker exakt samma sak idag. Kan hända du kommit längre med dig själv sedan förra gången. Kanske jag skulle låtit bli att svara. Med det här sagt vill jag framföra att jag inte är bitter eller långsint. Jag hyser inte heller agg. I världen utanför hade jag valt att inte ha kontakt med den person jag upplever du är och med yttersta respekt så önskar jag att det kan vara så i cyberrymden också. Mitt val. Jag önskar dig allt gott oavsett och vill även framföra att det här meddelandet inte behöver något svar. 🩵

@vår2022 👋🏼 Hej fina du. Ja jag känner precis som du och känner mig lugn med det 🙏🏼 Peace at mind. Jag är tacksam för dig och jag vet att du tänker på mig - jag känner det ❤️ Vi har ett läkarbesök på måndag och troligen kurstart. Vilket känns helt okej. Mamma är okej med allt och känner sig trygg med att ha mig med sig. Jag känner mig trygg i situationen som den är och jag kommer definitivt att vädra med dig om det inte känns bra. Du är en fantasisk samtalspartner och har förmågan att lyfta det jag "visste" inom mig så att jag synlig/medvetandegör det för mig själv. Tack snälla för att du är en så fantastisk och klok människa som VILL dela med dig ❤️.

Idag är mamma hos en gammal väninna och jag lagar tillsammans med maken en trerättersmiddag och njuter av stillheten och kärleken i livet ❤️. Stor kram till dig!

@ Villmåbra79. Tittar in lite för att höra hur du har det. Känns Kommer du klara ditt första mål? Kram🌸

@spoix90

Minns inte att det var så här illa då.
Där gick de första tre veckorna ganska ok som jag minns det.
Men & andra sidan så minns jag inte att jag hade haft den enorma konsumtion som jag haft den senaste tiden.
Det har säkert med saken att göra.
Det är ju långt ifrån normalt att plocka i sig runt 30-40cl 40-procentig sprit nästan varje dag…
Såå sjukt.

@Buzzzz man får vara känslig. När du höll upp 1 år kände du likadant då? Att du var skör och tog åt dig av kommentarer osv? Eller kände du större självförtroende då? Det kommer bli bättre eller jag känner samma när jag har druckit men när jag varit nykter ett tag försvinner det. Jag får större självförtroende! Ha en trevlig lördag du också!

Hemifrån idag.
Bra dag ända tills för en stund sedan.
Känner mig så skör så att det räcker med en kommentar eller ett skratt på fel ställe så tar jag åt mig otroligt mycket.
Har väldigt lätt för att känna mig utsatt på något vis.
Nära till gråt och att känna en olustig känsla i magen.
F_n också att det ska vara så svårt…
Men, det blir väl bättre med den saken också framåt hoppas jag? När jag blir starkare i mig själv.
Ha en bra lördagskväll alla.

@vår2022 tack ❤️
Jag är så tacksam för stödet och jag kan undra hur ni orkar vara så snälla och stöttande ☺️
Jag känner igen den här perioden från tidigare, hur suget och tankarna på att dricka byggs upp. Och tillslut har jag druckit. Jag vill ju kunna leva nykter och inte dricka. En vanlig människa som bara inte dricker alkohol men som lever livet ändå, kan göra allt. Jag har tänkt på alkohol nästan hela dagen idag. Varit nedstämd och på tråkigt humör. Fick veta att systembolaget var stängt idag och det var ju himla bra. Men det här oroar mig, hur jag ska klara det om det inte slutar snart.

@esterest
Har du upplevt det förut?
Jag vägrade resa med min man.
Försvann precis som din. Är du i Sverige så lämna bara rummet o åk hem.

@Kevlarsjäl62 ja jag känner att han är inte där, inte än. Han är inte redo att överge ölen. Han är sur mot mig och tycker att han lever på mina villkor. Han tycker livet är meningslöst. Ingenting orkar han. Jag känner att lusten och orken försvinner mer och mer. Varför ska jag se till att hans liv är roligt? Mitt liv har fan inte varit roligt dom senaste 10 åren!!! Jag blir så ledsen. Den här jäkla alkoholen är djävulen själv. Hur länge levde du tillsammans med din man?

@has hej, nej jag har ingen att bolla med, finns inte heller någon frånskild med barn i min familj, hans familj, på jobbet eller bland vänner.

Vi är på en resa just nu. Jag märkte redan på morgonen att något är fel. När jag var i badrummet på hotellet så ”försvinner” han. Jag smsar. Han svarar att han är på en restaurang och ”kommer sen”.

Läst igenom heeeela min tråd,herregud.
Vad dåligt jag mått och som jag kämpat för att hitta min kärna.
Jag har nu varit i och med mig själv och tagit nödvändiga kliv i flera år.
Problemet med nödvändiga kliv är också att man kommer till nya vägval som man ska hantera.
Vad är klokt här, och hur borde jag agera.
Också det faktum att jag går mot slutet av ett yrkesliv och den starka identitet jag har kopplat till det.
Hur ersätta det tomrum som kommer att uppstå.
Hur inse att jag inte riktigt orkar längre och borde sakta in farten.
Inte göra tvärhalt, utan mjukna av och känna in.
Det får bli min nästa utmaning..

@Himmelellerhelvette Jag är SÅ glad över att du är glad igen ❤️ Otroligt utmattande att kastas så mellan himmel och helvete, och samtidigt ett väldigt passande nicknamn. Du behöver jobba på balansen, grundfundamentet i din tillvaro. Inte tömma batterierna. Men livet händer, ibland töms de utan att man själv kan påverka det. Dock är det då extra viktigt att tänka på det i alla andra situationer som man kan påverka.

Jag behöver tex planera in vila innan och efter när jag ska göra något speciellt. Jag behöver också sova på saken innan jag tackar ja till en massa åtaganden. Jag är impulsiv och vill att folk ska gilla mig, huxflux sitter jag med åtagande upp över öronen.

Jag hoppas att ditt goda mående beror på att det löst sig på jobbet. Otroligt klokt att du såg sambanden och valde det rätta för dig, istället för att förblindas av karriärstigning. Att växla ner på jobbet har varit den enskilt viktigaste komponenten för mig. Numer upplever jag aldrig stress på jobbet. Nykterheten är förstås grunden till allt, att jag läker mellan varven.

Kram 🐘

@hoppfullsambo
Glömde tagga ♥️